脊椎退行性病变是铁的规律吗
脊椎退行性病变是铁的规律吗
常常听到人们这样说：“年龄大了，脊椎老化了是客观规律”，“脊椎退化成这样了，谁也没有办法，如果再严重，只好手术”，“按摩可以缓解脊椎退化，但是退行性病变是铁的规律，不可能真正得到控制。”作为医生，我们会遇到大量的脊椎病患者，常听到的是“我的脖子疼了多少年了，不好治，我死的心都有了。”请大家不要这样无奈，脊椎病是可以得到有效控制的。
脊椎退行性病变的英文是DegenerationofJointDisease(以下简称DJD )，也称为骨性关节炎。主要特征为骨质增生，椎间盘变薄。
临床症状表现为脊椎僵硬、酸痛，活动范围缩小。有时会伴随有头晕、头痛、手臂、腿脚麻木及脊椎相关性疾病。
脊椎退化的四个阶段第一阶段椎体间存在无菌性炎症，病人会有酸痛的症状。此阶段尚无骨刺与椎间盘退化等永久改变，神经根受压的机会较少。一般始于25岁以前。
第二阶段椎间盘开始退化，骨刺开始出现，病人会有关节僵硬，偶尔会有头晕、头痛、手脚麻木的症状。脖子痛与落枕是常发生的事。
早晨起床后会有关节不灵活的感觉，需经活动后才感到正常，坐时间长了会出现腰背酸痛。此阶段多发生在25～45岁。
第三阶段椎间盘更薄了，但尚未“消失”;骨刺更长了，但尚未“搭桥”。上述症状更为严重，并且由间断性发作转为持续性发作。年龄多为45～65岁。
第四阶段一个以上的椎间盘完全消失，骨刺开始搭桥。各种症状持续而严重。椎间盘在变薄的过程中，神经根受压的可能性越来越大，至椎间盘完全消失时，如果该脊椎压到了神经根，则该脊椎无法被复位，只有手术了。如果未压到神经，则该脊椎也就不会压到神经了。
但是，该脊间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化，更多的神经根受干扰的机会增大。一般此阶段多发生在65岁以上。
脊椎退化的原因为什么会发生这样的变化呢?我们认为，脊椎结构的问题是产生退化的主要原因。首先不正常结构可始于婴幼儿时期，基本成形于少年，加重于中青年，老年时更是备受其害。几乎没有人的脊椎结构完全正常，当然也就没有人可以逃脱DJD 的厄运。所谓结构的问题是指两个脊椎骨之间的不正常位移。位移发生的原因很多，如扭伤、摔伤、车祸、运动损伤、长期姿势不良、工作劳累等等。位移发生时，可以伴随着椎间盘与韧带的拉伤，直接造成退化。发生位移后，由于力学结构的改变，增加了某种扭力、剪力等额外的张力，减弱了椎间盘新陈代谢的能力，加速了退化。
脊椎退化可以控制矫正脊椎是一个复杂的过程，一般要经历症状期、矫形期与维护期。特别要重视的是下面两点：1、没有症状的人，包括儿童，都可以接受脊椎矫正，一般来说是越早越好。年龄越大，矫正的需要就越迫切。
2、定期矫正脊椎，一辈子坚持下去。坚持这两点，有助于控制DJ D的发展。DJD 可以得到有效控制的原因如下：1.调整结构，合理受力在脊椎的几亿种不同的形状中，一般认为环枢椎是起主导作用的。环枢椎的168 种排列组合通过下颈部影响整个脊柱的形状。骨盆的作用其次，它排列组合的结构在1280种以上。骨盆通过腰椎影响整个脊柱的结构。而脊柱的多数椎体则服从于上、下两端的作用。当然，先天异常与意外创伤形成的脊柱中某脊椎的问题，也会对整个脊柱产生一定的影响。
肌张力的作用有的病人肌肉酸痛、紧张痉挛，经过按摩理疗等会有一定的疗效，只是有时效果不持久。运动损伤中，也可以由于肌肉的猛烈收缩造成脊椎的偏位。但是更多的肌肉紧张是由于脊柱内部结构调整的需要，而结构的不合理，则是过多肌肉紧张的原因。过多的肌肉紧张可以加速DJD 的发展。而矫正脊椎的结构，就会改善这种状况，控制DJD 的发展。
