养生健康

番茄鸡蛋汤的做法

番茄鸡蛋汤的做法

番茄鸡蛋汤的做法

番茄鸡蛋汤做法一:

材料:番茄1个,鸡蛋2个,香葱2根,姜适量,香油适量,水淀粉适量

做法步骤:

1、番茄洗干净切粒,葱洗干净切末,姜切丝。

2、准备一大碗水,放入姜丝烧开后放入一勺盐。

3、水烧开后放入切成粒的番茄,煮2分钟。

4、放入水淀粉。

5、加了水淀粉的汤烧开后,倒入打散的鸡蛋。

6、出锅后撒上切碎的香葱淋上香油就可以了。

醪糟鸡蛋的功效

醪糟鸡蛋汤的功效有哪些?醪糟鸡蛋汤的的做法很讲究,吃法也分为两种。凉吃,若在炎炎夏日,吃上一碗,自是五腑透凉;热吃则在冬天,将酒酿与金丝琥珀蜜枣和鸡蛋一起煮沸,吃起来又香又甜,令人寒意顿消。

醪糟鸡蛋汤的功效:1.改善血液循环,性味:性甘微寒,归心、肺、脾、胃经脉。功效:暖胃益心血,促进血液循环、灵活肢节。适合对象:血液循环不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。

醪糟鸡蛋汤的功效:.丰胸,许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然如"醪糟鸡蛋汤"具补气、养血、助运化,有加强心脏循环及丰胸助发育的功效。醪糟鸡蛋汤可以治乳腺炎等。

醪糟鸡蛋汤的功效虽然有很多,但是在吃的时候不要太过量。

番茄鸡蛋汤的食用禁忌

1、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉。鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

3、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。

4、吃完鸡蛋后不要立即吃糖。鸡蛋和糖一起食用会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,会对健康会产生不良作用。

5、吃完鸡蛋后不要立即饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

6、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆。单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

7、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药。当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。

8、番茄鸡蛋汤中的番茄不能用生的番茄,未成熟的番茄中含有大量的特殊有毒物质,这种特殊的毒素为番茄碱,微量的番茄碱对人体的影响不是很大,但是如果食用过多,就会导致中毒的情况。

9、不宜空腹食用番茄鸡蛋汤。空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。

10、不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

11、番茄鸡蛋汤不宜和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

12、番茄鸡蛋汤不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。

嗓子痒咳嗽偏方

1、蜂蜜鸡蛋汤的做法

【选料】蜂蜜35克,鸡蛋1个。

【制作方法】在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了。早晚空腹服用。

【养生功效】润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。

2、百合鸡蛋汤的做法

【选料】百合60克,鸡蛋2个。

【制法服法】先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。 日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。

【养生功效】百合鸡蛋汤适合用于肺虚久咳的症状。

番茄鸡蛋汤的营养价值

番茄鸡蛋汤是一年四季中都能看到的快速汤品,我们经常食用番茄鸡蛋汤,可是你知道番茄鸡蛋汤对你有什么好处吗?下面来了解下番茄鸡蛋汤的营养价值。

番茄鸡蛋汤不但含有丰富的维生素和蛋白质,而且还能为人体补充多种矿物质纤维素等营养成分。番茄中的维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。西红柿富含丰富的番茄素,苹果酸、柠檬酸和糖类。除此之外,西红柿还含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,以及大量的蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。科学研究表明,每人每天食用50~100克西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。

鸡蛋含丰富的优质蛋白,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋中的蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。此外,鸡蛋中的蛋氨酸含量特别丰富,它能补充人体必需的氨基酸,所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。鸡蛋中还含有其他一些微量元素,如钾、钠、镁、磷等,这些微量元素的营养价值也相当高。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等,这些营养素有助于增进神经系统的功能,经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。 ...

番茄鸡蛋汤的功效作用

番茄鸡蛋汤一直被用作强身健体美容美肤的最佳食物之一,番茄鸡蛋汤的功效作用有哪些?

1、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。

2、鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。

3、蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。

4、番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。

5、常食用番茄,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

6、番茄含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

7、多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。

8、科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。 ...

