七大肾虚症状女性需警惕
七大肾虚症状女性需警惕
怕冷
办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
治疗措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
让更年期早早现身
这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
治疗措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
治疗措施：睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
失眠、浑身燥热、注意力难以集中
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
治疗措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
变胖、变胖、再变胖
胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚?但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
治疗措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
血压升高
很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
治疗措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝 。
肾虚还有可能会导致女性不孕
由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕!
治疗措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。
造成少女闭经的6大原因
第一，子宫疾病：女性患有子宫疾病的时候会导致女性出现闭经的妇科症状，女性出现闭经的妇科症状，最好及时的到医院进行相应的妇科检查，应该要警惕是否患上了子宫疾病。
第二，生活环境的变化：女性生活环境变化比较大，会导致女性朋友出现闭经的妇科症状，女性需要加强日常的护理工作，在月经期间尽量不要用冷水洗澡和洗衣服。
第三，卵巢和脑垂体病变：我们大家都知道，引起女性闭经的原因比较复杂，女性朋友患有卵巢和脑垂体病变的疾病会导致女性朋友出现闭经等妇科症状，应该要引起女性朋友的警惕。
第四，营养不良：当女性朋友身体营养不良的时候，会出现闭经的妇科症状，女性朋友节食减肥的时候会导致女性营养不良，营养不良会导致女性人体免疫功能的下降，会导致女性出现闭经的症状。
第五，内分泌紊乱：内分泌紊乱会导致女性出现闭经的妇科症状，女性需要及时的调理内分泌紊乱的疾病，这样才可以有效的缓解女性闭经的妇科症状。
第六，宫寒：宫寒会导致女性朋友出现闭经的妇科症状，宫寒会导致女性出现手脚冰凉的现象，当女性朋友出现这些症状的时候，需要警惕是否患上了宫寒的疾病，应该要注意子宫的保暖工作。
肾虚腰疼症状要警惕
肾虚在中医上来说主要指肾脏精气阴阳不足。肾虚种类非常多，但最常见的主要是肾阳虚以及肾阴虚。有专家指出，对于男性而言，性功能比较差很可能导致肾阳虚，出现腰痛燥热等症状。
以腰府辨肾是中医学的独特见解和理论, 早在《 黄帝内经》中就提出了“腰为肾之府”这一精辟论述。 因为“腰为肾之外候, 一身所恃, 赖转移者。盖诸经皆贯于肾而结于腰脊, 肾气一虚, 腰必痛矣” “ 腰痛之证多因肾虚所致。盖肾虚则精血之真气不足, 寒湿之气乘虚而入, 久则结滞不通, 真气与之相攻, 故痛。”中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
女人夏天吃黑枸杞好吗
黑枸杞有补肾益精、养血安神、生津止渴的功效，适用于腰膝酸软、肝肾不足、虚热烦倦等症状。女性也存在肾虚症状，女性肾虚常见腰膝酸痛、失眠、掉发、月经不调等，女性食用黑枸杞可起到滋补肝肾的作用。
夏季容易使人产生乏倦、无力、失眠等症状，女性失眠容易导致黑眼圈、面色憔悴等，黑枸杞含丰富的花青素，花青素有抗氧化和清除自由基的作用，女性常吃黑枸杞可淡化色斑暗沉，有美容养颜的功效。
女性需警惕6种异常白带
黄色泡沫状白带：
呈黄色或黄绿色，甚至把内裤染成黄色，很难洗掉，伴外阴瘙痒，可能是滴虫性阴道炎。
黄色水样白带：
呈黄色或黄绿色、水样，有腥味恶臭，同时月经过多，应警惕子宫肌瘤。
脓性白带：
多见于阴道炎，或宫颈糜烂、慢性盆腔炎及子宫内膜炎患者。若同时伴有尿痛、尿频、尿急，则可能是淋球菌感染所致的性病。
白色乳酪状白带：
呈白色、黏稠的乳酪状或豆腐渣样，并伴有外阴奇痒，是白色念珠菌性阴道炎的常见症状。
灰白色稀薄腥臭味白带：
多见于细菌性阴道炎病人，由阴道内正常菌群生态失衡引起。
带血白带：
白带中混有血液，若发生于生育期女性，伴性交痛，可能是宫颈炎;发生于中老年妇女，则可能是老年性阴道炎、宫颈息肉或宫颈癌。
7种不孕前兆女性需警惕
一、月经紊乱
1、月经周期改变：月经提早或延迟; 2、经量改变：经量过多、过少;3、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。
二、闭经
年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
三、痛经
子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
四、月经前后诸症
少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、“经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起，常可导致不孕。
五、白带异常
有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。
六、腹痛
慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
七、溢乳
非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
女性需警惕7种不孕前兆
你是否存在月经紊乱?
