经期吃西瓜能排毒吗

经期吃西瓜能排毒吗

西瓜中占了绝大部分的是水，西瓜的利尿效果很好，多吃西瓜，身体内的毒素会及时的随尿液排出体外，对肾脏排毒也很有好处。

其他养生功效

营养丰富

西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分。

降低血压

西瓜含有钾，有明显的降压作用，对高血压病可起到较好的辅助治疗作用。

美容养颜

西瓜富含的维生素C可减少皮肤皱纹，增加皮肤光泽和弹性。

解暑解酒

西瓜能清热解暑，解酒等。

小贴士：西瓜应选瓜皮较绿，色泽较深的，用手摸西瓜皮，表面不光滑，凹凸不平的，用手轻拍西瓜，声音脆的是生瓜，发生声音比较沉闷的是熟瓜。

冬季减肥吃哪些水果 西瓜

西瓜含有94%以上的水分，能夠帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同時排出体内的毒素，提高新陳代謝；丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。低热量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能够減少主食的摄入，有益于减肥瘦身。而且夏季吃西瓜，还能解暑，一举多得。

来月经可以吃西瓜吗

经期不宜多吃西瓜

西瓜又名“寒瓜”，性寒味甘，可清热解暑，除烦止渴，是夏季解暑的佳果。正因为西瓜是寒性食物，所以女性经期不宜食用，特别是不能吃冰镇西瓜。

经期吃西瓜的危害

影响食欲

西瓜含糖分较高，且水分很足，糖分多的食物容易让人产生饱腹感，进而影响食欲。经期女性本身就会感觉全身酸软无力，应该多多补充营养，如果吃不下饭会加重酸软无力的症状。

影响经血运行

经期吃西瓜容易导致寒性凝滞，引起经血运行不畅，出现血块，或者经血量少的情况，还有不少人因为经期吃西瓜而引起痛经的情况。

经期不宜吃的其他食物

除了西瓜，其他与西瓜类似的寒性食物还有海带、芒果、梨子、苦瓜等，在经期都应该少吃或者不吃。夏季的时候还要特别注意坚决不能碰冷饮。

其他不宜吃西瓜的人

西瓜含糖分高，且主要含葡萄糖、果糖喝部分蔗糖，吃完后会导致血糖升高，糖尿病人应该禁食;

西瓜含水分较多，肾功能不全者，对排出体内水分的功能大大降低，常常容易出现下肢或者全身水肿的现象，所以也禁止吃西瓜。

口腔溃疡通常是阴虚内热、虚火上扰导致的，由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者吃了会使水分过多排出，从而加重阴虚内热，延长恢复时间。

孕妇可以吃西瓜吗？

孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

孕妇吃西瓜能止吐

孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

孕妇吃西瓜能去水肿

妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

孕妇吃西瓜能缓解贫血

产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。

孕妇吃西瓜注意事项

孕妇吃西瓜要适量

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

什么时间吃西瓜好

饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。

哪些孕妇最好少吃西瓜

一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。

经期能吃西瓜吗

炎炎夏日，吃着西瓜，可谓是度过夏天的一种美好生活，可是对于经期的女性来说这种美好生活却是会带来很多危害的，因为我们知道女性在经期吃西瓜会引起很多的妇科疾病。

【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢

专家说，炎热的夏季，西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用，有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的比较好食物，特别是那些听说经期是比较佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃，可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?

【专家解答】经期不宜吃西瓜

专家称：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期比较好不要吃很凉的食物!

妇科专家提示，女性朋友在经期应减少吃刺激的食物，许多人都喜爱吃麻辣锅，可是月经来的时候，也尽量不要吃太过刺激的食物，其实是因为这些刺激、油腻的食物可能会让你长出更多的痘痘，因为这个时候油脂分泌多，就很容易长出痘痘，影响皮肤美观!

炎为夏日，西瓜虽然能给我们带来一丝丝的凉意，但是对于经期的女性来说西瓜绝对是禁忌，女性朋友们千万不要贪图一时的快感，而不管在月经期吃西瓜对身体有哪些危害盲目吃到时身体出现异常的时候在后悔莫及。

​经期可以吃西瓜吗

经期可以吃西瓜吗

对一些粗心的女性来说，西瓜不属于“禁忌”食物，在经期可以肆无忌惮的吃。可是，经期吃西瓜真的好吗?

