喝水喝少了会怎么样 危害四：痛风和结石

喝水喝少了会怎么样 危害四：痛风和结石

引起痛风的原因是体内过多的尿酸无法代谢出体外，在关节处堆积而引起不适。尿液是代谢尿酸的主要途径，而长期身体缺水，那么尿酸容易堆积，而加重痛风。同时，喝水少还是引起结石的一个可能因素。

此外，老人更容易发生缺水问题。因为老人感知“渴”的中枢神经系统并不敏感，所以老人不经常感到口渴，而相应的也不会多喝水，身体容易缺水。

冰绿茶的副作用有哪些

相信这个问题同时很多人想知道的。因为在我们的身边，冰绿茶的数量是越来越多，而且因为口味的原因，喝冰绿茶的往往要比那些有机绿茶的人要多很多。那么，下面针对冰绿茶是否有副作用这个问题好好深入了解。

冰绿茶虽好，但是是有副作用的，冰绿茶的副作用如下：

害处一：促进肾结石。研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显着相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

害处二：促进肥胖。研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。

害处三：降低营养素摄入量。研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

害处四：强力促进糖尿病。一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

害处五：促进骨质疏松和骨折。研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显着联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。

害处六：促进龋齿。甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。

害处七：促进痛风。甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。

通过上面的介绍，我们了解到冰绿茶的这么多的副作用，这些副作用是在提醒我们平时的生活中少喝点冰绿茶，多喝点开水就行。和冰绿茶比起来，虽然开水没有味道，但是开水对身体是很好的，而且开水还不含任何糖分，不会引起身体的任何疾病。

不同阶段痛风性关节炎的症状

常见的不同时期痛风性关节炎的症状有：

1、急性痛风性关节炎给患者造成的健康危害更严重，该阶段的痛风性关节炎的症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀，就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。

2、在痛风性关节炎患者慢性发病的过程中，由于病程延绵漫长，痛风性关节炎患者会遭受到多种病症的危害。痛风性关节炎的症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。

3、在间歇期，这时痛风性关节炎患者不会暂时摆脱病魔的纠缠，这个时期也会受到健康侵扰。该阶段的痛风性关节炎的症状主要表现是血尿酸浓度偏高。

不同阶段痛风性关节炎的症状!专家建议：广大患者要采取积极的态度接受医生的检查和治疗，拖延和侥幸都不是正确的态度。

尿酸高的危害

1.影响肾脏正常运作;尿酸高最为严重的危害就是对患者的肾功能有很大的损伤,长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。2.形成结石病;任何结石病主要是结晶体的析出,晶体越来越多就会形成石快状,在人体中称之为结石病。因尿酸高而引起的结石病主要是三种结石,痛风结石,肾结石以及尿路结石。都是因为尿酸饱和而细齿的白色尿酸盐结晶体出现在病人不同地方而形成的结石病。

喝太多饮料有什么危害

1、促进肾结石

研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

2、促进肥胖

研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。

3、降低营养素摄入量

研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

4、强力促进糖尿病

每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。

5、促进骨质疏松和骨折

研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。

6、促进龋齿

甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。

7、促进痛风

甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。

8、影响智商

无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会使用人工色素——鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来，当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时，廉价的人工色素是最好的选择。而人工色素对人体，尤其是儿童的伤害，在现代营养学上，早有研究。

痛风不治会怎样

首先，痛风结石出现会影响我们日常活动。

随着痛风病发时间的推移，在痛风结石发生后会直接影响我们正常的活动行为。尤其是体表出现大小不一如鸡蛋大小的石块，更是给很多痛风患者心理蒙上一层较厚的阴影。

其次，痛风结石病变后对我们自身有较大伤害。

痛风结石若不能够得到一个及时有效的防控，则可能引起 相关的畸形、扭曲等现象。尤其是手脚踝关节及其周围组织，除了影响我们正常生活和增加心理负担外，对患者自身健康状框也有较大的损害。

最后，痛风患者需忍受无尽的痛苦。

纵观多数痛风患者朋友，无一不在疼痛中度日。急性痛风发作、痛风石溃破等现象带给我们肉体上难以忍受的疼痛，此外还有刺痛、胀痛等明显疼痛现象。

痛风如何治疗 药物治疗

痛风急性发作期应当迅速控制急性发作，纠正高尿酸血症。通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高，疼痛严重者可适当加以冷敷以缓解疼痛。在痛风的发作期，最有效的药物是秋水仙素碱，应当及时就医，尽早在医生指导下及时、足量用药。缓解期应当在医生指导下维持血尿酸在正常范围内，以预防急性发作；预防痛风结节以及泌尿系统结石生成，防止痛风性肾病，保护肾功能。对于有明显的破坏严重的关节畸形，可考虑进行关节固定或者矫形手术，对于较大的痛风结节可以进行手术切除。

