如何挑选象拔蚌
如何挑选象拔蚌
购买象拔蚌的手,一定要选择虹管看起来新鲜,而且肉多且结实的象拔蚌。如果购买回来之后想要当天就制作美味的象拔蚌,则可以在售货员那里让他将象拔蚌从壳子里面取出来,去出来之后就可以看到深色的大小犹如鸡蛋的象拔蚌了,回家后还需要自己去皮,下面介绍象拔蚌的去皮方法。
从某种角度说,象拔蚌在离开海水后的生命特征不是很明显,我们海鲜市场购买象拔蚌,挑选的时候,惟有看它两个壳能否有力地闭上,若用手轻轻一掰就裂开那种,肯定是不新鲜的了。再有,如果是活的象拔蚌,用手轻轻触及蚌身的时候,蚌身会有明显的收缩。
将象拔蚌放在砧板上,用刀剔除两个蚌壳。剔壳的时候先用刀翘一边,另一半用手按住,如果怕打滑,可以用块湿毛巾按住。剔壳的时候,刀要紧贴着蚌壳,以免将肉剔坏。蚌和肉分离后,用清水分别洗净。
了。锅中烧开水,水温在80度左右的时候,将蚌肉放入锅中约10秒,略烫一下蚌肉后迅速将蚌肉取出,这时候你会发现,蚌肉身体上,也就是如“象鼻子”的部位会有一层如丝袜般的膜已经有点与蚌身脱离,此时你要从蚌身的底部往上,也就是从“象鼻子”的根部往“象鼻子”尖部一点点将这层膜掀下来,掀下来的膜会很完整,如果系住一头往里面灌水的话,这层膜甚至可以做一个贮水袋。
取下的膜丢掉。这时候,用刀将蚌身与蚌胆轻轻分离。蚌身外部也就是刚才撕下膜的部位可以用刷碗用的钢丝球轻轻的擦拭一下,擦拭的过程中,会有些许黄色以及污物被褪下,此时再用清水将象拔蚌冲洗一下就干净了。
象拔蚌去皮之后就可以开始制作了。首先需要将去皮的象拔蚌的胆去除,注意,象拔蚌的胆在去除的过程中容易被弄破,会流出黄色的胆汁,所以一定要小心操作。去除胆之后再沿着去胆的切开慢慢切开,这时会露出象拔蚌的肉了,切开后整个象拔蚌就处理好象拔蚌有什么营养
1、象拔蚌含有丰富的蛋白质,有助于提高免疫力。
2、象拔蚌含有较多的铁、钙等矿物质,有利于防治贫血、低血压,并能促进生长发育。
3、象拔蚌含有的钠、钾有助于维持体内电解质平衡,帮助消除水肿。
宜:一般人群均适合。
忌:象拔蚌性温,感冒发烧、湿热壅盛者慎食。
象拔蚌的内脏可以吃吗
象拔蚌是什么
象拔蚌是商业名称,其物种名太平洋潜泥蛤(学名:Panopea abrupta),是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。原产地在美国和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的虹管,被人们称为“象拔蚌”。当地人并不吃象拔蚌,所以象拔蚌生长状况良好。但自从亚洲移民开始捕食北美的象拔蚌,使当地的象拔蚌变成濒临绝种。1996年中国市场开始人工养殖。近年来日本海朝鲜海域也发现了品质优良的象拔蚌,年产量高达近万吨,并占据中国大部分市场。
象拔蚌的一种大型的贝类,又被称为海笋,它是一种贝类。个头也是大小不一,一般情况下,两瓣壳是一样大的,而且比较薄,也比较脆。当象拔蚌出来觅食的时候,会将肉管子伸出来,就和象拔一样,这也是象拔蚌的名称来源。
象拔蚌的食疗效果
1、提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
2、壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
3、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
4、补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
