腰椎间盘突出症的推拿疗法

腰椎间盘突出症的推拿疗法

1.病人俯卧位

两膝伸直，肥窝向上，两手放于体侧，使腰部肌肉尽量放松。

(l)点按环跳、承扶、殷门、委中、承山，每穴约1分钟。

(2)推法。医者站于病人一侧，两手平放脊柱两侧，沿足太阳膀胱经走行，由第一胸推平推至腰骶部;继而两手分别沿一侧臀部、下肢后测、外侧平推至足跟，反复5-7遍。手法要深透有力。

(3)滚揉法。医者站于病人一侧，用前臂着力，滚揉腰背部，从上背至腰骶部，再从腰部至上背部，往返5-7次，然后重点滚揉腰骶部，反复施术，直至患处有温热感、疼痛减轻为宜。

(4)按抖法。病人两手攀住床头。助手握住病人小腿远端向下牵引1分钟。医者两手重叠对准病人腰部痛点进行按压抖动5-7次。图58。手法轻重以病人能忍受为宜。

2.病人侧卧位

患肢在上，并屈髋屈膝，健肢伸直。斜扳法，医者站在病人背侧，两肘屈曲，一手肘部放于病人肩前陷窝部，另一手肘部放于髂骨翼的后侧，两肘前后向相反方向突然斜扳，常伴有清脆响声。然后再同法换作健侧。

3.病人仰卧位

(1)点按患侧太溪、解溪、足三里、风市、冲门，每穴约半分钟。

(2)搬腿法。医者一手托住患肢小腿部，另一手握住患肢，髋、膝屈曲，并稍用力按压推送，使患肢大腿尽可能贴进腹壁。然后用巧劲将患肢向外上方牵拉，使膝伸直髋稍屈。在拉腿过程中，嘱病人主动用力蹬腿，以加大引伸牵拉的力量。如此连续屈伸5-7次。每次均要将患肢不断地抬高，使屈伸的幅度不断增大，易于解除神经根周围的粘连。

(3)摇法。嘱患者髋膝屈曲，双手抱住膝关节。医者一手托住背部，另一手扶住膝关节，嘱病人来回摇动。

腰椎间盘突出症的治疗方法

1、保守疗法：保守治疗是日常生活中较为常用的治疗方式，该疗法包括的方式较多，包括卧床休息、牵引治疗、推拿按摩治疗、物理治疗、消炎镇痛药物的治疗、减轻神经根水肿药物的应用、膏药治疗、针刀、中低频等康复理疗。但是这种治疗方式只是对于症状较轻的腰椎间盘突出患者效果明显，对于症状较重的患者只能缓解症状。

2、手术疗法：开放式手术治疗也是很多人都知道的一种方法，该疗法对于症状较重或者久治不愈的患者效果较好，但是这也并非腰椎间盘突出患者的首选疗法，一方面对于腰椎间盘突出患者来说没有开刀的必要，另一方面，开刀手术治疗创伤大，恢复慢，伤口易感染，并发症、后遗症多。专家建议如需开放性手术治疗，需慎重考虑。

3、微创治疗：微创治疗是腰椎间盘突出症较为常用的一种治疗方式，是当前治疗腰椎间盘突出症的一次重大突破，微创介入疗法是在局麻下应用激光、射频、臭氧等物理方式将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力，从而解除突出的髓核对神经的压迫，消除疼痛，达到治疗目的，具有效果好，创伤小，恢复快，并发症少，费用低的特点。

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①卧床休息：卧床休息是非手术疗法的基础。临床实践证明，大多数具有腰痛腿痛症状，特别是病理类型为突起型的腰椎间盘突出症病人，卧床休息可使疼痛症状明显缓解或逐步消失。

②牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前已得到很大的发展。

③外敷疗法：可以外贴中药贴调理可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。

④推拿疗法：推拿即按摩，是中医学的组成部分。推拿疗法具有方法简便、舒适有效、并发症少等优点已被作为治疗腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

⑤封闭疗法：封闭疗法是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法。由于它安全可靠、操作方便、疗效显著，而被广泛应用于治疗腰椎间盘突出症。它包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。

预防腰椎间盘突出的方法

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

5、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

腰间盘突出的保守治疗

腰间盘突出就是指因腰椎纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，从而造成腰腿疼痛等一系列症状的疾病。腰椎间盘突出主要是由外因、内因、椎间盘本身退行性变等原因而导致的，腰椎间盘突出给患者带来了很大的困扰。目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。具体治疗方法介绍如下。

