脚趾甲和肉中间有白色怎么回事 白色块状：脚部死皮

脚趾甲和肉中间有白色怎么回事 白色块状：脚部死皮

平时嵌在脚趾甲和手指中间的白色块状物体，可能是脚部的死皮残留，我们的脚平时活动较多，因为摩擦会产生硬皮，然后脱落，有时这层硬皮就遗落在指甲缝里了。

1、首先要把脚浸泡在温热的水中，时间为20分钟左右。

2、可以在温水中加入专用的足部浴液或浴盐或加入红花、当归等有活血效果的中药。

3、经过浸泡之后，足部的污垢、死皮等都变得容易清除了，趾甲也会变得柔软容易修剪。

4、用脚部去死皮磨砂膏、脚茧锉、专用磨脚石等去除死皮即可。

注意

1、脚部磨砂膏用起来比较安全、方便，但是去除的效果有时候并不十分理想。

2、使用脚茧锉和磨脚石需要注意，要沿着同一方向摩擦硬皮部位，不要用力过猛。

从脚趾甲都能看出什么病

养生保健：白色的趾甲

白色的趾甲对趾甲的伤害或者身体内任何部位的疾病都可能导致脚趾甲出现白色区域。如果一部分或者整个趾甲脱离了甲床，它就会显示白色。这可能是因为受伤、趾甲感染或者是牛皮癣引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都变成白色，这有时候可能是更严重疾病的症状，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。

养生保健：勺子状的脚趾甲

勺子状的脚趾甲有时对趾甲的伤害或是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。同时，缺铁也可能会形成这种特殊形状。

养生保健：黄色的脚趾甲

脚趾甲可以揭示我们整体的健康状况。真菌感染经常会造成脚趾甲变黄变厚。变黄变厚的脚趾甲也可能是一些潜在疾病的症状，包括淋巴水肿(和淋巴系统相关的肿胀)、肺部疾病或者风湿性关节炎。

养生保健：趾甲蚀损

趾甲表面有凹痕是因为趾甲在趾甲板处的生长被破坏了。一半儿的牛皮癣患者都受趾甲蚀损的影响。

养生保健：爪状趾

这种足部畸形可能是因为鞋子太紧挤压脚趾或是因为诸如糖尿病、酒精中毒和其他神经紊乱疾病对神经的伤害造成的。脚趾从跖球(脚掌下面近拇趾根的球形部分)伸出部分向上拱起，并且在脚趾中间部位开始向下收起，如同爪子。应对的方法包括伸直和锻炼脚趾，或者特制的鞋子，乃至外科手术。

脚趾甲里白色的泥好臭

脚趾甲内部的白泥出现臭味是一种正常的现象，白泥主要是脚部的汗水、赃物、死皮等没有清理干净的赃物，长期残留在趾甲缝内导致脚趾甲出现臭味，特别是长期打赤脚、有脚气、脚部不及时清理等人群的白泥和臭气更加明显。

夏季怎样保养脚部

第一步：先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，你还可以在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能帮助消炎杀菌。如果没有精油的话，倒上半袋牛奶，可以美白润滑肌肤。还有个更简便的方法，就是在洗完热水澡以后进行，此时双脚的皮肤已经足够被软化 。或者将双脚很轻松的浸泡在38摄氏度热水中，加几片柠檬片都是可以的。

第二步：在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。那些最容易堆积死皮和老茧的地方，比如脚跟和脚掌靠近拇指根部的 球形部分，还有脚后跟(那个地方自己不容易注意到但是很容易被别人看到)可以用磨脚石打磨。打磨过程中记得时不时沾一些水，这 样能打磨得更顺滑。你要注意的是，穿高跟鞋导致的老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心的一点点打磨。可以将一杯黄糖和一杯橄榄油混合起来，你还可根据自己的喜好加点精油进去。慢慢按摩擦拭死皮，再冲洗干净。处理局部：脚后跟和硬茧需要多费些力。在湿润的脚下垫一条毛巾。然后用浮石轻快的来回摩擦，直至死皮荡然无存，冲洗并用软毛巾轻轻擦干。

