养生健康

孕期保健的错误行为

孕期保健的错误行为

第一种错误

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染。

第七种错误

夫妻生活过度早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

吃糖时要注意的五大饮食误区

食用糖的错误行为1、喝饮料经常加奶加糖

根据台湾的一项实验表明,一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中国营养联盟副秘书长王旭峰指出,一般100毫升甜饮料中含糖12-13克。经常加糖加奶是会影响健康的。

食用糖的错误行为2、空腹时食用大量糖分止饿

根据英国科学家研究发现:空腹大量吃糖,会使血液中的血糖突然增高,破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡,不利于人体健康。因此此方法是错误。

食用糖的错误行为3、水果爱吃熟透

我们都知道成熟度越高的水果含糖也越多,而成熟度稍低的水果不但含糖少,里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

食用糖的错误行为4、日常爱吃很甜的食物

世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论:嗜糖之害,甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年,容易引发多种眼病。世界卫生组织调查发现,食糖摄人过多会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。因此平时应该减少吃很甜的食物。

食用糖的错误想法5、认为不甜就不含有糖分

其实酸的、咸的食物里,都可能有大量”隐藏糖”存在。膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊是加工食品中最大的“隐藏糖”藏匿者。比如雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品,它们吃起来虽是咸的,但里面含有大量淀粉,却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。很多水果吃起来很酸,但糖分却比吃起来甜的水果还高。

照顾新生儿的五种错误行为

一、用硬枕头睡头型

大多数的父母都希望自家的娃有个漂亮的头型,头型好看了,人自然也就精神了,因此大多数的家长都会准备一个硬一些的枕头给宝宝睡,希望睡个好看的头型出来,其实这不仅没有任何用处,而且对婴儿有一定的危害性,刚生下来不久的小婴儿,全身都是软绵绵的,头也是软的,如果枕头在硬硬的枕头上,宝宝的头是很容易睡变形的,所以还是给她一个柔软而且舒服的枕头吧。

二、给婴儿打个蜡烛包

刚出生不久的小孩子手脚会不停的动,而且容易抓伤自己,家长怕孩子会伤到自己,所以把它包成一个粽子模样,虽然这样可以避免孩子半夜踢被子什么的,但是包成这样孩子就不能活动了,身体不能活动,血液就不会畅通,时间长了会影响宝宝的健康,所以家长们不要为了图方便就忽略了娃的感受,他们虽然不会说,但是我们做家长的一定要注意这一点,睡觉的时候不要把娃包的那么严实,以舒适为主。

三、绑腿

当对面走来一个人的时候,我们最先关注的可能是他的腿,所以家长对孩子的腿型也非常看重,为了避免娃出现O型腿或是X型腿,有的爸爸妈妈就会用绳子把孩子的腿绑住,觉得这样孩子长大后腿型才会好看,其实并不是这样,这样做会影响娃腿部的发育,还会影响宝宝的身高,我们应该让孩子自由成长,不要给他们太多的约束。

四、没事就爱捏孩子的鼻子

如果有人长着大大的眼睛,高挺的鼻子,小巧的嘴巴,光是想想这个长相,就觉得这个人肯定长得很漂亮,家长们也希望自家的娃有一个高挺的鼻子,如果看到自家的娃鼻子比较扁平的话,就特别想去捏娃的鼻子,以为这样做可以让娃的鼻子变挺,其实这种做法也是不对的,这样做会让娃的鼻梁变形,是不利于孩子健康的,爸爸妈妈们一定要采取正确的方法来照顾娃才行。

五、喜欢捏娃的脸蛋

看见孩子的小脸嫩嫩的,红扑扑的,是不是很想上去捏一下,咬一口呢?我就是有这个习惯,孩子的皮肤比较细嫩,跟剥了壳的鸡蛋一样光滑,特别是冬天的时候,如果暖和的话,孩子的小脸就会红扑扑的,特别招人喜欢,但是捏孩子脸这个行为是不好的行为,家长别忽视了这个小习惯,经常捏娃的脸,时间长了娃会流口水的,还容易惹上一些疾病,所以为了娃的健康着想,家长们还是把这个坏习惯改掉吧。

