老年人耳聋应注意的饮食问题
老年人耳聋应注意的饮食问题
1、多吃营养丰富的食物
①含维生素B族丰富的食物，叶酸是一种B族维生素，帮助体內制造红细胞。长期叶酸摄入不足会导致贫血和年龄引起的听力丧失。叶酸的很好来源有绿叶蔬菜、一些水果、豆类、肝脏、强化谷物、其他谷物和麦芽。
②富含锌元素的食物，因为耳蜗内锌的含量高于其他器官，60岁以后耳蜗锌含量明显降低，必须适量补充锌食品，如海产品、豆类等。因锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
③富含镁元素的食物，绿叶菜和硬果中镁较多，耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
2、少食高脂肪食物
老年人平时应少些肥肉、蛋黄、芝麻等，烹调食用应以清淡为主，少用动物油。长期食用高脂肪饮食，可使血脂升高，血脂不仅会沉积在血管壁，使微血管更细，还易阻塞微血管，导致供血不足。
3、禁止刺激性食物
老年人还应该要戒烟禁酒，不能喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。
老年人如何应对老年耳聋
第一是合理饮食结构。日常生活中掌握合理、科学的饮食，对防治老年性耳聋具有重要意义。要限制脂肪的摄入，大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，导致微血管阻塞，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会使听觉细胞失去营养供应，导致听力迟钝甚至耳聋。应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物，含铁丰富的食物有黑木耳、菠菜、瘦肉、豆类、猪肝等;含锌丰富的有海产品、萝卜、大豆和鱼类等;含维生素D丰富的有蘑菇、银耳、蛋类、乳类等。尤其应多吃鱼类食物，因为鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
第二避免不良刺激。现在很多老年人喜欢戴着耳机收听电台节目听戏曲相声，老年人倘若长时间戴耳机会直接造成内耳损伤，引发噪音性耳聋。因此老年人也要注意一次戴耳机时间不要超过半小时。过年过节放鞭炮时，老年人应远离，近距离的鞭炮声有时能直接震聋老年人的双耳。
第三慎用耳毒药物。避免应用对听力有损伤的耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排毒功能差，应用这些药物容易引起内耳中毒而损害听力。很多老人有腰腿疼痛等关节毛病，对阿司匹林等水杨酸类制剂也应当慎用，有资料表明，长时间、大剂量的服用阿司匹林，可造成药物中毒性耳聋。
耳聋对老年人有什么危害
老年人耳聋拖延不治危害大，长期耳鸣、电视声音大却还是听不清，这些现象都可能是老年性耳聋的早期表现。80%的老人出现听力损伤后都没有加以干预，最终导致耳聋。因此，老人们及早干预治疗，保留残存听力，对提高他们的晚年生活质量非常重要。
老年人耳聋会使老年人更加孤独，给心理造成创伤，反应迟钝，智力衰退。研究表明：老年性耳聋与脑萎缩、老年性痴呆呈正相关关系，随着听力下降、听功能的废用，可能会加重萎缩、老年痴呆提前到来。
耳聋的发展速度远远超过了我们的想象，它能在很短是时间内让你耳聋，而且是常久性的，耳聋患者一定对疾病引起重视，为了自己的健康，请及时治疗。
由于耳聋而导致的多疑猜忌，是一种较严重的心理障碍。人到晚年，社会地位改变，年老体衰，总怕别人瞧不起，进而产生自卑感。耳聋的老人会更加自卑，更加重视他人对自己的态度，以致对一个不起眼的动作也会产生一连串猜想，并逐步演变成对他人的敌意和攻击，引发多疑症。
身体出现问题应该及时去正规医院检查、确诊后接受专业治疗才是正确的治疗过程。治疗时选择偏方是个错误的观念，当下治疗耳聋的专业疗法还是很多的。患者应当选择更为科学有效的疗法。
耳聋的治疗方法有哪些？
耳聋虽然不是很大的病，但及早的发现并治疗还是很重要的，主要是遗传、感染、外伤等这些因素造成的。现在随着年龄的增长听力也逐渐减退。老年性耳聋已经普遍发生，而老年性耳聋的防治又该怎样做呢?