1、月经周期改变：月经提早或延迟;
2、经量改变：经量过多、过少;
3、经期延长：常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。
是否年纪轻轻就出现闭经?
年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。
你是否痛经?
子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
你有月经期综合症吗?
少数妇女月经前后周期性出现“经前乳胀”、“经行头痛”、“经行泄泻”、“经行浮肿”、“经行发热”、“经行口糜”、““经前面部痤疮”、“经行风疹块”、“经行抑郁或烦躁”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起，常可导致不孕。
注意白带是否异常?
有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样，或伴外阴痒、痛等，而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。是否经常感到腹痛、腰痛?
慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。
非哺乳期竟然溢乳?
非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
口腔护理女性需警惕
口腔护理女性需警惕
青春期：女孩龋齿高于男孩
在儿童时期，女孩一般比男孩出牙早，加之喜欢吃零食，所以，乳牙的龋齿发病率女孩要略高于男孩。到了青春期，女孩内分泌会发生比较明显的变化，牙龈作为雌性激素的靶器官，对炎症的刺激反应比其他时期明显加剧。
这个阶段，如果不注意口腔卫生，就容易出现牙龈红肿、充血等症状，一旦在刷牙和咀嚼硬物时造成牙龈出血，就发生所谓的---青春期牙龈炎。如果病变发展严重，可出现青少年牙周炎，这个时候牙周组织被病菌侵害、破坏的进展非常迅速，3-5年内即可出现牙齿松动和移位，严重时20岁左右就要面临拔牙。据统计，青少年牙周炎的发病率女性比男性高出3-5倍。
因此，青春期发育期，女孩子对自己的口腔卫生一定要提高标准，发现牙龈炎时，应去医院做适当地进行治疗，及时控制病情发展。 怀孕期：孕妇牙病处理棘手
怀孕是女性身体发生剧变的另一个特殊时期，妊娠会使女性体内雌性激素，主要是孕酮的水平大大增高，这会使得牙龈对炎症的刺激反应比平时更为激烈。在临床上，医生经常发现，许多原本患有牙龈炎的患者，在怀孕2-3个月内会出现牙龈增生、高度红肿、极易出血的现象，出现妊娠期牙龈炎，有的甚至会长出黄豆至拇指大小的妊娠牙龈瘤。 绝经期：防牙龈萎缩多补钙
女性在45岁以后，随着绝经期来临，骨钙的丢失加速、激素水平急速下降，导致口腔牙龈免疫机能大幅下降，牙龈萎缩，牙槽骨外露，令牙周炎有了可乘之机。因此，步入中年之后，女性不仅需要注意摄取足量的钙质，加强运动，以延缓骨钙的丢失速度。与此同时，还应及时补充口腔及牙龈的营养，保持口腔对各种牙龈、牙周炎症免疫机能的活力。
可采取牙龈按摩的方法来防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，促进牙龈的血液循环。如果牙齿磨损、遇冷、热刺激产生疼痛，应及时治疗，最好使用脱敏牙膏或防酸牙膏，并尽量避免咀嚼油炸和坚硬的食物。
女性需警惕这五种过敏
一、卫生巾过敏
卫生巾是女性每个月一定要约会的伙伴，然而它也会引起过敏。使用卫生巾过敏可能有以下几种原因，一是本身皮肤敏感，现在很多卫生巾是干爽网面的，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。另一种是卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，也可能是药物引起过敏。
对策：
1、棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。
