紫玉簪的功效与作用 滋阴补肾
紫玉簪的功效与作用 滋阴补肾
紫玉簪有滋阴补肾的作用，治妇女虚弱、红白崩带者，可配伍，鸡蛋水煎服。《重庆草药》：调气，和血，补虚。治妇女虚弱，红白崩带。
龙眼贝的功效与作用 滋阴补肾
龙眼贝是一种含产品，食物属性偏寒咸，有滋阴补肾、润燥的功效，对于阴虚内热、消渴、咽干、头晕目眩、肾虚腰酸等症状有很好的食疗功效。
沙虫的功效与作用 滋阴补肾
沙虫食用后入肾经，能起到滋阴补肾的作用，像肾虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣等症状都能起到改善效果。另外像小孩子由于肾亏虚所引起的夜尿频多症状，也可以通过食用沙虫来改善。
乌龟汤的功效与作用 滋阴补肾
乌龟肉性温，味甘、咸，富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分，食用具有很好的补充营养，滋补身体的作用，在各类医书典籍中也说到龟肉具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳等益处，因此食用乌龟汤能滋阴补肾，适宜肾虚体弱的人群食用。
玉簪的简介
玉簪花(HostaplantagineaAschers)：多年生草本植物。叶丛生，卵形或心脏形。花茎从叶丛中抽出，总状花序。夏季到秋季开花，色白如玉(也有淡紫色的花)，未开时如簪头，有芳香。栽培供观赏。
玉簪的品种
玉簪又名玉春棒、白鹤花、白玉簪、玉泡花，百合科玉簪属多年宿根草本。根状茎粗壮，叶基生成丛，具长柄，卵形或心状卵形，总状花序顶生，花梗高出叶面，着花9~15朵，花一般白色，管状漏斗形，有芳香，花期6~9月，蒴果三棱状圆柱形。
品种有法兰西、蓝色皱纹、满溢酒杯、樱桃浆果(花紫色)火与水(紫)、击倒(浅紫)、爱国者(淡紫)、总禾、太阳能(淡紫)、宽边(紫)等。
性强舰耐寒、喜阴湿、忌烈日，喜土层深厚、肥沃、湿润，排水良好的沙壤土。分株或播种繁殖。
五花肉的功效与作用 滋阴补肾
五花肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
山药红枣乌鸡汤的功效作用 滋阴补血
由于乌鸡、红枣中都含有丰富的铁元素，具有健脾固冲、滋阴补血的作用，因此常喝山药红枣乌鸡汤有不错的补血补虚功效，对于妇女产后亏虚、乳汁不足及气血亏虚引起的月经不调、子宫虚寒、行经腹痛、崩漏带下、身体瘦弱等症，均有很好的效果。
玉簪的品种
玉簪花(hostaplantagineaaschers)：多年生草本植物。叶丛生，卵形或心脏形。花茎从叶丛中抽出，总状花序。夏季到秋季开花，色白如玉(也有淡紫色的花)，未开时如簪头，有芳香。栽培供观赏。
玉簪又名玉春棒、白鹤花、白玉簪、玉泡花，百合科玉簪属多年宿根草本。根状茎粗壮，叶基生成丛，具长柄，卵形或心状卵形，总状花序顶生，花梗高出叶面，着花9~15朵，花一般白色，管状漏斗形，有芳香，花期6~9月，蒴果三棱状圆柱形。
品种有法兰西、蓝色皱纹、满溢酒杯、樱桃浆果(花紫色)火与水(紫)、击倒(浅紫)、爱国者(淡紫)、总禾、太阳能(淡紫)、宽边(紫)等。
性强舰耐寒、喜阴湿、忌烈日，喜土层深厚、肥沃、湿润，排水良好的沙壤土。分株或播种繁殖。
黑米黑豆粥的功效与作用 滋阴补肾
黑米和黑豆都属于黑色食物，中医认为黑色属水，水走肾，食用黑米黑豆粥这种食物能起到滋阴补肾的功效。而肾主精血，肾脏得到滋养对缓解气血不足、腰膝酸软、风湿痹痛、关节不利等症状都能得到改善。
紫玉簪的营养价值 营养价值