关节的紧张度有的病人担心如果矫正脊椎，脊椎的关节太松了容易受伤从而加重症状。我认为关节本身就应该是滑动自如的。而关节周围的肌肉与韧带，在神经的控制下处于一定的紧张度范围中。这个基本的紧张度是人体在多年的活动中建立起来的，具有一定的自我保护作用。调整脊椎的结构可以改变这个紧张度。第一，结构的改变，会使原有的控制紧张度的神经反射弧不适应。第二，由于修复某种损伤的结果，该关节囊的韧带会有加厚与轻度钙化的现象，从而使该关节僵硬化，而僵硬化又会使周围的肌肉强度退化，紧张度降低。矫正关节后，较活的关节容易受伤。但是不能因为这个原因就不矫正脊椎，而应该在矫正脊椎之后，要求病人循序渐进地进行适当的锻炼，尽快重新建立新的平衡能力。
适度运动能有效预防颈椎病
颈椎退行性病变是一种常见颈椎病。据脊柱外科专家、北京积水潭医院院长田伟博士介绍，这种病多见于40岁以上人群。他说，如果出现颈部长时间疼痛、手发麻、走路步态异常等症状，都可能与颈椎病变有关，要及时找颈椎外科或脊柱外科专业医生诊治。
办公室白领人士也是颈椎退行性病变高发人群。田伟认为，这与长时间伏案工作缺少必要的运动有关。他建议，预防颈椎退行性病变，一是要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等。
适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。可以每天做做颈部旋转，让颈椎朝不同的方向活动，并在每个方向停留五六秒钟，使颈椎周围的肌肉都参与到运动中，这样可以唤醒那些因缺少运动处于休眠状态的肌肉，增进其对颈椎的保护能力。田伟提醒，做颈部旋转时速度一定要缓慢，因为快速旋转会损伤颈椎。无论是全身运动还是颈部运动，都要适度并持之以恒。如果平时不运动，突然高强度运动，易造成关节或肌肉损伤。
腰椎退行性病变的预防方法
1.注意加强对腰部的正确使用和保健
腰部长期承受超负荷的用力以及劳损是引起腰椎疾病的主要原因。注意工作时腰部的正确姿势;注意休息，劳逸结合，防止过度疲劳;防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激。如果是孕妇，更应该多让腰部休息。
2.避免腰部负重
应当避免干体力活(农村患者需注意避免下地干农活累活)、搬重物 ( 城市患者逛街购物时应避免提较重物品 ) 、长时间抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘;长期负重劳损也会导致腰椎退行性变的发生。
3.避免熬夜，保证睡眠，注意休息
已经有腰痛症状的腰椎退行性变患者，应当减少工作量，适当休息;症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。
4.应避免长时间看电视
看电视时最好坐在沙发上或者靠背椅上，腰部也尽量放一个垫枕，顶住腰部。每天看电视结束时，应当以腰部不至于疲劳酸痛为宜。
5.应避免久坐
腰椎退行性变患者避免长时间弯腰做手工活，如果需要长时间的久坐、弯腰，注意坐的时候，腰要挺直，且每小时起身活动 5-10 分钟，舒展舒展筋骨。
6.应避免长时间下棋，打牌，打麻将等
腰椎退行性变患者在通过药物治疗症状消除后，需特别注意不可以长时间下棋，打牌，打麻将;这样很容易导致腰椎的劳损。
7.应注意床的选择与睡觉姿势
腰椎退行性变患者睡觉的床铺，应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具，睡觉时的姿势以双下肢稍屈曲位，侧卧为好。
8.要注意端正坐姿
腰椎退行性变患者最忌半靠着沙发、枕头长时间看书;要注意看书、写字、打电脑间的休息，一般半个小时就应改换姿势或站起来活动一下;同时要防止空调和电扇正吹后背，气候变冷时应注意随时增加衣服。
9.应尽量少抽烟或者戒烟
香烟中的尼古丁会使脊椎椎间盘的功能逐渐退化。所以抽烟的人比不抽烟的人，背部酸痛的情形要高出 2～3 倍，对于腰椎退行性变骨刺的患者应该尽量少抽烟或不抽烟。
10.应多食含钙丰富的食品
腰椎退行性变骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有这么几类： 牛奶以及牛奶制品;豆以及豆制品;虾皮、虾米、海鱼、鱼骨粉、蛋黄等;鱼头豆腐汤、海带、黑木耳、黑芝麻等。
