产后有助于恶露排净的注意事项

产后有助于恶露排净的注意事项

1、保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后用专业的女性护理液洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵(新洁尔灭)溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。

2、产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位。一方面，可使产后恶露尽量不侵及伤口;另一方面，可以改善局部伤口的血液循环，促进伤口愈合。

3、外阴伤口肿胀疼痛者，可用95%乙醇(酒精)纱布或50%硫酸镁湿敷外阴。

4、对于那些会阴伤口局部有肿胀、硬结者，分娩10天以后，恶露量已明显减少时，可用1:5000高锰酸钾溶液，浸泡会阴15分钟，每天2次。以促进会阴伤口愈合、消肿、缓解局部肿胀不适。

5、当会阴伤口明显疼痛或出现异常会泌物时，应警惕伤口有否感染，必要时需请医生检查和治疗。

总之，对大多数产妇来说，由于会阴切口愈合力强，只要产后护理得当，多能愈合，不会发生感染，一般在产后3-5天拆线，若用可吸收线皮内缝合则不需拆线。

顺产后如果超过7个星期恶露都不干净的女性应及时找医生查明原因，这样才能针对原因进行治疗。医生会通过妇科检查，了解新妈妈是否有宫内感染、会阴切口愈合不良及子宫恢复不佳等病症导致恶露不规律。

产后饮食禁忌 酸涩收敛食物

酸涩收敛食物不利于恶露排出：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

剖腹产恶露多长时间

女性在生产过后，都会出现一段时间的阴道出血的现象，这种阴道出血也即是产后恶露的排出，其实和月经是差不多的，而有不少选择剖腹产的女性，有时可能会有恶露一直不净的现象，这对产妇的身体影响是很大的。

大多数剖腹产恶露会在产后三周左右排净，因为每个人的体质不一样，恶露排净时间也不是很精确到某一天内，有的产妇可能恶露排净的时间较早，也有的恶露排净的时间较晚，只要是在规定的时间内排净就是属于正常的。剖腹产后恶露一个月之内排净都属于正常的，不必过于担心，因为每个人的体质不一样，恶露排净时间也不一样，如果产后超过两个月以上还恶露不尽的话，就需要咨询医生进行治疗，这是不正常的现象。

虽然每个产妇产后都会有恶露，因为个体的差异每个人排出的量也是不相同的，大致在500~1000ml之间都是正常的，如果出血过多一定要及时咨询医生，如果产后一个多月还恶露不尽，并伴有异味、腹痛、发热的症状，说明可能被感染，一定要及时治疗。

每个产妇产后都会出现恶露，只要是在规定的时间内就属于正常现象，因为每个人体质不一样，恶露时间有长有短，如果超过两个月还恶露不尽一定要及时就医进行治疗，不然危害是非常大的。一般医生都会要求产后42天进行复查，如果还有恶露医生会建议药物进行治疗，促使恶露排净，产后一定要注意个人卫生，勤快卫生巾以及内裤，最好每天用温水清洗一下，以防造成细菌感染。

最后，建议在剖腹产后，女性在生活中一定要注意护理，并注意饮食营养的调理，注意腹部的保暖及个人清洁卫生，可适当在医生指导下服用一些促进恶露排出的药物，如果发现恶露一直没有干净，就要赶紧到医院进行检查治疗。

顺产有伤口时睡觉的注意事项！ 顺产有伤口时睡觉的注意事项

很多妈妈顺产时可能会有侧切或者撕裂，这时候为了防止睡觉时恶露流伤口造成感染，顺产后的妈妈应选择伤口侧在上面的睡姿，比如伤口在左侧就往右侧睡。

顺产子宫如何恢复得快

宝宝的吸吮行为能够刺激顺产后的妈妈分泌相关激素，促进子宫收缩，有助于子宫的恢复。

顺产后的妈妈在身体允许的前提下，要尽早下床活动，适当的运动有利于身体机能的恢复，有助于恶露排出、子宫复原，但不可以从事过重的体力劳动，比如提重物等。

顺产后会有恶露排出，也有的妈妈会有侧切或者撕裂伤口，一定要及时清理恶露以及保持伤口的干燥清洁，以防引起感染等，影响子宫的恢复。

顺产后的妈妈元气大伤，要及时补充营养才能让身体好好地恢复，想要子宫恢复得快，营养的饮食也是不可或缺的。

产后胎盘残留怎么办 产后尽早哺乳

产妇生完宝宝后，要尽快开乳，一方面让宝宝吸收到营养全面的初乳；另一方面，哺乳能促进子宫收缩，因为婴儿吮吸乳房能使产妇兴奋，刺激子宫肌肉的收缩，有助于恶露排出，对治疗胎盘残留也非常有利。

