生二胎对女人的好处和坏处 降低患股骨疾病的风险
生二胎对女人的好处和坏处 降低患股骨疾病的风险
女性在怀孕的过程中，由于受力发生变化使得股骨的支撑更加的强硬，能大大减少女性股骨骨折的风险，特别是生完二胎的妈妈，比只生一胎或没有怀过孕的女性患上股骨病的几率要小得多。
奇亚籽的作用 降低患心血管疾病风险
奇亚籽富含不饱和脂肪酸，食用奇亚籽可以有效调节人体胆固醇水平，减少高血压病、降低血压水平，促进营养物质吸收，增强组织细胞免疫力。
剖腹产半年后怀孕有什么危害
每剖宫一次都会增加生产风险
第一胎选择剖宫产的孕妇。在生第二胎时是否会有风险?哪些人适合生二胎呢?
特别提醒，每剖宫一次都会增加风险。因为再次剖宫，会选择切开前次剖宫的疤痕，疤痕愈合后再被切开，它自身肌肉组织的黏性就越来越差。一般剖宫产不超过三次，次数越多，子宫疤痕发生自发性破裂的风险也就越大。
理论上认为，第一胎剖了，第二胎可以顺产，但是条件非常严格，要符合剖宫产后2至3年再次妊娠，排除骨盆狭窄、胎位不正、胎儿缺氧、宫内窘迫、胎儿巨大等原因，符合条件的产妇比较少。在浙医妇院，第一胎剖宫产，第二胎百分之百还是剖宫产。
现在越来越多的产妇，头一胎会选择顺产，为生二胎做准备。这样再生二胎时可减小风险，也能少挨一刀。
剖腹产后半年是千万不要怀孕的
正常情况下剖腹产后三年再建议考虑受孕,你的情况才半年,即使流产也要半年以后再考虑受孕的,别说是剖腹产了,要知道如果随着胎儿的发育越来越大导致子宫破裂的话,那是有生命危险的,建议慎重考虑
以上就是为大家介绍的剖腹产半年后怀孕会不会有什么影响，正常来讲，剖腹产的人，应该在三年之内不能要二胎，这也是对身体健康的保障，太早要孩子对女人身体是有伤害的。
生二胎对女人身体有哪些影响 降低患股骨疾病的风险
女性在怀二胎的过程中，由于受力发生变化使得股骨的支撑更加的强硬，能大大的减少怀过孕的女性股骨骨折的风险，所以，已生育的女性比没有怀过孕的女性患上股骨病的几率要小得多。
生二胎会给生活带来哪些变化
生二胎耗费女人更多精力和时间
当今社会教育子女，处理家务事这些责任大多落在女性身上，如果再多抚养一个子女，相信女性必然会为家庭为孩子付出更多时间和精力。因为孩子需要的是一种亲情的呵护和教养。从科学角度讲，没有比母亲更适合孩子成长的保姆。同时，因为要生育二胎，女性就必须舍弃很多东西，比如：原本具有大好发展事业的机会便会错过和流失掉。这就需要女性在准备生二胎前做出自己的选择。
生二胎要有经济保障
毋庸置疑，多一个孩子就会有一份责任和压力。面对孩子长大后的各种费用花销，爸爸妈妈们在准备怀孕前需要心中有数，而不仅仅是为了生育而生育，应尽量的为孩子提供一个健康和谐的生活环境。虽然有人认为“经济条件不是最主要的，养孩子更重要的是有爱”，但是为孩子提供一个良好的生活和学习环境也是父母应尽的责任。
当然生二胎还会有其他因素给生活带来变化，比如要平衡对两个子女的关爱、影响夫妻生活等。所以，对于生二胎的夫妻也要做好孕前准备工作，对二胎带来的生活变化做好心里准备，以快乐的心情迎接第二个宝宝的到来。
怀二胎前怎么样调理身体 补充叶酸
女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，生二孩的大多数为高龄产妇，高龄易致畸，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，生二胎女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，只需要吃0.4毫克/片剂量，高剂量不可取。
第二胎备孕一年没怀孕 二胎备孕注意事项
1、孕前夫妻双方要进行全面的体检。
2、注意一二胎间隔时间，顺产一年以上，剖腹产至少三年。
3、生二胎女性最好在35岁之前。
4、控制身体的体重，补充身体所需的营养。
5、保持良好的心态。
生二胎前怎么调理 调整生活习惯
生二胎女性要做到”不熬夜、戒烟戒酒、规律生活“。无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。而备孕期间嗜烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育。因此，要做好戒烟戒酒的准备。
怀孕带给女人的几大好处
好处一：股骨头更坚强
美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。
研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。
女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了准妈妈的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
好处二：告别痛经