6大育儿错误行为要注意

1、给新生宝宝喂黄连水或黄芩水

民间传统育儿经验,给新生宝宝喂黄连水可以预防新生儿黄疸。也有的老辈人会用筷子沾一点黄连水喂给新生儿,寓意“先苦后甜”。

真相大揭秘:

黄连对预防新生儿黄疸的发生是没有作用的。新生儿黄疸是因为体内缺氧导致红血球的缺失造成的,与体内溶血和肝功能有关,很多新生儿都会有,这是一种生理现象,如果在正常范围内是没有关系的,也不用特别治疗。黄连偏凉性,而且任何药物都含有毒性,吃多了当然会对身体造成损害。新生儿肠胃发育不完全,用药的剂量也要掌握得十分准确,切忌不找医问药擅自给宝宝吃药,这样只会害了宝宝。

给新生儿喂黄连水没有任何必要,也没有任何益处,“预防新生儿黄疸”就像“先苦后甜”一样,纯属胡扯。黄连、黄芩没被人体吸收的话还可能危害宝宝的肠道,被吸收的话也会危害到宝宝肝脏肾脏,没出事是运气好,再说仅仅是“没出事”有什么可自豪的?

2、给新生婴儿喂蜂蜜水

有些老人会建议新手妈妈开奶前给宝宝喂些蜂蜜水,防止奶水分泌不及时饿着宝宝;还有的偏方建议如果宝宝便秘的话可以适当加点糖,喝蜂蜜水最好,因为蜂蜜润肠通便而且营养丰富,是治疗便秘的首选!

真相大揭秘:

出生后若不能及时哺乳,或腹泻、吐奶较为严重时,喂些糖水或糖盐水是可取的,但喂蜂蜜水就是拿宝宝的生命冒险。育儿专家认为,世界各地的土壤和灰尘中,都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌,而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱,使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染,极微量的肉毒杆菌毒素进入婴儿未发育完善的肠道后,会使免疫力低下的新生宝宝中毒,其症状与破伤风相似。一旦中毒,病死率较高。带宝宝长大后,肠道发育像成人一样完善,肉毒杆菌芽孢引起中毒的可能性降低。世界卫生组织亦建议不要给1岁以内的宝宝喂蜂蜜。

蜂蜜不适合1岁以内的宝宝

蜂蜜虽好却不适合1岁内的小宝宝食用。虽然妈妈想要给宝宝提供一切世上一切最好的东西,但是在“给”之前还是要好好咨询专家意见,特别是食物,可不能什么大补的“好东西”都塞给宝宝啊!

3、给新生婴儿喂凉茶

有些老人在宝宝出生前就会交代好宝妈:孩子一出生马上就得给他喝凉茶,而且满月前都得喝,免得以后上火!凉茶有益,对宝宝成长也有好处!

真相大揭秘:

经调查发现,婴儿喝凉茶会导致黄疸偏高,易得胆红素脑病,导致脑运动发育不好。从现代医学的角度来看,新生儿不宜服用凉茶。因为中药大黄味苦、性寒、有导泻的功效,而且还含蒽醌衍生物,服后在肠内逐渐分解产生蒽酮及蒽酮甙刺激大肠,促进大肠蠕动过度而导致腹泻。新生儿出生时胃肠内不含食物,故腹泻会伤及新生儿的胃肠粘膜。

凉茶对成年人是否有益尚且存疑,喂宝宝真是手贱。凉茶中复杂的中药成分很难让人相信它对宝宝是无害的。再说,没有任何证据表明,凉茶对宝宝有啥益处,或者能解决啥问题,你吃它作甚?

4、给4个月以内的宝宝喂米粥、米汤、米糕等

有一些家长,总觉得米饭的营养价值高,宝宝不到4个月就给喂米糊,有的甚至才1个月大就开始喂米汤了!