5、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
象拔蚌的的做法
一、五彩象拔蚌
材料:
象拔蚌肉6两(约240克),荷兰豆3两(约120克),甘笋2两(约80克),咸蛋黄2只,草菇 2两(约80克),姜2片,蒜茸、葱段少许。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量。
制法:
象拔蚌肉切薄片,加入绍酒、精盐拌匀,稍腌,用七成油温拉嫩油(也可以用滚水焯至嫩熟)。
荷兰豆撕去筋络。甘笋去皮切片花,用滚水焯过。草菇 头部界十字形刀口,先飞水,后用姜汁酒、精盐煨过。
咸蛋黄蒸熟切片。
烧镬下油,爆香蒜茸、姜片、葱段,投入象拔蚌片炒匀,再加入荷兰豆、甘笋、草菇 兜匀,撒入胡椒粉,加入咸蛋黄片,淋上麻油,炒匀上碟。
特点:
色调丰富,鲜爽脆嫩。
二、白灼象拔蚌
配料: 豉油星适量。
做法: 1、取象拔蚌1只,去壳取肉,批成片。2、锅内放半锅水,水煮沸时,投入批好的蚌肉片,立即捞出装盘,用豉油皇拌匀即可。
特点: 肉嫩而有弹性。 刺身象拔蚌主 料: 象拔蚌1只(重约1千克),柠檬、草莓、荷兰芹、心里美萝卜各适量。
配料: 绿芥末1只,生抽少许。
做法: 1、象拔蚌去壳,放入开水中略烫,去除表皮,用刀批成两片,去除污渍,放入过滤水中。2、取龙舟1只,船身垫冰,柠檬、草莓伴边。3、将过滤水中批好的象拔蚌取出,批成薄片,依次码在龙舟上,壳放在龙舟前,放上荷兰芹、心里美萝卜,用牙签花点缀即可。4、食用时与绿芥末、生抽同食。
特点: 鲜嫩,有弹性。
吃象拔蚌上火吗
通过饮食调整能让身体变得更加的健康,并且还能预防上火,象拔蚌是最常见的一种食物,很多人对他的作用和功效说法都是不一样的,那么吃象拔蚌会上火吗?
象拔蚌的营养价值
富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
吃象拔蚌上火吗
吃象拔蚌不会上火。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
上火是非常痛苦的事情,所以一定要注意饮食的改善,上面就是对吃象拔蚌会上火吗的介绍,希望容易上火的人要特别注意。
象拔蚌的简介
象拔蚌(学名:Panopea abrupta):生物名称是太平洋潜泥蛤,又名皇帝蚌、女神蛤,海产商品名称“象拔蚌”。两扇壳一样大,薄且脆,前端有锯齿、副壳、水管(也称为触须)。
是远东包括华人及日本人崇尚食用的高级海鲜。原产地在美国和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的红管,很似大象的鼻子(象拔)被人们称为“象拔蚌”。当地人并不吃象拔蚌,所以象拔蚌生长状况良好。但自从亚洲移民开始捕食北美的象拔蚌,使当地的象拔蚌变成濒临绝种。1996年中国市场开始人工养殖。
象拔蚌是什么
象拔蚌属于高级的海鲜产品,原产地在美国和加拿大北太平洋沿海,由于象拔蚌的营养价值丰富,引起亚洲移民开始捕食北美的象拔蚌,使当地的象拔蚌变成濒临绝种。到了20世纪90年代后期,中国东南部沿海开始有养殖,1996年中国市场开始人工养殖。
