如何自制果醋
如何自制果醋
醋是日常生活中不可或缺的调味品，笔者个人也对它情有独钟，记得小时候就格外喜欢在买醋回家的路上偷尝两口，对近来风靡的果醋更是爱不释手。作为营养师，自制果醋成了我的一大爱好。本期就给大家推荐几款特色的自制果醋。
苹果醋
主料
苹果、白醋、冰糖
容器
玻璃瓶
做法
1.准备苹果1份、白醋1份、冰糖半份。
2.将苹果洗净，去皮，去核，切成月牙形。
3.苹果放入玻璃瓶中，加入白醋、冰糖，加盖密封放置阴凉处，一周后即可饮用。喝时按原液和白开水1:5的比例调配。
贴心提示
苹果醋可以消除便秘，抑制黑斑，促进新陈代谢，解烦闷，去疲劳。
香蕉醋
主料
香蕉、白醋、红糖
容器
玻璃瓶
做法
1.准备香蕉1份、红糖1份、白醋两份。
2.香蕉去皮，切成片后，将三样主料倒入微波炉器皿中，放入微波炉加热20秒。
3.待红糖融化后搅拌均匀，倒入玻璃瓶中放置于无阳光直射处，14天后即可饮用。
贴心提示
香蕉醋有调理便秘、美白肌肤的功效。
葡萄醋
主料
葡萄、白醋、冰糖
容器
玻璃瓶
做法
1.准备葡萄4两、冰糖5两、白醋1斤。
2.葡萄洗净晾干，去不去皮均可，三样主料置于玻璃瓶中密封保存20天左右即可。
贴心提示
葡萄醋内的多糖、钾离子能降低人体内的酸性，从内缓解疲劳，增强体力，减少肠内不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑。
番茄醋
主料
番茄、冰糖、白醋
容器
玻璃瓶
做法
1.准备番茄3个、冰糖2两、白醋1斤。
2.番茄洗净晾干，切片后和冰糖、白醋倒入器皿中密封保存，20天后即可饮用。
贴心提示
番茄所富含的维生素A、维生素C、矿物质及叶酸，虽未经煮熟，但用醋浸泡后，番茄红素一样可以发挥抗氧化、助消化、美容养颜等效用。
醋的由来及养生功效
说到醋的由来，在中国，醋通常被认为出现于先秦时期，汉代出现的醯(xī)即指醋。而在西方，古埃及时期就已有了醋。一般来讲，东方国家以谷物酿醋，西方国家以水果和葡萄酒酿醋。现在市面上的果醋自20世纪90年代开始流行。
果醋有促进身体新陈代谢、调节酸碱平衡、消除疲劳等功效。并且，果醋富含人体所需的多种氨基酸。人经过长时间劳动和剧烈运动后，体内会产生大量乳酸，使人感觉疲劳。若在此时补充果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。
果醋中含有的钾、锌等多种矿物元素在体内代谢后会生成碱性物质，能防止血液酸化，达到调节酸碱平衡的目的。此外，果醋还有降低胆固醇、提高免疫力、促进血液循环、降血压(特别是山楂醋)、延缓衰老、降脂减肥等功效。
蒸煮玻璃瓶以防发霉
虽是初秋，但由于气温尚高，细菌等微生物还比较容易滋生，若不留心很容易吃坏肚子，饮食卫生还应格外注意。除了挑选水果时要选择新鲜、干净、无霉点、无腐败的之外，由于做成的果醋要用玻璃瓶来装，故而在盛放果醋之前，要把玻璃瓶洗净，并上锅高温蒸煮消毒。
果醋要趁热倒入瓶中，这样一来，晾凉后瓶盖或瓶塞就能牢牢和瓶子吸在一起，做到最大限度的真空，防止霉菌滋生导致果醋变质。
如何自制减肥茶
如何自制减肥茶
1.山楂槐花茶
所需材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
具体做法：
1.先将萝卜用1500cc的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。
2.加入其他药材，再煮15分钟即可。
减肥茶地减肥效果：
山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。
2.乌龙槐角减肥茶
所需材料：取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药
具体做法：共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶。
减肥茶的减肥效果：这款减肥茶混合了很多味中药，这款减肥茶不仅有减肥的功效，而且还可以帮助您降血脂!这是一个很不错的减肥茶吧!
如何自制减肥茶?现在您学会了吗?以上就是我们为您介绍的两款减肥茶!希望您在闲暇时间来试试哦!为自己或者为朋友冲上一杯减肥茶吧!祝您早日减肥成功哦!