1、卧床休息

是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使压迫神经根突出物慢慢回复，对症状较重的腰间盘突出症患者，要求完全充分卧床休息，床铺最好是硬板床。

2、牵引疗法

是腰间盘突出症患者最常用疗法之一。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉伸脊椎,达到减压缓解疼痛的目的，牵引疗法历史悠久，作用明显，目前牵引疗法的方法很多也已获得很大的发展。

3、推拿疗法

推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。

4、封闭疗法

由于它安全可靠、操作简便，是一种比较常用的注射治疗方法。它包括痛点局部封闭、椎间孔神经根封闭穴位封闭等方法。可以在一定时间起到缓解疼痛的效果。

5、骶管注射疗法-骶疗

近些年来，经大量临床研究证实，经骶裂孔向骶管注射不同的药物可以对不同疾病进行针对性的治疗，其中对腰椎间盘突出引起的腰腿痛患者有明显的减缓疼痛，恢复腰功能的效果。已被各级医院疼痛门诊广泛应用于临床。

6、骶椎管液体疗法

是采用大剂量液体滴入或注入椎管腔的一种治疗方法，也叫“骶椎管液体冲击疗法”。它是利用骶椎管解剖特征，注入一定量液体，并扩散其压力，迫使突出的椎间盘复位。此法快速有效疗效肯定安全且副作用小，是治疗腰间盘突出症较理想的一种保守疗法。但因其方法操作较复杂，一般需专职的麻醉疼痛医生治疗。

7、腰围支持带

对于腰间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。

8、中西药物

疗效一般,可以作为一种以缓解症状为主要目的的辅助性治疗手段。

9、其他

如物理疗法、针灸、手法复位、中医正骨、医疗体育锻炼等疗法。可以说，非手术疗法适合于大部分腰间盘突出症病人，即使是需要手术的患者，在术前术后，非手术疗法 都起着十分重要的作用。

温馨提示

腰间盘突出患者平时要注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部戴一个腰围(护腰带)，强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

腰间盘突出的药物针灸疗法

腰间盘突出药物针灸疗法腰椎间盘突出患者在选择药物医治的时候应该认为有非常多种药物适宜自己,不从下手。下面就介绍这个腰椎间盘突出药物、针灸疗法、推拿疗法。

药物、针灸疗法、推拿疗法

正气虚损和正虚邪恋是腰椎间盘突出症康复阶段的主要病理机制。经过临床治疗，虽症状得以控制，但腰椎间盘退变这一基本病理尚未能彻底根除，仍需一较长的治疗和恢复过程。此外有些尚余留一些症状，此因病邪尚未完全除尽，气血尚未通畅。因此扶正固本和扶正祛邪是康复治疗的主要原则和方法。

用药轻灵是康复阶段药物治疗的要点。所谓用药轻，是指药量，轻重相宜，对于康复阶段的疾病，已经由急性转为慢性，治疗上不能急于求成，在药物上当用小量服之，使正气渐复，邪气渐消，方能“窨然而日彰”。用于正气的恢复，就如雨露滋润，而禾苗渐生，使正气渐复，欲速则如“拔苗助长”，反有壅塞之弊;用于余邪痼积，就如春起而回温，阳气布散，则阴气自消，攻欲速则致正气更伤，而余邪深伏，故日“虚邪之体，攻不可过”，此之谓也。在腰椎间盘突出症的康复阶段，一般可用一些丸、散、膏、丹之类或小剂量汤剂长期服用。所谓灵，是指用药的灵动。在疾病的康复阶段，重在调理，使用补剂时，应辅以疏导之药，使补而不滞;在使用祛邪之通剂时，则必加少量收敛之药，使散中有收，而不耗伤正气。

下方可供康复阶段加减使用：炙黄芪 当归 川杜仲 川续断 川芎 葛根 仙灵脾 熟地 山萸肉 伸筋草。损伤后瘀血残留者，原方可用归尾，加丹参;久瘀者可酌加全蝎、蜈蚣;若风寒湿邪留滞经脉者，可酌加桑寄生、川乌、草乌、防己、苍术等;若痰湿留滞者，可与二陈汤加减化裁;若肝阳上亢者，可酌加枸杞子、菊花、牡蛎、代赭石、龙骨、钩藤、天麻等。