由于象拔蚌的外形呈丰满的长形,酷似大象的鼻子,所以被称为象拔蚌。象拔蚌的市场价格在海鲜类偏高,因为象拔蚌的制作工序尤为复杂,捕捉时用压缩机将海底沙粒吹开,再派潜水员拾取,通常每颗重750-1500克,捕获象拔蚌非常费人工,因此导致价格很贵。原因之二是因为象拔蚌的营养价值丰富,象拔蚌的出肉率高,达60% -70%,其中主要食用部位为水管肌,占总食用量的30% -35%,每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克,富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力,调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
如何挑选象拔蚌干
1、看肉色
虽然新鲜的象拔蚌看不出老嫩,但制作成象拔蚌干后颜色就有所不同了。较嫩的象拔蚌制作的干品肉身颜色较浅、偏浅褐色,而肉色深、偏黑色的象拔蚌干就是较老的象拔蚌了。
2、看大小
象拔蚌干过大或过小都不是最佳的,15到20厘米长的干品才是大小最适中的。
3、看肉的厚薄程度
象拔蚌干的肉身越厚实,管子越粗,做成的菜肴吃起来口感越是饱满。肉身较薄,管子较细的象拔蚌干口感就差了。
4、看干爽程度
摸起来比较干爽的象拔蚌干是保存完好、没有受潮的上等品,摸起来非常粘手的干品有可能是添加了糖,这样的象拔蚌干自然就没有原汁原味的好了。
5、分清产地
挑选象拔蚌干还要分清产地,我国象拔蚌干主要来自于加拿大、美国和墨西哥三个国家,其中以加拿大象拔蚌的口感最好,制作成的干品也是品质最好的。
象拔蚌的家常做法
鲜灼象拔蚌
食材:象拔蚌1只。配料:豉油星少许。
做法
1、将象拔蚌清洗干净,去壳取肉,切成片。
2、在锅内倒入半锅水,待水煮开时,投入切好的蚌肉片。
3、立即捞出装盘,用豉油皇拌匀即可。
蒜蓉粉丝蒸象拔蚌
食材:象拔蚌,粉丝(水发)。
调料:蒜蓉,葱花,红椒粒,香油。
做法:
1、将象拔蚌清洗干净,撬开象拔蚌,取出蚌肉,留壳备用。
2、接着蚌肉去除沙袋,切成两片,重新装入蚌壳内,然后在每个蚌肉上放上蒜蓉、粉丝,上笼大火蒸2分钟后取出装盘。
3、将葱花、红椒粒撒在蚌肉上面,锅内放入香油,烧至九成热时,将烧热的油淋在蚌肉上
即可。
象拔蚌怎么处理才是正确的
虽说象拔蚌在生活中是比较常见,但是因为价格原因,许多朋友也不是经常会食用的。如果有些朋友想自己动手制作象拔蚌的话,以前要先懂得如何处理象拔蚌才能进行烹饪的。
象拔蚌的处理方法
1、用一把小刀,贴着蚌壳的最边缘入刀,插进蚌壳和蚌身之间的虹吸管的底部。
2、贴着贝壳移动小刀,把蚌壳和蚌身分割开,将蚌壳上下连接贝壳的内收筋切断。
3、将椭圆形的象拔蚌肚(象拔蚌胆)切掉,象拔蚌的胆可以用来煮粥。
4、找一个大碗,放入象拔蚌,用水温80度的水,浇在象拔蚌上,水覆盖过象拔蚌即可捞出。
5、烫过之后,象拔蚌虹吸管外层的皮,很轻松就可以剥去。
6、把虹吸管和蚌身,切割分离开来。虹吸管做刺身,蚌身可以用来煮汤或做粥。
7、把虹吸管也就是象拔的部分,浸入冰水中,用刷子刷去表面棕色的皮碎。
8、浸过冰水的虹吸管,非常脆嫩,口感变更好。把虹吸管粗的一端露出的两个气孔,沿中间对切。
9、倾斜着下刀,把象拔蚌的虹吸管片成薄片。
10、片好的象拔蚌虹吸管的薄片,可以直接做刺身吃,也可以用来做中式的炒菜和凉拌菜。
象拔蚌怎么做才好吃
白灼象拔蚌
准备材料:象拔蚌6个,小青瓜2根,冰水、酱油、芥末、盐适量
步骤:
第一步、先将象拔蚌撬开,挖掉内脏等部分,处理洗干净。
第二步、小青瓜洗净,切成丝。
第三步、将水煮开以后,几片几片下象拔蚌肉,稍微过一下水就马上捞起
第四步、放在冰水里面冷却一下。
第五步、小青瓜丝放在盘底,在冰水里面捞出象拔蚌肉覆盖上面装盘即可。
第六步、准备好酱油跟芥末就可以开始了。
象拔蚌的注意事项
一、哪些人不能吃象拔蚌?
