为什么分手后不能做朋友 保持自尊
为什么分手后不能做朋友 保持自尊
分手后还要做朋友的那一方，显得是在乞求，仿佛是在奢求对方的爱，而为了保持自己的尊严，向对方表明，没有你，我也可以过得很好，一刀斩断，狠心的背后是那仅存的一点点自尊。
办公室恋情的危害 分手尴尬
从概率上来说，几段恋情最终能修成正果呢？而一旦感情失败，两个人还是要继续生活的。而办公室恋情没法逃避，两个人天天还要相见，多尴尬呀！分手后不要说保持正常的工作关系，就是做朋友都难呀。
这三种家庭教育最易被孩子接受
四种不当的教育方式
1、收买
为了能刺激孩子而达到父母想要的目的，很多父母会对孩子许诺，如果他做或不做某件事就能得到奖赏等，这种就属于收买，并不能激励孩子坚持不断的努力。孩子反而会怀疑自己的能力，并且学会讨价还价，如果不给奖赏，就不会规规矩矩，还会提出更无理的要求。
2、威胁
经常听到很多爸妈用威胁的口吻对孩子说“你再怎么样，我就怎么样了”，大人心目中认为十分有用其实在孩子身上不一定有效果。孩子的自主权受到挑战，自尊就会受伤，有时甚至和大人对着干，显示自己不是胆小鬼。
3、保证
孩子和父母应该是平等的，相互信任的，父母不用给孩子保证什么，也不用要求孩子作出保证。父母如果必须依靠保证来强调自己说的话，那么没保证过的话就会让孩子认为是不可信的。
4、讽刺
讽刺孩子极大的阻碍了孩子的进步，也给和孩子之间的交流设下了障碍，孩子会反击父母挖苦的语言，亲子间筑起一层屏障。因此，教育孩子过程中，父母不应使用挖苦、讽刺语言，降低孩子在自己或同伴心目中的地位。
孩子比较愿意接受的教育方式
1、少命令，多商量
比如孩子该做作业了，父母可以跟孩子说“时间到了，你作业是不是该做了?”，而不是直接命令孩子“不能看电视了，马上去做作业”。商量的语气会让孩子感觉到自己受尊重，比较愿意听话。
2、少训斥，多引导
家长越尊重孩子，孩子越自尊，越注意自己的言行，更加赢得他人的尊重。不过具体情况还是得具体对待，孩子有坏习惯、坏品行时，家长没必要委婉，要平等严肃的和孩子谈话，指出危害性并要求孩子改正。
3、少窥探隐私，多交朋友
有的家长喜欢掌握孩子的一言一行，所以就翻看孩子的书包，偷看孩子的日记，这让孩子非常反感。家长想要了解孩子，可以和孩子交朋友，多和孩子聊天，问问孩子的情况，对一些事物的看法等，孩子感受到父母的尊重和信任，自然会把父母当做倾诉对象，而不是保密对象。
“近朱者赤近墨者黑”，家长为孩子营造一个好的家庭环境之余也要让孩子接触社会反面现象，让孩子适应社会的复杂一面。通过反面教育让孩子知道做事不是一帆风顺的，有些正当合理的要求也可能没法实现，提高孩子心理承受能力。给孩子介绍生活中的一些反面现象，促使孩子产生同情心和责任感并同时产生克夫反面现象的心理需要。总之，让孩子体验体验一些反面现象，可以体验逆境的滋味，对孩子的社会化进程有很大帮助。
青春期孩子希望自己的隐私得到尊重