轻灵之意，不仅用于药物治疗，针灸、推拿疗法亦应如此。在康复阶段，针灸治疗，应以补为主，补泻结合，手法宜轻巧，不宜使用重补重泻之法，在选择穴位时应少而精，或针灸并用，以轻灵取效，亦可有利于病人坚持长期治疗。在推拿治疗中，手法宜轻巧实用，不宜使用过重(更忌粗暴)的手法，应以疏通经络，行气活血，燮理阴阳为要。同时，可教授病人一些自我按摩及功能锻炼的方法以自疗。

有了上面的解释以后,腰椎间盘突病人应用的药物、针灸办法、推拿方法也有一定的介绍了，但是大家一定要到正规的医院接受正规的治疗。

腰椎间盘突出治疗方法有几种 针灸推拿疗法

针灸疗法包括体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法等，对治疗腰椎间盘突出具有疗效好、不需特殊设备等优点；推拿疗法可缓解肌肉痉挛、减轻疼痛，方法简便有效。针灸推拿疗法请在专业的医师下操作进行。注意急性腰扭伤时，避免施行作用于腰椎骨关节的各种推拿按摩手法治疗。

腰间盘突出怎样根治

1、封闭

是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法，包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。

2、牵引

怎么治疗腰椎间盘突出?牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久，起到一定的疗效。

3、推拿

推拿疗法是医学的组成部分，此方法具备的优势是简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。

4、微创

怎么治疗腰椎间盘突出?这是目前最为理想的治疗方法之一，微创治疗腰椎间盘突出不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发，是您最佳的选择。

5、针灸

此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。

腰间盘突出有很多方法可以治疗的，如果想要根治腰间盘突出以上介绍的方法一定要坚持的，长期坚持调理下去才能很好根治的，我们一定要重视起来的，希望能帮助到大家的。

腰间盘突出的锻炼方法

1.山立站姿

双脚内侧相贴靠，双腿肌肉收紧，尾骨内卷，骨盆摆正，臀腹肌肉收紧，双肩由前向上而后绕动，双臂自然放于体侧，下鄂水平方向微内收，眼睛正视前方。最好靠墙练习，让后脑勺，双肩，双臀，小腿肚及脚后跟9个点接触到墙面。

2.鳄鱼式

这是一个放松的体位，但还是需要将臀肌收紧，双脚微分开。

推拿治病的基本原理 推拿疗法的适应证

凡内，外，妇科，儿科，五官科，神经各科一些常见疾病，一般都可以用推拿治疗，有些疾病仅以推拿疗法即可治愈，有的疾病推拿疗法可作为配合治疗。

头痛，神经衰弱，落枕，肥大性脊柱炎，畸形性类风湿脊椎炎，腰椎间盘突出，腰椎骶化，四肢关节扭，挫，伤，以及胃下垂，肠连，蛔虫性肠梗阻等，推拿效果尤为理想。

腰椎间盘突出症状治疗

只有了解了腰椎间盘突出症状后，我们才能更好地治疗腰椎间盘突出症状。目前，腰椎间盘突出症状很多，主要是以肢体麻木、活动不便的病症。那么，哪些是腰椎间盘突出症状呢?

腰椎间盘突出症状都有哪些呢?接下来我们让专家给我们详细解答腰椎间盘突出症状：

临床上治疗腰椎间盘突出症状的方法很多，病情较浅的腰椎间盘突出患者可以选择非手术疗法，例如中频电疗法，该方法是运用刺激电流使机体产生神经反应的治疗腰椎间盘突出方法，具有镇痛、促进局部血液循环、锻炼骨骼肌和平滑肌、止痒、软化疤痕和松解粘连的作用。

腰椎间盘突出的病情较为严重的患者可以选择微创疗法，微创技术是近几年引进我国的，该疗法在临床上应用非常广泛，也取得了很好的腰椎间盘突出的疗效。

从而解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到治疗腰椎间盘突出症状的目的。治疗腰椎间盘突出症状具有效果好、创伤小、恢复快、并发症少、费用低的特点。

前面是对腰椎间盘突出症状的简单介绍，希望您对腰椎间盘突出症状有一定的认识。仅供大家参考。以上关于腰椎间盘突出症状的知识仅供大家参考。如果您对腰椎间盘突出症状还有问题，请咨询在线专家。

腰椎间盘凸出的按摩和锻炼方法

除了口服中药，外用贴剂以及针灸治疗腰椎间盘突出症外，还有一种更有效的方法就是推拿按摩疗法。大家都知道，推拿按摩疗法经济安全，方便简单，疗效显著，使用非常广泛，特别是在对各种疼痛的治疗方面。

