委陵菜的功效与作用 祛风利湿
委陵菜的功效与作用 祛风利湿
《贵阳民间药草》载：“治风湿疼痛”。故有祛风利湿之功效。常用于风湿疼痛，风瘫等。还可配白木槿花，加水煎汤服。以增强委陵菜的疗效。用于湿热痢疾或腹泻。
青藤香的功效与作用 祛风利尿
青藤香是马兜铃科马兜铃属植物，又被称作青木香、变色马兜铃、其中含有一定维生素、纤维素、兜铃酸、挥发油等成分物质，具有一定祛风利尿的作用，对于内含风湿以及排尿不畅的人群来说，适量食用青藤香可以帮助缓解其症状。
委陵菜怎么吃
委陵菜是一种较为常见的野菜，一般生于向阳的山坡、荒地中。主根发达，为圆柱形，茎直立或斜生，表面密生白色柔毛;羽状复叶互生，小叶片长圆形至长圆状倒披针形;托叶和叶柄基部合生。委陵菜在全国各地都有分布，主产于山东、辽宁、安徽。
委陵菜的药用功效
委陵菜性寒、味苦，具有清热解毒、凉血止痢的功效，可用于赤痢腹痛、久痢不止、痔疮出血、痈肿疮毒等。内服：煎汤，0.5~1两;研末或浸酒。外用：煎水洗，捣敷或研末撒。委陵菜在大部分地区作翻白草入药，少数地区作白头翁使用，称为黄州白头翁。
委陵菜的食用方法
委陵菜嫩苗叶及根可食，全草入药，一般4~6月间采嫩叶，8~10月间挖根，夏秋季采全草。委陵菜根含鞣质、蛋白质等;嫩苗富含维生素C。
委陵菜嫩叶可以凉拌、清炒，也可以做成委陵菜蜜枣汤;块根则可以生食、煮食，或者磨成面掺入主食。春季未抽茎时采挖，除去泥沙杂质，洗净润透，切段晒干，置通风干燥处，以备生用。
委陵菜的营养价值 委陵菜的营养成分
委陵菜为蔷薇科植物委陵菜的根或带根全草。从委陵菜中分出山柰素、槲皮素、α-儿茶酚等黄酮类；及熊果酸等三萜类。还有有机酸类、维生素C、蛋白质、脂肪、纤维等。
排风藤的功效与作用 祛风利湿
排风藤中含有多种天然药用成分，人体食用排风藤以后能祛除身体内的湿毒也能抑制人体内风湿因子的活性，它能预防风骨痛发生，使人体风湿性关节炎的症状很快减轻。
坐骨神经痛艾灸的部位 坐骨神经痛艾灸疗法
主要症状：肢体关节，肌肉疼痛酸楚，遇阴雨寒湿天气加重，喜暖畏寒，身重舌苔薄白，脉紧弦。
艾灸取穴：灸肾俞，志室，大肠俞，关元俞，小肠俞，上髎，次髎，秩边，环跳，承扶，阿是，殷门，风市，膝阳关，委中，阳陵泉，承山，飞扬，悬钟，昆仑穴。
功效：祛风通络，散寒除湿。
主要症状：疼痛日久，痛如针刺，或关节僵硬变形，屈伸不利，夜间痛重，或有外伤史，舌质紫暗或有瘀斑，舌苔白腻，脉弦涩。
艾灸取穴：酒三阴交，肾俞，志室，大肠俞，关元俞，小肠俞，上髎，次髎，秩边，环跳，承扶，阿是穴，殷门，风市，膝阳关，委中，阳陵泉，承山，飞扬，悬钟，昆仑穴。
功效：通经活络止痛。
毛草龙的功效与作用 营养价值
毛草龙含黄酮、酚类、糖类、氨基酸、脂肪酸、亚麻油酸、β-谷甾醇、齐墩果酸、2α-羟基熊果酸、委陵菜酸、胡萝卜苷、麦芽酚、木犀草素、槲皮素、芹菜素、短叶苏木酚酸甲酯、没食子酸。
1、黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。
2、氨基酸的作用，蛋白质在机体内的消化和吸收是通过氨基酸来完成的：作为机体内第一营养要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。
3、齐墩果酸、2α-羟基熊果酸、鞣花酸、没食子酸、芹菜素均具有不同程度的抗癌活性，齐墩果酸和委陵菜酸具有降低血糖作用，麦芽酚具有延缓衰老作用，没食子酸可止血，槲皮素可止咳祛痰等，这些药理活性为毛草龙新鲜全草的开发利用与功效的解释提供了科学理论依据。
环跳疼痛是怎么回事 环跳的临床配伍
1.配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。
2.配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。
3.配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。
4.配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴可以有效治疗静脉炎、下肢水潴留的病症。
5.配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴可以有效改善小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等病症。
委陵菜的功效与作用 杀虫止痒
委陵菜味苦，苦能泻火、解毒燥湿、杀虫。《东北药檀志》载：委陵菜“煎汤洗疥疮。”故有杀虫止痒之功效。疥疮多因直接接触疥疮患者，或使用病人用过而未经消毒的衣服、被席、用具等。由疥虫传染而得。主要表现为，患处有针头大小的丘疹或水疮，自觉奇痒，遇热及夜间更甚，常常影响睡眠。可用委陵菜，杀虫止痒。
委陵菜的营养价值 治风湿骨痛
委陵菜对人类的风湿骨痛有很好的治疗功效，在治疗时可以把委陵菜和大风藤以及五香血藤等中药材各选准备半斤，一起洗净以后泡酒，泡好以后直接饮用药酒，每天早晚各服用一两就可以。
委陵菜的功效与作用 熄风定痫
委陵菜性苦寒，入肝经。《贵州民间方药集》载：“治羊癫疯。”故有熄风定痫之功效。若因肝风内动，痰随风动，风痰闭阻，心神被蒙而致痫证发作，症见突然跌倒，神志不清，抽搐吐涎，或伴尖叫，二便失禁，或有短暂神志不清，舌苔白腻，脉弦滑，可用本品，熄风定痫。
祛湿按什么穴位
1、祛湿按摩曲池穴
屈起肘部时出现横纹的外侧段为曲池穴,大肠经的湿浊之气聚集于此,也就是说血脉之气从四肢汇集到这里。对这个穴位进行按摩,能够起到调理气血以及去除风湿的作用。
2、祛湿按摩委中穴
委中穴在膝窝的中心点上。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。
3、祛湿按摩阴陵泉
阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。它有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。
4、祛湿按摩丰隆穴
位置:足阳明胃经络穴,位于小腿前外侧、外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指。
按摩方法:用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟,然后顺时针揉按穴位约5分钟。
功效:通调脾胃气机、祛湿化痰。
一条根的功效与作用 祛风利湿消瘀解毒
千斤拔有祛风利湿，消瘀解毒功效，喜爱户外运动的人们可以随身带些千斤拔，万一被毒蛇咬后，可以将千斤拔敷于患处，能够有效地缓解中毒，为及时治疗争取时间。