口干三个小妙方简单有效

口干三个小妙方简单有效

1口干是一种片面感触，患有口干症的人通常随同唇干、咽干等表现。口干症病人通常在吞咽饼干等枯燥食物时会发作难以下咽的灼烧感。口干症没有专门针对性的医治计划，通常都是在平时日子中多留意来进行减轻。

2患有口干症病人平常应当多喝水。喝水对口干症病人是有考究的，不能一次性就喝很多水，而是应当将水分红屡次喝，每次能够少喝点，这么才干极好地减轻口干景象，而不是暂时地起解渴效果。

3口干病人在平时日子中还应当多吃新鲜的水果蔬菜等。饮食方面应当尽量清淡，不要过咸，尽量少盐。别的，能够在医师的主张下服用六味地黄丸或者增液汤中的一种药物，这两种药能够养阴生津，减轻口干症。

注意事项：

在平时的主食上，应当留意干稀结合，意思就是说不要经常吃干饭，也不要一直吃稀饭或者是汤水类食物，而应当混合着吃，汤水类食物能够略微多吃点，不要太咸，并且最好等食物不是很烫时再下口。多吃酸味的新鲜蔬果，如山楂，杏，猕猴桃。莲子泡水也可防治口干舌燥，将莲子用开水沏，不要过浓也不要过淡，一天喝二三次可预防口干舌燥，虚火上升等。

缓解胸闷气短的三个小妙方

胸闷气短是女性朋友常见的一种情况，尤其以女性朋友居多，那么是什么因素导致了女性的胸闷气短呢?专家介绍，女性朋友胸闷气短的原因大多与情志有关，下面就为大家介绍消除胸闷气短的小方法。

女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种原因导致。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。

当然，也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

女性胸闷正高发，我们该如何预防呢?

首先，要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

其次，女性更应该注重饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食且尽量不吸烟，以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

最后，当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。

大人止咳偏方简单有效 桑白皮茶

配方：桑白皮20克，陈皮10克。

制法：将桑白皮、陈皮用清水洗净，然后置于砂锅中，加适量水煎沸20分钟。或者将药材切碎，加沸水冲泡，可续冲。

用法：代茶温饮。每日1剂，药渣可再煎服。

功效：清肺泻热，理气化痰。用于吸烟所致的咳嗽、咳痰等。

止咳偏方简单有效 芫荽汤平伤风咳嗽

用料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

扁平疣偏方简单有效 地肤子外洗方

将150克地肤子，用1000毫升水煎煮浓缩至300毫升后过滤去渣，然后加入50克白矾，待白矾融化冷却后状瓶备用。使用时用棉球蘸药涂抹于患处，并稍用力涂搽，使局部红润为度，注意不要漏掉每一处患处，每日搽药3-6次，治疗期间禁止使用化妆品。

治疗口臭8个简单小偏方

1、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

2、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

3、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口疮。

4、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

5、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

6、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

7、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。

8、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

治狐臭偏方简单有效 宋宫狐臭偏方

材料：木香30克、枫香30克、乳香30克、丁香30克、阳起石30克、陈橘皮30克、白矾60克、石灰200克。

做法：将木香、枫香、乳香、丁香、阳起石、陈橘皮、白矾、石灰打磨成粉，用绷带将这个些药材系在腋下，每天换一次药，7天即可祛除狐臭。

功效：此方是宋代宫廷的验方。用丁香、乳香、木香、陈皮四种药材的香味祛除狐臭的味道；阳起石、白矾、石灰则是燥湿敛汗、杀菌爽身的作用；枫香气味芳香、温经通络，外用具有解毒杀菌的功效。

6个简单偏方有效去口臭

口臭偏方1、吃早餐健康饮食口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的最根本方法。口臭偏方2、口嚼茶叶将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。口臭偏方3、正确刷牙 清洁舌苔正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是治疗口臭的好方法。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善预防口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。口臭偏方4、薄荷粥原料：薄荷叶25克，粳米适量做法：将薄荷叶加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。功效：薄荷是清洁口腔的最佳食品，做成粥，同样能够起到清洁口腔的作用。口臭偏方5、加减甘露饮组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱;用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。口臭偏方6、细辛散组成：细辛、甘草、桂心各一两。用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。

​简单有效的丰胸办法有哪些

丰胸偏方简单有效民间第一招：健康的饮食习惯

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。

在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

每天至少食用30克纤维，诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，对乳房的保健具有很好的作用。

丰胸偏方简单有效民间第二招：挺胸着装

想要拥有丰满的胸部，或是想和好莱坞明星们一样有着完美的胸部曲线，就要从青春期开始努力。青春期是胸部发育的黄金时期，一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线，正确的穿衣方法可以弥足你的不足，一样可以穿出性感来。

丰胸偏方简单有效民间第三招：水攻法

即利用淋浴的水流连续喷射胸部，通过水流对胸部皮肤的冲击作用，促进血液循环，又可预防胸部皮肤的松弛。利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10-15厘米为宜。莲蓬头朝胸部集中冲淋，每次至少冲洗1分钟，以冷热水交替冲淋最理想。

丰胸偏方简单有效民间第四招：每周做3-4次美胸运动

很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。(哑铃可以向上举20次，侧面20次)

丰胸偏方简单有效民间第五招：每天坚持按摩

按摩能促进胸部血液循环，疏通乳腺组织，促进乳房细胞再次发育，强化胸部结缔组织，令松弛下垂的乳房紧实有弹性。每天坚持按摩自己的胸部，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病呢!按摩手法可参照以下方法进行，不过，此方法需持之以恒才能见成效。

正确的按摩手法是：

四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。

七个简单的小妙招快速去口臭

1、做好口腔清洁卫生

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因，如何保持口腔清洁，首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。

2、及时对舌头进行清洁

除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，我们的舌头上也会有残留的食物和细菌，不及时地进行清洁也会导致口腔异味，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

3、使用漱口水清洁

我们可以用漱口水清洁口腔，每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。

4、保持口腔湿润

有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。

5、嚼芹菜

预防口腔异味还可以找芹菜帮忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，这样都可以清除口腔当中的异味。

6、柠檬水

除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

7、尽量吃些能让口气清新的食物

要如果想要祛除口腔异味的话，我们平时可以多吃一些能够除齿菌斑的食物，这样的食物也是能够有祛除口腔异味的作用。在平时我们吃零食的时候，尽量吃芹菜、胡萝卜、花生、低脂奶酪等食物。