番茄鸡蛋汤的食用禁忌

番茄鸡蛋汤这道常见的汤品因为太常食用了,而且一般很少会听说食用番茄鸡蛋汤后会有什么不舒服,因此很多时候都让人忽略了番茄鸡蛋汤原来还是有食用禁忌的。为了你的身体更健康,下面一起来了解番茄鸡蛋汤的食用禁忌。

1、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉。鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

3、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。

4、吃完鸡蛋后不要立即吃糖。鸡蛋和糖一起食用会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,会对健康会产生不良作用。

5、吃完鸡蛋后不要立即饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

6、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆。单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

7、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药。当炎症发作时,切记不要在吃鸡蛋后吃药。因为鸡蛋含蛋白质多,会加重胃肠负担,相对对药效有影响,特别是脂肪泻。 ...

番茄鸡蛋汤需要煮多久

平时没时间,懒得动手,那么美好的周末来了,这个时候是不是要好好犒劳一下自己的胃呢?那么要做啥好呢?对于厨艺菜鸟来说,想要制作一顿美味的满汉全席的确是有点勉强了,但是一道简单易操作的番茄鸡蛋汤,一定是大家绝佳的选择!要制作出美味的番茄鸡蛋汤,做法与食材的选择非常重要,但是也不能忽视时间的掌控哦。那么番茄鸡蛋汤需要煮多久呢?马上为大家讲解这方面的知识。

要做番茄鸡蛋汤,首先我们要把番茄洗净切块,锅内放少许油,放入番茄块翻炒,炒出汁水后,加入开水煮开,大概需要10分钟的时间。最后就是加入打匀的鸡蛋,捞一下就可以出锅了,整个制作过程时间不长,非常适合赶时间的上班族呢!

鸡蛋的烹饪方法 鸡蛋汤

鸡蛋汤的做法是煮,它与水煮蛋在营养上差别不大,消化起来也容易,尤其适合儿童和老年人享用,稍微不同的是,由于鸡蛋被打散,其中的水溶性维生素(比如维生素B1、维生素B2)及矿物质(比如钙、磷)会有所损失,融到蛋汤中。

煮鸡蛋汤的时候,可以加些其他食材一起煮,比如菠菜、番茄、丝瓜,营养更全面。

面条怎么做好吃 汤面

食材:鸡蛋、番茄,香葱,辣椒油、食盐、香油等。

做法:

1..锅里加油加热,倒入打好的蛋液,迅速翻炒捣碎。鸡蛋炒熟后加入番茄,加适量水煮开,做汤用。

2.锅中加清水足量,大火烧开,放入面条煮熟,捞起备用。

3.把煮好的番茄鸡蛋汤加入到面条内,根据个人口味加入辣椒油、香葱即可。

九个月宝宝的辅食

番茄鸡蛋汤

【原料】番茄1/6个,洋葱1/10个,鸡蛋1/5个,海带清汤2大匙,盐、白糖、酱油少量。

【做法】

①将番茄去皮后切成小块;

②将洋葱切碎,放人海带清汤、白糖、酱油、盐同煮;

③洋葱煮烂后加入番茄;

④把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。

【特点】此汤含有丰富的蛋白质、碘、磷、铁、锌和维生素A、维生素C。适宜12个月或以上的宝宝食用。

西红柿鸡蛋汤属于西餐

从西红柿的汗青发展来看,西红柿从南美秘鲁传入中新大陆的时间无法考证,但可以确定的是新大陆的印加人和阿兹台克人早在公元前700年就起头莳植西红柿了,而食用西红柿的可考时间倒是16世纪。番茄鸡蛋汤第一批食用者是玛雅人和墨西哥南部地区的原住民,她们食用的方法就是生吃,而没有经过烹调。

西红柿在1590年然后才传到英国。番茄鸡蛋汤面一个叫吉拉尔德贺伯尔的庸医知道西班牙人和意大利人都爱吃这个即使这样,他仍然坚持以为西红柿是有毒的是以,如何做番茄鸡蛋汤也没有列入菜谱,所以食用的方法还是生吃。