经常喝甜饮料对身体的七大危害

害处一：促进肾结石。研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。

害处二：促进肥胖。研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。

害处三：降低营养素摄入量。研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

害处四：强力促进糖尿病。一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。

害处五：促进骨质疏松和骨折。研究显示，甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，甜饮料喝得多，骨折危险会增加。

害处六：促进龋齿。甜饮料摄入量和龋齿的危险呈正相关。蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，让牙齿变得更脆弱。

害处七：促进痛风。甜饮料会增加体内尿酸，提升患痛风的风险，还有少数研究提示甜饮料摄入量多血压可能更高。

藏红花对痛风有疗效吗 痛风结石怎么治疗

痛风结石实在痛风的发病过程中没有得到及时有效的治疗所导致的，通常体内的血尿酸水平长期达到比较高的值才会引发痛风结石，目前痛风结石并无有效的治疗方法，主要是以缓解痛风症状为主。下面介绍一下关于痛风结石的防治方法：

1、多喝水。痛风患者平时可以多喝水，能在一定程度上增加尿酸溶解，利于体内尿酸排出，可以帮助预防痛风结石的发生。

2、多吃碱性食物。如：海带、杏仁、新鲜的水果蔬菜等，这类食物可以补充人体的维生素及纤维素，有利于减少嘌呤的摄入。

3、多做运动。痛风患者可以适量进行慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯等体育运动，可以帮助消耗体内多于脂肪，控制体重增长，还能有助于提高免疫力，减少痛风的发作。

如何消除痛风结石

1、首先消除痛风结石最直接的办法就是进行手术治疗，将结石切除，让患病部位活动恢复正常。但是手术较为痛苦，相对年纪大的老人有时候会不方便做手术，这时候要选择药物疗法。

2、痛风结石的消除还需要从根本上解决问题，痛风结石的产生原因归根结底就是体内血尿酸含量较高，因此降低血尿酸的含量是非常关键的，这时候可以进行药物治疗，药物疗法要选择专业的医生，进行专业的诊治才可以，切忌盲目用药。

3、通风结石的消除还要靠日常生活中的自我管理治疗，平时多喝水或将血尿酸类的茶饮品，有助于尿酸的排除;饮食中多加入碱性食物，新鲜的蔬菜水果等等，不要吃肥肉，让体内的尿酸盐呈现出溶解状态，有助于排出体内;不吃或少吃嘌呤含量高的食物，减少尿酸的来源;总之，做好日常的自我管理，对痛风结石的治疗有很好的效果。

痛风结石的危害很多，对人体的健康非常不利，如果出现了痛风结石，一定要注意及时治疗，控制病情，避免出现严重后果。消除痛风结石的技巧我们也介绍了以上几方面，患者要针对自己的情况，选择合适的治疗方法，尽快尽早的采取行动，争取早日治好。

尿酸过高会导致什么呢

尿酸过高的并发症有：

长期高尿酸体质和服用西药治疗痛风，容易诱发高血压、糖尿病、冠心病，心肌梗塞，缺血性心脏病，肾结石， 尿路结石，肾绞痛、血尿肾等疾病，很多痛风性肾病会引发肾功能衰竭及尿毒症，严重危害人的生命健康。 痛风折减寿命和致残 痛风频发会导致生命本原大量消耗，阳气不足，也常诱发其他疾病，所以其寿命普遍比正常人群少10—20年。 另据世卫组织统计，病程超过5年的患者多已出现会导致关节变形的痛风结石，如果治疗不及时而自行破溃，并可能会因感染而迫使患者截肢致残。 痛风具有较高的遗传概率 据研究表明，痛风具有较大概率遗传，并且和致孕期病人体质有较大关系，易造成下一代的痛苦。因此，很多发达国家的婚检也包括了血尿酸含量测试这一项目。

尿酸偏高情况严重吗

危害一:引起急性痛风的发作

尿酸盐结晶体沉淀于关节软组织中就会导致关节出现肿胀,红肿,刺痛,发热等关节病症,这是急性痛风发作的表现,经常出现在下半夜。

危害二:造成肾功能的下降

尿酸高患者多半会影响到正常的肾功能,部分是由于尿酸高的原因由于肾功能下降造成的,很容易由于尿酸盐结晶体沉淀在肾脏中导致肾间质被纤维化,引起慢性肾炎,临床中更有尿酸高患者出现尿毒症,肾结石的可能性。尿酸高的治疗刻不容缓,应选择上海等地技术先进的地方治疗。

危害三:形成不同的结石病

任何结石病主要是结晶体的析出,晶体越来越多就会形成石快状,在人体中称之为结石病。因尿酸高而引起的结石病主要是三种结石,痛风结石,肾结石以及尿路结石。都是因为尿酸饱和而细齿的白色尿酸盐结晶体出现在病人不同地方而形成的结石病。