减肥过量会不会对身体照成伤害

减肥过量会不会对身体照成伤害

无须医生开方就可在药房柜台上购得的减肥产品，除45种是中成药外，其他200多种是以保健补品的形式出售。

药房柜台上的减肥药物琳琅满目，要怎么选择才不会吃坏身体、吃出人命?要减肥就一定得吃药吗?其他方法在控制体重方面的成效又如何?

本报特地走访了卫生科学局和本地医生，让读者一览本地减肥产品市场，同时也听听专家们的意见，探讨控制体重的有效方法。

药房柜台上所出售的减肥产品，都没有实际的科学数据证明疗效，如果真是面对肥胖问题，最好是向医生求助，不要自行服用减肥药物。

亚历山大医院体重控制与维持中心主任郑明火高级顾问医生受访时说，市面上的减肥产品大多都含草药成分，而医学界一直以来对这些草药的疗效了解不深，因此，医生也很难给予病人意见，该如何选择服用减肥产品。

郑医生说：“这些产品不像由医生开方的西药，经过了严格的临床实验，有些甚至连动物实验的阶段都未经过。因此，这些药物及产品内的成分到底有多安全，也很难定夺。”

根据卫生科学局所提供的数据，无须医生开方就可在药房柜台上购得的减肥产品，除45种是中成药外，其他200多种是以保健补品(health supplements)形式出售。

当局指出，保健补品一般所含的是自然成分，因此，服用者如果根据产品标签上的指示服用，对人体的伤害是很低的。

郑明火医生说，柜台药物容易购买，无须医生开方，是促使人们购买的原因。当然，药物标签上声称的功效也起着推波助澜的作用。

郑医生说：“再加上体重对很多人来说，是很私人的事情，因此许多人都不愿公开谈论，也不愿在医生面前承认有肥胖问题，寻求帮助。”

他指出，在体重控制与维持中心目前的300名病人中，超过一半在求诊前曾服用过柜台减肥产品或到减肥中心减肥。

不过，值得一提的是，体重控制与维持中心所治疗的是肥胖症患者，而这些患者面对的不仅是体重问题，他们通常还患有冠心病、糖尿病、高血压等疾病。

郑医生说，经验显示，只要调整饮食习惯，并适量地做做运动，让肥胖症患者把体重减低5到10%，患上冠心病、糖尿病、高血压等疾病的几率也会相对减少。

“同样的道理，体重比标准体重高出一点的人士，如果能稍微改变饮食习惯，定时做做运动，将体重减低到合乎标准，也就能避免过度肥胖，或是患上其他疾病。”

郑医生指出，从药房柜台上购得的减肥产品，所产生的效果都是暂时性的，而且服用者减去的通常只是水分，不是脂肪。

买减肥产品者 大多不是肥胖一族

反观，由医生开方的减肥药在控制肥胖症患者的体重方面，则各有一定的成效。

目前，由卫生科学局批准使用的减肥药有8个牌子，可划分为三类：抑制食欲的药物，如duromin、teronac;阻止消化系统分解及吸收食物30%脂肪的药物，如xenical，以及给予服用者饱满感的药物，如reductil。

这些药物属于西药，在本地出售前都必须经过产品分析和注册，包括化学分析、动物实验、临床实验等，以证明产品是否安全、高素质，并且鉴定疗效。

卫生科学局答复本报询问时表示，在过去10年里，除了slim 10，当局并没有下令收回任何减肥药物或产品，包括柜台减肥产品及由医生开方的减肥药。

不过，使人关注的或许是，许多到药房柜台上购买减肥产品的人，大部分可能都不是肥胖一族。这些人大多都是因为觉得“不够瘦”，而选择服用减肥产品，以期“更好看”、“身材更苗条”。

在谈到这种现象时，郑明火医生表示，这其实是社会所造成的压力。他指出，报章、杂志、电视上的广告，打的全是瘦削美女光鲜的一面，让稍微“大只”一点的人都不禁想尽办法，以减去身上或许根本就不存在的“赘肉”。

对声称迅速减肥产品 顾客应特别当心

郑医生就曾碰过一名非常瘦削的女子，硬是挤捏肚皮上的“肥肉”，问他该如何消除。“社会对瘦的定义与理解已经定型了，这无形中给人们造成了一定的压力。虽然人们的教育程度和见识面已逐渐提高，不过在谈到一个人的外表时，他却可能轻信于美丽的宣传字眼，多过医学根据，特别是在选择减肥、美容产品的时候。”

卫生科学局受询时则表示，尽管保健补品可能对健康造成的伤害危险性很低，但消费者仍应根据本身的健康状况进行斟酌。因此消费者在购买减肥产品时，应该采取谨慎的态度，并应该特别当心那些声称能够在短时间内达到迅速减肥效果的产品。