大概到了1750年,西红柿就传到了北美,美国人也吃了,其时吃的人还是不多,大家主要把它当成装饰性的植物。

从这搭可以看出,西红柿在美国被建造成为了西红柿酱,可是并没有进行现实的与鸡蛋的烹调的菜品。所以西红柿鸡蛋汤是地道的中式饭菜

西餐的汤类一般都有浓浓的汤底。西红柿减肥对中学生的害处蛋汤而且做法上也和西餐的做法相比过于简略,西餐的汤多要熬制许久的。

丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤听起来很普通的一道家常菜,但是它清热祛火的功效极大,这个干燥的冬季人们都很容易上火,学会这道菜,您就不必在为上火而烦恼了;一起来看看它的做法吧。

丝瓜蛋汤的材料:

主料:丝瓜480克,鸡蛋200克

调料:大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克

丝瓜蛋汤的做法:

1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐;2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;

3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;

4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成。

丝瓜蛋汤的功效:清热祛火、调理月经不调

番茄鸡蛋汤需要煮多久

平时没时间,懒得动手,那么美好的周末来了,这个时候是不是要好好犒劳一下自己的胃呢?那么要做啥好呢?对于厨艺菜鸟来说,想要制作一顿美味的满汉全席的确是有点勉强了,但是一道简单易操作的番茄鸡蛋汤,一定是大家绝佳的选择!要制作出美味的番茄鸡蛋汤,做法与食材的选择非常重要,但是也不能忽视时间的掌控哦。那么番茄鸡蛋汤需要煮多久呢?马上为大家讲解这方面的知识。

要做番茄鸡蛋汤,首先我们要把番茄洗净切块,锅内放少许油,放入番茄块翻炒,炒出汁水后,加入开水煮开,大概需要10分钟的时间。最后就是加入打匀的鸡蛋,捞一下就可以出锅了,整个制作过程时间不长,非常适合赶时间的上班族呢!

番茄鸡蛋炒饭

番茄鸡蛋炒饭

主料

米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、

调料

色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克

番茄鸡蛋炒饭的做法

1.将鸡蛋打散;番茄切成小粒;葱切成葱花

2.锅里放油烧热,将鸡蛋炒成半生熟,盛出

3.锅里重新放油烧热,放入番茄粒,翻炒至红酱出现,加入冷饭,洒一点料酒,炒均匀,令饭吸收红酱

4.放入半生熟的鸡蛋,翻炒均匀

5.加入盐、鸡粉调味,炒均匀,最后放葱花即可!

相关推荐

月经期想吐两大食疗方可止吐

1、生姜红糖水 生姜红糖水具有活血化瘀、理气止痛、驱寒止呕等功效,所以,在月经期出血想吐这种情况的女性朋友,不妨喝一杯生姜红糖水,效果还是挺不错的。生姜红糖水的做法很简单,首先准备适量的生姜末和红糖,然后将生姜末和红糖一起入锅煎水,饮用前过滤掉生姜末即可。 2、天麻川芎鸡蛋汤 天麻川芎鸡蛋汤能缓解经期疼痛、呕吐等不适症状,但经血量比较多的女性朋友谨慎食用。天麻川芎鸡蛋汤的做法如下:第一步,将洗干净的鸡蛋、天麻、川芎一起入锅,并加入适量的清水,大火煮开。第二步,等到鸡蛋煮熟后,将鸡蛋壳去掉,然后将剥了壳的鸡

嗓子痒咳嗽偏方

1、蜂蜜鸡蛋汤的做法 【选料】蜂蜜35克,鸡蛋1个。 【制作方法】在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了。早晚空腹服用。 【养生功效】润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。 2、百合鸡蛋汤的做法 【选料】百合60克,鸡蛋2个。 【制法服法】先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。 日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。 【养生功效】百合鸡蛋汤适合用于肺虚久咳的症状。 3、芫荽汤平伤风咳嗽的做法 材料:芫荽、饴糖、大米 做法:将芫荽清洗干净,然后大米放入锅中熬汤

宝宝促消化的食物有哪些

1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。蒸苹果泥的做法:准备一个苹果,切对半,去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅,用勺子将内部果肉捣烂即可食用。 2、西红柿:西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸,可保护维生素C,还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿。西红柿鸡蛋汤的做法:准备2个西红柿,2个鸡蛋,少量油和盐。锅中热油放西红柿丁煸炒,将处理好的西红柿汁倒入

