癫痫病的九大预防妙方
癫痫病的九大预防妙方
近年来，癫痫病的发病率逐年上升， 这使得痫病的预防成为很多人关注焦点，如果能够及时有效的进行癫痫病预防，可以对已患癫痫者的发作有阻止或减少的作用，同时还可以促进患者的康复，大大提高患者的生活质量，因此癫痫病的预防很重要。
1、对于小儿4个月～5岁
应避免感冒、扁桃体炎、肺炎及惊吓导致的发热，如体温超过正常3℃左右，应及时对症处理，避免发生热性惊厥惊厥【译】：是小儿常见的急症，尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。
表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。，因热性惊厥反复发作，可造成脑组织缺氧，产生继发性脑损伤，这是癫痫病发生的病理基础。
据国内报道，热性惊厥转为癫痫的发生率为3.8%～20%，所以，如果小儿发热体温超过38.0℃，家长一定注意及时处理，及时就医。
2、妇女要注意孕期保健
妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。
不要过多接触射线，各种射线包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。
还有，要防止孕期各种病毒、细菌感染，定期进行产前检查，如果B超检查发现胎儿发育明显异常，应及时终止妊娠。如发现胎儿脐带绕颈，应及时行剖宫产。
分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫病的隐患。
3、老年人应注意身体保健
积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫病。脑血管病急性期并发癫痫病者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫病发作。
4、注意人身及交通安全
防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。
如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。
5、糖尿病病人一定要坚持长期治疗
定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起癫痫病发作。一旦癫痫病发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药才能取得更好的疗效。
6、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫
长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫病发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。
急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫病。
7、远离脑寄生虫病
随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。
由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起癫痫病发作。所以我们平时要注意饮食、饮水卫生，如果病人有皮下结节，有癫痫发作应尽早做头颅CT、MRI检查，以发现病灶，及早治疗。
8、积极预防和治疗各种颅内感染
如各种脑炎、脑膜炎等，这些疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫病的发作。此外，后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也有可能导致癫痫病发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
9、提倡优生优育
“优生优育”是我国多年的号召，只有做到这一点，才能减少各种疾病的发生。癫痫病患者择偶时，应避免与有癫痫病家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。
因为他们结婚，大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生第一胎为癫痫患儿，不要生第二胎，女性患者如果有明确的遗传史，应尽量禁止生育，做到上述几点会使癫痫发病率大大降低。
温馨提示
癫痫病患者在治疗期间切忌烟酒与辛辣食物。这些刺激性食物很可能导致神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。
生活中如何预防癫痫反复发作
1、避免遗传因素：某些人具有惊厥易感性，容易在各种环境因素的促发下产生癫痫发作。对此，要特别强调遗传咨询的重要性，应详细地进行家系调查，了解患者双亲、同胞和近亲中是否有癫痫发作及其发作特点，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿期过筛检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。
2、控制癫痫发作：怎样预防癫痫病?控制癫痫发作是预防癫痫的重要及必要方法，主要是避免癫痫的诱发因素和进行综合性治疗，从而来控制癫痫的发作。统计资料表明，患者在第一次癫痫发作后，复发率为27%～82%，在单次发作后似乎大部分患者会复发，因此，对于防止癫痫症状的重现，即癫痫的复发和采取合理有效的治疗就显得尤为重要。
3、减少癫痫的后遗症：癫痫是一种慢性疾病，可迁延数年、甚至数十年之久，因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是根深蒂固的社会偏见和公众的歧视态度，患者在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，不但可使患者产生耻辱和悲观心理，严重影响患者的身心发育，而且会困扰患者的家庭、教师、医生和护士，甚至社会本身。
4、避免患者受到惊吓猛然的惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫病预后的注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。
怎样预防癫痫反复发作?一定要选择适合自己的治疗方法，因为癫痫病除了有共性特征还有个性症状，所以想要正确的预防需结合自身的实际情况，只有正确的预防和控制癫痫发作，才能够将疾病的风险降到最低。
羊角风的预防
一、对因遗传性疾病引起的癫痫，首先应该做产前的检查，如果怀疑有癫痫遗传的现象，应该做。这样就可以预防癫痫的发生。为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以预防癫痫。
预防癫痫还要癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
二、大多数的癫痫病人都后天导致的，比如说外伤，炎症，情绪等等，所以说预防癫痫的重点应该放在预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防癫痫的措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
癫痫病患者的饮食禁忌大全
生冷油腻食物不要吃