随着年龄的增长听力逐渐减退。一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋的发生与发展却因人而异。有的人中年以后即出现耳聋，有的人年逾百岁听力也完全正常。发生老年性耳聋的原因主要有以下几个方面：
1、耳部组织的退行性病变
即由于机体的衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退，还可引起血管硬化，骨质增生，导致内耳血循环障碍，以致听器官退变，产生耳聋。
2、遗传因素
3、对耳毒性药物和噪声的敏感性
高龄会增加对噪声和耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性，随着耳毒性损伤的进展，听力会越来越差。
4、高血脂症与过氧化物
高血脂老年患者常伴听力障碍。认为高血脂可影响内耳血循环，或使内耳过氧化物增多而致听力障碍。
5、锌含量下降
60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降，是听功能衰退的因素之一。
对于老年性耳聋的防治，要应积极治疗。首先是病因治疗，对老年人有听力减退时，应及早配戴助听器，听力可有显著提高，另外预防也很重要。内耳是随机体的衰老而老化，因而预防老年性耳聋应考虑从抗衰老入手。
由于老年人对耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增高，应慎重使用耳毒性药物和尽可能避免强噪声刺激，老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，常吃素食，少吃高脂肪食物，以减少高血脂症。积极防治某些老年性疾病也将有助于控制和改善老年聋。
老年性耳聋的防治方法我们已经讲完了，及早治疗是关键，作为子女还应该多多照顾老人。
老人耳聋能治疗吗
1.生理性耳聋
老年性耳聋是听力的衰老现象,基本上属于生理范畴,任何治疗不能根本改变这一规律,
平时注意增强体质,或能延缓其发展.在耳聋达到一定的程度时,最好配戴助听器。老年人如果出现耳聋这个疾病可以吃一些药品来改善血液的粘稠度，有的药品还可以起到一定的营养神经方面的作用，对于老年性耳聋这个疾病的治疗有很好的效果，如果老年性耳聋这个疾病比较严重的情况下，可以通过助听器的方法进行调理，如果单耳耳聋一般是不需要佩戴助听器的。
2.饮食延缓
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。科学研究结果显示：老年性耳聋与饮食关系密切。日常生活中健康的饮食疗法对改善老年人听力，延缓耳聋的发展可起到重要的作用。
3.药物治疗
一般老年性耳聋这个疾病可以通过药物的方法进行治疗，一般由于发病的原因和病症的不同，可能用的药品也是有所不同的，大多数都是一些维生素药物或者降低血液粘稠度方面的药物，有的老年人可以选择一些扩张内耳血管的药物，这些药对于老年性耳聋的治疗有很好的作用，在吃药的同时，老年人要保持一个好的心情，平时多吃一些维生素b的药品，对老年人耳聋的治疗有一定的辅助作用。
老年人耳聋的原因
首先，老年人的耳聋一般是人到老了以后一般会患有心血管疾病，这时身体里的血管就会硬化，身体里供血不足，以至于发生了退行病变使人耳里的氧气、血液减少，从而导致的听力下降，这是其中的原因，所以我们要预防心血管疾病。
其次，老年人如果在饮食上不注意饮食搭配，只是食用高脂肪、高盐、高糖的食物，这时也很容易使老年人生病，从而导致老年人的耳聋，同时我们要注意60岁以上的老年人因为微量元素锌的缺失，从而很容易导致耳聋，所以要及时的补锌。
最后，我们了解到如果生存的环境长时间的出现噪音，而且噪音比较大的时候，很容易引起耳聋，同时我们要知道吸烟危害人的身体健康，所以吸烟也是导致老年人耳聋的一个因素，除此以外遗传因素也是导致耳聋的一个原因。
注意事项：人到老年，跟随的疾病会越来越多，像耳聋，所以我们要在年轻的时候就要做好预防耳聋的工作，平时在生活中尽量不要生活在噪音大的地方，同时要戒烟戒酒，正确的使用耳药以防感染，在生活中也要经常锻炼身体，只有这样耳聋就会出现的次数变少。
耳聋要怎么样治疗
耳聋虽然不是很大的病，但及早的发现并治疗还是很重要的，主要是遗传、感染、外伤等这些因素造成的。现在随着年龄的增长听力也逐渐减退。老年性耳聋已经普遍发生，而老年性耳聋的防治又该怎样做呢?