卫生科学局也指出，那些有病在身，或正在服药的人，更应在服用任何减肥产品前，先向家庭医生或药剂师查询是否适合使用这种产品。

一些保健补品可能会和药物产生化学反应，有的则不适合老人、小孩、孕妇或喂奶的人服用，个别消费者也可能对某些产品产生敏感。

一旦产生副作用或敏感反应，消费者应该立刻停止服用该减肥产品，并看医生了解情况。公众在服用减肥产品后，如果产生严重副作用，可致电63255604，向卫生科学局属下的药物管制中心举报。

减肥产品分四种

减肥药并非都是药，市面上的减肥产品可分成西药、中成药、食品和保健补品四种。

其中，饮食纤维素(dietary fibre)、低卡路里食品等产品，都属于食品，是由农粮兽医局管制的。

农粮兽医局发言人吴士荣受访时说：“农粮兽医局负责确保肉类、鱼类、蔬菜、水果和加工食品，都是安全、有益健康、及素质高，但是农粮兽医局在管理的过程中，并不能确保任何食物有减肥效用。”

癫痫日常护理有哪些

出现了疾病就是会给身体照成比较大的伤害，这我们大家更要多方面来注意才好，特别是在患上癫痫也是会危害到人们的健康，而多方面的了解以后也是要选择好办法进行护理，在多了解后在及时解决问题，那么，癫痫日常护理有哪些?下面我们一起来看看下文的介绍吧。

1、患者如有假牙，应在每日睡觉前摘下。癫痫病人睡单人床时，要在床边增加床档，以防发病时坠床跌伤。这是癫痫的日常护理中比较重要的一点。

2、癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。

3、癫痫的日常护理还需要注意卫生，抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。

4、癫痫在日常护理要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。

按摩减肥对身体有伤害吗

一般来说，按摩减肥只要对症施术，在专业医生指导下进行，对身体是没有伤害的。

按摩减肥以中医经络理论进行瘦身，不但能消除脂肪，又能强身健体，而且方法简便舒适，如果每天能坚持正确按摩，还是可以收到理想的瘦身效果的。

可乐喝多了有什么危害

可乐如果喝得太多对牙齿也会造成伤害，因为它里面含有二氧化碳以及磷酸，溶解以后就容易形成碳酸，会对牙釉质造成腐蚀。

可乐里面含有非常多的糖分，被身体吸收以后就会产生热量，身材就会发胖。

可乐中的碳酸含量多，容易让胃酸逆流进入到食管造成刺激，从而引起了肠胃功能紊乱，对健康造成了危害。

喝酒过量对身体的伤害大吗

心脏

大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤

大脑

少量酒精能使人自觉振奋，机警，注意力集中，但是实际结果显示事实并非如此，少量酒精个有镇静作用，摄入较多酒精对记忆力，注意力，判断力，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。

皮肤

酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷(体温过低)。

生殖器官

酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。

肝脏

长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿(液体滞瘤，腹胀)，胃疸(皮肤及眼白发黄)。

催吐减肥对身体有什么伤害

1.催吐减肥方法对喉咙造成的不利影响是很大的，容易对嗓子造成刺激而声音嘶哑。

2.催吐的方法来减肥还容易对身体内分泌造成影响，如果内分泌紊乱，那么对女性月经造成的影响也是非常大的。

3.催吐减肥也会让脸上肌肉受到刺激，对身体造成危害，嘴巴是分泌唾液的，如果催吐减肥唾液腺膨大，那么就容易让唾液分泌变得更多。

4.催吐减肥对身体内部造成的伤害也很大，容易让整个人看上去消瘦，又会让脸色看起来非常蜡黄。

喝白茶可以减肥吗 每天喝多少白茶能减肥

喝白茶是不可过量的，不然会对身体造成伤害，即使是想要达到减肥的效果，也不能过多饮用白茶，一般每天的白茶用量在5g左右即可。

婴儿长痱子注意啥 正确使用痱子粉

由于成人痱子粉中含有部分物质可以对婴儿照成伤害，严格来说婴儿是不宜使用成人痱子粉的。因此，妈妈们在选购痱子粉的时候一定留意标签是否适用于婴儿使用，或者直接选用婴儿爽身粉给婴儿涂抹。并且注意在给婴儿搽粉时每次用量不宜过多，皮肤皱褶处擦粉时需将褶皱拉开搽匀。另外，无论男女宝宝，其私处都不宜搽粉，以免照成刺激发疾病。

流产后多久可以减肥呢

1您好，人工流产是一种对女性的身体伤害特别大的手术的，一般来讲，我们是不建议人工流产的女性在流产后一个月就减肥的，流产后的半年时间最好是好好的调养身体才是最正确的做法。

2当然，如果一定要减肥的话，最少也要在人工手术满一个月之后在开始做减肥的运动，要注意实在医生的指导下来做减肥，要选择比较合理的比如瑜伽这样的运动，万不可通过节食来减肥。

3另外，因为在人过流产之后的身体比较弱，所以要减肥的女性千万不要有过度的运动，过量的运动是不利于减肥的，还会给身体造成伤害，在饮食上可以以清淡一些的为主，这样可以达到瘦身的效果。