癫痫患者饮食方面上一般不必避免某些食物，只是要有所挑选。癫痫患者的饮食关注事项为蔬菜、水果、豆制品之类能够多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。油腻、生冷的食物吃得过多，非常难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。
不宜多吃含锌高的食物
动物肝脏之类的食物含锌量较高。通过对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。所以，癫痫病人除重视药物医治外，癫痫患者的饮食应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食物。
别吃发物和烈酒
辣椒、葱、蒜等;羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
限制钾的摄入量
很多水果中含有很多钾元素。但是，过多的钾对癫痫病人来说并不太妙。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可发现电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫患者的饮食应限制钾的摄入。
饮食定量，适当摄入
饮食的量也要注意，对癫痫病患者来说适量饮食也是十分管用的预防癫痫发作的方法。暴饮暴食很容易引起体内系统的失衡，引起癫痫的再次发作。碳水化合物的摄入要适量，过多也是不行。不要饮水过多，少吃水和盐。体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易病发。
癫痫病的五大预防方法
一、对于女性癫痫病的预防，应该注意预防妇女高龄妊娠(母孕年龄大于35岁)，低龄生育和酒后受孕;防止在流感、肝炎、风疹流行期间受孕和慎重服药;禁止三代之间近亲择偶、结婚;防止孕妇接触X线、核素检查;防止围产期损害，包括早产、难产、产钳助产、窒息、胎盘早剥、脐带绕颈等;必要时妊娠期进行超声检查、羊水检查;防止意外性脑损伤，急性脑外伤后用抗癫痫药物早期预防癫痫发作是有效的;防治中枢神经系统感染等。
二、一些工作生活压力较大的人，应该保持情绪乐观，临床表面心理疗法在预防癫痫发作中是很重要的。临床观察发现，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。因此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病，同时还需要注意劳逸结合。
三、做好癫痫病的预防发作，首先应当分清“癫痫发作”与“癫痫”，前者病状，后者是疾病本身，用各种抗癫痫药物治疗，实际是预防癫痫发作，而真正能够预防癫痫发生的药物，目前尚未发现。预防癫痫慢性化和癫痫持续状态以及预防癫痫转为难治性癫痫。第
四、癫痫病的预防尤其是儿童患者应该保证充足睡眠。如果睡眠不足，会影响一个人的基本代谢率。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿童患者更应保证充足的睡眠时间。另外，在饮食上应给予赋予营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食，如不加节制，不仅会损伤脾胃，还有可能直接导致癫痫发作。
五、癫痫病的预防注意癫痫性脑损害和躯体性意外致残、致死。预防致残的问题常常被忽视，一般有智力障碍，保护智力被认为是癫痫治疗中的目标之一，还有就是意外性躯体性损害，控制全身强直阵挛性发作，是防止意外性躯体性损害和致残的唯一措施。
小儿羊角风该如何预防
一、对因遗传性疾病引起的癫痫，首先应该做产前的检查，如果怀疑有癫痫遗传的现象，应该做。这样就可以预防癫痫的发生。为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以预防癫痫。预防癫痫还要癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
二、大多数的癫痫病人都后天导致的，比如说外伤，炎症，情绪等等，所以说预防癫痫的重点应该放在预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防癫痫的措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
癫痫预防方法都有哪些
一、预防癫痫导致的疾病
很多癫痫患者，因为癫痫的问题，会出现多种疾病。因为癫痫的病症，是大脑为病症的。因此，在癫痫患者，日常的预防工作中，一定要一预防疾病，作为最先考虑的问题。像是一些癫痫高烧、癫痫惊厥、癫痫导致的脑病、颅内感染等，都会使得癫痫患者，出现场严重问题。更为严重的，会让癫痫患者丧命。
二、预防癫痫的心理疾病
很多癫痫患者，因为自己癫痫的关系，导致时常自卑。长期影响，会导致癫痫患者，患上抑郁症等，精神类的疾病。因此，对癫痫的预防，只停留在癫痫病上，是远远不够的。对癫痫患者，预防癫痫的心理疾病，也是很有必要的。
三、预防不当用药
癫痫患者本身，尤其是成年人癫痫。因为行为在癫痫发作前，会有主观意识。一些癫痫患者，因为心情急于治疗癫痫。因此，大量的用药。可是不科学的用药，对癫痫病人的损伤，是十分严重的。
教你如何预防癫痫病的复发呢
1、避免某些特发因素
闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作，癫痫患者减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等，尽量减少辐射，不去糟杂场所，保持安静环境。
2、形成并维持良好的生活习惯
癫痫的护理要注意生活有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热。禁烟、酒，适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。
3、注意饮食禁忌
饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料，必须要戒除烟酒。
4、避免劳累，保证充足的睡眠时间
患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠七到九小时，儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。
癫痫病预防方法
1、禁止近亲结婚。近亲结婚会使某些疾病遗传给后代。癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以最佳药量最大限度控制癫痫发作。
2、女性在怀孕之后要注意一些事项，比如怀孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。
3、健康生活。不健康的生活方式是可能引发癫痫病的。青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。
癫痫发生之后怎样治疗好
1、药物治疗中医治疗癫痫方子，这类治疗方法是，治疗癫痫病常见的方法，也是对患者身体，伤害最小的一种治疗方法，一般专家会推荐患者使用，这类治疗方法，既达到治疗的效果，又能把对身体的危害降到最小，是最理想的治疗方法。
2、手术治疗，这种治疗方式一般手用于，多年忍受癫痫病困扰的患者，长期的yao物治疗，已经起不到治疗的效果了，可以尝试手术治疗方式，但手术方法，也不是能够彻底治愈的，患者也需要承担很大的风险。那么中医治疗癫痫方子，癫痫病都有哪些治疗方法?