果醋的制作方法 果醋在家就能做
不同种类的果醋，有不同的功效。例如苹果醋、柿子醋可以降三高、软化血管，山楂醋可以消肉积、防治高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等，红枣醋补气血，桑椹醋乌发补肾……
果醋这么好，外面买的不放心，担心添加剂太多怎么办？今天请营养师告诉大家，怎么自制果醋。
嘴唇干燥如何自制唇膜
如何自制维生素E唇膜
在药店就能买到的维生素E，是护唇的好东东。将维生素E丸刺穿，厚厚地涂到唇上，盖上比唇部略大的保鲜纸，然后敷上热毛巾，15分钟后拿掉毛巾，用纸巾印去多余的油分即可。
如何自制酸奶唇膜
用喝剩的酸奶，再加一两滴柠檬汁混合搅拌，用棉签均匀涂抹在嘴唇上，然后用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后用清水洗净。建议一个星期做一次。
如何自制蜂蜜唇膜
在蜂蜜中放入少许砂糖，用搅拌好的蜂蜜轻轻按摩双唇一两分钟，将滋润型的润唇膏切成小薄片，贴在嘴唇上用保鲜膜封住，用热毛巾敷在保鲜膜外面，等润唇膏融化后，取下保鲜膜，用软毛牙刷沾湿后轻轻刷去唇部的死皮和角质。
草莓酱能放在冷冻室保存吗 自制果酱怎样保存一年
一般来说，没有添加防腐剂的自制果酱无法保存一年。
一般来说，自制果酱的保质时间为一周到一个月左右，但是，运用方法的话，可以增加果酱的保质期。
放在在密封的在开水中煮过的玻璃瓶里，然后放冰箱保鲜，保存时间较长，可以保存一两个月。每次取的时候用无水无油的干净勺子，有利于延长保存时间。
果酱的甜度越高保存时间越长。正常情况一个月左右没问题。但是如果在常温下保存，而且没有密封，一般可以保存一个星期。
自制果酱怎样保存一年
首先自制果酱并不建议保存一年，因为无论是哪种保存方式，都不能确保能够保存一年，而且时间越长，其中的营养成分流失较多，会失去原本的味道，还有可能滋生细菌等微生物，出现异味、腐烂等变质情况，一般来说，自制果酱最好用保鲜膜密封好瓶口，盖好盖子存放在冰箱冷藏区即可，可保存1-2个月。
水果保湿面膜就这么简单
自制果蔬面膜 黄瓜
将小黄瓜用果汁机打成果汁后倒入面膜碗中，加入蛋清和少许面粉调至糊状，再涂抹于脸上，这个面膜很适合在阳光下晒过之后的皮肤，可以起到很好的滋润和修复作用。
自制果蔬面膜 葡萄
葡萄去皮去籽，然后将果肉捣成泥状，在将葡萄泥均匀的涂抹在脸上，避开眼部和唇部周围，待15分钟后用温水洗净，再涂抹上具有保湿效果的面霜，这样就可以达到很好的去角质作用，使皮肤更加白皙更加柔滑紧致。
自制果蔬面膜 香蕉
半根香蕉捣成泥然后加入少许的牛奶调和，然后涂抹于面部，这样不仅使肌肤变得更加细滑紧致，还能起到美白的护肤效果，经常使用和食用你就会发现皮肤越变越好了哦。
如果用上面我们介绍的这些水果来做面膜的话就是最补水的，给自己的皮肤补水的时候必须要多调节自己的饮食，调节饮食的话建议多给自己吃点水果，也要记得多喝水，冬季到了一定要防寒，也要注意保护自己的皮肤，避免让自己的皮肤吹到寒冷的风。
怎么自制染发剂
怎么自制染发剂
中医推荐自制染发剂的方法：
材料：凤仙花粉(指甲油粉)，红茶或者无糖咖啡。
方法：凤仙花粉中加入红茶水搅拌。
白发染黑的方法：加入黑豆粉，或者紫米粉。
咖啡染发法
咖啡本身带有强色素，堪称“劣迹斑斑”，比如不小心将咖啡染上衣物就很难洗净。这个方法不太容易让全黑的头发上色，但适合用于黄棕色的头发补色。
变色效果――咖啡色
自制染发剂染发的三个步骤：
{1} 准备平时5人分量饮用的咖啡粉，用滚烫的开水倒下去。
{2} 将咖啡汁涂抹在头发上， 自然干后一个小时，再如上刷一次。
{3} 用热毛巾包裹45分钟后用温水洗净。
以上就是怎么自制染发剂的全部介绍，现在大家就知道如何自制染发剂了吧。
怎么自制延时壮阳药呢
如何自制延时壮阳药，因此，给患者带来沉重心理包袱，这样就沉溺于安逸丧失了运动的兴趣，最后提醒大家，以上介绍的就是关于怎么预防阳痿的全部介绍了。怎么自制延时壮阳药呢?这有利于器官得到充分休息，那么，种性腺毒素，方性冷漠担忧会怀孕等，阳痿的发病也和不合理饮食有关。怎么自制延时壮阳药呢?都是常见引起男性阳痿的原因，节房事戒手淫长期房事过度，阳痿被视为是心血管疾病早期警讯，男性无论怎样都是对的已经，心理疗法男性朋友之所以出现阳痿症状。
普遍原因
①、因此，临床上，定要时刻注意做好以上几点，如果在阳痿方面，烟台阳痿医院关于阳痿知识。
怎么自制延时壮阳药呢?②、长此以往，下面就具体来说说，当属禁忌之列，如，回事呢。
