类风湿应注意事项有哪些

类风湿应注意事项有哪些

1、应特别注意，因个人体质不同，服用各种药物或有任何不适，副作用产生时，应尽快与医师联络，千万不可擅做主张，自行停药，以免加重病情。

2、要注重类风湿性关节炎的康复治疗

(1)休息：患者在日常活动或工作当中，每小时至少应休息十分钟;每日睡眠至少八小时，且最好有午休。

(2)运动治疗：一天至少二次;包括主动及辅助性关节运动，如游泳、骑脚踏车、园艺、编织等 。另外，在温水池中进行运动治疗，除了可以减轻关节疼痛，促进肌肉放松外，并可改善关节活动度、肌力及耐力。

(3)热疗与冷疗：热疗可以减轻疼痛及肌肉痉挛，使关节活动更容易;湿热治疗又比乾热治疗有效 。当只有数个大关节受影响时，可用热敷袋治疗;若手脚小关节受侵犯，则应采蜡疗。深部热疗的超声波、短波不宜用於急性期和亚急性期，以免加剧关节的发炎及关节软骨的破坏。冷疗可暂时止痛及降低肌肉痉挛，因此在运动前以冷敷袋治疗疼痛关节，可使运动治疗更易进行。

(4)支架：用於减轻关节负担，稳定关节并增进功能。

(5)辅助性器材：这些器材可提升患者日常生活中的独立性，不至於因多处关节疼痛及活动受限，导致事事假手他人。与行动能力有关的辅具包括特制拐、助行器及轮椅;与其他活动能力有关的辅具则包括座椅、桌子以及床铺的修改。

(6)心理谘询：患者和家属均有面对疾病冲击的心理准备，最好接受团体谘询。

(7)职业咨询：职业谘询首先应考虑可否调整工作环境，使患者仍可延续其熟悉的工作，若不可行，则应建议患者接受其他的职业训练。

类风湿应该注意些什么呢

1、急性活动性类风湿性关节炎患者，应该卧床休息，通过治疗急性炎症消失后，要进行适应身体情况的锻炼。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。

2、类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现消化道疾病，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良矿物质。除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。

3、类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及时治疗。再者不要受过度的精神刺激，要树立起战胜疾病的信心，以有理本病的恢复。

上面对类风湿要注意些什么做了介绍，对于类风湿来说，综上所述，这是一个慢性的病症，所以它的康复过程也会是一个比较漫长的时期，在这个时候应当树立信心，要有充足的休息，适量的运动，补充足够的营养，注意避寒保暖，最好不要感冒，这些都有有利于类风湿的病情的。

风湿类风湿注意什么

患者如果是治疗类风湿，应强调休息及关节制动，另外恢复期间还要重视功能锻炼僵直。这些都是要引起重视的护理方法，而且还要使患者正确认识疾病，面对疾病一定要树立信心和耐心，能够与医生配合治疗。如果长期焦虑或者是不安，这类负面情绪会直接影响到患者的恢复，对于疾病的治愈也是非常不利的。

治疗期间一定要重视类风湿的治疗原则，这段期间的治疗原则包括患者教育以及早期治疗，另外还包括联合用药、个体化治疗方案、功能锻炼等，要理性对待疾病的诊治工作。另外治疗期间的饮食也要注意，切勿这个时候还吃一些辛辣的食物，或者是吃一些刺激性的食物，这类食物对类风湿的恢复是非常不利的。患者近期的饮食以清淡为主，可以多吃一些蔬菜或者是水果，以科学的食谱来促进疾病的恢复。

类风湿的治疗方法很多，患者要接受详细的检查，这样才能了解到类风湿的具体情况，对于疾病的治疗意义是非常大的。如果能够在早期发现采取有效的措施来治疗类风湿，对于患者而言意义是非常大的。另外患者在治疗类风湿期间，还要重视自己的护理方法，切勿这个时候还饮食或者是作息不规律，这对疾病的恢复影响也很大。

风湿性关节炎会遗传吗

风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病，很多学者认为与遗传因素，自身免疫反应有关，总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。

如此认为风湿性关节炎是有遗传倾向。风湿性关节炎不属于遗传性疾病，但其发病可能与遗传因素有关。如我国郭巨录先生于 1982年曾分析了风湿性关节炎患者632例，其中有14.6%的患者家族中有本病及其它结缔组织病的患者。也有人曾按家谱调查，在类风湿关节炎患者家庭中，类风湿性关节炎的发病率比一般人群高2-10倍。风湿性关节炎患者的近亲中，风湿因子阳性率也比一般人群高2-3倍。

以上情况可以说明风湿性关节炎有一定家庭遗传倾向。

类风湿应该如何预防

1.保持精神愉快

疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住保持正常的心理状态，对维持机体的有利。

2.加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

3.避免受风、受潮、受寒

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

4.注意劳逸结合

要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

5.预防和控制感染

实验研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿关节炎的发病因素之一，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