3-6岁儿童每日饮食安排 午餐

11:30 主食(总量约100-150g)。 举例:一碗米饭或面条。 蔬菜(总量约100-150g)。 肉类(牛肉、猪肉、羊肉等,总量控制在15-20g,以瘦肉为主,避免肉皮、肥肉等高脂肪食物。如为鱼虾贝类,可酌情增加量至20-25g)。 举例:牛/羊肉炖萝卜;紫菜虾米汤/番茄鸡蛋汤;炒苋菜/青菜。

减肥能喝西红柿鸡蛋汤吗

可以喝。 在减肥期间也是可以西红柿喝鸡蛋汤的,因为西红柿鸡蛋汤热量低,100克才不到30大卡的热量,一餐吃一大碗也不会长胖,而且饱腹感强,喝后不会吃多其他高热量的食物,但要注意做法清淡,尽量避免高油脂的做法,多放些汤水以增加饱腹感,更有利于减肥瘦身,还可以放些青菜、金针菇、豆腐等一起煮汤,营养更加全面,饱腹感更强,但热量低,减肥效果好。

西红柿生吃还是熟吃好

西红柿是生吃还是熟吃好? 有很多人在“西红柿生吃还是熟吃”的问题上争议不断,有些人认为生吃好,有些人认为熟吃好。专家说生吃和熟吃都好。 西红柿生吃的话可以摄入较多的维生素C,西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。西红柿中的维生素C非常怕热,会受热分解。 西红柿熟吃好的原因是西红柿中的番茄红素和β—胡萝卜素是脂溶性营养素,必须在烹调中才能更好溶出,被人体吸收。 西红柿生吃怎么吃? 西红柿拌糖: 西红柿拌糖不仅能生津解渴、健胃消食、还能增强人的免疫力。 在天气炎热的时候来个冰镇拌糖

怎么做丝瓜汤

1.丝瓜的材料 丝瓜500克,鸡蛋200克,调味料等。 2.丝瓜蛋汤的做法 1)先把丝瓜的丝和皮都去掉,再清洗干净,然后再切成块备用。再把鸡蛋打进碗中同,再加入调味料,再打碎备用。 2)把锅炒热,然后再把油倒进去,再把蛋液倒进去,再把蛋液做成鸡蛋饼,再小火煮成金黄色,再倒出来备用,再切成小块。 3)再把油倒进锅内,然后再放入一些葱末炸出香味,然后再把丝瓜炒至发软,然后再把水倒进去,炒开后再把刚才炒好的蛋块,再旺火煮开,这进修汤就变成了白色,再加入调味料,这时候就可以出锅了。 3.丝瓜蛋汤的作用 丝瓜蛋汤有

减肥瘦身食物 鸡蛋

减肥的过程中最不能缺少的就是营养,只有为身体提供足够的营养和能量才能维持正常的新陈代谢,并且让脂肪得到充分的燃烧,所以蛋白质就必不可少。 鸡蛋既能提供超强的饱腹感,又可以为身体补充丰富的蛋白质,早餐的煮鸡蛋、晚餐的番茄鸡蛋汤等等,都是减肥中很推荐的食谱。

女性脸上长痘痘吃什么好 番茄

由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。 作为一种天然植物色素,茄红素有着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化,祛痘,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。 搭配:番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。 由于茄红素属于一种脂溶性的成分,必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收,所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

肉片汤的材料和做法步骤

肉片汤的做法 肉片汤怎么做 一、石耳肉片汤的做法 第一步:石耳10克,瘦肉50克,鸡蛋一个橄榄油少许,家中常用的调味品。 第二步:石耳泡发之后切块,打散一个鸡蛋后加入平底锅中摊成蛋皮,将蛋皮切块。 第三步:猪肉切片后用料酒,盐和淀粉搅拌上浆。 第四步:石耳块加入水中煮下之后,砂锅中放入橄榄油翻炒爆香葱花。 第五步:炒锅中加入肉片翻炒变色之后加入水,石耳和蛋皮。 第六步:等到汤煮开之后,加入胡椒粉,香油和鸡精。 二、番茄肉片汤的做法 第一步:准备一个番茄,里脊肉,白菜和盐。 第二步:将白菜去掉根部后撕成白菜