气郁体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质食用禁忌。阴虚火动,风邪喘嗽禁用。
二、象拔蚌的适用人群
适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。适宜于缺铁性贫血患者。
三、象拔蚌的食用禁忌
1、不能与寒凉食物同食
象拔蚌本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜、黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免导致身体不适。
2、不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用象拔蚌饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。
3、皮肤病患者禁食
皮肤病患者之所以不能吃象拔蚌是因为象拔蚌中所含的蛋白质在进入人体后,可作为一种过敏原,对机体产生过敏反应,如发痒起块等,或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一,要求某些病人禁忌。
4、食用象拔蚌需要煮熟
象拔蚌煮不熟含有细菌,象拔蚌中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
象拔蚌怎样做
说起象拔蚌,也许很多人没有见过,也是没有吃过的,所以通常情况下是不会知道象拔蚌的做法大全的。象拔蚌其实是一种高级海鲜,所以价格十分昂贵,很早之前在国内是不常见的,一般分布在美国和加拿大的一些地区,还有很多日本人对于象拔蚌还是比较喜欢的,但是由于象拔蚌的昂贵价格,所以一般吃的人也是很少的。下面就来详细介绍下象拔蚌的做法大全。
小象拔蚌咸菜汤
主料小象拔蚌121g潮汕咸菜59g辅料油适量鸡粉适量大骨汤适量
步骤
1.食材:小象拔蚌(买时叫店家处理切成薄片)。2.食材:潮汕咸菜。3.预先煲好的大骨汤,将汤骨捞起,留汤汁。4.放入洗净并切好的潮汕咸菜。5.盖锅盖,大火煮滚,转中火煮15分钟。6.揭盖,放入适量的鸡粉,拌匀,煮滚。7.倒入小象拔蚌片。8.盖锅盖,旺火煮滚。9.汤汁一滚立即关火,揭盖。10.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用.
青椒炒象拔蚌
主料象拔蚌4只青椒2个辅料油适量盐适量姜汁适量酒适量葱适量
步骤
1.去壳取肉,2.青椒切丝,3.葱切段,姜切片,4.切片,5.加姜汁酒调好味,6.热锅下油,下椒丝,加蚌片,7.快速炒,加盐,8.装上碟就好了。
象拔蚌粥
主料:东北米,象拔蚌内脏,蚌身尾部肉片
辅料:水,姜丝
葱末盐
象拔蚌粥的做法步骤
1.另取锅,米水比例约(1:8),将白粥熬煮到滚稠,米粒软透,加入象拔蚌内脏和蚌身尾部肉片,姜汁葱末后再加点盐调味后,取碗盛粥,葱绿末,胡椒粉并滴点香麻油提味。象拔蚌煮的粥味鲜无比!。
食疗效果
提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
因为现在市场上卖的象拔蚌一般都是国内自己养殖的,所以价格比之前要低很多,所以很多喜欢吃海鲜的人还是可以经常买回来食用的。所以,现在很多人就可以证实上面的言论了。关于象拔蚌的做法其实是有很多的,而上面介绍的也只是非常常见的两种做法。
象拔蚌的形态
