怀孕后准妈妈不宜做的事

怀孕后准妈妈不宜做的事

一、抹口红

口红的成分主要是油脂、蜡质、染料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于人体健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。

二、用风油精

风油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起准妈妈恶心、呕吐。

三、烫发、染发

烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。准妈妈妊娠期间，发质比较脆弱，头发轻易脱落，若用化学药剂烫发，则可导致大量脱发。

四、多用洗涤剂

洗涤剂中的一些化学成分能够使受精卵变性或坏死。怀孕早期，过多使用洗衣粉、洗发精、洗洁精，会被皮肤吸收，贮存在体内，使受精卵外层细胞膜变性，造成流产。若女性经常使用洗涤剂，吸收达到一定浓度，在受精48小时后，可使卵细胞变性，孕卵死亡。

五、长期接触电脑

准妈妈使用电脑时，大脑高度集中，神经过度紧张，职业环境中的低周波噪音影响胎儿环境，放射线、电磁波和静电等可能对母婴健康不利。长期使用电脑，可能使准妈妈流产、难产、早产，并且怀畸形胎的几率增多。

六、在热水浴中呆得过久

准妈妈热水浴时间过长，可能会导致胎儿出生缺陷。一项研究检查了20%育龄女性的阴道体温，发现在39℃水浴15分钟后或41.1℃水浴10分钟后，阴道内壁的温度就达到39℃，这一温度会危害胎儿的中枢神经系统。

七、浓妆艳抹

化妆品中有不少成品具有刺激作用，如氧化铝、氧化锌、过氧化物等，准妈妈使用不当能引起毛囊炎、过敏和皮肤对光的反应。女性怀孕后，体内激素内分泌失调，皮肤会失去光泽和弹性，变得粗糙、敏感。过多使用化妆品，轻易引起斑疹。只要注重皮肤清洁，孕5个月后自然能恢复。准妈妈化妆可使用平时惯用的化妆品，但忌浓妆，以免掩盖病态，又刺激皮肤。准妈妈去医院更不应化妆，避免影响医生的检查判定。

八、在居室放花草

准妈妈和婴儿的卧室里摆放花草。有些花草轻易引起准妈妈和婴儿的不良反应。有些花草，如万年青、五彩球、洋绣球、仙人掌、报春花等能引起接触过敏。若是准妈妈和婴儿的皮肤触及它们或其汁液弄到皮肤上，会发生急性皮肤过敏反应，出现疼痒、皮肤粘膜水肿等症状。另外，一些具有浓郁香气的花草，如茉莉花、水仙、木兰、丁香等会引起准妈妈嗅觉不敏，食欲不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。所以，准妈妈和婴儿的卧室应避免摆放花草，非凡是芳香馥郁的盆花。

九、打预防针

预防针所带来的不适、发热等接种反应对准妈妈和胎儿都不利。一般来说，准妈妈不应该打预防针。假如准妈妈遭遇意外，情况紧急，如接触了白喉病人，受了外伤、被疯狗咬了，还是需要立即打预防针的。

十、过多饮茶

准妈妈饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，甚至危害胎儿生长发育。

十一、过量喝饮料

由于一些饮料含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，准妈妈喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。

十二、多食醋

过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一：特别是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

十三、饮酒

因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容非凡，身体矮小，严重者可导致智力障碍。

十四、多食山楂

现代医学研究证实，山楂对女性子宫有收缩作用，若准妈妈大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。

十五、吃热性调料

怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，轻易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，准妈妈用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

十六、过多吃油条

油条里含有一定量的明矾，而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑，使之形成大脑障碍，增加痴呆儿的发生几率。

怀孕期间能同床吗

孕期准爸妈要悉知的注意事项虽然专家说孕期可以进行性生活，不过很多准妈妈准爸爸还是担心会影响到宝宝。其实，只要把握好体位，掌握注意事项，就能轻松享受完美的孕期的性生活，具体注意事项如下：

1、做好个人卫生。做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

2、不要过于激烈。这个道理不说也能理解。房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

3、选择不压迫腹部的体位。 怀孕是夫妇二人探索和体验不同体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说对孕妇的腹部不会产生压迫即可。