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

月经期间，女性若食用了生冷西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。这也就是为什么，很多时候女性在月经前跟月经中间需要注意饮食的原因，不宜吃的东西若吃的太多，对身体是不利的。

经期吃了西瓜怎么办

并不是说女性在经期不能吃西瓜，对于冰冷的西瓜，最好少吃或是不吃。如果经期间吃了西瓜，只要是常温的，就没有什么关系，不过要注意适量，不可因为觉得美味，不顾禁忌的大量食用，这是不好的。

另外，经期吃了西瓜也不要慌张，适量且常温的是可以接受的，必须要注意的是不管是西瓜还是其他食物，女性月经期间，一些不能吃的还是要少吃或者不吃，以身体健康为重，注重月经期间的禁忌，避免出现经痛、月经量少之类的情况。

晚上吃西瓜好吗

不会胖啊，你长胖了跟晚上吃西瓜没有关系，西瓜中94%以上是水分，不含有脂肪，适量吃西瓜能够帮助身体排除体内的多余水分，连带的体内的毒素也能排出体外，适量吃西瓜既能消水肿又能排毒，大大加快了身体新陈代谢的速度;此外西瓜热量比较低，适量吃西瓜能减少其他食物的摄入量，而且晚上吃西瓜不用担心会导致肥胖。

月经期间能吃西瓜吗

【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢

专家说，炎热的夏季，西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用，有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物，特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃，可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?

【专家解答】经期不宜吃西瓜

专家称：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!

孕妇吃西瓜对胎儿好吗

孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。

孕妇吃西瓜能止吐

孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。怀孕晚期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

​来例假能吃西瓜吗



经期不能乱吃东西，否则容易造成痛经。夏天正是西瓜上市的时候，如果女性小伙伴们恰逢经期，能不能吃西瓜解暑呢?

1、经期不宜多吃西瓜

西瓜又名“寒瓜”，性寒味甘，可清热解暑，除烦止渴，是夏季解暑的佳果。正因为西瓜是寒性食物，所以女性经期不宜食用，特别是不能吃冰镇西瓜。

2、经期吃西瓜的危害

影响食欲。西瓜含糖分较高，且水分很足，糖分多的食物容易让人产生饱腹感，进而影响食欲。经期女性本身就会感觉全身酸软无力，应该多多补充营养，如果吃不下饭会加重酸软无力的症状

影响经血运行。经期吃西瓜容易导致寒性凝滞，引起经血运行不畅，出现血块或者经血量少的情况，不少人因为经期吃西瓜而引起痛经的情况。

经期不宜吃的其他食物。除了西瓜，其他与西瓜类似的寒性食物还有海带、芒果、梨子、苦瓜等，在经期都尽量少吃或者不吃。夏季的时候还要特别注意坚决不能碰冷饮。

夏天来月经能吃西瓜吗

不能吃。

夏天来月经时，最好是不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性食物，经期吃西瓜的话容易导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经，所以为了您自己的健康，最好是不要吃。

怀孕吃西瓜的5大好处

1)补充体内营养消耗

孕妈妈吃西瓜帮助摄取多种营养，胎宝宝也可以得到更好的营养满足。

2)清热解暑，除烦止渴

孕早期孕妈妈吃点西瓜，可以生津止渴，去除饮食中的腻味，对缓解孕吐也有帮助。

3)利尿去肿，降低血压

孕晚期吃西瓜可以降低不同程度的水肿和血压升高，帮助孕妈妈身体健康。吃西瓜后尿液明显增多，会减少胆色素的含量，且可以促使大便通畅，帮助治疗黄疸。

4)增加乳汁泌乳

产前产后吃点西瓜能帮助孕妈妈增加乳汁分泌，避免小宝宝出现断奶的难题。

5)保护肝脏作用

西瓜含有糖分，可以补充新妈妈补充身体能量及保护肝脏。

想必在读完此文之后，现在大家对孕妇吃西瓜会流产的真假与否有了更多的了解吧。虽说西瓜属凉性水果，但孕妇适量的吃还会对身体有所益处的。而其他有益于孕妇身体的水果虽然可以吃，但也不能多吃，毕竟不管是什么东西，吃过了头都会对身体有所不利吧.