来月经时，一般不会有特殊症状，大多数女性只有轻度的不适感，比如下腹胀痛、腰酸、腰胀等症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的“痛经”。
一些在生孩子前被痛经所困扰的妈妈，在产后“老朋友”再次报到后却惊喜地发现，痛经的苦恼减轻甚至消失了。生完孩子后，确实有部分女性的痛经得到缓解或消失。痛经是由于子宫的异常收缩与缺血所致，而子宫的异常收缩又与其肾上腺素能神经密切相关。
怀孕40周时，子宫支配平滑肌细胞的肾上腺素能神经几乎全部消失，子宫去甲肾上腺水平也降低。女性在产后的一些神经末梢仅部分再生，子宫去甲肾上腺素水平不能恢复到产前水平，这种怀孕10个月后子宫神经肌肉活性的改变，可以用来解释足月产后痛经减轻或消失的原因。
好处三：预防生殖器疾病
准妈妈体内高水平的孕激素对女性生殖器官具有很好的保护作用，而怀孕期间暂停排卵，也是能令身体各项技能进行一下调整和缓冲。
因此，怀孕能预防以下疾病：
(1)子宫肌瘤：生过孩子的妈妈们发生子宫肌瘤的机会要比没有生育过的女性低，虽然子宫肌瘤是比较常见的良性肿瘤，但发生后需要手术的机会非常大。
(2)子宫内膜异位：适时怀孕和生育是治疗子宫内膜异位最有效和最少副作用的一个方法。因为，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!
(3)子宫内膜癌：女性每次的月经期间，子宫内膜的上皮细胞必经“损伤”——“修复”——“再损伤”——“再修复”这一过程。怀孕后，排卵终止，子宫内膜也就暂停了它的周期性剥脱出血，发生癌变的机会也同时减少了。
(4)卵巢癌：怀孕会在女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显着。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
好处四：减少乳腺问题
美国研究人员发现，准妈妈体内的胎儿可以通过子宫将具有较强防御力的细胞传给母体，从而降低妈妈患乳腺癌的几率。
众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素!同样的，不生育女性在长期"无对抗性的"高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。
怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的妈妈更易患乳腺癌。
近些年我国大城市乳腺癌发病率升高，与生育晚密切相关。女性在怀孕过程中，体内会产生大量黄体酮，能很好地保护女性健康。但如果不生育或者过晚生育，会使体内雌激素增高，增加对乳腺的刺激，患乳腺癌的风险也就会高。
此外，母乳喂养可以减少妈妈得乳腺癌的机会，现代女性不母乳喂养，也会增加患乳腺癌的几率。
妈妈生二胎的最佳年龄
根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。
现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年;如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。
女人最佳生育年龄
国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。
怀孕时超过35岁以上的妇女称为高龄产妇。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率增多。而且在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，怀孕时会发生的问题也会比一般人多。
因此，如果要考虑生育宝宝，最好的年龄是在24-29岁之间，即使可能因为工作或者其他原因耽误了最佳生育年龄，那么尽可能不要超过35岁生育。
降低心血管疾病风险
他汀是一种降低血脂的药物。根据这项研究，如果男士≥55岁，或女士≥60岁，不管血脂情况，只要有任何心血管的危险因素或迹象，不需考虑血脂水平，都需要服用他汀类药物。
这项研究中的心血管的危险因素或迹象包括：高血压、吸烟、高密度脂蛋白胆固醇低、轻度肾功能不全、肥胖、血糖异常或早发心血管病家族史等。
而且吃他汀的方法也很简单，不需要调整剂量，6周时复查一次，之后均每半年检查1次，这种药物的安全性也很好。
在预防心血管病用药方面，阿司匹林也很常要，但该研究没有选用阿司匹林，也就是说，只用他汀就已经足够了。
这项研究同期发表在新英格兰医学杂志上，入选人群来自21个国家，共12,705人参加，随访5.6年。其中3677人来自中国，占总数的28.9%。
喝低脂牛奶可降低患心脏病风险
当人们感到牛奶的“面孔”和口味千篇一律的时候，众多营养型、功能型牛奶正悄然走向市场。但主妇们站在琳琅满目的牛奶柜台前，五花八门的包装、花样翻新的概念，却总让她们“雾里看花”，究竟哪种更适合家人呢?纯度：蛋白质含量达标才能叫“牛奶”。