孕期各阶段性爱有讲究妇女从怀孕到胎儿娩出的整个过程大约280天，每28天称一个孕月，共10个孕月，故人们常说十月怀胎，这十个月也称为妊娠期。通常又将前三个月称为妊娠早期，中间4个月为妊娠中期，后三个月称为妊娠晚期，而分娩后的两个月称为产褥期。

怀胎十月，夫妻性生活是不可避免的。在怀孕的早中晚期，如果想要进行性生活，都是需要根据胎儿的不同特点选择同房的。

1、孕前期：在孕前期的3个月的时候，胚胎和胎盘正在逐渐形成，胚胎的附着度还不够牢固，性交时会很容易使胎儿失去血液的供给。因此，在怀孕初期应该尽量控制房事，每月4次以内为宜。

2、孕中期：在怀孕中期，准妈妈体内激素分泌逐渐增多，就会导致准妈妈性需求的增加。而此时胎盘已经形成了，胎儿处在相对稳定的状况中，就可以进行适当性生活了，但是以每周1-2次为宜。同时要注意，因为手指容易刮破阴道，不能将手指插入准妈妈的阴道内。性交时，体位不能压迫准妈妈的腹部，男方生殖器不宜深入女方阴道。

3、孕晚期：在孕后期的3个月，子宫的敏感性会增强，性生活会对子宫造成刺激，从而有引起早产或者出血感染的情况发生。因此要尽量避免性生活的发生，可以在孕后期用爱抚来代替性交，同样能够增进夫妻感情。

哪些情况孕妇不宜性生活有一些孕妇，即使在怀孕中期也不宜进行性生活。比如B超检查提示胎儿的胎盘附着是异常的，靠近子宫口的孕妇，若发生性生活的话就非常容易发生流产，所以要禁止性生活。尤其是下列情况更要禁止孕期接触：

1、有过早产经历;

2、羊水有少量泄露;

3、有过流产经历或有高流产风险;

4、有不明原因的阴道出血，分泌物异常或阴道痉挛;

5、胎盘前置(胎盘附着于子宫下段，甚至覆盖宫颈内口处);

6、宫颈内口松弛症(宫颈管部松弛无力)。

知识延伸 分娩后多久恢复性生活在分娩后的两个月内，子宫以及附近的肌肉组织正在复原的过程中，性交易造成感染和损伤。此时应恢复对妻子的爱抚行为，这有助于妻子恢复性欲，为重新开始性生活做准备。另外，产后的性生活也要做好避孕工作，即使还未恢复月经，也应避孕。因为排卵的生理现象是出现在月经来潮前的，因此，你不知道你什么时候月经来潮，因此你在月经来潮之前，任何的时候发生性生活，没有做好避孕防护的话，都有可能怀孕。

在过性生活的时候，若发生异常，如肚子疼，引导流血等，都要立即停止性生活，若无缓解则应及时就医。

怀孕晚期注意事项

怀孕晚期的时候，准妈妈们需要注意些什么事项呢?如果大家不是很了解的话，那一定要来看看哦，相信这对处于怀孕晚期的准妈妈们来说是非常有帮助的。

一、怀孕晚期生活中的注意事项

1、走路

大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

2、运动

多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

3、出门

处于怀孕晚期的准妈妈们一定的尽量的少出门。如果一定要出去的外，一定需要有人陪同。并且采用最安全的交通工具。

4、夫妻生活

在孕期的最后6至8个星期应尽量避免夫妻生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。

5、工作

如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

6、做家务

不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。

7、药物

如果你处于怀孕晚期的话，用药的时候一定要多加注意，最好是在医生的批准之下进行用药，以免药物对胎儿造成影响。

8、卫生

孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

准妈咪巧妙应对孕期四大心里障碍

1 、莫名其妙地想发火、伤心、沮丧

有的准妈妈说，大家都告诉我，哭泣、难过，对宝宝都不好。我是不是应该控制我的情绪?