面对青春期男孩的隐私，爸爸最理智的做法是尊重他们的隐私权，给他们一个自由的空间，这样做并非放任自流，而是对孩子的隐私给予充分的关注和积极的引导。爸爸用自己的语言和行为去赏识和尊重孩子，孩子也同样会尊重爸爸，从而把爸爸当成他的好朋友。当他们遇到什么事情或者心中有秘密的时候，才有可能主动向爸爸谈起。请记住，爸爸越尊重青春期男孩的隐私，与青春期男孩的距离也就越近。
切莫践踏青春期男孩的尊严，侵犯他们的隐私权。
1.尊重青春期男孩隐私，不随便偷看孩子的日记和信件，不随便查阅孩子的QQ聊天记录和邮件。隐私权是每一个人应有的权利，即便是家长也无权侵犯孩子的隐私。此外，家庭教育中应多呆用民主、协商的方法。
2.在生活中，给青春期男孩独立的空间，不要强行介入。家长不要以打扫卫生等为由强行进入孩子的房间，更不能偷窥。
3.青春期男孩保护隐私说明他们有了保护自己的意识。青春期男孩的隐私意识增强，爸爸应当感到高兴。
尊重孩子从善待别的孩子开始
一、善良地对待别人家的孩子，尊重每个家庭的教育方式。
世上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的家庭。你希望你的孩子长大能成为一位大家闺秀或是温润如玉的谦谦公子，但其他爸爸妈妈却希望自己的孩子是活力四射、热情似火的。我们不能单纯的用自己的要求来衡量别人。请对别人的家庭保持尊重，在尊重他人的同时，你就教会了孩子善良。
二、善良地对待别人家的孩子，不口出恶言伤害他们。
曾经有一位妈妈告诉我她和宝宝西西在游乐场的事情，西西在和其他小朋友玩的时候，看到有个小朋友手里的小模具特别好看，就请求那个小朋友把模具借给自己玩一会，小朋友同意后要求西西把小铲子借他玩一会。但西西拒绝了小朋友，两个孩子在游乐场僵持着，此时那个小朋友的妈妈冲上前来对西西说了这样一句话：“我们都把玩具借给你了，你也应该把东西借给哥哥对不对?要不然是不是太自私了?”
孩子之间在玩耍时出现分歧和争执是正常现象，双方父母对此横加干涉，会对双方孩子的关系加以激化，也没有起到教育孩子的作用。所以请对别人家的孩子多一些善良和包容，不要口出恶言伤害他们。在不伤害他人的同时，你就教会了孩子善良。
三、善良地对待别人家的孩子，不贴标签。
很多爸爸妈妈都希望自己的孩子和自己眼中的“好孩子”在一起，远离那些“坏孩子”。更有甚者会禁止自己的孩子和“坏孩子”在一起玩。我们给其他孩子贴的这些所谓“好”和“坏”的标签真的准确吗?每个孩子都是在犯错和改正过程中成长的。对某种技能和某种能力每个孩子都会有不同的掌握和发展程度。不给其他孩子贴标签的时候，我们就给了孩子一双发现美的眼睛。不贴标签，你就教会了孩子善良。
因为善待别人家的孩子是相互的，所以家长和孩子也要善待别人家的孩子，这对彼此间的交流有很大的好处。
恋爱的阶段
爱可以分为情侣之爱、朋友之爱、血缘之爱、大爱、兼爱。即爱情、友情、亲情、乡情、爱国之情等。
恋爱分为三个阶段：相识阶段、相恋阶段、相爱阶段。
相识阶段
遇到暧昧异性邀请时，切忌表现得不知所措，必须冷静应对!