真相大揭秘:

米汤的主要成分是碳水化合物,一般100ml米汤中含有10克左右的糖,如果用米汤喂养新生儿,仅满足了新生儿能量的需要,而其他方面的营养如蛋白质、脂肪供给不足,这将影响新生儿的正常生长、发育,最终导致营养不良等疾病。

4个月内的婴儿,消化道淀粉酶分泌少,过早喂米糊,会导致吸收不好,出现腹泻、便秘、呕吐等胃肠道反应,早期喂吃米糊是否促进淀粉酶的分泌?还没有结论,最好还是要等孩子4个月以后喂吃米糊等淀粉类食物,慢慢加量。

小婴儿几乎不能消化淀粉(米粥、米汤、米糕的主要成分),不但吃了也白吃,还会干扰其他奶类的摄入和吸收。这种做法真是手贱贱,心空空啊。

5、宝宝感冒发烧时喂粥

宝宝半岁以后,容易感冒发烧。一些地方的传统育儿观念认为宝宝,宝宝生病要戒口,这也不能吃,那也不能吃,70%-80%的家长只给宝宝吃一点点白粥。大鱼大肉还是病好了再吃吧!

真相大揭秘:

发热时,人体消耗比较多,身体处在高代谢状态,如果不补充足够的营养和热量,抵抗疾病的能力减弱,病更不容易好。建议家长喂一些营养价值高、容易消化的食物,例如母乳、配方奶、营养粥、水果汁等。

婴儿出现腹泻,如果是病毒感染,如轮状病毒、病毒性肠炎,乳类、奶汁要适当限制,可以给一些豆制品、米粉类食物给孩子吃;如果是长时间腹泻,找不到原因,一般性治疗无效,但不影响孩子的生长发育,往往是生理性腹泻,绝大多数发生在母乳喂养的孩子,可以添加一些辅食,如米粉、菜汤、菜泥、蛋羹等,症状会逐渐得到改善。

宝宝生病本来身体就处于较弱的状态,这时候还不给宝宝补充营养,用这么清淡的饮食对付,宝宝怎么能打败病菌侵袭呢?

6、和其他宝宝比拼体重

无论老少妈咪们聚在一起就喜欢唠嗑,说道自家宝宝更是眉飞色舞停不了口。聊得兴起,互相询问:“你家宝贝多重啦?哟,才这么点儿,该多吃点啦,瞧把孩子瘦的,看我家宝宝长得多好,白白胖胖的!”胖宝宝的妈咪长辈特别有优越感,瞧自己多会养娃!

真相大揭秘:

宝宝在发育上也是有差别的,有的宝宝胖,有的宝宝因遗传因素而较瘦。但是,只要宝宝精神好,吃奶正常,体重稍轻点也无妨。另外,宝宝过胖是祸非福,过胖的宝宝,由于身体不灵活,学翻身、抓对得起时都比较吃力,常常会使动作发育落后于正常宝宝。学步时,由于双脚负担过重,容易引起脚步弓消失,形成扁平足或弯腿。

宝宝过于肥胖,多余的胆因醇堆积在血管壁上,还会为成年后患粥杰动脉硬化和冠心病埋下祸根。近年来车外有研究表明,1岁以前婴儿过胖,脂肪细胞数量发育过多,成年后患心血管、肥胖等病的机会要大大高于1岁前体重适中的婴儿。另外,过胖的婴儿一般身体也较“虚”,稍一着凉,就爱发烧感冒,得哮喘病菌的可能性也会增加。

吐槽:宝宝生长发育绝不是越胖越好,只要体重保持正常的增长速度即可。与邻家的孩子比谁体重大,谁先出牙,谁先吃饭(断奶早)等等都是没有必要的,只会催生“过度喂养”。养孩子是不需要攀比的!