注意事项
腰椎退行性变的预防，关键要养成良好的行为习惯，并注意保持良好的精神状态。
膝关节退行性病变是怎么引起的
膝关节退行性病变的病理变化介绍
膝关节是人体中负重仅次于踝关节，但运动最多的关节，因此也是人体中退化最早，损伤最多的关节。45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内激素水平下井，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其透明软骨便会出现局部坏死，此时身体会自行开始修复，但渗出的关节液为酸性物质，会形成多种化学性炎症介质刺激源，引发关节肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。
膝关节退行性病变是怎么引起的
引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：
1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。
2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。
3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?
膝关节退行性病变是怎么引起的
膝关节退行性病变又被称为膝骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病，主要是膝关节软骨退变引起新骨增生的一种关节病变。其临床表现为膝盖疼痛、膝关节活动受限，严重者还可出现膝关节变形。膝关节退行性病变的原因也有很多，包括负重过多、营养失调、运动损伤等，但多数是可以通过人为措施进行避免的。
膝关节退行性病变的病理变化介绍
膝关节是人体中负重仅次于踝关节，但运动最多的关节，因此也是人体中退化最早，损伤最多的关节。45岁以上的中老年人，尤其是女性，由于其体内激素水平下井，会引起膝关节的透明软骨退化、萎缩，再加上一些轻微的损伤，其透明软骨便会出现局部坏死，此时身体会自行开始修复，但渗出的关节液为酸性物质，会形成多种化学性炎症介质刺激源，引发关节肿胀、疼痛、行走困难等一系列症状。
膝关节退行性病变是怎么引起的
引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：
1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。
2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。
3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?
膝关节退性病变会导致一系列的损伤
膝关节退行性病变的X线检查
通过患者X线平片可以明显看到，关节退变处骨膜增厚、有骨赘形成或者骨质增生，关节肥大。同时，关节间隙内侧变窄较重。而核磁下可显示出明显的不同程度积液，关节软骨及半月板改变，后期局部会成纤维化，软骨萎缩。或可见到关节游离体，韧带信号增高等症状。
膝关节退行性病变怎么治疗
以前治疗膝关节退行性病变的方式是服药、打针、外敷中药、针灸理疗等，这些疗法临床已经证明只能起到暂时止疼作用，无法根治。因为膝关节腔内无血液供应，所以药物根本就无法进到关节腔内，而关节腔内的关节液、坏死细胞和骨屑等制疼物质，自然也无法带出来，而且越积越多，疼痛越来越重，不仅无法根治，也无法组织病情发展。
目前对于膝关节退行性病变最有效的方式就是微创关节镜手术，工作原理是将直径5mm的棒状光学内窥镜，通过关节间隙置入关节腔内，靶向定位关节腔内病变部位和组织，并将这些病变部位和组织放大4-6倍显示在监控器上，在可视的直观操作下，摘除和修复受损组织，达到无痛快速治愈。
骨性关节炎退行性病变是什么呢