随着年龄的增长听力逐渐减退。一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋的发生与发展却因人而异。有的人中年以后即出现耳聋，有的人年逾百岁听力也完全正常。发生老年性耳聋的原因主要有以下几个方面：
1、耳部组织的退行性病变
即由于机体的衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退，还可引起血管硬化，骨质增生，导致内耳血循环障碍，以致听器官退变，产生耳聋。
2、遗传因素
3、对耳毒性药物和噪声的敏感性
高龄会增加对噪声和耳毒性抗生素造成内耳损伤的敏感性，随着耳毒性损伤的进展，听力会越来越差。
4、高血脂症与过氧化物
高血脂老年患者常伴听力障碍。认为高血脂可影响内耳血循环，或使内耳过氧化物增多而致听力障碍。
5、锌含量下降
60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降，是听功能衰退的因素之一。
对于老年性耳聋的防治，要应积极治疗。首先是病因治疗，对老年人有听力减退时，应及早配戴助听器，听力可有显著提高，另外预防也很重要。内耳是随机体的衰老而老化，因而预防老年性耳聋应考虑从抗衰老入手。
由于老年人对耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增高，应慎重使用耳毒性药物和尽可能避免强噪声刺激，老年人还要注意情绪，做到遇事不怒，常吃素食，少吃高脂肪食物，以减少高血脂症。积极防治某些老年性疾病也将有助于控制和改善老年聋。
老年性耳聋的防治方法我们已经讲完了，及早治疗是关键，作为子女还应该多多照顾老人。
老年人耳聋的原因是什么
1、心血管疾病，是影响老年人耳聋的原因之一。老年人患有动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病时，内听动脉血管，也会随之发生硬化。由于内听动脉是终末血管，没有侧枝循环，如果发生硬化、狭窄等病变，供应内耳的血液、氧气减少，听力便会下降。
2、缺乏微量元素，也是导致老年人耳聋的原因。长期进食高脂肪、高盐、高糖的食物，容易导致老年性疾病，及相应的老年性耳聋。另外，60岁以上老年人耳蜗血运中锌含量下降，是听功能衰退的因素之一。
3、长期遭受噪声的困扰，也会导致老年人患耳聋。城市耳聋患者多于农村，比农村出现早，主要原因是城市噪音大。汽车、机械、基建等，给城市居住者带来的噪音，如果高于60-70分贝，就会对耳朵的毛细胞，造成损伤，而影响听力。
4、吸烟也会导致老年人耳聋的发生。在患有动脉硬化的基础上再吸烟，烟中的二氧化硫煤焦油，会刺激内耳听动脉，使之痉挛、缺血、缺氧，造成耳蜗毛细胞变性退化，听力下降。
5、老年人耳部组织退行性病变，也是导致老年人耳聋主要原因。即由于机体的衰老，中枢神经系统衰退，导致听力减退，还可引起血管硬化，骨质增生，导致内耳血循环障碍，以致听器官退变，产生耳聋。
6、据调查，遗传因素，也会导致老年人耳聋的发生。耳聋与遗传基因有关，父母患耳聋的早晚，决定着子女患耳聋的早迟，老年性耳聋发病有家族因素。
老年人耳聋都有什么特点
老年人耳聋特点1、可伴有耳鸣，常为高频声。
开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后渐变为持续性，白天也可听见。耳鸣常始于30～40岁，其出现率随年龄而渐增，60～70岁时达到顶点，此后即迅速下降。多数伴有耳呜的患者，随着年龄的增长，对耳呜感到“习惯”，以后耳鸣可以自动消失。
老年人耳聋特点2、常有听觉重振现象。
