应该怎么预防鼻息肉

应该怎么预防鼻息肉

1、应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

2、长时间的感冒不愈最容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，手术是最好的治疗方法，很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的复查和预防也是关键之处。

3、鼻息肉在饮食营养治疗方面也有一定的讲究，在饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。加强卫生宣传教育工作：在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

4、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

5、戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

6、避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

7、不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

8、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

9、鼻息肉大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

10、不养成抠鼻子不良习惯，耳鼻喉科最好的医院鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎，中耳炎等。

11、体位保持良好的体位对术后恢复起到关键作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。

怎样预防鼻息肉

在日常生活中，应多参加体育锻炼，以提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴，让身体更适应环境。积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。要保持工作、生活环境空气新鲜。防御有毒气体及污染粉尘对鼻、咽部长期刺激。

要戒除用手掏挖鼻孔的坏习惯，要知道这样很容易引起鼻腔感染。即使是在鼻塞严重时，也不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等疾病。而且还要注意避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

饮食不当很容易引起疾病，对此病来说，要忌食肥甘油腻、辛辣刺激性食物。

鼻息肉肿大的简介

鼻息肉是耳鼻咽喉科临床常见疾病之一，它是鼻黏膜长期炎性反应引起组织水肿的结果，由来源于中鼻道窦口、鼻道复合体和筛窦高度水肿的鼻黏膜从中鼻道、窦口向鼻腔膨出下垂而形成息肉。鼻引发鼻息肉的确切原因尚不清楚，现息肉发病年龄以中年人居多，男性略高于女性。多认为慢性感染及变态反应是其主要原因。

炎症刺激所致的鼻息肉，多是由于慢性鼻窦炎的炎性分泌物长期刺激中鼻道等鼻窦开口处黏膜，使之发生炎性改变逐渐形成息肉。息肉体积增大会妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循环。鼻息肉可引发诸多并发症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏器功能损害，有的甚至会发生恶变。少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。那些生长较快、体积巨大的息肉，会挤压破坏鼻窦壁或鼻腔顶壁，继之侵犯眼眶、额窦、前颅窝、蝶窦和中颅窝等部位。

鼻息肉若治疗方法不当或治疗不彻底极易复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。预防鼻息肉发生和复发的根本措施是彻底治疗鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变。

鼻窦炎的常见预防方法有哪几种

1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

3.增强体质 预防感冒

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

鼻息肉患者如何进行护理

首先，应积极防治各种慢性鼻病，如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉。其次，锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。再者，注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。

鼻息肉尤其在长时间的感冒不愈情况下容易发生。鼻中隔弯曲程度大的人更容易患此病，对于息肉较大者，长久吃药反而对病情不好。

鼻息肉多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。鼻息肉可单发或多发，单侧或双侧，但多数为多发性及双侧性。预防鼻息肉的复发，可从以下几点做起：

1、如有鼻部疾病，请及时到 耳鼻喉 专科就诊。

2、本病大多为各种鼻病的继发症或并发症，故要积极治疗各种原发鼻病。

3、工作生活环境应保持空气新鲜。

4、平时在鼻腔少用薄荷、冰片制剂。

5、忌辛辣、酒类等刺激性食品。

6、鼻腔清洗介入疗法，一般采用中药洗鼻液或淡盐水冲洗。

鼻子越长越大 警惕鼻息肉膨胀

鼻息肉是常见的鼻部病变，是在鼻腔或鼻窦粘膜上赘生凸起的肿块，好发于鼻腔的外侧壁及鼻顶部。鼻息肉并非真性肿瘤，往往是变态反应和鼻窦慢性发炎引起的鼻粘膜水肿的结果。鼻息肉生长时若无其他病症引发一般不痛不痒为多数，若长期没发觉不治疗就会出现下列症状，此时就该考虑是否还伴随鼻息肉的问题了。

日常生活中，一个不留神都可能会诱发鼻息肉，令人防不胜防。但是任何疾病都是可以做好预防的，只要方法得当就会为我健康筑起一道防护墙。那么，对于预防鼻息肉应该注意什么呢?