2、卫生巾也有保质期，不要一次买太多。
二、橡胶过敏
在橡胶产品的制造过程中，如果洗涤不充分，洗涤时间过短，表面就存在很多“游离”乳胶，这种“游离”乳胶容易使人致敏。橡胶本身或在制造过程中添加的多种化学剂都可能是过敏原。使用橡胶的制品很多，与我们生活息息相关的有：橡皮膏、橡胶手套、避孕套。
对策：
1、现在医院里已经有防过敏胶布，如果必须使用普通胶布，要减少使用时间，而且胶布撕下后，要用棉签蘸松节油或汽油去除胶布的残痕。
2、手套上的粉末是致敏的主要原因。解决办法只有一个：远离。
三、气象过敏症
也叫冷过敏，多发生于大风降温、气温骤降时期，夏天多出现在从室外进入空调房时。一般随着年龄的增长敏感程度会不断增加。
对策：
1、对于有气喘问题的人而言，也可因为吃了冰冷的食物，甚因此尽量减少食用冷饮。
2、在即将发生气温骤变时注意保暖，坚持健身锻炼，增强自身体质。
3、夏天使用空调温度不要太低、风速不要太大。
四、紫外线过敏
万物生长靠太阳，但你却不得与阳光亲密接触，因为阳光对你来说是杀手。德国科学家发现如果体内携带一种名为“T1”的活跃基因，就会对阳光具有较强的抗过敏能力。对阳光过敏、产生日晒斑的人群，则缺失这种基因。阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层。同时，紫外线辐射还会导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。
对策：
1、使用防晒霜和防紫外线遮阳伞。
2、尽量不挑食，食物品种多样化，做个杂食者。
五、预防接种过敏
这本来是用来防病的，但各种疫苗仍可能含有微量的过敏原，过敏体质的人接种疫苗有可能发生过敏反应。若只出现单纯的局部反应或低热，则不必改变免疫程序，可继续接种。
对策：
过敏体质的人接种疫苗是有一定危险的，故在急性发作期不应接种疫苗，如必须接种也要等到缓解期，相对稳定期或恢复期时再接种，或者肯定疫苗中确实不含有任何危险性的过敏因素。
老年女性需警惕哪些妇科病
1.子宫出血
子宫出血的现象也被称之为是绝经期功能性子宫出血，这是因为绝经期的妇女卵巢功能已经开始衰退了，生殖内分泌的功能引发了子宫出血，这种疾病是围绝经期妇女特别容易得的妇科疾病之一。
临床表现为：月经周期紊乱，景气长短不一，出血量时多时少，甚至是大出血，有时先有数周或数月的停经，然后发生子宫出血，然后发生子宫出血，出血量多，有时正常或少，可持续数周;有时尚规则，而景气延长、精良增多或减少，出血量多或时间长着可发生贫血，出现头昏、乏力心慌、耳鸣等症状。这时老年女性要吃止血药和激素进行调节。
2.外阴枯萎症
外阴枯萎症主要表现为外阴皮下脂肪减少，阴蒂缩小，阴毛脱落。外阴肌肉萎缩，还可以波及会阴和肛门，导致括约机张力降低。发生大便失禁，还会影响性生活，导致性交疼痛。据统计百分之三十的老年女性都会发生外阴枯萎症。
3.尿道炎
女性膀胱尿道粘膜与阴道粘膜在胚胎分化期属于同一来源。雌激素缺乏时，膀胱尿道的粘膜也变薄，呈不同程度的萎缩性改变，造成萎缩性膀胱炎，因而抵抗力下降，易发生膀胱及泌尿泌尿系统感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。
4.外阴白斑
外阴白斑患者的大阴唇、小阴唇及阴蒂部位，出现粗厚的白色角化斑块，干燥易皲裂，伴有剧烈疼痛。本病有百分之五十的癌变率，应引起高度警惕。
5.生殖器恶性肿瘤
宫颈癌和子宫体癌的早期表现，就是在绝经期后阴道还会出现流血的现象，根据统计表示已经绝经一年以上的妇女如果出现阴道流血的话，就是有可能患上了生殖器恶性肿瘤，这种可能大概是百分之三十，二卵巢癌的晚期，就是下肤部不适和账痛感，一旦老年女常有肤胀，排除了消化系统疾病，第一点就应该想到是卵巢癌。
女性需警惕六大肾虚讯号
女性发胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说，就是由于肾气虚导致了女性的发胖。
因此，为了防治肾虚，女性平时可将两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。