专家说，患者常述“别人说话低声时听不到，但大声时又觉得太吵”。往往出现在有人向他告贷时置若罔闻，而骂他时句句听清，这是因为借贷时都是低声，骂人时则用高声，因而容易被人误解为“装聋作哑”。
老年人耳聋特点3、在老年人耳聋都有什么特点中，语言分辨率与纯音听力不成比例。
多数情况下纯音听力减退不及语言听力严重。年龄越大此种现象越明显，即在许多老年人尽管纯音听力基本正常，但仍不能理解讲话的内容。
老年人耳聋特点4、听力下降进展缓慢，经年累月后才被发觉。
耳鼻喉专家介绍，老人在与熟人相聚时谈笑风生，少有困难，但与陌生人交谈就会应答犹豫，答非所问。在嘈杂的环境中感到更为吃力，特别是在许多人参加的集体活动中交谈有障碍。
耳聋的饮食注意事项是什么
耳聋的饮食注意事项一：多吃含富含维生素铁的的食物
因为缺铁易使红细胞变硬，同时也会使运输氧的能力降低，耳部的养分就会供给严重不足，就可使我们的听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效的预防和延缓中老年人的耳鸣、耳聋的发生。
耳聋的饮食注意事项二：同时我们要减少脂肪的摄入
因为大量摄入脂类的食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍是最敏感的，就会出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
耳聋的饮食注意事项三：多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
老年人耳聋应该怎么解决
1、脾气不升型老年性耳聋：
耳鸣时轻时重，休息时症状减轻，四肢困倦、神疲乏力、大便稀薄。治疗此症应以补脾升阳为主，可选用补中益气汤加减进行治疗。该方的药物组成是党参、白术、茯苓、黄芪、葛根、升麻、柴胡、当归、生甘草。将上述药物用清水煎煮后去渣取汁，老年性耳聋患者每日服1剂，分早晚两次饭后温服。
2、瘀阻清窍型老年性耳聋：
耳鸣日久不愈，可伴有头部外伤史，舌质暗，有瘀点或瘀斑。治疗此症应以化瘀通窍为主，可选用通窍活血汤加减进行治疗。该方的药物组成是赤芍、丹参、地鳖虫、桃仁、红花、川芎、红枣、生姜、蝉衣、生甘草。将上述药物用清水煎煮后去渣取汁，老年性耳聋患者每日服1剂，分早晚两次饭后温服。
3、痰浊上蒙型老年性耳聋：
耳鸣时轻时重，可伴有胸中烦闷、痰多、口苦、恶心、面红耳赤、急躁易怒等症状。治疗此症应以清热化痰为主，可选用清气化痰丸加减进行治疗。该方的药物组成是茯苓、瓜蒌皮、杏仁、法半夏、制南星、黄芩、陈皮、枳实。将上述药物用清水煎煮后去渣取汁，老年性耳聋患者每日服1剂，分早晚两次饭后温服。
4、肝火炽盛型老年性耳聋：
耳鸣常突然发作，并伴有头痛面赤、口苦咽干、心烦易怒、夜寐不安、胸胁胀满、大便秘结、小便短赤等症状。治疗此症应以清肝泄火为主，可选用龙胆泻肝汤加减进行治疗。该方的药物组成是车前子(包)、女贞子、旱莲草、山栀、柴胡、黄芩、泽泻、龙胆草、木通、生甘草。将上述药物用清水煎煮后去渣取汁，老年性耳聋患者每日服1剂，分早晚两次饭后温服。
耳鸣可多吃含铁的食物
耳鸣的出现往往让人惊慌失措，耳朵里面吵闹的嗡嗡声更是让人无法安心工作，给人们的工作、生活和学习带来严重的影响，甚至给人们的精神上都造成了一定的伤害。如果耳鸣到了严重的地步，比如持续一周，就要进行专业的治疗。如果耳鸣超过一个月，并没有引起患者重视，严重者会引发耳聋。
对于耳鸣患者来说，日常生活保养也是很重要的，尤其是饮食方面，耳鼻喉科专家指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯，耳鸣可多吃含铁、锌的食物，同时减少脂肪的摄入!
多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。