1、谨防感冒。长时间的感冒不愈容易发生鼻息肉。手术后的复查和预防也是关键之处。

2、饮食营养。饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

3、锻炼身体。增强体质是一个很关键的问题，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

4、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变，以预防变生息肉。

鼻息肉对患者有哪些危害

危害一、炎症刺激所致的鼻息肉，多是由于慢性鼻窦炎开口处粘膜，使之发生炎性改变逐渐形成息肉。息肉体积增大会妨碍鼻窦通气引流。致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如些互为因果，形成恶性循加重鼻窦炎。

危害二、鼻息肉可引发诸多并发症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏据功能损害，有的甚至会发生恶变;少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。那些生长较快、体积巨大的息肉，会挤压破坏鼻窦璧或鼻腔顶璧：继之侵犯眼眶、额窦、前颅窝、蝶窦和中颅窝等部位。

危害三、鼻息肉若治疗方法不当或治疗不彻底极易复发，尤其是筛窦源性鼻息肉。预防鼻息肉发生和复发的根本措施是彻底治疗鼻炎、鼻窦炎，去除鼻窦开口附近的阻塞性病变。

危害四、分泌性中耳炎：当息肉体积增大或并发鼻窦炎时，通过对咽鼓管咽口压迫或炎性刺激，可导致咽鼓管功能障碍，发生分泌性中耳炎。

危害五、调查了224名鼻息肉患者，发现其中78名(34.7%)患有高血压，这类患者鼻息肉病史均在10年以上。就像睡眠呼吸困难综合征一样，鼻息肉引起的长期息塞可促发高血压。

怎么预防鼻息肉呢

鼻息肉的预防方法一：通过一些季节性的变化，随时增减衣物，这样可以哟徐的预防一些伤风感冒疾病;

鼻息肉的预防方法二：中年男性尽量戒烟酒，对一些有毒的气体或者一些粉尘应该小心长期刺激鼻、咽带来的影响;

鼻息肉的预防方法三：对一些血管收缩剂的使用应注意不要过分依赖，这样很容易引起药物性鼻炎;

鼻息肉的预防方法四：平时适度的做些运动，来增强自身的免疫力，可以选择冷水洗脸、日光浴的方式来预防鼻息肉;

鼻息肉的预防方法五：对一些鼻以及周围器官类疾病及时进行治疗，避免感染或者疾病的反复发作;

鼻息肉的预防方法六：不要平时常抠鼻子这种不良习惯，以免导致鼻窦炎、中耳炎之类的疾病。

鼻息肉在饮食上要注意些什么

一、在饮食预防方面，应多吃些能治疗或者预防鼻息肉的食物，少吃油腻肥厚的食物。

二、避免过多食用生冷、鱼虾等腥荤的食物。

三、戒除烟酒，忌食辛辣刺激性的食物。

四、多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

五、可以吃一些好的食疗来辅助治疗鼻息肉，如米醋煮海带、辛夷花煲鸡蛋等。

此外，除了一些食疗外，还应该加强户外锻练，并采取一些有效的预防措施，这样才能很好的治疗，并快速恢复健康。

鼻息肉多吃什么食物

原料：赤小豆120克，猪嘴唇1个。

做法：将二者一同放入锅中，加水炖煮至熟食之。每日1次。

功效：适用于鼻息肉患者。

原料：辛夷花30克，鸡蛋2个。

做法：将辛夷花、鸡蛋加水共煮，至蛋熟后即可。日常食用。

功效：预防鼻息肉发生。

原料：西瓜藤30克。

做法：将西瓜藤加水煎煮成汤，饮汤即可。日常食用。

功效：预防鼻息肉发生。

怎样预防鼻息肉的发生

预防鼻息肉的发生是避免鼻息肉痛苦的根本。首先, 减少感冒, 避免鼻腔粘膜反复水肿。与鼻息肉关系密切的疾病是过敏性鼻炎。此类病人常在每年的某个季节、闻到某种气味或遇到冷热空气变化时, 出现鼻子痒、打喷嚏、流清涕等症。在医院，医生常遇到鼻息肉、哮喘、对阿斯匹林(退烧药) 过敏同时存在的病人，称为阿斯匹林三联征。鼻息肉手术后的病人, 应该严格按照医生的要求，定期到医院检查, 医生发现小的黏膜水肿，会及时去除, 避免再次大手术，没有一个医生能够担保鼻息肉手术后不复发，但是通过术后细心护理，可以将复发率降到最低。此外，术后患者感冒后应该及时用药，防止鼻窦炎产生的脓液局部刺激所引起鼻息肉复发。