细说怀孕的5大好处
细说怀孕的5大好处
好处1.改善子宫内膜异位症
不少人因为有子宫内膜异位症的问题而饱受痛经、性交疼痛之苦，北京某妇产医院专家指出，如果可以适时怀孕，不仅能暂时摆脱经痛，也可望改善子宫内膜症的严重度，或是延迟复发时间。
专家解释，子宫内膜异位症是指子宫腔内的内膜细胞生长在子宫内膜以外的地方，如卵巢、输卵管、腹膜、肠子、肺脏、鼻孔都可能有其驻足的痕迹。通常子宫内膜异位的病灶散布于骨盆腔内，而异位的内膜细胞也仍会随着月经周期生长及剥落出血，过程反复进行，形成类似结痂的组织，而造成卵巢、输卵管、子宫，甚至大肠、小肠的沾黏，这些都会影响卵巢和输卵管的正常运作，使得成熟卵的排出和搬运受到干扰，成为不孕的重要原因。
一般而言，内膜组织随生长在不同部位而使病人产生不同症状，严重程度也有所差异，治疗方式自然不同。虽然罹患子宫内膜异位症可能会影响生殖功能，「若能顺利怀孕，会是防止子宫内膜异位症复发及降低病灶严重程度的最佳治疗方式，因怀孕产生的大量黄体素会抑制异位内膜的生长，降低前列腺素受体的运作，减轻症状的严重度」，专家建议，年轻有怀孕打算且有此问题的女性，不要刻意避孕。不过，值得注意的是，怀孕虽可抑制症状，却也无法彻底治疗，但是持续哺育母乳，延迟月经来潮的时间，有助延迟复发的时间。
如果是剖腹产，在术中子宫修复的过程中，有可能因子宫内膜长在子宫肌肉层中，而形成子宫内膜异位症，对于原来就有此问题的患者，可能让症状更严重。
减少痛经
不少女性在怀孕前总为痛经而烦恼，但是产后却感到痛经的程度好像没像之前那么痛了，「因怀孕时的黄体素让前列腺素受体减少所致」，专家解释，前列腺素是一种具有多种功能的激素，其中之一就是令子宫在运动中收缩，这也是为何会痛经的原因之一，「少了受体，自然疼痛感也减少了」。
好处2.减少妇癌发生机率
虽然怀孕是对女性身心的一大考验，但也可说是「造物者的恩赐」，怀孕是保护妇女很重要的生理机制，而黄体素堪称最大功臣。孕期诸多不适因黄体素而起，然而，孕期分泌的高量黄体素却让卵巢和子宫内膜获得充分的休息，「卵巢不必排卵，减少子宫内膜周期性剥落，可降低罹患子宫肌瘤、乳癌、乳腺癌、卵巢癌与子宫内膜癌的危险性」。
.卵巢癌与子宫肌瘤
专家解释，卵巢癌与子宫肌瘤多与女性荷尔蒙的分泌刺激有关，怀孕让女性荷尔蒙的分泌刺激可暂时休息，减少受到刺激，暂停排卵的卵巢也少了每个月卵子破壁而出的过程，「排卵前后，卵巢表皮细胞会进行增殖与修补，在不断破裂与修复过程中，累积卵巢上皮细胞基因累积病变的机会，若有不正常的细胞，就会形成肿瘤」。
.子宫内膜癌
肥胖、不孕症、从未生育过、较晚停经、长期服用女性荷尔蒙的妇女，都较易得子宫内膜癌，「来自雌激素的过度刺激，可说是导致子宫内膜癌最基本的因素」，孕期黄体素处于高浓度状态，抑制了雌激素的刺激，子宫内膜因暂停周期性剥脱出血再修复的反复过程，发生癌变的机会也同时减少了。
.乳癌
通常可在乳癌患者身上观察到一些共同现象，如太晚生育(在30岁后生育第一胎)、初经早于12岁且到停经历时40年以上、长时间生活作息不正常、多食用高脂肪高胆固醇食物等。从相关研究则可看到怀孕次数愈多，除了可减少卵巢癌发生的机会之外，也被发现可以减少乳癌发生的机会，换句话说，未曾生育的妇女罹患乳癌及卵巢癌的风险较一般妇女为高。