象拔蚌是商业名称,其种名太平洋潜泥蛤(Panopea abrupta),是已知最大的钻穴双壳类,壳长约18-23厘米,水管可伸展1.3米,不能缩入壳内;体重连壳可达3.6千克。象拔蚌因其又大又多肉虹管被人们形象地称为“象拔蚌”。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋,属于软体动物门,是一种海产贝类,个体有大有小,栖息地因种类而异。通常其两扇壳一样大,薄且脆,前端有锯齿、副壳、水管(也称为触须),这水管很像一条肥大粗壮的肉管子,当它寻觅食物时便伸展出来,形状宛如象拔一般,故得象拔蚌之美名。
象拔蚌刺身的做法
导读
象拔蚌刺身的做法到底要怎么做呢,我们需要知道什么是象拔蚌,还有的就是刺身这种做法到底是怎样的,象拔蚌具有很高的经济价值,象拔蚌的营养非常的丰富,我们可以用象拔蚌煲粥,也可以用象拔蚌来炒菜和炖汤,但经典的吃法是象拔蚌刺身,那么象拔蚌刺身怎么做呢。
刺身是日本料理的一种做法,一般是将生的鱼等海鲜用到切片后,直接加上佐料来生吃,刺身的做法原本因为保鲜的关系所以只能沿海地区流行,现在有了冰箱,全世界都可以吃到象拔蚌刺身。
1、做刺身之前,我们首先要准备好冰块,冰块稍微多一些。然后需要医用酒精和一把锋利的刀以及砧板。
2、将海鲜市场买来的象拔蚌初加工好。将适量的医用酒精倒在砧板上,用打火机点燃,顺带连刀一起燃烧。目的是消毒,毕竟我们做的是生吃菜肴,一定要注意食品卫生。火灭火,用刀稍微刮一下砧板,然后用清水清洗干净。
3、将初加工好并洗净的象拔蚌放在砧板上,用刀顺着象拔蚌尾部将象拔蚌的蚌身划开,注意不要划断,使圆柱形的蚌身呈打开状,也就是说要使象拔蚌的蚌身呈平面状。
4、如果打开的蚌身里面还残留着一些细沙的话,再用水清洗一下,放在一旁备用。此时,将装象拔蚌刺身的盘子准备好,可以用一些装饰食材装饰一下盘边,比如鲜橙片,接下来我们需要冰碎。
5、将打碎的冰块直接铺在盘中,铺成一个坡型,然后再准备一些冰碎放入一个大碗中。
6、下面就要开始刺身了,将象拔蚌放置砧板上,我们要从蚌身的小头处开始片。用斜刀,片的越薄越好,可以用“单飞片”也可以用“双飞片”。片下一片就可以直接摆在冰盘中,期间可以将片下来的蚌片放入冰碗中,最好在加点花雕酒和柠檬汁用冰碎抓一下,这样象拔蚌会更脆嫩,同时也能去除蚌肉略带的一点点腥味。
7、蚌身依次片好后,片蚌的尾部时,你会发现刀下落后会有与片蚌身时不一样的感觉,嗯,是的,蚌尾的肉质纤维要粗一些,所以,这部位要片的略厚一点,而且这部位的肉一帮情况下用来煲粥用,就不生吃了,但并不是会所这部位的肉是不能生吃的。
8、象拔蚌全部片后并且摆盘完毕后,你会感觉到一种特别的成就感,尤其是透亮的蚌肉铺在冰面上,实在是太爽了。那还等什么?开撮吧。
9、对了,别忘了用青芥辣和日本万字酱油或生抽调和小料哈。
上文我们介绍了什么是象拔蚌,我们知道象拔蚌的做法非常的多,我们可以用象拔蚌做出很多菜,可以用象拔蚌来煮粥和炖汤,象拔蚌的经典做法是象拔蚌刺身,上文也给出了象拔蚌刺身的具体做法。
象拔蚌的营养价值
象拔蚌的营养价值
1、象拔蚌本身的脂肪含量不高,热量也是极低的。
2、象拔蚌蛋白质中含有丰富的氨基酸,为人体补充营养。
3、象拔蚌本身的脂肪含量不高,热量也是极低的,每100克含热量81千卡。
4、象拔蚌的出肉率高,达60%~70%,其中主要食用部位为水管肌,占总食用量的30%~35%,每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克,具很高的营养价值。