骨性关节炎退行性病变是什么呢?病变发生在不同的部位就可引起不同的症状，如患者感到颈、肩、背、上肢酸痛，或胀痛，麻木等症状，说明颈椎发生了病变压迫了神经根。
如患者有头痛、耳呜、视力模糊、、记忆力下降、恶心、无力等临床表现。这是颈部的病变压迫基底椎动脉，属颈椎病椎动脉型。
如果患者感到行走困难，个别的患者有脚下踩棉花似感觉，有全身活动障碍，这就是颈部病变压迫脊髓神经，医学上称，颈椎病脊髓型。这种病对人体危害比较大，要及时治疗。
有个别患者病症发生在腰椎，导致双下肢神经痛、麻木，发生在膝关节容易导致下蹲、站起功能障碍，有的还有水肿，积液。容易导致骨性关节炎。
骨性关节炎退行性病变是什么呢?以上症状符合一个，可以判断是患了哪个部位的骨质增生病了。患骨关节病的病程越短治疗效果越好，恢复就越快。
背心痛的治疗方法有哪些
背心痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
谈谈关于脊柱退行性病变的相关研究
大家都知道，在脊神经疾病中，脊柱退行性病变是比较常见的一种，也是比较复杂的一种。很多专家都致力于对脊柱退行性病变的研究。关于这方面的知识，我们来看看脊梁网专家是如何介绍脊柱退行性病变的。
随着年龄的增加脊柱也开始衰老这是很多中老年人的体会。脊柱的衰老需要一个过程，在这期间能够采取预防措施，脊椎病是可以得到有效控制的。脊椎退行性病变也称为骨性关节炎。主要特征为骨质增生，椎间盘变薄。
临床症状表现为脊椎僵硬、酸痛，活动范围缩小。有时会伴随有头晕、头痛、手臂、腿脚麻木及脊椎相关性疾病。
脊椎退化分为四个阶段：
第一阶段 椎体间存在无菌性炎症，病人会有酸痛的症状。此阶段尚无骨刺与椎间盘退化等永久改变，神经根受压的机会较少。一般始于25岁以前。
第二阶段 椎间盘开始退化，骨刺开始出现，病人会有关节僵硬，偶尔会有头晕、头痛、手脚麻木的症状。脖子痛与落枕是常发生的事。
早晨起床后会有关节不灵活的感觉，需经活动后才感到正常，坐时间长了会出现腰背酸痛。此阶段多发生在25～45岁。
第三阶段 椎间盘更薄了，但尚未“消失”;骨刺更长了，但尚未“搭桥”。上述症状更为严重，并且由间断性发作转为持续性发作。年龄多为45～65岁。
第四阶段 一个以上的椎间盘完全消失，骨刺开始搭桥。各种症状持续而严重。椎间盘在变薄的过程中，神经根受压的可能性越来越大，至椎间盘完全消失时，如果该脊椎压到了神经根，则该脊椎无法被复位，只有手术了。如果未压到神经，则该脊椎也就不会压到神经了。但是，该脊间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化，更多的神经根受干扰的机会增大。一般此阶多发生在65岁以上。
脊椎退化可以控制矫正脊椎是一个复杂的过程，一般要经历症状期、矫形期与维护期。特别要重视是下面两点：
1.没有症状的人，包括儿童，都可以接受脊椎矫正，一般来说是越早越好。年龄越大，矫正的需要就越迫切。
2.定期矫正脊椎，一辈子坚持下去。坚持这两点，有助于控制脊椎退行性病变的发展。
3.调整结构，合理受力在脊椎的几亿种不同的形状中，一般认为环枢椎是起主导作用的。环枢椎的168种排列组合通过下颈部影响整个脊柱的形状。骨盆的作用其次， 它排列组合的结构在1280种以上
以上就是关于“脊柱退行性病变”的详细介绍，您现在明白了吗?专家表示，脊神经患者对脊柱退行性病变的相关知识的了解是很有必要的，祝早日康复。
膝关节退行性病变是怎么引起的
引发膝关节退行性病变的因素主要有三个，分别是膝关节的负重与多动、关节软骨营养障碍和关节损伤，详情如下：
1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。
2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。
3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?
