盘点10大男性伤肾小动作

盘点10大男性伤肾小动作

1.滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

2.过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

3.过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

4.吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5.暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

6.酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

8.饮食太咸

饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

9.经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

10.饮水过少

如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

造成高血压肾病的原因

一、肾血管疾病：各种起因引起的肾动脉或其分支的狭小，以动脉粥样硬化、肌纤维增生最常见，非特异性动脉炎、移植排挤性纤维变性均可引起肾动脉缺血、血栓构成或栓塞而引起肾性高血压。

二、肾本质性病变：以急性或慢性肾小球肾炎、肾孟肾炎为最常见，其次有先本性肾脏病变(多囊肾、马蹄肾、肾发育不全)、肾结核、肾结石、肾肿瘤、继发性的肾病变。

三、尿路阻塞性疾病：如尿路结石、肾脏及尿路肿瘤等。另外，肾四周的炎症、脓肿、肿瘤、创伤、出血等也能引起血压升高。据海内材料报道，在各种肾病中伴有高血压的占19.6%～57.7%。抗升压的物质分泌减少。当肾实质发生病变时，前列腺素合成分泌减少，而肾素分泌却极度增加，二者平衡失调导致血压升高。

四、成肾小球的高灌注状态，导致滤过膜电荷下降，使尿中MA分子量含量增加。此时尿中MA分子量的出现，就可预示早期肾小球的病变。

五、高血压肾病，蛋白、潜血、肌酐、尿素的漏出使肾脏实质部位的损伤，而各项指标增高是由于肾脏实质部位严重损伤，肾功能下降，毒素积聚所导致。

六、高血压肾损害的发生率与高血压的严重程度和持续的时间呈正相关。其他可能的影响因素包括吸烟、酗酒、性别、种族、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症，这些因素相互影响，进一步加重肾脏损害。男性较女性更易发生肾损害。

七、高血压病可直接造成肾脏的损害，即所谓的高血压肾病，包括良性肾小动脉硬化和恶性肾小动脉硬化。良性肾小动脉硬化是长期高血压导致肾小动脉玻璃样变，从而引起肾脏缺血、缺氧、纤维化、硬化、坏死，进而出现肾功能不全，终极会发展到尿毒症。

盘点男性的避孕方法大全

避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也不是100%。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套在实际使用过程中，失败率高达10～15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，正确使用的话，避孕率还是很高。

现在这个社会女性避孕的方法越来越多，不管是安全期避孕法还是长期吃避孕药，那样都对女性身体有影响，而且避孕效果有时候并不如男性避孕的那些方法，跟专家一起了解下男性的避孕方法有哪些，也可以两种方法结合起来，双重保险哦。

避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也不是100%。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套在实际使用过程中，失败率高达10～15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，正确使用的话，避孕率还是很高。

男性口服避孕药，专供男性服用的口服药片，是通过抑制精子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚或无精子而不能受孕。棉酚是口服男性节育药的代表，也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用。

以色列科学家已成功研发出男性口服避孕药，可除去男性精子关键的蛋白质，确保卵子不会受精;而且更令人惊讶的是，这种男性避孕丸只要每1-3个月服用一次即可，而且还没有激素副作用。

男性结扎手术是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排除体外。男性接受结扎手术后，并不会立即产生永久避孕的功效，故手术后还要采用其它可靠的避孕措施，直至经过了两次精检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施。

在非常罕见的情况下，对开了的输精管会再复通，因而恢复生育能力，一般因手术引起的轻微并发症包括伤口肿及疼痛，节育手术整个过程不过20分钟，不用缝针，恢复时间只要两天，手术后几乎没有瘢痕，相对于女性结扎，男性的输精管结扎术更为简单、方便、安全可靠。

