菠萝蜜核煮熟了能吃么 菠萝蜜核煮熟了可以保存多久

菠萝蜜核煮熟了能吃么 菠萝蜜核煮熟了可以保存多久

视情况而定。

煮熟的菠萝蜜核中含有较多的营养成分，在常温下放置的话很容易滋生细菌而发生变质的情况，一般只能放1-2天左右。

如果想要延长菠萝蜜核的保存时间的话，那么建议可以将菠萝蜜核用保鲜膜或保鲜袋包好，然后置于冰箱的冷藏室中保存，一般可以保存3-4天左右的时间；或者也可以将其置于冷冻室中保存，可以保存1-2个月左右。

菠萝蜜核什么人不能吃 菠萝蜜的核有什么营养价值

1、菠萝蜜的果肉吃起来易上火，但是，连带菠萝蜜核煮食就可以去火啦。

2、菠萝蜜核含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效。

​菠萝蜜下奶效果好吗 菠萝蜜下奶效果好吗

菠萝蜜的果肉没有下奶的效果，但是，菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

菠萝蜜核可以煮粥吃吗 菠萝蜜的核可以生吃吗

不建议生吃。

虽然生的菠萝蜜核中没有什么有毒有害物质，但是生菠萝蜜核中含有大量的生淀粉、纤维素等大分子成分，直接生吃的话不仅味道干涩口感一般，而且难以消化更容易加重肠胃负担，是不适合直接食用的，因此，建议吃菠萝蜜核之前将核煮熟了再吃，这样更有利于肠胃的吸收和消化。

菠萝蜜核煮多久才会熟

煮二十分钟左右。

一般来说，正常大小的菠萝蜜核煮二十分钟左右基本就能熟了，煮的时候建议先将菠萝蜜核外面的黄色薄膜去掉，这层薄膜口感较涩且不易消化，所以不需要保留。

然后再将核放入锅中，先大火十分钟煮沸，再转小火继续蒸煮十分钟，当然也可以根据核的大小和个人喜好适当调整蒸煮时间，等时间到了以后再将核捞出，煮熟的菠萝蜜核口感跟板栗相似。

菠萝蜜的核怎么吃有什么功效 菠萝蜜的核怎么吃

吃完菠萝蜜之后将菠萝蜜的核放到锅里，倒入适量的水，加少许的盐大火煮10分钟左右，煮完再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可食用，煮熟的核口感和板栗相似，十分的软糯。

将菠萝蜜核表面黄色软膜去掉，放水中煮熟后捞出沥干水分，用小火慢炒，保证菠萝蜜炒熟之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可以吃了。

菠萝蜜的核也十分有营养，所以也可以将菠萝蜜的核煲汤食用，只要在煲汤时放入适量菠萝蜜的核，煮熟既可直接吃。

菠萝蜜可以放冰箱冷冻保存吗 菠萝蜜的核能吃吗

煮熟后能吃。

将菠萝蜜剥去果肉后，还会剩下核，而这个菠萝蜜的核也是可以食用的，但一定要煮熟后再吃，不能生吃，生吃菠萝蜜的核会加重肠胃的消化负担，进而可能会引起腹痛、腹泻等不适。

适量食用一些煮熟后的菠萝蜜核，对身体有一定好处，菠萝蜜的核含有较多的纤维物质，食用后能促进肠胃消化，缓解便秘，并且对增强身体抵抗力也很有帮助；但注意不要一次性食用过多，因为菠萝蜜核性热，食用较多可能会引起上火，如有对菠萝蜜核过敏的人注意不要食用。

菠萝蜜的核怎么吃 炒菠萝蜜核

步骤：

1、将菠萝蜜核表面黄色的软膜去掉。

2、然后放入清水中洗干净。

3、锅中加水，将菠萝蜜核煮熟，捞出，控干水分。

4、再放入炒锅中，开中小火慢炒至微微变色。

5、去掉外壳，食用果仁即可。

菠萝蜜的核有什么功效 菠萝蜜核煮多久

菠萝蜜核煮15-20分钟。

菠萝蜜核清洗干净后，可以直接用清水煮，冷水下锅，然后盖上锅盖，开中火煮开后，转小火煮15-20分钟即可，菠萝蜜核可以轻易扎破即可，煮出来的菠萝蜜核吃起来和菱角差不多，有点面面的。

菠萝蜜核的营养价值与吃法

菠萝蜜核的营养价值

菠萝蜜核中含有丰富的糖类以及蛋白质等，营养非常的丰富，无论是蒸煮还是清炖，其风味都是非常的香浓。另外菠萝蜜核还含有了丰富的镁、铁、胡萝卜素等很多人体所需的微量元素，因而，多食用菠萝蜜核，可以补充人体所需的物质。而菠萝蜜核中所含有的众多的淀粉，以及脂肪、蛋白质等，对于产妇在生小孩之后，乳汁的缺少，可以起到很好的治疗效果。

菠萝蜜核吃法之一--煮熟之后食用

菠萝蜜核准备煮之前，需要先把锅里的水烧开，并且水的量与所要煮的菠萝蜜核相适宜。然后再把准备要煮的菠萝蜜核洗干净，在放入菠萝蜜核的同时，再加入少量的盐，然后用温水一起煮。把菠萝蜜核煮上十五分钟的时间后，就可以把煮好的菠萝蜜核盛到碗里，稍微凉了之后就可以吃了，如果是喜爱吃软一点的菠萝蜜核，则煮的时间可以稍微长一些了。

菠萝蜜核的吃法之二—炒菠萝蜜核

首先需要把准备要炒的菠萝蜜核，剥去外面黄色的软膜，然后再用清水洗干净，同样在炒之前，需要先把菠萝蜜核煮熟。因此先烧一锅水，然后把去了核的菠萝蜜核放入锅内煮熟，之后再盛到容器里，这时可以把锅内的水倒掉，然后把之前煮好的菠萝蜜核放入到锅内，开为进行炒菠萝蜜核，根据所炒的菠萝蜜核量来决定时间的长短，当炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了，非常的美味。

菠萝蜜核的吃法之三—煲汤

这种吃法比较简单，只需要把煲汤的材料与洗干净的菠萝蜜核，一同放入锅内就可以了，其最好是与白果一起煲汤，非常的美味，而菠萝蜜核吃起来也非常的软。除此之外，菠萝蜜核还可以用来煮粥吃，把菠萝蜜核洗干净与米同时放在一起，当米熟了之后，菠萝蜜核也差不多就熟了，可以同时食用。

菠萝蜜的核要煮多久才能煮熟

大约20分钟。

菠萝蜜的果肉可鲜食或加工成罐头、果脯、果汁食用，而菠萝蜜果肉中的核就是它的种子，其成分中富含大量的淀粉，可煮食食用，一般菠萝蜜核煮20分钟左右就可以吃了，先将菠萝蜜核倒入清水中，开大火煮沸后转小火煮15分钟，接着放少许盐再煮5分钟就可以吃了。

菠萝蜜核一次能吃多少 生的菠萝蜜核可以吃吗

不建议吃生的。

生菠萝蜜核中含有大量的淀粉、纤维素等物质，不仅难消化，味道也比较干涩，更会加重肠胃负担，不适合直接食用，因此，为了自身的健康，建议吃菠萝蜜核的时候将果核煮熟再吃，或者烹调出其它熟食菜品。