专家解答：准妈妈需要进行适当的情绪宣泄

准妈妈们因为怀孕，体内激素发生了很大的变化。很多人在怀孕前并没有想到原来怀孕是这么累人和不舒服，因为没有充分的心理准备，很难一下子调整过来，情绪低落是常有的事。保持愉快的心情是对的，但没必要硬让自己装开心，宣泄出来才更好。

2 、担心吃了感冒药对宝宝不好

有些准妈妈在不知道怀孕的情况下吃了感冒药，现在后悔不迭，都说药品对宝宝很不好，可能会导致胎儿畸形。一想到这件事，就很烦。

专家解答：比较有害的是担忧本身

准妈妈不小心做了在怀孕时不建议做的事情，比如服用药物、烫头发等，就一直耿耿于怀。其实大可不必，想想你周围的人，是不是很多宝宝都很健康可爱?是不是绝大多数的宝宝都没什么严重缺陷?其实，比较有害的是你的胡思乱想，只要放松心情，宝宝一定会健康出生。

3 、沮丧地发现自己越来越难看

有的准妈妈说，怀孕后好像身上每个地方都变大、变肿、变难看，真是很沮丧啊，为宝宝所做的牺牲实在太大了。

专家解答：准妈妈要学会接受和欣赏自己的身体

怀孕后体形发生变化是肯定的。不要为了爱美而节食，这对你和宝宝都是不好的，要学会接受并欣赏自己，难得珠圆玉润也没啥不好，而且大多数男人都认为怀孕的妻子更性感。此外，也不要认为所有的事情都是为了宝宝，事实上孕期养成的作息规律和营养均衡的膳食习惯，对自己的健康也是好处多多呢。多为自己做一些开心的事情，给自己多点空间也是很重要的。

4、每次想到分娩就很害怕

有的准妈妈随着预产期一天天近了，心里越来越焦虑，越来越害怕。

专家解答：通过专业途径多多了解分娩机制

每个人都会对分娩感到害怕，害怕的原因有各种各样，把你的原因告诉医生，他的专业知识会对你有所帮助。多看一些关于怀孕、分娩的书，把生育的事情全盘了解清楚并做好准备。分娩当然是会痛的，但是全世界的妈妈都是这么过来的，你当然也可以。

怀孕5个月注意事项有哪些

随着时间的发展孕期的不断推进，到了孕期5个月的生活，准妈妈的身心基本都进入了稳定时期，此时除了肚子更加明显突出以外，很多准妈妈都已经结束了令人不适的孕吐时期，但是这个时候准妈妈也需要事事小心，以免因为疏忽大意带来意外事件。那怀孕5个月注意事项都有哪些呢?下面我们一起来详细了解一下!

怀孕5个月注意事项(1)注意出行的安全

我们知道怀孕5个月的时候，无论是胎儿个头大的还是个头较小的，此时准妈妈的腹部都已经明显隆起，这表示胎儿正在妈妈的肚子里健康地成长着，但孕肚的增大也意味着准妈妈的行动开始变得困难，尤其是在出行的过程中更需要特别小心，走路慢一点平稳一点。

怀孕5个月注意事项(2)做好头发护理

随着身体内孕激素的分泌，孕妈妈的头发生长速度也会明显加快，油脂的分泌也会越加的旺盛，但是干性头发的反而会变得更干更脆弱，因此掉头发的情况也非常普遍。这个时候无论是干性还是油性的头发，都需要做好细致的护理工作，以免导致头发脱落严重，影响准妈妈的外观形象以及心情。

怀孕5个月注意事项(3)做好乳房护理工作

随着孕期的不断发展推进，在怀孕5个月的时候准妈妈的乳房也开始胀大为接下来的哺乳工作做好准备，乳房的皮肤弹性和张力都会有所下降因此很多准妈妈都会在乳房部位长出妊娠纹来，并且出现乳房下垂、向外扩展等情况，这个时候准妈妈一定要选择孕期内衣来呵护乳房，并且多进行按摩工作，以免对乳房造成伤害。

大龄准妈妈怀孕必读事宜

大龄产妇不论是怀孕还是生产存在的危险都比普通的产妇要高一些，所以这些产妇一定要了解大龄准妈妈必读的怀孕知识。大龄孕妇得孕期糖尿病或者孕期妊娠综合症的几率会大一些因此，一定规律的产前检查是必不可少的。如果发现任何身体问题，我们大龄准妈妈一定要及时到医院就诊，如果问题严重的话，要停止妊娠。大龄准妈妈腹内胎儿患先天性疾病和新生儿畸形的几率也会比正常产妇要高一些，因为女性到了一定的年龄，身体机能会下降，在生产过程中胎儿滞留在子宫内的可能较大，容易使新生儿因缺血缺氧对心脑造成影响。