3、心理治疗，长期受病情的影响，患者往往会对病情的治疗还有对，人生观产生消极的心理作用，这对病情的治疗，会起到很大的负面作用的，所以治疗疾病时，心理治疗也是很关键的。
癫痫疾病的预防措施
1·去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
2、癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
3、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产者，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。
4、药物治疗最重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。如在停药或减药过程中出现复发，应立即给予以往控制发作的方法重新治疗。
5、预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起的脑外伤。
6、高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
7、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
8、对于各种颅内感染引起的癫痫，主要是积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可 减少日后癫痫发作的机会。
癫痫病是否可以预防
癫痫病是一种突发性，短暂性大脑功能失调性疾病。发病率较高，可发生于任何年龄，青少年尤为多见。癫痫发作时，病人往往大叫一声，昏到在地，四肢抽搐，两眼上视，口吐涎沫，数秒或几分钟消失。
癫痫病给患者和家属带来了那么多的压力和痛苦，那么癫痫病是否可以预防呢?专家表示不要担心，其实只要采取积极的预防措施，大部分癫痫病是可以预防的。癫痫患者的预防方法主要有。
一、预防从癫痫病的源头开始
癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫妻在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有家族史的人也应避免结婚。
因为一般来说癫痫病的遗传概率很小，但是如果父母双方都是癫痫病患者或者说是双方都有家族史，那么他们生下的孩子患病的概率绝对高于一般家庭的孩子。
癫痫病可以预防吗
二、孕产期的预防
对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发病症的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。
另外孕产期的母亲要认真进行产前保健，减少妊娠合并症，而且为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起日后的癫痫。
三、预防复发最重要的是坚持服药，万万不能间断
即使发作已得到完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。后期也要在在医生指导下停药或减药，一旦出现不良的症状一定要及时就医，早做治疗。
四、预防生活中的点滴
首先预防颅内感染，对于儿童期的孩子要积极地预防这些感染的发生，一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。
在颅内感染的急性期，不少患者常伴有癫痫，这时应及时、足量地使用药物，以减轻脑组织的损害，也可减少日后发作的机会。儿童癫痫也是今年近年来不断飙升的病症之一。
其次预防脑外伤引起的，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。然后高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了发生率。
最后去掉诱因，是预防复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、有害的声、光刺激等。
专家特别提示，癫痫治疗不同于其他疾病治疗，切不可有病乱投医，一定要到正规专业医院，听取专科医生的指导，准确检测，科学治疗。
预防癫痫好的睡眠很重要
在调节好了一些问题的时候也是需要我们大家特别的注意的，因为有癫痫病的会严重的给身体带来大的伤害，所以说要是患上了癫痫病首先要保证好的睡眠状况，同时也应该多注意预防，那么，好的睡眠质量能预防癫痫的发生?下面咱们解答吧。
为什么保证睡眠质量，预防癫痫病呢?专家指出，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面,癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面,临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一,各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外,癫痫患者由于疾病缠绵,常对治疗失去信心,产生自卑感,情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等,均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。
另外,对于癫痫病儿的睡眠,特别要注意保证充足,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的良好习惯,因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件,癫痫病儿中午最好能午睡。另外,还要注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿,特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
保证睡眠质量，预防癫痫病方面的知识就为您介绍到这里，希望可以帮助到您。最后专家提醒癫痫患者存在睡眠障碍时,由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值,可能引起癫痫发作的次数增加,因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍,又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
上面也就是专家说的疾病出现以后也要多注意的一些预防方法，所以病人也要积极的认识和了解到，特别是疾病的正确预防方法病人也要遵守。