女人达到性高潮时的表现

性高潮小动作1、双脚弯曲，勾搭男人身体，目的是让男性生殖器插得更深。

性高潮小动作2、两股腿相交，表示阴道内“痒”难止，需要性器官的摩擦。

性高潮小动作3、臀部拽动，显示女方已有快感，并暗示对方再接再厉。

性高潮小动作4、腰向侧摆，希望男性性器官更深入，并且左右摇弄阴道壁。

性高潮小动作5、两手抱男人时，是想紧搂对方，使阴部紧紧相触，达到“身心合一”的效果。

性高潮小动作6、挺伸双股，是希望阴户上方受到充分的摩擦。

性高潮小动作7、露张腹部状若迎奉，其目的是希望男子在体内射精。

性高潮小动作8、女方曲身向上紧依男人时，已经快要达到性高潮，需最后“冲刺”。

性高潮小动作9、女方全身纵摆伸直，显示出四肢百骸已达兴奋顶点，正在享受高潮中的快感。

性高潮小动作10、阴户津液肆流，表示已女方达快感巅峰，完成性高潮。

盘点男性吃香蕉的4大好处

预防心血管疾病。

当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

防痴呆。

吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

防治抑郁症。

香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。

改善早泄。

男性早泄是男人性功能疾病中的一种，治疗男性早泄的中医男性保健专家建议多吃香蕉。香蕉富含多种有益微量元素，尤其是对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。此外，镁还有一个突出的“贡献”，就是提高精子的活力，增强男性生育能力。医生们研究发现，精液不液化和早泄的原因之一，就是微量元素镁的缺乏。

高血压引发肾病的原因

高血压肾病是怎么引起的

一、肾血管疾病：各种起因引起的肾动脉或其分支的狭小，以动脉粥样硬化、肌纤维增生最常见，非特异性动脉炎、移植排挤性纤维变性均可引起肾动脉缺血、血栓构成或栓塞而引起肾性高血压。

二、肾本质性病变：以急性或慢性肾小球肾炎、肾孟肾炎为最常见，其次有先本性肾脏病变(多囊肾、马蹄肾、肾发育不全)、肾结核、肾结石、肾肿瘤、继发性的肾病变。

三、尿路阻塞性疾病：如尿路结石、肾脏及尿路肿瘤等。另外，肾四周的炎症、脓肿、肿瘤、创伤、出血等也能引起血压升高。据海内材料报道，在各种肾病中伴有高血压的占19.6%～57.7%。抗升压的物质分泌减少。当肾实质发生病变时，前列腺素合成分泌减少，而肾素分泌却极度增加，二者平衡失调导致血压升高。

四、成肾小球的高灌注状态，导致滤过膜电荷下降，使尿中MA分子量含量增加。此时尿中MA分子量的出现，就可预示早期肾小球的病变。

五、高血压肾病，蛋白、潜血、肌酐、尿素的漏出使肾脏实质部位的损伤，而各项指标增高是由于肾脏实质部位严重损伤，肾功能下降，毒素积聚所导致。

六、高血压肾损害的发生率与高血压的严重程度和持续的时间呈正相关。其他可能的影响因素包括吸烟、酗酒、性别、种族、糖尿病、高脂血症和高尿酸血症，这些因素相互影响，进一步加重肾脏损害。男性较女性更易发生肾损害。

七、高血压病可直接造成肾脏的损害，即所谓的高血压肾病，包括良性肾小动脉硬化和恶性肾小动脉硬化。良性肾小动脉硬化是长期高血压导致肾小动脉玻璃样变，从而引起肾脏缺血、缺氧、纤维化、硬化、坏死，进而出现肾功能不全，终极会发展到尿毒症。

上面讲到的几点都是很多人一起研究出来的，希望大家在了解到了高血压引发肾病的原因以后，可以引起大家的重视。但是在遇到这些情况的时候一定要积极的配合医生进行治疗。只有对症治疗才可以帮助患者早日康复，减少疾病带来的伤害。

慢性肾功能不全的病因

慢性肾小球肾炎(20%)：

如IGA肾病、膜增殖性肾小球肾炎;局灶节段性硬化性肾小球肾炎和系膜增殖性肾小球肾炎等。当肾单位破坏至一定数量，剩下的健存肾单位的代谢废物排泄负荷增加，代偿性发生肾小球毛细血管的高灌注、高压力和高滤过，引起肾小球上皮细胞足突融合，肾小球内皮细胞损伤，肾小球通透性增加，形成恶性循环，使肾功能不断恶化，导致肾衰竭。

肌酐异常(30%)：

如糖尿病肾病、痛风性肾病及淀粉样变性肾病等;由糖尿病导致的慢性肾衰几乎占到27%，肌酐水平远远高于正常值范围，对心脏有不同程度的损伤。

血管性病变(20%)：

如高血压病、肾血管性高血压、肾小动脉硬化症等。

遗传因素(3%)：

如多囊肾、Alport综合征等。

感染(5%)：

如慢性肾盂肾炎、肾结核等。

全身系统性病变(3%)：

如狼疮性肾炎、血管炎肾脏损害、多发性骨髓瘤等。

毒性物质(3%)：

如镇痛剂性肾病、重金属中毒性肾病等.

