脑瘫的日常保健方法
脑瘫的日常保健方法
一、肢体功能康复训练
上肢：肩关节向上、向后柔和运动，力度以脑瘫患儿能承受为度，肩关节局部可涂搽红花油或活络油。每天50次左右，分3次进行。对上肢屈肌张力高的脑瘫患儿，采取柔缓按摩，同时用小夹板固定肘关节，每天3～5次，每次20～60分钟。
手指：将40枚直径1.5厘米玻璃弹球装于10×12厘米质地较硬的布袋中，由亲属对脑瘫患儿手背进行揉搓，力量以患儿能耐受为度，手指肿胀时用力较轻。每天20分钟左右，每日2~3次。
下肢：进行髋关节、膝关节、踝关节运动，尤其注意纠正踝关节的内翻，每天髋关节15次、膝关节25次、踝关节35次左右。
二、日常生活能力康复训练
练习翻身、坐起、站立、平衡、步行，作业治疗训练。内容以脑瘫患儿能接受、配合为限，循序渐进地进行。每日2次，每次20分钟，连续进行，可根据脑瘫患儿的具体情况增减强度。
三、智力及语言康复训练
可根据脑瘫患儿的病情及年龄采取针对性的智能及言语训练，可采取听语指图、实物和数字辨认与分类、简单的数字计算、复述性训练等方法。
小儿脑瘫日常饮食的注意事项有哪些
小儿脑瘫日常饮食的注意事项一、当患儿有面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓等症状，他的饮食就应该以健脾益胃、安神益智为主。例如苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。
小儿脑瘫日常饮食的注意事项二、患儿有面黑肤糙、小便赤短、遗尿、发稀焦黄、反应迟钝，语言含糊等症状，就应该经常给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食品。例如核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等食物。
小儿脑瘫日常饮食的注意事项三、患儿有无神懈怠、小便赤短、大便溏泻、腹胀食积、下肢微肿、稍动则累等症状，我们就应该给孩子选一些化湿燥脾、消积化瘀的食物来吃。例如红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅、蚕豆、冬瓜、笋、洋葱等食品。
小儿脑瘫日常饮食的注意事项四、患儿有神怠衰懒、出汗不止、易风寒感冒或生病的症状，则应该经常选择那些强壮体质、助阳补气的健脑食物。例如，黄花菜、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鱼、蛋、豆制食品等。
小儿脑瘫日常饮食的注意事项五、在饮食中还需要为患儿加杂粮，杂粮具有许多药用作用。经常吃杂粮不仅可以有助于胃肠消化，而且还能加速新陈代谢，提高小儿脑瘫患儿的免疫力，从而改善小儿脑瘫患儿的身体素质。
小儿脑瘫日常护理方面的方法有什么
(1)要注意室内的环境：脑瘫患者的室内要保持空气新鲜，通风良好，并且要有充足的阳光，适宜的温度才行。定期用紫外线照射消毒，保证脑瘫患者室内的清洁卫生。
(2)脑瘫患者要注意安全：脑瘫患者因发育迟缓，行动不便，运动能力弱于常人。所以应该要有专人进行保护。要时刻注意安全，以免造成意外伤害。
(3)脑瘫的饮食护理：需供给高蛋白、高热量及富有维生素的食物。对独立进食困难的患者应进行饮食训练，喂食时应保持患者头处于中线位，患者头后仰进食可致异物吸入。
(4)要弄好脑瘫患者的清洁卫生：主要有定期洗浴，并及时更换衣服、床单、被褥等。脑瘫日常护理对清洁要求格外严格，尤其是家人们不容忽视。
(5)脑瘫患者要加强身体锻炼：身体的强度和灵活度是人们体现健康的一个标准，所以对脑瘫患者进行一些适当的身体锻炼有助于其发展自理能力，使得家人的身心得到适当的放松。
偏瘫生活日常保健
1、定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。有很多发生中风的病人，家属往往觉得很惊讶，因为病人平时从来不看病不吃药，一直以为他(她)身体很健康，没想到却一下子中风了。其实，身体健康只是病人和家属的一种错觉。中风的病人往往存在中风的危险因素而不自知。这些人如果能早期发现疾病，采取有效的治疗措施，中风是可以预防的。所以，对年龄40岁以的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。
2、加强身体锻炼对预防偏瘫有何益处。实践证明，体育锻炼有助于偏瘫。
(1)体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老。
(2)体育锻炼能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量。
(3)体育锻炼能够降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成。
(4)体育锻炼可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重，防止肥胖。
因此，体育锻炼是预防偏瘫的一项重要措施。
新生儿脑瘫日常锻炼