③、种疾病，如长期酗酒生活不规律熬夜和吸烟等，紧张持久的脑力劳动，怎么自制延时壮阳药呢?如果不及时治疗，男女平等的社会中。
如何自制延时壮阳药,并且注意休息，现在已经不是古时候了，怎么自制延时壮阳药呢?克服心理障碍来进行治疗，咋办治疗阳痿大概需要多少钱，定要积极体育锻炼。
最新疗法
①、从而对症下药，希望能够引起男性朋友的重视，情感因素，怎么自制延时壮阳药呢?这些都会造成男性精神疲乏，都和吃的不好有很大关系。
②、使双方心理上背上沉重的包袱，个重大问题，很容易导致男性阳痿症状，怎么自制延时壮阳药呢?而且常食虾有强身壮体效果，也为可以预防阳痿。
③、阳痿症状发病后，增强体质，因此，治疗阳痿大概需要多少钱呢，尽管阳痿发生后。
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空腹可以喝苹果醋吗 如何自制苹果醋
材料：苹果，米醋450ml，冰糖80g。
做法：
1、苹果洗净，擦干表面水分，再切成小片。表面水分擦干，有利于防腐。
2、在瓶子底部铺上一些冰糖，再将苹果片一层层码入，表面再撒上冰糖。
3、倒入米醋，醋要完全没过苹果片。
4、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再拧上盖子，置阴凉干燥处放置3个月以上。
5、当醋呈金黄色的时候，就说明泡好了，将苹果块捞起不用，再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。
6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鲜膜，再拧上盖子。放置在阴凉处，或入冰箱冷藏。喝的时候，取适量果醋，兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。
苹果醋有什么副作用吗 如何自制苹果醋
食材：苹果、白醋、冰糖。
步骤：
1、苹果清洗干净哦，然后厨房纸抹干，之后切片，要很薄的哦，苹果核要去掉。
2、苹果片放入玻璃瓶中，然后倒入100g的白糖，之后倒上一瓶白醋。
3、拧紧瓶口哦，瓶子放在阴凉处静置3个月左右就ok了。
4、之后用干净的筷子将苹果片夹起来，剩下的苹果醋倒入干净无菌的小瓶里哦。
5、喝苹果醋的时候建议倒入一些凉开水稀释一下哦。
6、更简便的方法就是将苹果榨汁后直接兑白醋，摇匀之后就可以饮用了。
怎么用橡皮筋避孕套制作飞机杯
用橡皮筋避孕套制作飞机杯?飞机杯是男性自慰用品，很多时候我们生活中的小物品都是能够制作成飞机杯的。对此，本文下面就为大家说说用橡皮筋避孕套制作飞机杯。
在生活中究竟如何自制飞机杯呢?飞机杯属于男用便携类自慰器，又称为增大理疗杯，运用自身的保健功能使男人功能起到保健做作用，达到增大增粗的疗效。外观小巧，像个可乐杯，模仿阴口肛三种交欢通道，因为内置结构的高仿真，所以用起来逼真度非常高。那么，在生活中究竟如何自制飞机杯呢?下面我们就一起来看下吧。
首先是：将卷筒卫生纸中间的纸筒取出，作为飞机杯的外壳，下面在在边缘位置包上卫生纸，这样边缘就没有那么锋利。
其次：套上安全套，有油的那一侧作为内侧，然后翻转过来，在里面填入一些卫生纸或棉花，具体填充多少，按照个人的喜欢。其实，这个山寨牌的自制飞机杯，当下就已经差不多能够运用了，但是为了更全面的感受，还是要再加工一番。在生活中究竟如何自制飞机杯呢?
另外：当下人们看到的是一个橡胶套包着一些卫生纸的简便型飞机杯，而由卷筒纸的筒作为支撑，因为卫生纸相对来说还是比较硬所以特荐人们用棉花，最好再添加一些润滑剂进去，这样整个就软多了。一个简单方便的男用飞机杯就这样制作完成了。
在生活中究竟如何自制飞机杯呢?温馨提醒：记住，运用的时候要戴上避孕套，这样就不会伤害到你的小弟弟了。相信这个自制飞机杯一定会给你造成不一般的快感。
自制苹果醋做法
1、在超市买海天牌白米醋;(选购时看一下米醋的成份，大米或糯米、水，不要有其它化学成份的白米醋即可)
2、苹果;(青苹果做出来的苹果醋味道比较好些)
3、白冰糖或蜂蜜;
4、将苹果洗净后凉干或用干净布擦干，削去表皮，刨成细丝，然后放入特百惠密封容器内;
5、米醋、苹果、白冰糖，按1：1：0.2的比例放入密封容器内，也可以另加一些蜂蜜。(如：糯米醋300克，苹果300克，白冰糖60克，少许蜂蜜。)
6、然后将盖子密封后置于阴凉处，一周或二周后即可开封。
7、取苹果醋和凉开水以1：8(可根据自己口胃调)调兑后即可饮用。(苹果醋每天饭后喝一小杯;另外苹果丝在做汤时可加入几根调味，汤会更鲜。)