第三步：用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。脚趾甲长入肉内的，剪趾甲时不要剪得过短，以能盖住脚尖为宜。

第四步：将打磨下来的死皮冲洗干净，你的双脚肌肤又如婴儿般柔嫩，此时需要倍加呵护。将润足乳涂抹到双脚上，每一个趾头一直到 脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后就是用一块温暖湿润的毛巾将脚裹好，帮助脚部肌肤更好地吸收产品成分。

第五步：给脚趾涂上闪耀的指甲油吧，樱桃红能衬托皮肤非常白皙，而橘红色则会让你看起来健康且阳光。 要使大脚显得小一些，应选用浅色的趾甲油，如浅玫瑰色。不要使用亮丽醒目的色彩，宜用不发光的色调，如粉红或浅棕色，不要涂满整个趾甲，左右各留点空白，则能达到修长的效果。

第六步：如果你的死皮和老茧实在太顽固，那不要期望一次护理就能完全恢复光滑的足部皮肤，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持你来之不易的成果，才能杜绝脚步粗糙和死皮的泛滥哦!

第七步：除此之外，平时穿惯高跟鞋的脚还会因重心集中足肿，大拇指容易长出硬皮;经常穿过小鞋有可能使脚部变畸形，而且还可能在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后你穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成可怕的“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形，所以在买鞋时，还是多花点时间挑选适合自己脚部大小的鞋为宜。喜欢穿窄楦头、尖头鞋的人，大小拇指容易因摩擦而长茧，而且大拇指也可能因此比变形和肿胀。要改善足部的不雅外观，选择一双舒适合脚的鞋是根本之要，平时的清洁保养更不能忽视。

脚上这是怎么回事 脚上三个特点说明寿命长

1.脚底颜色：

在中医学中，五色可辨病，五色分别为“青赤黄白黑”。脚底的正常颜色为肤色略微呈现红色，如果特别红而且发烫，可能是身体有热。如果脚底颜色发青，说明是身体有寒。如果脚出现异常的黄色，可能是身体出现肝胆方面的疾病。如果脚的颜色发白，可能是有营养不良和贫血的情况。如果脚的颜色发黑或者发紫可能是血液循环差。如果有出现以上症状，应该及时就医治疗。

2.脚的温度

一般身体健康的人脚的温度都是适中的，不会过热也不会过冷。但如果你脚部容易感到寒冷，说明是肾气不足或者保暖工作做不好，特别是夏天穿凉鞋，很容易脚部受凉。可以通过食补来增加体内阳气，温热的食品有羊肉、生姜等，可以改善体寒的体质。 但是脚心发烫的人则是阴虚内热，恰恰不能吃温热的食品，应该吃补阴滋润的食品，比如绿豆、冬瓜等，切记少吃羊肉、辣椒等温燥食物。

3.脚趾甲

脚趾甲和手指甲一样，能反映身体的健康状况。不知你们有没有观察过，其实脚趾甲也有月牙，而且脚趾甲是呈健康的粉红色。如果颜色变苍白，可能是有贫血症状，每天多吃补血益气的食物。如果发黑发紫很可能是血液循环不畅，应及时就医治疗。 如果脚趾甲也像手指甲那样出现横纹或者竖纹，可能是机体有虚弱症状，抵抗力也会随之下降，应该及时强身健体，多多运动，避免久站久坐。

护脚其实很简单，并不需要特别的护理。丹七君就教你们集中最简单易行的方法。

1、泡脚前可以用中性肥皂洗脚，先洗净脚上的细菌和死皮，再泡脚，可以保持脚的细菌交叉感染。泡一个小时左右就可以了，擦脚的时候要注意轻柔一些，别太粗暴。

2、把脚释放出来晒晒太阳。晒太阳不是晒脚背，是晒脚底，把脚底朝向太阳晒20-30分钟，能促进身体新陈代谢和血液循环，从而使身体器官更好地运行。

3、常常动脚趾，不仅能锻炼脑部控制力，也能保持脚的灵活性，让身体不会僵硬。把脚趾岔开，或者用脚趾抓地等等都能锻炼脚趾。

4、脚底按摩。很多人脚过于疲劳就会去做个脚底按摩，这是非常好的，其实平时自己在家就能做简便的脚底按摩，这里就不展开讲了，主要是按脚底穴位，感觉到酸痛就说明按到穴位，能放松脚了。

