尺泽的针刺方法尺泽的定位与归经

养生健康

尺泽的针刺方法尺泽的定位与归经

定位：在横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴法：坐位，仰掌，微屈肘，前臂旋后姿势，在肘关节掌侧面，肱二头肌腱外侧缘相交处取穴。

归经：属手太阴肺经，乃本经脉气所入，为合水穴，按金水相生之理，又为肺经子穴。

尺泽的定位和主治尺泽的作用

尺泽是调节肺功能的要穴，善于清肺热，可以缓解咽喉不适，恶心呕吐等症;此外，尺泽穴还是很好的补肾穴，通过降肺气而补肾，特别适合高血压患者调理。

尺泽的定位与归经尺泽穴穴位层次解剖

皮肤-皮下筋膜-肘筋膜-肱桡肌-肱肌。在肱二头肌桡侧，肱桡肌起始部；有头静脉，桡返动，静脉分支；布有前臂外侧皮神经，桡神经本干。

尺泽穴针刺怎么操作

尺泽的针刺方法

进针方向：从掌侧面向背侧面直刺与肘窝平面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针15分钟;艾炷灸5-7壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸麻至前臂外侧缘及拇指。

尺泽的定位与归经

定位：在横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

取穴法：坐位，仰掌，微屈肘，前臂旋后姿势，在肘关节掌侧面，肱二头肌腱外侧缘相交处取穴。

归经：属手太阴肺经，乃本经脉气所入，为合水穴，按金水相生之理，又为肺经子穴。

针刺尺泽的功能主治

功能：清肺泻火，降气平喘，舒筋活络，缓急止痛。

主治：咳嗽，咯血，肺痨，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，肘臂挛痛，遗尿，闭经，乳痈，腹胀。

配穴：配曲泽治疗肘臂挛痛;配膻中，膈俞治疗乳痈;配曲池治疗肘臂痛。

尺泽和曲泽准确位置图按摩尺泽的好处

每天坚持用拇指指腹按压尺泽穴，可清肺泄热，温补肾气，通络止痛，和胃清热，多用于调理支气管炎，肺炎，肘关节病，咽喉肿痛，还可缓解戒烟引起的咽喉不适，恶心呕吐等症;此外尺泽穴还是很好补肾穴，可以通过降肺气而补肾，特别适合高血压患者调理。

尺泽按摩方法：微屈肘，用一手拇指肚放于尺泽穴上，其余四指放在合适的部位，相对揉捻36次，然后用同样的手法再揉捻对侧的尺泽穴36次，有放射性酸胀感效果好。

尺泽的定位与归经针刺尺泽的功能主治

功能：清肺泻火，降气平喘，舒筋活络，缓急止痛。

主治：咳嗽，咯血，肺痨，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，肘臂挛痛，遗尿，闭经，乳痈，腹胀。

配穴：配曲泽治疗肘臂挛痛；配膻中，膈俞治疗乳痈；配曲池治疗肘臂痛。

尺泽的定位和主治尺泽配伍应用方法

1.治疗咳嗽，气喘：配伍天突，肺俞，以拇指指腹点揉穴位3-5分钟，以局部酸痛为度;也可用艾灸发，将艾条点燃后悬于穴位之上熏烤，艾火距离皮肤应适宜，既要有温热舒服的感觉，又不可伤到皮肤，每次十分钟。

