橙子怎么吃治咳嗽化痰 买橙子怎么挑选
橙子怎么吃治咳嗽化痰 买橙子怎么挑选
大家挑选橙子的时候需要注意方法才行，大家在挑选橙子的时候需要注意，首先来说，如果水一个橙子颜色差别比较大，同时橙子出现了色泽不均或红色残留物的情况，那么实际上这种现象可能是染色导致的。因为自然成熟的橙子一定是色泽均匀的，对于这样的橙子来说，我们是应该尽量避免的。
同时大家挑选橙子的时候还要注意，实际上如果橙子没有进行任何的保鲜程序，那么这时候我们闻上去会发现，这时候的橙子是有自然的清香。同时染色过色的橙子有种香精的味道，味道不自然，所以说这样的橙子比较差，是属于劣质橙子的，大家应该避免。
除了上面介绍的情况，大家挑选橙子的时候还要注意，对于染色的橙子来说，实际上表面有种黏手的感觉;没染色的橙，同时这样的橙子摸起来是比较自然的。同时我们还可以试试去用湿巾反复擦橙子表面，如果湿巾擦拭后只能看到淡淡的黄色，说明橙子没有染色。若湿巾变成红色，那么橙子很有可能被染过色，这样的橙子是大家应该避免的，是不太好的一种橙子。
我们还可以通过观察橙子的橙蒂来判断橙子到底是不是新鲜。一般来说，新采摘下来的橙子的橙蒂都是翠绿的，还会有几片绿色的叶子，如果摆放的时间长了的话，那么橙蒂可能会变得枯黄。另外如果橙蒂看起来有点发红色的话，那么说明这个橙子可能是经过染色的，最好是不要买。
孕妇吃橙子上火吗 怎么挑选橙子
颜色越深的橙子，维生素和糖分更为充足，营养价值和口感更佳。
橙子好不好，摸一摸就知道了。优质的橙子，软硬适中，太硬的橙子成熟度不够，太软的橙子又可能是放得过久，所以，挑橙子要选择那种软硬适中的。
橙子中富含水分，因此，买橙子的时候要掂一掂，通过手感来挑选优质的橙子，水分越足，橙子就越新鲜，口感更佳。
风寒咳嗽怎么治疗好，吃什么见效快
风寒咳嗽可以通过以下方法缓解
1.选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
2.饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。（小固有个朋友也犯了咳嗽，但他觉得糖果不上火，吃点无妨，结果吃了后反而生痰，延迟了咳嗽的恢复时间）
3.民间有咳嗽吃“盐蒸橙子”的说法，小固也亲身试验过，并推荐给不同的朋友，效果还是不错的（具体情况因人而异）。具体操作是：买一只大小能放进碗里的橙子，将橙子割去顶，将一些盐撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，然后将刚去掉的橙子顶放回橙子上，用牙签固定，装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约10~15分钟。取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。如果咳嗽比较厉害，早晚各蒸一只。
风寒咳嗽怎么治疗好
1.选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等，平时还可以多吃梨，目前正是梨上市的季节，每天吃1~2个，可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽，还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。
2.饮食上不宜吃得肥腻，甜食和生冷之品同样需要戒口，以免阻碍脾胃运化功能，助生痰湿，加重咳嗽。（小固有个朋友也犯了咳嗽，但他觉得糖果不上火，吃点无妨，结果吃了后反而生痰，延迟了咳嗽的恢复时间）
3.民间有咳嗽吃“盐蒸橙子”的说法，小固也亲身试验过，并推荐给不同的朋友，效果还是不错的（具体情况因人而异）。具体操作是：买一只大小能放进碗里的橙子，将橙子割去顶，将一些盐撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，然后将刚去掉的橙子顶放回橙子上，用牙签固定，装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约10~15分钟。取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。如果咳嗽比较厉害，早晚各蒸一只。
揭秘盐蒸橙子为何秒杀咳嗽药
一、盐蒸橙子的做法：
1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。
2、在其顶部平切一刀，形成一个盅;在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。
3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。
4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。
小提示：
1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。
2、盐不要放太多，太多口感很差。
二、盐蒸橙子的功效：
橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。
热咳吃橙子、寒咳吃橘子：
专家表示，用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的，但使用时应区分寒咳、热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠，咽喉红、肿、痛，口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒，痰白且较清晰，喉咙不痛却偏痒，嘴巴也不干不苦。
橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。
三、带你认识橙子的功效：
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。
2、宽胸开结，橙子性寒，有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热，热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热，苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子，泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显着。
下面还有改善咳嗽症状的食物介绍，来看看吧。
3、消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞，津液积聚为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降，无处不到。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外，局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，治宜用橙子清热化痰，解郁散结。