5、像小孩子那样常常晃脚也能消除脚的疲劳感。坐上比较高的椅子，双脚离地，然后把脚前后晃动，大概10分钟就能有效消除疲劳感。

6、勤修脚，因为脚很容易积累细菌。趾甲趾甲只要略微与甲床脱离，那地方就可能受到真菌的感染，解决的办法就是勤剪趾甲，以免趾甲意外断裂。

​男人看脚便知是不是肾虚

1、脚趾

一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

2、趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣。指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症;

如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。

3、脚掌纹

再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁;拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如性欲减退等。

灰指甲早期的症状

灰指甲又称甲癣，是皮肤癣菌所致的指(趾)甲及甲下真菌病。以成年人为多，轻者只有 1~ 2个指(趾)甲受损，重者所有的指(趾)甲皆可累及。灰指甲的早期症状为甲旁发痒，继则指(趾)甲出现高低不平，逐渐增厚或蛀空而残缺不全，最后指(趾)甲变形，失去光泽而呈灰白色。

那么，灰指甲早期的症状有哪些呢?

第一、灰指甲由趾甲的末端或两侧开始，然后向根部蔓延。

第二、然后趾甲尖及周围变白、趾甲前端表层与底层分离、中层愈来愈厚，甲身很脆如粉状掉下来。

第三、随后逐渐变形、变黄啡色及没有光泽。

第四、最后整块脚甲被侵蚀，脱离肌肉而翘起来，严重时脚甲甚至会脱落。

脚趾甲里有白色的东西是什么 白色粉末状：灰指甲

如果患者脚趾甲里的白色东西是在指甲分层的中间，呈现粉末状的，那么通常这种病症临床上见于灰指甲，这类型的灰指甲称之为甲下型甲癣，是由于指甲的甲板被感染，形成裂纹、变脆或增厚，甲下角蛋白及碎屑沉积呈现的白色粉末物质。

1、掏出白色粉末

对于脚趾甲中空有白色粉末者，可先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，然后用剪脚趾甲的工具修剪掉已经空掉的部分，掏出白色粉末。弄干净后可以用碘酒涂抹杀菌。动作时手法要轻一点，以免挫伤出血。

2、药物或手术治疗

由于灰指甲易复发难治疗，要想彻底治愈这种脚趾甲中存在的白色粉末，需要及时就医诊断，根据医生的建议选择口服、外用药物或手术拔甲治疗为宜。

脚趾甲和肉中间有白色怎么回事 脚趾甲上的白点病因

如果你看到脚趾甲上的白色东西，是长在脚趾甲里面的白色点点，那么可能是以下原因导致的：

有时我们的脚趾甲在受到轻微外伤时，也会导致指甲生长受阻，出现断续的点状白点，如：美甲时的撕拉、踢足球等运动的疾跑疾停都可能导致脚趾甲受伤。不过脚趾甲的生长速度极其缓慢，这些创伤可能是好几个星期以前的，只不过现在才长出来，而你没有察觉到而已。

爱美的女士，在夏天穿凉鞋的时候，喜欢经常涂指甲油在脚趾甲上，但指甲油中含有的某些化学成分容易使指甲产生过敏反应，导致出现白色的斑点。

如果脚趾甲有横向的指甲白纹，那么是因为指甲甲床的血循不良或水肿，引起甲床分离，从而出现平行的白色纹路现象，医学临床上这种病因常见于血中白蛋白太低病症。

如果你的脚趾甲是呈现出半白半红的现象，半白的部分在指甲前端，而半红的指甲在指甲末端，那么临床上这是肾病变的反应，也是洗肾者最常出现的指甲变化。

这种指甲病症的直接表现即指甲近端大约80%的指甲产生变白的现象，是因指甲床的血流减少所引起，甲母质半月也因而消失，主要是肝硬化所引起。