那大龄准妈妈必读的怀孕知识有哪些呢?首先，我们大龄准妈妈一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以帮助大龄孕妇提高自身的免疫能力，减少感染病菌的几率，是保证自身和胎儿健康的重要一步。其次，在饮食方面也要有规律，建议多食用一些富含蛋白质的食物，要少食用糖分过高的食物，糖分过高会导致肥胖，给顺利生产增加难度;远离酒精和烟草，家里最好准爸爸也不要吸烟;生活的环境要安静舒适，不要太吵，这样容易影响准妈妈的心情，这对胎儿是不好的。

专家温馨提示，高龄孕妇在怀孕期间不要随意使用像普通抗生素这样的药物，如果需要，要在医生的指导下服用。但是大龄准妈妈也不需要担心，现在的医疗水平很高，一般都会顺利度过生产的。

大龄准妈妈怀孕必读事宜

1、了解分娩原理及有关科学知识

克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”，在怀孕的早、中、晚期对孕妈妈及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妈妈在分娩时的配合。

这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。

2、不宜提早入院

毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。

首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激。

另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。

所以，孕妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妈妈，不要提前入院等待。

3、作好分娩准备

分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妈妈的安慰。

如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。

孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。

怀孕后这些工作趁早辞了吧

孕妇不适合从事工作之重体力活的工作

孕妇在怀孕期间不适合从事重体力活，尤其是在孕早期，胎位还不稳，您从事重活，很有可能导致流产呢!因此，小编建议您在怀孕的时候就不要从事这些工作了。

孕妇不适合从事工作之频繁下蹲、弯腰的工作

这种需要准妈妈们频繁下蹲、弯腰的工作也不适合您。在您下蹲、弯腰的过程中都会压迫到您的腹部，这对于您保胎来说是很不利的。而且，到了孕晚期的时候，您的下肢会浮肿的较为严重，下蹲、弯腰就会更加困难了呢!

孕妇不适合从事工作之高空作业：

高空本就属于一种比较危险的环境，当您怀孕的时候，上上下下更不方便，一不留神摔了，那后果可是不堪设想的呢!准妈妈们一定要注意，要远离这样危险的环境以及危险的工作哦!

孕妇不适合从事工作之化学性质或放射性质：

化学物质、辐射、放射物质很有可能会引发您致癌呢!而在您怀孕期间，长时间从事这些工作，还会严重影响到您宝宝的正常的生长发育，可能会造成宝宝畸形、神经发育障碍或者是天生愚钝呢!所以，准妈妈们千万不要以身犯险，您尚未怀孕的时候都不适宜从事这些会危害您身体健康的工作，何况是在怀孕的特殊时期呢!

孕妇不适合从事工作之高温、噪声大工作环境：

高温环境以及噪声大的工作环境也不适合你呆着呢!这些都会对您的宝宝产生不利的影响，会严重影响到您的宝宝的生长发育，所以，准妈妈们，您一定要记得远离这些环境。

孕妇不适合从事工作之医务工作：

说到医务工作，的确，准妈妈们如果自身是医生的话，那么医生朋友众多，必然能够为您的安胎、保胎提供更多的建议。但是，医院毕竟是一个病患很多的场所，病菌、病毒也不少，如果您在医院上班，就一定要记得做好预防，不要让自己染上什么疾病，就连感冒最好都不要患哦!否则，对您以及宝宝都是不利的呢!

孕妇不适合从事哪些工作?小编已经做出了解答。准妈妈们在怀孕的时候一定要注意自己的工作性质，注意分析这些工作是不是会影响到您正常的安胎保胎，一定要保护好自己，照顾好自己，不要因为自己的工作的原因而伤害到宝宝哦!同时，准妈妈们在怀孕的时候也不能过于操劳，所以，怀孕了，就和上司好好聊聊，让自己的工作能够稍微轻松一些吧!