纯牛奶顾名思义是100%的牛奶，不含水，其蛋白质含量一般在2.9%左右。因此，购买时看清蛋白质含量，是挑选好牛奶的首要标准。除此以外，市场上还有一种含乳饮料，消费者选购时应注意两者的区别。一般来说，标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样的是含乳饮料，里面有少量牛奶，还勾兑了调味料、水等，营养价值比牛奶差得多，蛋白质含量仅为1%左右。由于乳饮料与纯牛奶营养差别悬殊，孩子不可以长期把它当纯牛奶饮用。
酸奶是用纯牛奶发酵制成的，因此也属纯牛奶。酸奶和牛奶的不同之处主要是它加了乳酸菌，研究发现，乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年饮用。但有些酸奶添加了糖来调味，热量比纯牛奶高些，一次最好别喝太多。
成分：功能饮料根据需求选
在功能上，乳制品市场上概念迭出，有特浓奶、高钙奶，OMP奶等。举例来说，OMP是牛奶中微量存在的一种天然活性蛋白，它能增强骨密度、延缓骨骼衰老。南庆贤表示，功能牛奶是今后的发展趋势，鼓励大家喝。
根据含脂量的不同，牛奶还分为全脂、部分脱脂、脱脂三类。洛丽斯博士推荐，低脂或脱脂牛奶特别适合需限制和减少饱和脂肪摄入量的成年人饮用，可降低罹患心脏病的风险。不过，2岁之下婴儿脑部的发育需要额外脂肪，应该喝全脂牛奶。
口味：果味牛奶别当正餐
根据是否含有添加物，牛奶还分为纯牛奶、调味奶两大类。很多青少年对牛奶的口味比较挑剔，牛奶厂商就设法改变牛奶的味道，往牛奶中加入一些果汁、麦芽、可可精等添加物，这类产品就是调味奶，一般牛奶含量在80%左右。从营养平衡、酸碱度、摄取糖分和保护牙齿的角度来说，不提倡儿童喝太多。中国人习惯在早餐或睡前饮用牛奶，如果这两个时间段的牛奶饮用量达不到标准，也可在白天适当用含乳饮料作为补充。
目前市场上的牛奶包装主要有屋顶包、单层塑料软袋、利乐砖或利乐枕三种。
屋顶包属于纸塑复合包装，因外形像小房子而得名，里面装的是巴氏消毒奶，是原奶经过低温杀菌制成的，口感最好，但对冷藏条件要求较高，要求在4℃左右存放，且不能超过15天。这种奶适合对口感要求高的人。单层塑料袋软袋中装的也是巴氏消毒奶，也需冷藏，其保质期更短，一般为1—2天，但价格便宜又新鲜，适合能坚持每天购买牛奶的人。而利乐包装能够隔绝空气、光线和细菌，其中的高温杀菌奶(UHT奶)可以在常温下存放，而且保质期较长，利乐枕可达到45天，利乐砖则能放6个月。利乐枕携带最方便，适合出游时饮用;利乐砖保质期长不易过期，适合工作忙碌无暇经常购物的人。洛丽斯博士则建议，最好选择不透明容器包装的牛奶，可减少B族维生素的损失。
女性生育二胎的最佳年龄
现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。
根据女人最佳生育年龄为24-29岁，因此生二胎的最佳年龄也应该在这个年龄范围内，而35岁已经属于高龄产妇，如果妈妈想要备孕二胎，最好不要超过35岁生二胎，对宝宝健康以及自身身体恢复也会带来一定影响的。
现在计划生育政策已开放，很多人会考虑生二胎。当然，如果考虑要生二胎，尤其要考虑到自己的身体情况，尽可能在生二胎的最佳年龄里实现生二胎。当然，生二胎也要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年；如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年。
女人最佳生育年龄
国内外医学家认为，女人最佳生育年龄为24-29岁，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。
生二胎对女人身体有哪些影响
缓解痛经前列腺素过多是女性痛经的主要原因之一，大量的前列腺素对子宫有兴奋的作用，可引起子宫肌肉的强烈收缩，导致痛经发生，而女性怀孕时，体内产生的黄体素能让前列腺素受体减少，所以生育后的女性痛经症状会明显改善，特别是二胎后的妈妈。
降低患股骨疾病的风险女性在怀二胎的过程中，由于受力发生变化使得股骨的支撑更加的强硬，能大大的减少怀过孕的女性股骨骨折的风险，所以，已生育的女性比没有怀过孕的女性患上股骨病的几率要小得多。
改善子宫内膜异症怀孕是防止女性子宫内膜异位症复发及降低病灶严重程度的最好方式，因为怀孕产生的大量黄体素会抑制异位内膜的生长，降低前列腺素受体的运作，从而减轻症状的严重程度，特别是女性怀二胎又更多的改善了此症状。 提高免疫力
一次完整的孕育和分娩经历，能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率，怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。