紫玉簪含皂苷、挥发油、欧前胡素、石防风素、哥伦比亚内酯、β谷甾醇、东莨菪内酯、胡萝卜苷等。
1、根含皂苷。其疗效与玉簪类似，民间常相互混用。玉簪花含挥发油，亦供药用。夏季花苞待放时采收，每0.5千克花蕾浸泡于2千克麻油中，2个月后，取油外涂，治烧伤。
2、紫玉簪含挥发油，中药挥发油即为其中一类活性成分，由多种成分组成，除含有脂肪族和芳香族的烃及含氧化物外，大多含萜类，具有较好的抗菌效果。
白领养生茶有哪些
麦芽山楂茶
【功效作用】炒麦芽性平，味甘、成，有和中健胃，消积舒肝等功效;炒山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，沙积化滞等功效;红糖性温，味甘，有散寒驱风等功效。和中健胃，消食导滞，饮食停滞之呕吐。
【饮用方法】炒麦芽10克，炒山楂6克，红糖适量。将前2味水煎取汁，调入红糖，代茶饮用。每日2剂。
枸杞子山楂茶
【功效作用】滋阴补肾，活血化瘀，降脂。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;枸杞子性平，味甘，有补肾益精，养肝明目等功效。
【饮用方法】枸杞子、山楂片各25克。将上2味放入杯内，用沸水冲沏，代茶饮用。每日1剂。
山楂荷叶茶
【功效作用】健脾化痰、脾虚聚痰型冠心病。山楂性温，味酸、甘，有破气行瘀，消积化滞等功效;荷叶性平，味苦，有清热解暑，降脂等功效;薏米仁性凉味甘、淡，有健脾利湿，清热排脓等功效;葱白性温，味辛，有解表散寒，通阳止痛等功效。
【饮用方法】山楂、荷叶、薏米仁各50克，葱白30克。将上4味水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。
海底椰的功效与作用 滋阴补肾
海底椰，果肉细白，美味可口，还能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛伤津有效。
土乌鸡汤的功效与作用 滋阴补肾
乌鸡营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A、维生素C等营养物质，还含有多种人体必需氨基酸，有滋阴清热、补肝益肾的功效，可用于治疗气血亏虚、肝肾不足、阴虚盗汗等症状。
玉簪花有哪些品种
玉簪花的常见品种主要有以下几种：
东北玉簪
中小型玉簪。植株可长到10~15厘米，开花20余朵。花朵呈紫色，花期7~8月，可结种子，可耐强光，对环境适应能力比普通玉簪要强。
宽边玉簪
中型玉簪。成年植株可以长到30厘米，6~7月开花，9月中旬可二次开花。花朵呈漏斗形，裂片平展。避免强光直射，园林种植栽种于半阴或强阴处。
圣诞前夜玉簪
大型玉簪品种。成年的植株高45厘米。叶片比较厚，叶片中央有淡淡的白色，花呈漏斗形，开张比较大。喜阴，耐强光。
法兰西玉簪
成年植株高50厘米，属于大型玉簪。该品种生长强健，生长速度快，是最佳的白边型玉簪，目前园林中比较稀缺。
大爸爸玉簪
成年植株高30厘米，叶片蓝绿色，形状较圆，株型较大。花朵集中生长，是大型园林景观中重要点缀。
杂白边玉簪
大型玉簪品种，成年植株高40厘米。叶片呈心形，绿叶白边。是白边高丛玉簪成员之一，它最大的特点是白边清晰而稳定。
干桑椹子的功效与作用 滋阴补肾
中医认为桑椹干之入心、肝、肾经，具有滋阴补血，益肝肾等功效，适量食用对于阴血不足引起的耳鸣心悸、烦躁失眠、头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等症具有一定的辅助治疗作用，具有一定滋阴补肾的作用。