香榧的禁忌 忌多吃

香榧的禁忌 忌多吃

香榧中油脂含量很高，食用有一定的消化负担，如果食用过多，会出现热量消耗不完，导致发胖的情况，而且过量食用还会刺激肠胃，导致腹泻、腹胀、腹痛、反胃恶心等不适症状，建议一天吃10克香榧子为宜，最好在上午10点或下午4点左右吃，不仅可以缓解疲乏，还可以提供能量，增加饱腹感，减少其他食物的食用量，有助于控制体重。

吃桑葚干的禁忌 忌多吃

桑葚干味道清甜可口，营养价值高，但日常却不能多吃，甚至是天天喝，桑葚干性寒，多喝容易加重体内寒气，可能给身体带不适症状，如腹泻、腹痛、反胃、恶心、食欲不振等现象。

腋臭患者饮食禁忌

腋臭饮食第一禁忌：忌吃“有味”食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

腋臭饮食第二禁忌：忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

腋臭饮食第三禁忌：忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

以上介绍的就是腋臭患者在饮食上的三大禁忌，希望腋臭患者在日常饮食中有所注意。

米蕉的禁忌 忌多吃

米蕉味道甘甜，但性味寒凉，不宜多吃，否则会加重身体内部的寒气，导致身体不适；另外米蕉富含糖分，食用较多的糖对人体健康不利，加上米蕉中还含有丰富的镁、钾等营养元素，这些元素若短时间内摄入过多，会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，容易对健康产生危害。

吃红心柚子禁忌 忌多吃

红心柚子味甘酸，性寒，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分，一次食用建议在200-300克为宜，大约是2-3瓣柚肉的重量，不可多吃，否则容易刺激肠胃，导致身体出现肠胃不适的现象。

吃榛子的禁忌 忌多吃

1、榛子富含油脂和蛋白质，这两中营养素在人体的胃肠道内都不是很容易消化吸收，如果过多的食用容易导致榛子在胃肠道内沉积，引起消化不良的现象。

2、榛子富含油脂，在食用过多的榛子后，人会感到油腻，胃肠不舒服，严重影响人对其他食物食欲。

3、过多的食用榛子还容易引起口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火的症状。

建议参考《中国居民膳食指南》的坚果食用量，以正常人每周进食不超过50克为宜，吃榛子的话一天进食量不超过20克，每天吃15-20粒为最佳。

巧克力囊肿患者的饮食禁忌

巧克力囊肿患者宜吃

1、宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

2、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

3、宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

4、宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

巧克力囊肿患者禁忌

1、患者忌烟、酒。

2、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

3、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

4、患者忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

银耳花生汤禁忌 忌多吃

银耳中含有很多的胶质和膳食纤维，适量吃可以润肠通便、美容护肤，但吃多了会加重肠胃负担，并刺激肠胃引起不适；同时花生中富含蛋白质和脂肪，食用过多的话同样对肠胃消化不利，因此银耳花生汤一天每人大概喝一碗200毫升的量即可，不能过多食用，否则容易引起肠胃不适的现象。

红心柚子禁忌 忌多吃

红心柚子味甘酸，性寒，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分，一次食用建议在200—300克为宜，大约是2—3瓣柚肉的重量，不可多吃，否则容易刺激肠胃，导致身体出现肠胃不适的现象。

喝柴鱼汤的禁忌 忌多吃

柴鱼营养丰富，具有较高的保健价值，但柴鱼性寒，食用后会增加身体中的寒凉之气，因此一次性不能多吃，否则不仅容易消化不良，肠胃不适，还会增加身体寒凉性，尤其是本身体质寒凉的女性需要慎食。

铁棍山药的禁忌 忌多吃

铁棍山药中含有大量的淀粉和碳水化合物，食用铁棍山药后饱腹感较强，因此铁棍山药可作为主食食用，平时吃的时候不能吃多，否则会增加热量摄入，容易长胖，同吃过量食用山药还容易出现腹胀、消化不良等不适肠胃不适现象，建议每日食用山药不超过300克为宜，一次吃150左右比较合适。

痔疮可以吃香榧吗 香榧子的禁忌

香榧中油脂含量很高，如果食用过多，容易导致发胖，而且还会刺激肠胃，导致腹泻、腹胀、腹痛、反胃恶心等不适症状。

香榧子100克可产生热量618大卡，属于高热量食物，对于减肥人群来说要少吃，同时其富含油脂，三高人群不宜吃，又具有极佳的通便作用，腹泻的人也不能吃。