避免感冒的方法 勿自行判断取药

相信不少男性都不想要长期吃药吧,另外也有许多男性会有会认为“感觉已经好了”而停药,但这些正是让感冒复发的错误行为,不按时按量吃药只会让感冒康复的更慢。最好还是经过医师诊断取药或是经过药剂师的判断后购买成药,并确认要饮用多久才可停药。

宝宝喜欢咬人是什么原因 侵略行为

3岁左右的小孩,如果还是喜欢咬人的话,完全就是侵略行为,他们通过咬人来获得自己想要东西及威胁同伴,这需要家长的耐心教导加以纠正。

对策:家长应该严厉制止,而不要继续嬉戏逗笑。并且反复明确的告诉宝宝:咬人是一种错误行为,爸爸妈妈,老师和同伴都不喜欢,还会伤害到别人。

12种错误行为孕妈千万别犯

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育。

第七种错误:

性生活过度。早孕期,妊娠晚期,性生活不节制,容易引起流产、早产和宫内感染。

第八种错误:

吸烟孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。

第九种错误:

喝酒酒精是一种致畸因素,孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞,不但使胎儿发育缓慢,而且造成某些器官的畸形。

第十种错误:

情绪异常孕妇长期情绪不佳,会影响内分泌功能,对胎儿不利。

第十一种错误:

滥用催生针孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。

第十二种错误:

轻率使用剖腹产要求实施剖腹产的孕妇有上升趋势,殊不知剖腹产可能会引起后遗症,还可能增加新生儿的发病率和死亡率。

经期错误行为小心腹膜炎

月经期腹膜炎属于原发性腹膜炎,好发于青年女性,不论已婚或未婚者均可罹患。

女性来月经时,生殖器外部及其他器官,甚至整个身体都发生变化,子宫周围充血,宫颈分泌物增多。大约半数女性月经期有不舒服感,如下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,腹泻或便秘,容易疲劳,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁,容易感冒及头痛等。这种反应变化,说明经期内人体抵抗力大大降低了,如果此时再发生上呼吸道感染,或者经期内个人卫生注意不够,细菌就会乘机进入腹腔内引起腹膜炎,多在月经来潮的1~3天内发生,故称月经性腹膜炎。

腹膜炎发病时,病人突然腹痛,开始时部位不定,但很快弥漫全腹,呈持续剧烈疼痛,病人不敢深呼吸,伴有恶心,呕吐等胃肠道刺激症状,有的还有尿频及大便次数增多现象,接着便出现发烧,脉搏加快,体温可高达40摄氏度左右。随着病情的发展,腹胀逐渐加重,严重时出现意识模糊,呼吸急促,口渴,眼窝塌陷,脉细弱,四肢发凉等中毒性休克现象。

患月经性腹膜炎的病人需立即住院治疗,治疗的办法需根据病人具体情况而定,若病人一般情况较好,腹膜炎症情况不严重,医生一般会采取保守治疗,如禁食,补液或应用广谱抗生素等。若保守治疗后不见好转,病情反而加重时,多需要手术治疗.

五种错误行为最伤害子宫

五种错误行为最伤害子宫

对于女性朋友来说,子宫无疑是重要的器官,如果保护不好,伤害了子宫,就会带来严重的后果。生活中,以下的五种错误做法是最伤害子宫的。

1、多次妊娠:每增加一次妊娠,子宫就增加一分风险。怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

2、反复人工流产:现在到医院反复人工流产的年轻女性特别多,每次流产刮宫都会使子宫内膜变薄,还会引发盆腔炎、输卵管堵塞等,严重时还会导致不孕,而短时期内重复人工流产对子宫的损害更大。私自堕胎导致的子宫破损或继发感染者也越来越多。

3、忽视产前检查:定期进行产前检查是母子平安的重要保障,否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

4、不洁性生活:性生活不讲究卫生,会使许多细菌经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

5、性生活紊乱:性生活放纵,或未成年便开始性生活,会对自己的身心健康造成损害,宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。

孕妈妈保健的错误行为

第一种错误:

有的孕妇怀孕后不计算预产期,临产前还出远门,导致路途中分娩。

第二种错误:

滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、麻醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。

第三种错误:

营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。

第四种错误:

懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。

第五种错误:

接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为 性 别检查作B超等。这些放射 性 物质易致胎儿畸形。

第六种错误:

振动孕妇干重活,跌跤、长途颠簸,都容易引起难产,早产和宫内感染,影响胎儿发育

很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为,下面重点介绍下孕期保健的十二种错误行为:不检查有的孕妇知道自己怀孕后不去医院检查,忽视孕期保健,以致发生胎位不正,畸形胎儿,至分娩时出现意外才后悔莫及。

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