哺乳期能吃西瓜吗
哺乳期能吃西瓜吗
在产后一周内,新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果,而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后,月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的,但需要注意西瓜的食用方法,否则容易导致宝宝腹泻,而且还会伤害到乳妈妈的身体。
而西瓜又是一种营养丰富的水果,哺乳期是可以吃西瓜的,但要掌握吃的方法,最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。
首先,哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜,一些宝宝肠胃比较敏感,容易发生腹泻的情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型,这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。
西瓜营养丰富水分充足,哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜,不但可以补充自己体内的营养物质,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且适当吃西瓜,能促进奶水分泌。但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分,会造成糖在血液中的浓度偏高,可能会引起糖尿病的发生。
孕妇吃西瓜子好吗
孕妇能吃西瓜子吗?先来了解西瓜子有哪些好处吧。
西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,西瓜子是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。另外它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。西瓜子对怀孕期间胎儿的发育也很有好处。少量吃瓜子还能刺激神经,增进食欲。
孕妇能吃西瓜子吗?
孕妇能吃西瓜子。但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。
首先西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利。这是众所周知的,那些经常嗑瓜子的朋友门牙是肯定缺一小块的。尤其是孕妇要特别注意,吃西瓜子最好不用牙嗑,否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入。
西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。
另外,西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水。
孕妇能吃西瓜子吗?可见孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的,那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃,也要适量,最好不要大量食用。
月经期间能吃西瓜吗
【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢
专家说,炎热的夏季,西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用,有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物,特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃,可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?
【专家解答】经期不宜吃西瓜
专家称:女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。因此,对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
孕妇究竟能不能吃西瓜
概 述夏天西瓜是最好的解暑水果,几乎人人都爱吃。可对于孕妈妈来说,孕妇究竟能不能吃西瓜就是个问题了。有人说西瓜寒凉容易导致早产,孕妇不能吃。又有人说西瓜是利于生产的,可以吃。
步骤/方法:1西瓜营养丰富,含有众多的无机盐,矿物质,维生素,比如胡萝卜素,钙等。孕妇吃西瓜可以补充营养,生津止渴,西瓜利尿,对患有水肿和高血压的孕妇很有帮助。
2但是吃西瓜要适量,西瓜含有大量糖分,吃的太多容易患上妊娠糖尿病。而饭前饭后吃西瓜则影响肠胃对营养物质的吸收。
3孕妇不要吃冰西瓜,因为冰西瓜容易对胃和子宫产生强烈的刺激引发宫缩早产。
孕妇能不能吃西瓜
西瓜是很多人的最爱,不仅味道非常的不错,同时还含有大量的维生素、矿物盐以及糖分,夏天服用能够很好的补充能量,并且对于肝脏也有不错的保护作用。对于孕妇能不能吃西瓜这个问题,很多人都有不同的看法。一些人认为孕妇可以吃西瓜,能够促进胎儿和准妈妈的健康;一些人认为孕妇不能吃西瓜,否则容易对准妈妈还有胎儿的身体发育以及智利发育造成不可挽回的严重后果。那么,到底谁说的才是正确的呢?
西瓜的营养很丰富,那么孕妇吃西瓜也是非常有好处的,孕妇吃西瓜可以保护心脏,但是,如果是刚刚怀孕的孕妇大量的服用了西瓜,很容易导致身体中的血糖水平上升,甚至有可能出现早产的情况。
中暑吃什么水果最好 中暑的人吃西瓜最好
习惯味甘、性寒,能够清热解暑、除烦止渴、利尿。另外,中医认为,西瓜皮入药,也能够清暑解热,因此中暑的人吃西瓜最好。
1.肾功能不全者不能吃西瓜:短时间内大量吃西瓜,会使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低,不能将多余的水分及时排出体外,致使血容量急剧增多,容易导致急性心力衰竭而死亡。
2.口腔溃疡者不能吃西瓜:西瓜有利尿作用,可使体内的热量随尿液排出。口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态,阴虚则内热益盛,从而使溃疡加重。
3.感冒初期不能吃西瓜:西瓜是清热解暑的佳果,但感冒初期的患者应慎食。中医认为感冒初期,都应采取发散的治疗方法,使病邪从表而解。如果在感冒初期吃西瓜,不但不能发散病邪!反而会因清热解毒的作用而促邪入里,使病情加重或延长治愈时间。因此感冒初期的患者应慎食西瓜,但感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛的患宜食西瓜。