4、杀鱼蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆，对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美。
5、鉴别应用， 橙子与橙子核，一为橙子肉，一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气，诸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患。
生活中不仅橙子对咳嗽有好处，还有不少食物对咳嗽也有疗效的，看看下面的介绍。
感冒咳嗽吃什么好的快 蒸盐橙
主治：肺热咳嗽
原理：
1.橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化。
2.橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！
症状：
气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发黄粘稠。
做法：
1.用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。
2.橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。
3.把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。
4.出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~
宝宝咳嗽有痰能吃橙子吗 宝宝咳嗽有痰吃橙子有什么好处
橙子中含有大量的维生素C，补充维生素C能够有效增强免疫力，有效缩短感冒咳嗽有痰的病程。
橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮性味甘苦而温，含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，其具有的止咳化痰功效胜过橘子皮，是治疗感冒咳嗽有痰良药。
宝宝咳嗽有痰期间，多半会因舌苔白、黄而口中无味，不思饮食，而橙子味酸甜，具有开胃消食、健脾胃的功效，若在咳嗽有痰期间，宝宝吃个橙子，能够有效促进宝宝病期的食欲哦。
宝宝咳嗽吃什么好的快
小孩子咳嗽可以试试吃这些食物来止咳：
大蒜：味辛性温，有强大杀菌作用。有助于感冒或呼吸道感染引发的咳嗽的痊愈。
梨：具有清热解毒，化痰润肺的功效。如患有风热咳嗽，燥热咳嗽等，可以用与冰糖共蒸后食用。注意，风寒咳嗽禁用此法，否则病势加重。
枇杷：化痰利肺之佳品，一般剥皮后直接食用。
萝卜：清热化痰，止咳平喘，解毒利尿。食用的方法也很多，如萝卜汁，萝卜汤，糖腌萝卜等，都可以用来治疗儿童咳嗽。
橘子：味道酸甜，儿童容易接受。可以直接吃，也可以烤火炒着吃，疗效更佳。
白菜：可以预防和治疗由于感冒或燥热引发的咳嗽，尤其适合干咳的小朋友。
番茄：含有大量番茄素，有消炎抑菌的功效，此外它还能帮助小朋友补血，具有调节胃口，止渴等功效。
给你推荐两道比较实用的止咳方子：
材料：鲜橙(1个)
做法：1.橙子洗的彻底干净，放在盐水中浸泡20分钟，目的是去除橙子表面的果蜡。
2.把橙子切出个盖子，也可以戳几个洞，便于蒸煮。
3.然后下锅蒸煮15-25分钟左右后出锅，把蒸出来的橙子汁和橙子肉吃掉。
功效：对肺燥引发的咳嗽有一定的效果，橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果，蒸橙子的时候，并没有必要加盐，因为不管是什么类型的咳嗽，盐并没有止咳的作用，盐吃多了反倒容易引起支气管不适导致咳嗽加剧。
萝卜蜂蜜饮
材料：白萝卜切(5片)、生姜(3片)、大枣(3枚)
做法：加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
功效：不是所有的萝卜都可以。白萝卜性甘平辛，归肺脾经，具有除疾润肺、解毒生津的功效。因此宝宝咳嗽只能选用白萝卜。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作为调和气血使用。蜂蜜润燥止咳，可起到祛风止咳的作用。
橙子怎么吃治咳嗽化痰
1、盐蒸橙子止咳化痰的功效特别出色，因为橙子的橙皮中含有大量的橙皮苷，它能扩张气管稀释器，管用的痰液，也能加快痰液排出，止咳化痰的功效十分明显，而盐本身也是一种能消炎杀菌的食材，用它蒸橙子吃，会让它们止咳化痰的功效更加出色。
2、用盐蒸橙子时，需要提前把橙子清洗干净，去掉表面的水分，再用刀在它2/3处切开，在果肉表面撒上适量食用盐，用筷子倒几下，然后再把橙子兑在一起，用牙签固定好入锅隔水蒸熟，蒸好以后吃橙子肉喝橙汁就可以。
把橙子烤熟以后再吃，也能起到止咳化痰的重要作用，特别是人们出现咳嗽痰多以及弹簧和肺燥等不良症状，以后把橙子切成块状以后直接入烤箱，选上下火烤制15分钟，等它表皮发硬以后取出直接食用它的果肉就能让咳嗽痰多的症状很快减轻。
冰糖煮橙子也是橙子，止咳化痰的常见吃法，橙子这种水果性质寒凉冰糖也能滋阴润肺，更能生津止咳，它们放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺热，也能消除气管与肺部的炎症，其润肺止咳化痰的作用特别明显。另外平时经常用冰糖煮橙子吃，还能清热去火预防感冒。
宝宝咳嗽吃橙子可以吗
宝宝咳嗽可以吃橙子的。
橙子营养丰富，尤其是含有多种维生素和微量元素，能够化痰、润肺、止咳，还有生津止渴、开胃下气帮助消化等作用。小孩咳嗽可以吃橙子的。小孩子咳嗽吃橙子除了具有化痰润肺的功效还可以补充维生素，治疗食欲不振，但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。因为它也属于凉性的食物，所以也需要控制量。另外咳嗽还需要注意饮食清淡，不要给宝宝吃过于油腻的食物。
橙子怎么做治咳嗽化痰
之所以说橙子可以治疗咳嗽，主要是因为橙子中含有大量的维生素C，可以用橙子和冰糖一起熬水喝有助于止咳化痰。
其次橙子蒸盐也可以治疗咳嗽，橙子蒸盐是先将橙子切开，盐水浸后再向橙子上撒上少许盐，然后蒸制。
另外用冰糖和梨熬水喝有助于止咳，另外多喝水，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以提高自身的免疫力，可以有效预防感冒。
小儿咳嗽能吃橙子吗
孩咳嗽可以吃橙子的。
橙子营养丰富，尤其是含有多种维生素和微量元素，能够化痰、润肺、止咳，还有生津止渴、开胃下气帮助消化等作用。小孩咳嗽可以吃橙子的。小孩子咳嗽吃橙子除了具有化痰润肺的功效还可以补充维生素，治疗食欲不振，但是橙子每日的摄入量也一定要注意适量。因为它也属于凉性的食物，所以也需要控制量。另外咳嗽还需要注意饮食清淡，不要给宝宝吃过于油腻的食物。