初次约会应避免深夜与对方在偏僻的地方见面，更应尽量保持适当的距离，避免对方情不自禁之下，超越了界限。要保持良好形象，穿着打扮行为举止谈吐要得体礼貌大方，使自己印象不断加分。
相恋阶段
纵容双方已经喜欢，约会地点还是要寻求对方意见，也不要一味的迎合对方，要有自己的主见，要礼貌，尊重对方，听取对方意见，体贴关心对方，不要过度关心干扰到对方的生活，，碰到困扰的问题要多问有经验朋友的意见，以免做出错误的决策，适当的调情和身体接触，让恋爱度快速升温。
相爱阶段
到达了相爱阶段，一些应有的礼节也是要遵守的，对待对方朋友家人要有礼貌，要顾及对方经济能力，产生问题也要多听取对方意见不好的要及时纠正，不要拿对方与旧情人比较，要专一，充分信任对方及勿干涉对方的自由。
让自尊心保持弹性
一是从思想上认清自尊的需要和交际的需要两者之间的关系。过于自尊的人，总是把自尊看得很重，因此，我们应把看问题的立足点变一下，不要光想着自己的面子，还要看到比这更重要的东西，比如事业、工作、友谊等。另外，还应坚持把实现实际的宗旨看得高于自尊，让自尊服从交际的需要。有了这种思想，对自尊就有了自控力，即使受到刺激，也不至于脸红心跳，甚至可以不急不恼，哈哈一笑，照样与对手周旋，表现出办不成事决不罢休的姿态，直至交际的成功。
其二，交际过程中要审时度势，准确地把握自尊的弹性，追求最佳效果。在以下几种情况下要特别注意：
1.当你受到冷遇时。有时候，你出现在交际场上，可能被当成不速之客，坐了冷板凳。你的自尊心面临着挑战，但千万别发作。这时你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。
2.当你被否定时。有时候你花了很大的心血做了一件自认为很不错的事情，满心希望他人肯定、赞赏，可没想到，对方一棍子打过来，全盘否定。这时，你肯定会受到强烈的刺激，继而为了挽回面子，进行辩解、反驳，甚至是争吵。这就大错特错了。因为这样维护自尊、面子，只会使事情更糟，倒不如接受这个事实，效果可能更好一些。
3.当你受到批评时。有些人一听到批评，自尊心就受不了，特别是当众挨批评更是难为情。此时，要对批评能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。有时，批评的内容不实，有些偏颇，而批评者又处在特别的地位。这时如果你受自尊心的驱使，当场反击，效果肯定不好。理智一些，不要当场反驳，事后再进行说明，这种处理较为有利。
女人别与酒精做朋友
从健康的角度看，女性与饮酒的话题却并不轻松。男女有别 长期的研究和观察发现，酒对女性的危害要大于男性。
我国堪称饮酒大国，而一项调查研究还发现，我国女性酒民有逐年上升的趋势，正成为饮酒的“生力军”。然而从健康的角度看，女性与饮酒的话题却并不轻松。
男女有别 长期的研究和观察发现，酒对女性的危害要大于男性。男性长期酗酒出现酒精中毒症大约需要10~15年，而女性只要5~10年。这是因为女性体内雌激素的分泌能妨碍乙醛脱氢酶的作用，而乙醛脱氢酶正是人体内分解酒精的代谢产物乙醛，减少其毒性的重要物质。所以女性饮酒后，体内乙醛含量很容易增加，酒精的毒性作用也更强。
特别是对妊娠的妇女来说更是如此，因为妊娠初期雌激素大量分泌，女性如果酗酒，会导致体内乙醛量激增，对胎儿产生强烈的影响，极易导致流产，甚至死胎，并容易产生畸形儿。所以，怀孕妇女更是绝对不能饮酒的。有数据表明，女性酗酒的死亡率比男性高50%~100%。丧失自控 医学分析认为，当人血液中酒精浓度达到0.5%时，饮酒者大脑的控制力就会明显减弱，自己的言行因而难以自主，所以因过度饮酒而引起夫妻离婚、自杀、车祸、意外事故、违法犯罪等等不计其数。酒精可以降低动作的协调性、判断力、情感控制力、思维能力，而且对于女性尤甚。由于女性酒后很容易丧失自我保护的意识和能力，遭受侵害的机会因而骤增。