2.治疗咽喉肿痛：配伍少商，用刮痧板自上而下轻轻刮拭，以局部皮肤发红，有少量痧点为度。

3.治疗急性吐泻：配伍委中，用刮痧板自上而下轻轻刮拭，以局部皮肤发红，有少量痧点为度。

尺泽的针刺方法尺泽常用配伍疗法

1.配风池，大椎，肺俞，合谷，曲池，针刺泻法，疏散风热，宣肺化痰，治疗风热外袭，肺卫失宣之感冒，发热，身痛，气喘，咳嗽痰黄等。

2.配大椎，合谷，少商，少商点刺出血，余穴针刺泻法，疏风清热利咽，治疗风热咽喉肿痛。

3.配合谷，尺泽，内庭，关冲，针刺泻法，清热利咽，治疗肺胃热盛之咽喉肿痛。

4.配合谷，大椎，丰隆，膻中，中府，孔最，针刺泻法，清肺蠲痰，治疗痰热壅肺之咳吐浊痰，脓血，哮喘，口气腥臭等。

5.配膏肓，肺俞，孔最，曲池，复溜，太溪，足三里，丰隆，针刺平补平泻法，滋阴清热，理肺祛痨，治疗肺肾阴虚之潮热盗汗，咳嗽，反复咯血，胸痛，肺痨等。

6.配中脘，章门，气海，大杼，命门，上星，大陵，复溜，曲泉，针刺泻法，清暑泄热，治疗邪热闭郁之中暑。

7.配中脘，天枢，天百，足三里，内庭，针刺泻法，泄热和中，理肠止泻，治疗暑湿秽浊之邪直中肠胃之急性吐泻，胃痛。

8.配大椎，合谷，曲池，井穴，井穴点刺出血，余穴针刺泻法，清热熄风，治疗小儿热盛惊风。

按摩尺泽的好处尺泽穴穴位解析

尺泽属于手太阴肺经。尺，长度的单位；泽，指水之聚处，该穴位肺经的合穴。“合”即有汇合的意思，经气充盛，由此深入，进而汇合于脏腑，恰似百川汇合入海，故称为“合”，尺泽穴为肺经合穴，即具有合穴的共性，又有自己的特性，穴当肘窝深处，属水，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺泽。

尺泽的准确位置图视频尺泽准确位置图

科学定位：手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

快速取穴法：

1.先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

2.手掌向上，肘部稍弯曲，用拇指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱，即肱二头肌，靠这条大筋外边的肘弯横纹凹陷处，压之有酸胀感。

肺俞针刺手法肺俞常用配伍疗法

1.本穴宣肺止咳，为治疗咳嗽要穴。配列缺，合谷，外关，风门，针刺泻法，针后加灸，解表散寒，宣肺止咳，治疗风寒咳嗽，百日咳；配尺泽，曲池，大椎，外关，针刺泻法，解表清热，宣肺止咳，治疗风热咳嗽；配脾俞，丰隆，太白，列缺，合谷，针刺泻法，健脾化湿，止咳化痰，治疗痰湿咳嗽；配天突，丰隆，尺泽，合谷，列缺，针刺泻法，清热化痰，止咳平喘，治疗痰热咳喘；配太冲，尺泽，针刺泻法，平肝清肺，治疗肝火犯肺之咳嗽；配复溜，尺泽，太溪，太渊，针刺平补平泻法，滋阴清热，治疗阴伤咳嗽。

2.配列缺，风门，风池，合谷，针刺泻法，疏风散寒解表，治疗风寒感冒。

3.配风池，风门，肺俞，足三里，气海，关元，针刺补法，益气解表，治疗气虚感冒。

4.配中府，太渊，足三里，针刺补法，调补肺气，治疗肺气虚弱之自汗。

5.配太溪，复溜，合谷，针刺平补平泻法，滋阴清热，治疗阴虚潮热，盗汗。

6.配上星，印堂，阴虚，太渊，针刺补法，补益肺气，治疗肺气虚弱之鼻渊。

7.配太溪，鱼际，照海，针刺平补平泻法，滋阴降火，治疗阴虚火旺之咽喉肿痛。

9.配然谷，百劳，尺泽，鱼际，孔最，太溪，针刺平补平泻法，滋阴降火，宁嗽止血，治疗阴虚火旺之咯血。

10.配曲池，血海，肺俞，针刺泻法，散风消疹，治疗风邪外袭之风疹，皮肤瘙痒等。

尺泽和曲泽准确位置图尺泽的准确位置图

手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

取穴方法：正坐，手心向上，肘关节微屈，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即是尺泽穴。