梗阻性病变(5%)：

如输尿管梗阻;反流性肾病、尿路结石等等。

长期高血压对肾脏的危害

众所周知，高血压可引起心、脑、肾等多脏器的并发症，可导致很高的致残率和致死率，42%有肾脏并发症，10%的高血压患者死于肾功能衰竭。在一组追踪观察20年之久的病例中，眼底检查呈高血压眼底改变I级者，12%出现蛋白尿，级者22%有蛋白尿，19%男性出现肾功能下降，级者57%出现蛋白尿，27%男性出现肾功能下降。因此，高血压病情越严重，病程越长，高血压肾病和肾功能衰竭的发生率也就越高。

一方面，高血压引起肾脏损伤;长期高血压引起肾小动脉硬化并损害肾功能，当肾功能减退时可出现夜尿次数明显增多等症。慢性肾功能衰竭高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响，形成恶性循环。

另一方面，肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症。

怎么让孩子发育正常 注意孩子「长大人」的时间

传统中医认为，女性14岁月经期来潮时，男性16岁有第二性征时，就是开始长大人；但是，现代人于营养好，以致长大人的时间都往前提；近年来，女生大多在十岁左右，小4、小5时月经就来潮，男性出现第二性征的时间也大多提早。因此，家长在带孩子进行长大人的治疗时，也应顺应孩子的成长现况。

盘点男性不育的十大原因

1、睾丸异常：睾丸异常有3种情况：①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变;②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基;③早期睾丸损伤，可因分娩过程中产伤引起。

2、染色体异常：如两性畸形、生殖器官发良异常等。

3、睾丸后天损伤：如疝气修补术、鞘膜积液手术、睾丸固定手术等损伤了睾丸血管，阻碍血供而使睾丸萎缩。

4、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液循环，可导致睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。

5、重力影响：男子在过度负重的情况下，可以使睾丸内生精减少而导致不育。

6、精神因素：过度紧张者，多因勃起衰退不育而引起不育。

7、供血障碍：动脉硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睾丸小动脉疾病，使产生精子的能力衰退而引起不育。

8、毒品和药物影响：诸如尼古丁、酒精、鸦片等过量时，均可影响精子的生成。抗癫痫药对生精有直接的影响。

9、环境影响：坑道内过热的矿工、锅炉工等;内衣过紧;过度吸烟饮酒;缺氧情况下，均可影响生育能力。

10、生殖器官感染：细菌、病毒、原虫等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响生精能力及降低精子的活性而导致不孕。例如青春发育前期患腮腺炎有20%并发睾丸炎而造成不育。

盘点男性吸烟七大危害

1、吸烟影响人的消化系统健康：吸烟不仅会使消化道的发生几率增加比如口腔癌、肠癌等更加容易发生，不容易为人们重视的胃炎、消化道溃疡的发生也与吸烟有着密切的关系。

2、吸烟增加白内障的发病危险性：有研究表明，每天吸20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍，并且，这种可能性与吸烟量成正比。

3、吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病：吸烟可引发冠心病、脑卒中等。被动吸烟的危害也不容忽视，可使患冠心病的风险上升30%。

4、男性吸烟会导致阳痿：烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，进而使供应阴茎血液量显著减少，阴茎无法勃起。

5、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症：现在已经确定，烟草烟雾中60多种化学物是致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、白血病、宫颈癌等。

6、吸烟会影响胎儿和儿童的健康：吸烟的危害还会波及到妇女和胎儿，使女性受孕机会下降，导致胎儿体重减轻，影响其出生后幼儿成长期及智力发育，增高先天畸形的危险。

7、吸烟会加速皮肤衰老：吸烟引起胶原加速分解，新的胶原生成减少，因而引起皮肤皱纹增加。

人人都知吸烟的危害，为了身体健康，我们都应该远离香烟，为了身边的家人朋友也应该不要吸烟。

盘点男性脱发的四大原因

1、精神因素：

大多数学者认为，脱发大多数是由于患者出现忧虑或者是精神刺激、环境的变化所致。

2、神经因素：

由于植物神经或者是中枢神经障碍所导致的脱发。脱发可在脑震荡、外伤后患者会发生或者加重脱发的程度。有学者研究发现，脱发患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%脱发患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。

3、遗传：

有脱发家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。

4、内分泌异常：

甲状腺疾患合并脱发者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，脱发往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。