秀发脱落
女性22岁的时候是肾气最盛的时候，在25岁以后，便开始逐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。
因此，女性平时应多吃一些益肾的食物。如山药，它是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
尿频
时不时的总想去厕所，这就是女性肾虚最明显的一个特征，最少次又多。主要是因为当你的身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。
因此，日常生活中应注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。如出现尿频尿量多时，且24小时尿量超过2500毫长，一定要警惕糖尿病等病症的可能。另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没有什么危害。
怕冷
坐在办公室的你，是否觉得合适的温度也会令你直打哆嗦?穿的衣服是否永远都比别人多?心情烦闷，有气时是否就会拉肚子?其实这都是肾阳虚造成的。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
因此，对于此类女性可要多参加健身运动，加速血液循环，增强抗冷能力。应该在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。
熊猫眼
当经过一夜的睡眠，早晨起床后出现眼睛干涩，眼睑浮肿，出现黑眼圈的情况时，这可能是肾虚的征兆。中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。
因此，早晨起床有这种现象，一定要改变生活习惯。少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊：桃仁30克，黑芝麻50克，南杏仁15克，薏苡仁25克，冰糖30克。将前4味药洗净，放入砂锅内，加清水适量，文火煎煮2小时，加冰糖调味，即可饮汤食用。
失眠
躺在床“一只羊、二只羊、三只羊……”久久不能入睡时，这有可能是肾阴虚的表现。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。
晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。
8类女性需警惕宫外孕
1.输卵管子宫内膜异位症的女性
发生输卵管子宫内膜异位症的女性，如其子宫内膜异位发生在输卵管狭窄部或间质部，可导致输卵管管腔更加狭窄或阻塞，而使受精卵难以通过，并在-卵管处着床发育。另外，受精卵到达狭窄部或间质部与异位的子-内膜接触时，还容易植入其中而发育，形成宫外孕。
2.输卵管发育不良或畸形的女性
输卵管肌层发育不良，内膜缺乏纤毛等病变，可使输卵管输送受精卵的功能减退。输卵管出现弯曲、螺旋状或出现副输卵管等畸形病变时，受精卵也很难顺利地到达子宫腔。
3.输卵管结扎后再通的女性
女性的输卵管不论是自然再通，还是施行手术后再通，其再通后的输卵管均不会像以前那样畅通，因而容易导致受精卵被阻留在狭窄处，并在那里“安家落户”。
4.患有慢性输卵管炎的女性
输卵管是输送受精卵使其到达子宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，受精卵可通过纤毛的摆动及输卵管平滑肌的蠕动，被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，因其输卵管管壁黏膜皱襞发生黏连，导致管腔变窄，以及炎症引起纤毛缺损，使管壁平滑肌的蠕动减弱，所以受精卵往往难以被输送到子宫腔，而在输卵管处着床，从而发生外孕。
5.患有盆腔肿瘤的女性
盆腔内有肿物时，可由于肿物的挤压或牵引，导致子宫或输卵管的位置移动，甚至使其结构发生改变。这些变化往往会阻碍受精卵正常到达子宫腔。例如，发生在子宫底部的肌瘤可影响卵管的畅通，阻碍受精卵顺利地到达子宫腔;卵巢囊肿或肿瘤可牵引输卵管使其发生异位或变形，从而阻碍受精卵的通过，导致受精卵在宫腔外发育。