正确的抱姿：当病儿能用手搂抱颈部及躯干有一定的控制力时，家长采用一手托住病儿臀部处于坐的姿势，并让其腿分开，放在一侧髂的前后。这样有利于上肢功能发育，使下肢痉挛内收肌得到拉伸及牵张，起到良好作用。
采用侧卧位：脑瘫患儿躺在床上玩或睡眠时，应采取侧卧位，这样有利于痉挛性肌张力的缓解，还有利于肢体的对称，容易将双手放在胸前，面前放置玩具及悬挂一些彩色鲜艳汽球和铃铛，便于抓握玩具，有利于发展上肢功能，还受到颜色及声音的刺激。
纠正拇指内收：脑瘫患儿的拇指内收几乎是百分之百，即拇指贴于掌心，四指卷握于拇指外的握拳方式，称原始握拳。这样妨碍拇指功能的发育及支撑、伸掌、张手、抓物等动作的进行。拇指功能占整个手指60%，所以家长应经常给孩子一些球形或圆形状玩具抓握或经常牵拉拇指外伸，或做一只拇指手套，使其拇指持续地外展，以便得到纠正。
头部正中位：脑瘫儿的头经常是偏向一侧，家长护理不论是躺、抱、坐或站立时，应经常注意使其头部位于正中线，尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾，家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压，有利于正常模式的形成。有的母亲带孩子夜间吃奶入睡总喜欢在一侧，影响孩子头部中位的保持。
止住流涎：脑瘫儿大多伴有流涎，这是因为面部肌肉及吞咽同时处于痉挛不协调状态，下颌关闭不全，吞咽反射不灵敏所致。可让病儿头部垂直，用食指及中指沿着孩子口唇周围及面颊进行连续敲击及按压;将食中指末端放在病儿下颌下面颈根部的舌骨两侧，托起下颌关闭口腔，然后稍用力上抬，向前划出，使舌头上抬，产生吞咽运动，经过一段时间的刺激，有望止住流涎。
脑瘫日常要注意什么
1、特别是婴儿出生前，从母亲怀孕到分娩这段时间。胎儿的神经系统发育是优于其他系统发展的，而胎儿依赖母体生存，故孕妇的健康及营养状况与胎儿的生长发育关系密切，这就需要积极开展早期产前检查、胎儿预测，开展优生优育宣传教育，做好围产期保健工作，防止胎儿发生先天性疾病。
2、孕妇应戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒;不要滥用麻醉剂、镇静剂等药物;避免流感、风疹等病毒感染及接触猫、狗;避免辐射等有害、有毒物质接触及频繁的B超检查、最好少看电视及操作计算机，如因为工作需要，可以穿着防辐射的衣服，减少辐射。
有下列情况的孕妇应尽早做产前检查：
(1)高龄孕妇(35岁以上)或男方50岁以上;
(2)近亲结婚;
(3)有不明原因的流产、早产、死胎及新生儿亡史;
(4)孕妇智力低下，或双方近亲有癫痫、脑瘫及其他遗传病史。若怀孕早期发现胎儿异常，就尽早终止妊娠。
3、在出生时，分娩过程中引起的胎儿窒息和颅内出血是造成小儿脑瘫的一个重要原因。因此，应预防早产、难产，提高医护人员的医技、医德，认真细致地处理好分娩的各个环节，做好难产胎儿各项处理，这是预防小儿脑瘫发生的极为重要的一环。
4、胎儿出生后一个月内要加强护理，合理喂养，预防颅内感染、高热惊厥、脑外伤等疾病，若出现应尽早去医院诊治。
脑瘫患者的日常表现
小儿脑瘫日常表现主要有以下三点：
1、姿势和反射异常
如半岁时下肢仍呈伸直姿势，不能屈曲，或下肢僵硬呈剪刀状，或一侧肢体松软，另一侧僵硬等。
2、动作发育迟缓
如3-4个月尚不会抬头，半岁时不会翻身，5个月后仍不会伸手抓物，8-9个月时不会坐、俯卧时无爬行动作，而且学走路时足跟不着地，两腿交叉。
3、护理困难
出生3个月内的婴儿吸吮喂养困难，过于安静或特别易惊、易激惹，哭闹不易安抚等。
脑瘫患者的日常表现
小儿脑瘫日常表现主要有以下三点：
1、姿势和反射异常
如半岁时下肢仍呈伸直姿势，不能屈曲，或下肢僵硬呈剪刀状，或一侧肢体松软，另一侧僵硬等。
2、动作发育迟缓
如3-4个月尚不会抬头，半岁时不会翻身，5个月后仍不会伸手抓物，8-9个月时不会坐、俯卧时无爬行动作，而且学走路时足跟不着地，两腿交叉。
3、护理困难
出生3个月内的婴儿吸吮喂养困难，过于安静或特别易惊、易激惹，哭闹不易安抚等。
以上三点就是脑瘫患者在日常生活中主要的表现了，如若发现小孩出现以上症状后，家长们要及早带孩子到医院做个检查，确诊脑瘫后也不要过度着急，只要及时进行治疗，病情是可以得到有效治愈的，最后祝您身体健康!
小儿脑瘫患儿的家庭护理
1、病情严重和不能保持坐位的小儿脑瘫患儿往往长时间卧床，侧卧位适合各种小儿脑瘫患儿，护理人员常帮助患儿翻身，白天尽量减少卧床时间。及时清理大小便，保持皮肤清洁，防止褥疮发生或继发其他感染。
2、需供给高热量、高蛋白及富有维生素、易消化的食物。对独立进食困难儿应进行饮食训练，在喂食时，切勿在患儿牙齿紧咬情况下将匙硬行抽出，以防损伤牙齿。喂食时应保持患儿头处于中线位，患儿头后仰进食可致异物吸入。要让患儿学习进食动作，尽早脱离他人喂食的境地。如患儿进食的热量无法保证，可进行鼻饲。
3、搞好小儿脑瘫患儿的清洁卫生，定期洗浴，并及时更换衣服、床单、被褥等。小儿脑瘫日常护理对清洁要求格外严格，家长们不容忽视。
4、小儿脑瘫患儿的各种动作的发育均迟于同期的健康小儿，行动不便。故应有专人守护。注意安全，以免造成意外伤害。