4.体嘘胃寒、大便稀溏、消化不良者不能吃西瓜:
多吃西瓜会出现腹胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃消化不佳、夜尿多和常遗精者,重不宜多吃西瓜。
人流后能吃西瓜吗
人流后是能吃西瓜的。
如果家里面有老人家,肯定是不建议吃西瓜的。但是其实人流后还是可以吃西瓜,只是不能多吃,而且还不能吃冰镇的,只能吃常温的西瓜。
夏天吃西瓜十大讲究
1、空腹吃西瓜好吗
火热的夏季,吃上一块西瓜不仅能防温,防暑解暑,降火气,可以说夏季吃西瓜对促进身体健康也是会有很大的帮助的。但是吃西瓜也是有很多讲究的,比如说西瓜干寒,所以夏季是不能吃西瓜的。此外吃西瓜还有很多禁忌,让我们一起来简单的看下。
2、妊娠初期的孕产妇是不能吃西瓜的
西瓜是属于一种寒凉性食物,对于妊娠初期的女性来说,过量的西瓜,则有可能会引起滑胎的危险,由其是妊娠前三个月的时候,尽量不能吃。
3、口腔溃疡者不能吃西瓜
口腔疾病本身就是属于阴虚和内热引起的疾病,但是生活中一些人口腔溃疡患者由于疾病的关系,认为只有吃点西瓜水,才能给口腔带来凉爽的感觉,事实上口腔溃疡者吃西瓜,全使得其复源所需要的水分被过多的排出来,会加重阴虚,使得口腔溃疡的疾病加重,不利于康复。
4、糖尿病病人不能吃西瓜
西瓜也是一种含糖量相对多的水果,同时其碳水化合物的含量也是相当高的,糖尿病病人如果吃得过多的话,会加重病情。
5、肾功能不全者尽量不要吃西瓜
肾功能不全者本身就会有水肿的问题,而吃西瓜会加重水肿的问题,同时还会诱发心力衰竭的问题。
6、变质的西瓜不能吃
西瓜变质后一定不能吃,吃的话,容易引起肠胃疾病。闽南就有句“日吃西瓜,半夜后症”的问题。
7、冰镇里拿出来的西瓜不能吃太多
西瓜本身就是属于一种寒凉性的水果,所以如果放在冰箱时间过长的话,对肠胃,脾功能都会造成影响。
8、胃功能疾病者不能吃西瓜
日常吃西瓜了,可能会上起腹泻的问题,比如说胃溃疡患者来说,如果吃的话,会引起胃穿孔的问题。所以对于有肠胃方面的疾病的患者最好不要吃西瓜。
8、感冒初期不能吃西瓜
很多人在感冒的时候,想吃西瓜,事实上吃了西瓜之后就会加重感冒的症状,会引起高热口渴,尿黄,刺痛等问题。中医认为不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期的时候都是不能吃的。
10、吃西瓜不能贪多
西瓜吃得过多会引起脾利湿,引起消化不良,腹胀腹泻,食欲不振等问题。专家认为吃西瓜一则会冲淡胃液,影响胃酸分泌,二则会加重脾胃湿阻,引起胃扩张等问题所以吃西瓜最好适量。由其是对于老年人,小孩来说,脾胃功能虚弱,或者脾胃功能衰退,都要控制用量。
月经期间能吃西瓜吗
【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢
炎热的夏季,西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用,有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物,特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃,可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?
【专家解答】经期不宜吃西瓜
专家称:女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。因此,对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
孕妇吃西瓜子好吗
西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,西瓜子是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。另外它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。西瓜子对怀孕期间胎儿的发育也很有好处。少量吃瓜子还能刺激神经,增进食欲。
孕妇能吃西瓜子吗?
孕妇能吃西瓜子。但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。
首先西瓜子壳较硬,嗑得太多对牙齿不利。这是众所周知的,那些经常嗑瓜子的朋友门牙是肯定缺一小块的。尤其是孕妇要特别注意,吃西瓜子最好不用牙嗑,否则可能引起牙齿损伤和牙周疾病,另外口腔接触清洗不净的瓜子壳,也可能病从口入。
西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。
另外,西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水。
孕妇能吃西瓜子吗?可见孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的,那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃,也要适量,最好不要大量食用。
哺乳期吃西瓜的注意事项
妈妈要吃西瓜,要考虑自身的健康以及宝宝的身体情况,哺乳期吃西瓜也要注意不能吃冰西瓜,感冒初期也不能吃西瓜,同时要注意吃西瓜的量不能太多。哺乳期吃西瓜的注意事项具体有以下几点:
1、分娩后的3-4天不能吃西瓜
刚刚分娩后的女性身体较虚弱,如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响,可能还会留下后遗症。不仅是西瓜,梨、柿子等凉性水果也不最好不要吃。
2、不要吃冰西瓜
哺乳期的新妈妈最好不要吃”冰西瓜”,因为冰箱内冷藏的西瓜温度过低,可能会影响母乳质量,进而影响宝宝健康。同时,为避免引起自己和宝宝患上肠胃疾病,妈妈们吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,室温下食用。
3、感冒初期不能吃西瓜
如果哺乳期妈妈感冒了,感冒初期不能吃西瓜。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。
4、不宜一次性吃太多的西瓜
西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
夏天吃冰镇西瓜好吗
概 述夏天人们都喜爱吃西瓜,但是有的人不能吃西瓜尤其是冰镇的,冰镇的西瓜会因为太凉了上脾胃。 所以我们应该少吃冰镇的西瓜。
步骤/方法:1糖尿病人不能吃西瓜,因为西瓜里面含有糖份。
2产妇的体质比较弱,多吃西瓜会过寒还会损脾胃。
3西瓜不能多吃,任何人吃多了都会伤脾胃的,所以要少吃冰镇的西瓜。
4虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以可以吃但是要少吃冰镇的西瓜。