膝关节退性病变会导致一系列的损伤
颈椎病的发病原因有哪些？
我们谈起颈椎病的时候就不得不提到颈椎退行性变，因为我们在出现颈椎病的症状之后都会到医院去做一个颈椎照片检查，在颈椎照片检查结果出来之后，绝大多数的照片报告都会出现“颈椎退行性变”这样的结果，在这个结果之后才是颈椎骨质增生，颈椎间盘突出等其他问题。那么，什么是颈椎退行性变呢?可能绝大多数颈椎病人都不会很清楚。
颈椎退行性变意味着椎间盘、韧带和骨骼的老化。颈椎位于头，胸与上肢之间，在脊椎骨中体积最小，但最灵活，活动频率最高。在日常生活、工作及运动中，它承受着各种负荷、劳损，逐渐出现颈椎退行性变。其中颈椎间盘不仅退行性变过程开始得较早，而且是诱发或促进颈椎其他部位组织退行性变的因素。一般来讲，颈椎的老化(退行性变)从20岁左右就开始了。也许你不信，但事实的确如此。
颈椎退行性变治疗方法是什么
颈椎退行性变是发生颈椎病的最主要原因。由于我们长期由于工作、生活姿势不当，颈椎长期承受超过颈椎负荷的压力，颈椎附着的肌肉、韧带、血管等劳损，颈椎退行性变就开始了。由于颈椎退行性变，颈椎局部产生血肿，长时间血肿得不到消失就会机化而形成颈椎骨质增生;由于颈椎退行性变而颈椎间盘亦随之发生退变，颈椎间盘退变后椎间盘纤维环变脆，当颈椎发生外力刺激或损伤，纤维环破裂，椎间盘髓核溢出纤维环外，就是颈椎间盘突出。颈椎骨质增生和颈椎间盘突出压迫颈部神经、肌肉、韧带、血管以及脊髓而发生症状，这就是颈椎病。
颈椎轻度退行性变的治疗方法:
1、按摩推拿：医者手法不要过于用力，以免损伤颈髓而导致患者瘫痪;手法要轻柔，力度由轻到重，但是需以不加重患者的疼痛为原则。按摩推拿可以缓解颈部的疲劳，有助于解除粘连，但是一般见效较慢。
2、物理疗法：物理疗法有消除病变部位水肿，解除肌肉痉挛，改善局部血液循环状况，适合于各种颈椎疾病。一般多采用红外线，超短波，电疗，蜡疗，醋疗，药物离子导入等方法。
3、运动疗法：以头颈部和上肢运动法为主，还可多练习太极拳，八段锦，医疗体操。
4、手术治疗：如果经过长时间的保守治疗无明显效果，或是症状反复发作者可进行手术治疗，但是需严格掌握手术的适应症，手术时机和手术方法。
通过了解颈椎退行性病变的治疗方法之后，我们在平时生活中一定要多注意自己的身体状况，为了保证身体的健康，在平时工作中尽量保持劳逸结合，尤其是上班族们尽量不要长时间保持一个姿势久坐电脑前，平时可以多做一些颈椎的活动，这样都能很大程度的预防，颈椎退行性变的发生。
晚上睡觉后背疼白天不疼怎么回事 胸椎病
胸椎退行性病变，会造成以背痛、肋间神经痛为主的临床症状。上位胸椎退变还可造成疼痛放射到胸壁，下位胸椎疼痛可放射到腹壁。
膝关节退行性病变是怎么引起
1、关节的负重与多动：负重过多，可造成关节承载压力偏大，引起长期非正常刺激，随着时间的推移而发生关节变形;关节多动，增加磨损频率，而老年患者自身修复功能减弱，因此出现关节变形。
2、关节软骨营养障碍：营养障碍主要使软骨修复缓慢，无法维持正常的新陈代谢，最终使软骨不断发生纤维变性，形成退变导致畸形出现。
3、反复发生的关节损伤：损伤必然使局部成纤维细胞大量增殖，形成疤痕组织，加上老年患者运动减少，久之则不断硬化，最终出现关节退变。老年膝关节退行性病变怎么治疗?