治疗腰椎间盘突出症的推拿按摩法

1、按压法

腰椎间盘突出症患者可用按压法来治疗，方法是：术者双手交叉，右手在上，左手在下，以手掌自第1胸椎开始，沿督脉向下按压至腰骶部，左手在按压时稍向足侧用力，反复3遍。再以拇指点按腰阳关、命门、肾俞、志室、居髎、环跳、承扶、委中等穴。

2、揉摩法

用揉摩法来治疗腰椎间盘突出症的方法是用双手拇指和手掌自肩部起循脊柱两侧足太阳膀胱经路线自上而下，揉摩脊筋，过承扶穴后改用揉捏，下至殷门、委中而过承山穴，重复3次。

3、抖法

用此法治疗腰椎间盘突出症时，患者要俯卧，双手把住床头，术者立于患者足侧，双手握住患者双踝，在用力牵引的基础上，进行上下抖动，左手掌揉按下腰部，反复进行2～3次。

4、滚摇法

病人仰卧，两髋膝屈曲，使膝尽量靠近腹部。术者一手扶两膝部，一手挟两踝部，将腰部旋转滚动。并将双下肢用力牵拉，使之伸直。推拿按摩后病人多感舒适轻松，症状减轻。

5、斜板法

此法中，患者侧卧，卧侧下肢伸直，另一下肢屈曲放在对侧小腿上部。术者站在患者背后，一手扶住病人髂骨后外缘，另一手扶住病人肩前方。同时拉肩向后，推髂骨向前，使腰部扭转，有时可听到或感觉到“咔嗒”响声。

需要提醒大家的是，在用推拿按摩疗法治疗腰椎间盘突出症的时候，一定要注意手法和力度，过犹不及，太轻对疾病的治疗起不到什么作用，太重可能会伤及病人，所以一定要掌握好这个“度”。另外，按摩推拿前后应卧床休息，推拿后一般要卧床两周。

腰椎间盘凸出锻炼方法

1、腰椎间盘突出的锻炼方法之仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次。

2、仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。

3、仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。这是腰椎间盘突出的锻炼方法之一。

此外，大家在平时的工作中要注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。注意饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

出现腰椎间盘痛怎么办

1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰

2.骨盆牵引,休息时戴腰围

3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力

4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛

5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用

6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状

7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状

8.手术治疗 根据病情的不同选择最好的治疗方法. 这是个"懒病",以后"背拉抗提"这些体力活就和你就永别了,千万不能干,要养着

治疗：

1、卧床休息：是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。卧床休息的作用是减轻脊柱压力，使压迫神经根突出物慢慢回复，对症状较重的腰间盘突出症患者，要求完全 充分卧床休息，床铺最好是硬板床。

2、牵引疗法：是腰间盘突出症患者最常用疗法之一。牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉伸脊椎,达到减压缓解疼痛的目的，牵引疗法历史悠久，作用明显。

3、推拿疗法：推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。

不知道通过上面我给出的更为详细的，科学的介绍后，朋友们对于腰椎间盘痛怎么办这一问题还有没有较大的困惑。在生活中，我们需要做的就是注意自己的健康状态，不要忽略任何小的问题，因为很多隐患就产生于我们的粗心大意中。

腰椎间盘突出手术效果

腰椎盘突出，正确叫法是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群的总称。

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗腰椎间盘突出的方法有很多，例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。

以上方法最常用也是最易坚持的当属物理疗法，常见腰椎贴，它同时具有热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。从而有效治疗疾病。

腰间盘突出的治疗方法有哪些

腰椎间盘突出症的治疗方法

非手术治疗是腰椎间盘突出症的首选方法。主要适用于初次发作，病程短，或症状、体征较轻的大多数患者。治疗方法一般分为：卧床休息、骨盆牵引、推拿手法、针灸疗法、封闭疗法、药物治疗等。中西医结合疗法，特别是应用中医辨证治疗，有利于提高临床疗效，同时强调积极合理的功能锻炼，以增强脊柱稳定性，减少各种后遗症的发生。

1、刮痧：刮痧治疗腰椎间盘突出常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。

2、针灸：针灸治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。

3、中药：中医讲究治病求本的原则，从病因入手，虽然起效慢，但是疗效显著。

4、拔罐，拔罐治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

5、 卧床休息：卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。

6、牵引治疗：腰椎间盘突出症的患者，一般均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻。