7种洗头方式加重脱发

7种洗头方式加重脱发

洗发水直接涂在头上。这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

先洗发后护发。很多人洗头习惯先用洗发水再用护发素，但如果头发干燥，可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要使用一遍护发素。

涂护发素前不擦干头发。洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

护发素不及时冲掉。很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

护发素涂到头皮。护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

清洗护发素不彻底。如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

洗完不马上擦干。如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

错误的洗头方法有哪些

什么时候洗头最好?

到底是早上洗头好，还是晚上洗头好?曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干，会不会得偏头痛?

其实，只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头，更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好。

经常洗头会导致脱发吗?

脱发怪洗头太勤?真的是对脱发的一种误解。脱发的原因不是洗头，而是脱发本身。严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。

一个正常人每天脱发数量不超过100根，都属于正常生理现象。你可以试着用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5～6次。如果每次只有1-2根掉发，说明你的脱发是正常的，如果每拉一次超过3根，可能就存在轻微的脱发病症，这种情况可向皮肤科医生咨询诊治。

正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多!

4种错误的洗头方式

洗发水直接倒在头发上

洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。

洗头水温过高

洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

护发素清洗不干净

使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

洗完不及时吹干

有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。

结语：所以说，经常洗头发并不会导致掉头发哦，因为掉头发是头皮本身的原因，朋友们不必担心哦!但是，文章中的错误洗头方式应该有很多的朋友都会犯哦，以后洗头的时候一定要注意了，避开文章中的4个错误洗头方式哦!

七种洗头方式或导致脱发

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。

正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附?头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

洗头发的禁忌 夏夜睡前莫洗头

夏季，天气十分炎热，冲凉是人们普遍采用的一种消暑方式。有些人习惯在睡觉前冲凉，然后湿着头发，开着电扇或空调呼呼睡去。这种洗头方式会使第二天精神状态不佳，引起头晕乏力或感冒症状，长期如此，还会导致气滞血瘀，经络阻闭，甚至引起偏头痛，头皮皮下静脉丛炎等疾病。

五种洗头方式洗掉健康

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根上

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌：不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

这五种洗头方式伤害大需注意

5种洗头方式或会洗出伤害

错误方法1：不梳头就直接洗

头皮是需要养护的，洗头前要先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，否则则很容易损伤头皮。

错误方法2：用太热的水洗头

虽然在冬天来场热水澡真的很舒服，但其实过热的水温不仅容易引起皮肤敏感，同样也会伤害到头皮，不但可能加重出油，甚至能够造成头皮屑或掉发等现象。所以，洗头时建议使用温水，才不会影响到头皮的健康哦。

错误方式3：用指甲抓头皮

有时候头皮会痒痒，我们就会不自觉加重洗发的力道，甚至用指甲去抓。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。其实洗头应该用指腹深入到头皮，然后去按压搓洗。

错误方式4：在发根涂护发素

洗发时头发毛囊会打开，如果护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，最好不要让护发素碰到头皮。

错误方式5：头发不吹干就睡

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

以上就是错误的洗头方法，大家在生活中就需要多加注意了哦。

吃黑芝麻能生发吗 不洗头可以防止脱发吗

并没有很好的效果。

洗头发的频率一般是要根据个人的发质以及季节来决定的，如果长时间不洗头的话，那么头皮上分泌的油脂就会混合着灰尘等杂质一起堵塞在毛孔内，此时不仅不能防止脱发，反而会加重脱发的情况，所以是不建议用不洗头来防止脱发的。

但如果洗头发频率太高的话，那么也会将皮脂腺的油脂给洗掉，此时也会使头皮和头发失去天然的屏障保护，同样也会加重脱发的情况。

坐月子不洗头会加剧脱发现象吗

产后不洗头，可能加剧脱发的严重程度。产后激素异常，皮肤毛囊分泌也会异常，坐月子不洗头，头发油腻，污垢就会堵塞毛孔，头发和头皮含油量过高会加重脱发现象。因此需要定期清洁头发。

每天洗头有什么危害 天天洗头发会导致脱发吗？

洗头发本身不会脱发，脱发更多是因为激素、内分泌及精神因素等原因。但不正确的洗头方式，如使用碱性较强的洗发水、洗发水有残留、用指甲抓破头皮等行为，是会导致脱发加剧的。

7种洗头方式掉发更严重

1、涂护发素前不擦干头发

洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

2、先洗发后护发

不少人洗头时都是先用洗发水然后再涂抹润发或护发素，但如果你的头发总是很干枯，不妨先试试用护发素洗一次然后再用洗发水。这么可以有效避免头发角质层开裂剥落，最后再用一遍护发素起到加强防护的作用。

3、洗发水直接涂在头上

这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

4、洗完不马上擦干

如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。

5、护发素不及时冲掉

很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。

6、护发素涂到头皮

护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。

7、清洗护发素不彻底

如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。

脱发的几大治疗误区伤害大

误区一，脱发就是肾虚，只要补肾就行了。

改错：肾虚脱发只是中医分型的其中一种证型，如不符合这一证型，盲目补肾只会加重脱发，还会影响身体。

误区二，脱发不痛不痒，不用上医院买点“防脱洗发水”、“防脱”外搽药就行了。

改错：脱发是身体内分沁失调的一种外在表现，没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱的，所以单独使用是无效的。

误区三，找偏方、单方、秘方。

改错：中医治疗脱发是辩证论治，每一种证型处方都不一样，不要盲目效仿。

脱发怎么办

均衡的饮食

很多脂溢性脱发患者都会有饮食不规律的症状。脱发现象出现后要保持均衡的饮食。是治疗年轻女性脱发的重要因素。除了向医生咨询以外，平时的头发养护也至关重要。均衡的饮食，少食辛辣刺激的食物，是简单有效的头发养护手段。

保证充足的睡眠

如何治好脂溢性脱发?患者每天睡眠不应少于7个小时，最好保证在23点前入睡，否则会影响身体内分泌系统的正常运作，诱发或加重脱发。

正确梳头方式

还要保持正确的梳头方式。还要保持正确的梳头方式。很多人误认为：频繁梳头可促进毛发生长，其实不然，不正确的梳头方式反而损伤头发，使头发断裂。建议患者不要使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的梳子应为木质的。

如何预防秋季掉发

首先，避免长时间的熬夜，熬夜精神不足，压力过大，不仅会直接引起脱发，同时还会引起内分泌，免疫功能下降等问题，进一步加重脱发的问题。所以平时一定要注意合理的作息时间，尽量不要熬夜。如果有失眠的问题的话，要尽快的调理，要保证每天都有充足的睡眠，可以试试睡前用热水泡脚，这样不仅有利于入眠，还可帮助按摩穴道，同时平时要保持乐观的情绪，遇事不要太着急，尽量多往好处想。

其次日常要特别注意补充营养，要注意保证六大营养素的科学摄取，特别要注意多补充维生素B2，B6，，因为B族维生素本身就对预防头皮老化有着很大的帮助。像菠菜，香蕉，猪肝等都是B族维生素含量非常多的食物之一。

科学的梳头方法，女性多爱美，有时候一天就要梳洗好几次，而这无疑是加重了对头的刺激，所以梳洗要注意一个频率，要注意选择木质的梳子，尽量避免塑料或者一些可能会引起静电的梳子。平时还可用十指插入发内，然后从头额一直按摩到后头皮，按到头皮有发热的感觉即可，经常按摩对促进头皮的血液循环，调节皮脂分泌，减少脱发有很大的帮助。

每次洗头的时候，可在水中滴入几滴盐或者醋，不仅有利于去菌去屑，同时还有利于预防脱发。当然了洗头也要注意一个频率，一般说来每3天洗一次为宜。洗头的水不能太热也不能太冷。洗完之后尽量减少用吹风机吹头的习惯，因为吹风机的温度会损伤到毛发组织的，特别是要避免热风。

最后提醒所有爱脱发的朋友平时一定不要抽烟喝酒，因为烟会使得毛细管收缩，从而抑制了头发的生长，而酒会使头发产生湿气，特别是白酒，从而加重脱发。

7种洗头方式最伤头发

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。

正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

七种洗头方式要不得

一忌：洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

四忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

五忌：不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

六忌：头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

七忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。