6.患阑尾炎穿孔的女性
阑尾炎穿孔后会造成其周围组织感染，导致其周围组织肿大、发炎。位于阑尾附近的输卵管自然难逃噩运，输卵管的炎症会将输卵管完全堵塞，从而会大大增加发生宫外孕的危险性。
7.有宫外孕病史的女性
有宫外孕病史的女性，如果没有查出或消除引起前次发生外孕的病因，那么再次怀孕时还可能发生外孕。
8.有吸烟嗜好的女性
专家认为，吸烟是导致宫外孕的一个危险因素。尼古丁可打乱女性输卵管的正常生理功能，不仅会阻碍受精卵顺利地进入子宫腔，而且还会增加女性患盆腔炎的危险性。
女性警惕13个肾虚症状 失眠烦躁眼睑浮肿
失眠烦躁
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
熊猫眼
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。少熬夜，睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊
黄褐斑
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。
黑枸杞怎么吃最补肾 女人吃黑枸杞补肾吗
有一定作用
很多人认为只有男性需要补肾，其实，女性也有肾虚症状，同样需要补肾调理，女性肾虚常见为腰膝酸软、脱发严重、月经不调、失眠、夜尿多、小便发黄、神经疲惫等。黑枸杞滋补肝肾、养血安神，是女性补肾佳品。
女性需警惕6种异常白带
白带，女人健康的“晴雨表”
正常情况下，白带呈白色，无气味，量、质会随着月经周期而变化。在两次月经中间(即排卵期)，白带量多、透明，像蛋清样具有黏性并能拉成丝状;排卵后，白带量少、稠厚;在月经来潮的前后几天，白带稍多，因含较多的脱落细胞，会变得浑浊;另外，怀孕后、性兴奋时和房事后，白带也会增多。
不注意私密处卫生、性生活年龄提前，让不少女性的白带出现异常，向女性发出了“身体有病”的警报。
第一，从量上来看，感染是导致白带增多的最常见原因，可由细菌、淋球菌、真菌等引发。此外，子宫肌瘤，特别是黏膜下肌瘤，也可致白带增多。而白带变少、在排卵期也不增多，常常是雌激素水平低的表现。
第二，白带异常时，颜色、气味和质地变化一般会相伴发生。常表现为以下几种：
黄色泡沫状白带：
呈黄色或黄绿色，甚至把内裤染成黄色，很难洗掉，伴外阴瘙痒，可能是滴虫性阴道炎。
黄色水样白带：
呈黄色或黄绿色、水样，有腥味恶臭，同时月经过多，应警惕子宫肌瘤。
脓性白带：
多见于阴道炎，或宫颈糜烂、慢性盆腔炎及子宫内膜炎患者。若同时伴有尿痛、尿频、尿急，则可能是淋球菌感染所致的性病。
白色乳酪状白带：
呈白色、黏稠的乳酪状或豆腐渣样，并伴有外阴奇痒，是白色念珠菌性阴道炎的常见症状。
灰白色稀薄腥臭味白带：
多见于细菌性阴道炎病人，由阴道内正常菌群生态失衡引起。
带血白带：
白带中混有血液，若发生于生育期女性，伴性交痛，可能是宫颈炎;发生于中老年妇女，则可能是老年性阴道炎、宫颈息肉或宫颈癌。
总而言之，白带的日常观察不可忽视，当出现任何情况的白带异常，如白带增多、颜色有异、气味改变时，都应及时到医院诊治。而作为日常妇科保健，女性应努力做到以下几点：
1、定期检查：
即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。
2、少穿紧身衣服：
平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。
3、平日不用卫生护垫：
有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。
4、增强免疫力：
坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。
5、心理调节：
多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。