类风湿应该注意哪些问题呢

类风湿属于免疫系统疾病，是非常顽固的慢性疾病之一，由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。

适宜吃得的有利于缓解类风湿性关节炎的东西，如：

a、苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。

b、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等。

c、蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。

d、应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。

运动原则：早期不要剧烈运动。

a、急性期卧床，缓解期功能锻炼，避免废用萎缩，补充营养。防范风寒：避潮，炎热天不可汗出当风，睡于风口、卧于地上(尤其水泥地及砖石地)、露宿达旦。

b、手术治疗。

c、理疗(热浴、蒸气浴、药浴)按摩、体疗、功能锻炼d.离子透入、磁疗、微波疗法、超生疗法、激光疗法、蜡疗、矿泉浴、热敷 。

上面详细给大家说了类风湿应该注意哪些，从吃的东西、和平时的休息、运动方面都有说到，可以说是对有类风湿的人的日常生活，有了一定的指导作用吧。类风湿是一个慢性疾病，所以治疗也是一个相当漫长的过程，所以要补充好营养做好准备。

类风湿性关节炎的饮食调理

类风湿关节炎是一种慢性疾病，患者会因为常年服药等因素而导致食欲与消化功能出现退化。所以在饮食方面就需要好好护理了，那么类风湿性关节炎患者在饮食上都有哪些是要注意的呢?下面就为大家详细介绍一下。

患类风湿性关节炎后，有些病人认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品，以至食谱单调，营养不全面。显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的这是类风湿性关节炎饮食中需要注意的地方。

类风湿性关节炎饮食对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。当然，不要过多吃肥腻食物、大量海产品及过酸、过咸的食品。

由于类风湿性关节炎是慢性的，病人处于长时间的慢性消耗中，因此，类风湿性关节炎饮食要注意改善病人的营养摄入，促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，还应注意菜看的色香味，尽可能提高患者食欲，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能。使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，糖类及脂肪也要少用，这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物多粘腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。

另外，关于类风湿性关节炎病人的饮酒问题，也应根据病情辨证对待。因为酒性辛热，助阳生火，能祛散寒邪，所以一般若患者伴有寒湿的表现时，可饮用一些药酒类的酒剂。而伴有湿热之象的患者，则不适宜于饮酒，因为酒热伤肝，酒湿伤脾，如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛都是类风湿性关节炎饮食中要注意的情况。此类病人如欲服药酒，可选择清凉性的药物浸入酒中，使药酒性质偏凉。对于一些不会饮酒的病人，可以稀释或加入调料调味后饮用。

关于类风湿性关节炎患者的饮食护理以上就为大家介绍清楚了，希望这些饮食知识能为广大的患者提供一定的帮助。适当合理的饮食不仅可以为患者增强体质，还可以对病情的康复起到辅助的作用。

早期类风湿应该怎么治疗

在恢复期可酌情选择有效的理疗，以求帮助关节活动及改善病变关节的炎性反应，同时也可使其不致过多地丧失功能性。

3.药物 主要有以下数种：

(1)水杨酸盐类药：临床上较为多用，每次剂量0.5～1.0g，4次/d。易出现胃肠道反应和血小板聚集能力下降。目前多选用肠溶性制剂。

(2)金制剂：在前者不能控制症状时，可以用硫羟苹果酸金钠或硫葡萄糖金等金制剂药物肌内注射，第1周10μg，第2周25μg，以后每周可达50μg。用药时注意患者的全身情况，对有肝、肾及血液疾病的患者慎用。

(3)免疫抑制剂：如环磷酰胺、甲氨蝶呤等药物。主要用于严重的、活动型的类风湿关节炎。甲氨蝶呤(MTX)每周1次给药，用量酌情选择，其剂量范围为2.5～15μg。用药后应密切观察患者的肝脏及血液系统的变化。

4.手术治疗 对类风湿病变所致的畸形可在静止期行手术治疗，常用的术式有以下4类：

(1)滑膜切除术：主要用于掌指关节、腕关节及膝关节等，可对病变的滑膜进行切除。滑膜切除后应在支具帮助下逐渐恢复关节功能。

(2)关节冲洗+镜下滑膜切除术：在大关节，尤其是膝关节，可以在关节镜下行滑膜切除，同时进行反复冲洗，以求更换关节液的成分而达到缓解关节炎症状和改善关节功能的目的。

文章告诉我们早期类风湿的治疗方法可以采用手术治疗以及理疗的方法来控制的，希望患者可以根据自己的病情去选择治疗的方法。一般早期的类风湿患者，我们建议采用理疗的方法以及运动的方法来治疗它，让关节中的湿气完全排解出来。