产后恶露怎么排干净 哺乳促进排恶露

产妇生完宝宝后，要尽快开乳，一方面让宝宝吸收到营养全面的初乳；另一方面，哺乳能促进恶露排出，因为婴儿吮吸乳房能使产妇兴奋，刺激子宫肌肉的收缩，有助于恶露排出，对子宫恢复也非常有利。

产后恶露有血块正常吗 注意事项

女性在产褥期，要保持外阴清洁、勤换卫生棉，恶露期间禁止同房，减少感染发生；建议母乳喂养，可帮助子宫进行收缩，推动恶露的排出。适当喝些山楂红糖水，有助于恶露排出。每日要注意观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现异常，及时就医。

产后妈妈排除恶露的秘招生化汤

妈妈生完宝宝后，身体里会有恶露。恶露可分为三种。一是血性恶露，二是浆液性恶露。产后妈妈持续排恶露的时间也不相同，正常时间约3周左右干净，如果产后两个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。如何排除身体里恶露呢?专家有秘招，喝生化汤。我们来看看怎么做生化汤!

生化汤作用：产后排净恶露，或发热兼有腹痛者可使用。

生化汤成分：全当归9克，川弓6克，丹参6克，桃仁6克，藏红花1.5克，泡姜炭9克。

生化汤加减：头痛畏寒发热——加北柴胡6克。

呕吐腹胀——加山楂、厚朴、神曲各6克。

生产时用力过度而疲倦——加黃氏18克，党参9克。

产后妈妈在整个怀孕过程中，通常平均体重增加12千克左右。产后如果月子做得得宜可比生产前减掉月5.5千克，以后每周也会减掉1千克，大概就只剩下3千克多了。

剩余的体重，就必须靠运动和饮食调养，逐渐恢复原貌。所以坐月子的30天里，约可分成三个目标。

生化汤以时间方面来订产后恢复目标:

第一周，目标是把恶露排净。

第二周，借着一些简单的运动，以及作息改变等方法，恢复产妇的体能，但产妇要避免做劳碌的工作。

第三周到第四周，以食物来改善体能、补充奶水。

坐月子恶露怎样能排净 食疗辅助排恶露

产后不宜大补，少吃人参、桂圆等补益性食品，因为产后大补很容易导致血管扩张，加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝。可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆制品。下列食谱有助恶露排净，产妇可参考食用：

材料：山楂50克，红糖适量。

做法：山楂加水后煎煮，加入红糖饮用。连服6-7日。

功效：活血化瘀，促进恶露排净。

材料：益母草10克，红糖10克。

做法：将上述两味加水炖饮汤，每日早晚各1次。连服3-5天即可。

功效：活血、祛淤、促进子宫收缩。

材料：猪肝250克，麻油40毫升、生姜6片、米酒200毫升。

做法：锅加热后，倒入麻油，油热放生姜，煎煮焦黄，猪肝入锅大火快炒，再倒入米酒煮开即可。

功效：麻油猪肝有破血功效，将子宫内的血块打散以利排出。

注意：有助于恶露排出的食物，不宜长期食用，一般7-10天即可，以免导致恶露增加。

固元膏早上可以吃吗 产后可以吃固元膏吗

产后不能直接吃固元膏，应该等恶露排净之后再食用。

生产过程中，子宫内部会有一定的损伤，有血水等恶露需要排出，恶露未尽时食用固元膏，会促进血液的循环，导致出血口继续出血，对恶露排出不利，还容易导致子宫疾病。

因此虽然固元膏有补气养血补虚的作用，适合产后女性食用，也需要注意当恶露排净之后才能开始食用。