一项研究结果显示，喝酒的女性更容易受引诱，更容易放纵自己。而长期饮酒一旦上瘾，形成酒精依赖则很难戒除。酒与药物 由于酒精可以与许多药物发生相互作用，所以饮酒后服药应格外小心。常见的酒药相互作用有：酒与阿司匹林一类的解热镇痛药混服可导致胃出血；与治疗糖尿病的药物混服能抵消其降血糖的作用；与抗过敏药、镇静剂同时使用可造成严重的药物中毒等。需要特别注意的是，酒精与中枢神经镇静剂，如安定、巴比妥类药物混用尤其危险，有时会产生异常的后果，如有些人在作长途旅行时，为使自己入睡，爱服用镇静药安定，并且服药后不久就喝酒，其结果是昏睡，醒来后记不起发生了什么事情。
原因在于这种药物与酒精混合会使人患暂时的健忘症。 特别提醒1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒时吃点东西。要小口呷酒而不要猛饮，这样可以减缓酒精进入血管的速度。再次饮酒的时间间隔起码不应少于两小时。2、吃药后几小时内不能喝酒，否则会增加药物的毒副作用。特别注意不能把酒精和安眠镇静剂合用。3、女性月经期对酒精特别敏感，所以不宜借酒解除经前期的不适。孕期不应饮酒，疲劳和生病时酒精对身体的影响会比平时更强烈。4、不要借酒消愁，那只会使内心越来越封闭，生活越来越沉闷。实际上，酒不但不能解决问题，反而会让人在不知不觉中成瘾，形成酒精依赖，会带来更大的麻烦。
第三叛逆期的孩子如何疏导
孩子的角色和身份也会发生一些变化，最明显的是他们开始寻求同龄人的支持。表现为，青春期的孩子大都很好面子，自尊心强;重视同伴关系，易受同伴影响，可能会做一些并非自己意愿但同伴认同的事，如抽烟、喝酒，这些行为虽然父母不认可，但对孩子来说，可能是成人的象征，代表他们摆脱了对父母的依赖等。这也意味着青春期的孩子会面临一些危险，如网络成瘾、早孕、酗酒、犯罪等。
有的父母会过度忧虑孩子可能面临的危险。希望孩子顺利度过这一时期，我们必须首先要学会信任孩子有这个能力。事实上，大多数孩子也的确能顺利度过这个特别的时期。
除了信任，还有什么呢?我们要做好孩子们坚实的后盾。用一句话概括，就是与孩子保持亲密而有间的亲子关系：将孩子当作独立的个体，平等对待，支持孩子渴求独立的尝试，在孩子失败时给予鼓励、安慰，在孩子成功时给予肯定和表扬。
要重点提醒的是，针对这个阶段的孩子，父母很有必要为孩子提供一个健康的社交氛围。不要以为孩子大了就不用陪了。带孩子去参加一些团队活动，多与自己的亲戚朋友走动。别让孩子们把自己封闭起来，或者经常宅在家里玩电游。孩子们有自己的社交，拥有自己的朋友，或者是有自己尊敬的长辈等，这些都有助于他们的心理健康。有些话，即使不能跟父母说，他们也还能有别的倾诉渠道。
同时，父亲的功能尤其显得重要。父亲最好能够跟这个年龄的男孩做朋友。记得，对你的男孩来说，要紧的不是你如何说他、批评他、指点他，而是他信任不信任你，在你身上，他能否看到一个成熟、有责任感的男人的样子。
对于女孩来说，父亲不能刻意疏远。女儿长大了，不少父亲不会再像对待假小子一样亲近女儿了。保持一定距离是对的。但是仍然需要保持对你的女孩情绪和情感上的关注、支持。这对她们很重要。
怎样预防抑郁症复发 保持和朋友联系
当抑郁发生时，你会发现和朋友保持联系很困难，这种情况会使自身变得更为抑郁，所以要常和朋友保持联系，不开心的事不要压抑在自己心里，及时的倾诉有利于消除心里的负面情绪，同时也可以分享生活中开心的事情，开心的效果往往是双倍的。常常和朋友保持联系，可以不让自己变得那么孤独孤单，负面情绪也不容易产生，有利于预防抑郁症复发。