好处3.增加骨密度与延缓更年期
相信不少人认为怀孕生小孩会流失骨质，成为骨质疏松的高危险群，不过，「孕期的骨组织会肿，反而使骨质密度增加，加上历经负重训练，能承受更大的压力，有助减少骨折机率」。此外，由于受到荷尔蒙的影响，怀孕期及哺乳期会暂时停止排卵，「延迟排一些卵子，可延后更年期到来的时间」，女性一生中的排卵次数已固定，当卵子排完后，即进入「无排卵经期」或停经，也就是更年期来到，当中碰到怀孕，甚至哺乳，就会让更年期的时间往后推。
好处4.享受幸福的感觉
确认体内孕育着小生命的当下，准妈妈莫不为造物者的神奇而感动，随着胎儿一天天长大，即将为人母的喜悦溢于言表，脑内因此分泌一种名为「多巴胺」的荷尔蒙，而使幸福感油然而生，为了胎儿健康，什么事都心甘情愿去做，不惜改变自身原有的习惯，包括注重营养摄取、养成良好生活作息，甚至有孕妈咪还决心戒烟戒酒，「期望能生下一个健康宝宝」。烟品中含有超过7,000种化学物质，且许多已确定为致癌物质，很多物质会进入胎盘并直接伤害胎儿，如造成胎儿体重过轻、早产、胎盘早期剥离、子痫前症等，「不仅孕妇要戒烟，家人也要戒烟，以避免二手烟、三手烟对胎儿造成诸多不良影响」。
好处5.哺乳降低停经前罹癌机会
产后哺乳不只对宝宝有好处，产妇本身也获益良多，「产后哺乳可促进子宫收缩，降低停经前罹患乳癌、乳腺癌与卵巢癌的机会，还有利于产后回复体重」。
哺乳期间会延迟排卵，卵巢能获得充分休息，根据一项研究指出，随着喂母乳的时间愈长，卵巢休息的时间也跟着延长，而可降低罹患卵巢癌的机率。同时，生育后持续哺喂母乳，亦可降低乳癌发生率，有研究发现，有生育经验但不曾哺乳的妇女，比从未生育的妇女罹患乳癌的机率高出33%。但有生育经验并哺乳的妇女，罹患乳癌的机率却比从未生育的妇女还低;另有研究指出，妈妈产后若能哺乳达12周以上，可大幅减低乳癌风险10%?20%，这是因为促进乳汁分泌的荷尔蒙能避免细胞变异。
怀孕大概四个月可以进行人流手术吗
一般来说，怀孕3个半月以内都可以做人流手术。怀孕2个半月以内做人流手术最容易，因为人流手术越早痛苦就越小、越安全，术后恢复的也快。反之，手术就会很麻烦，手术后康复时间也就慢。专家介绍怀孕2个半月-3个半月时，因胚胎逐渐长大，胎盘已经形成，子宫也随着长大，这时做人流手术难度大，出血多，恢复也比较慢，对身体有一定影响。怀孕超过了3个半月时，需要做引产手术，这样就更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性。因此怀孕四个月是不能做人流的。
人流也要趁早做，只要在怀孕2个半月内做人流，对身体的伤害都不会很大。怀孕四个月建议及时到正规医院检查后，遵医嘱选择适合你的方式终止妊娠。需要注意的是，妊娠的月份越大终止妊娠手术的风险就越大，术后恢复也较慢。所以说，怀孕大概四个月可以进行人流手术吗?当然是可以的，但是普通的人流和药流是不可行的，超过三个月的妊娠，我们就需要做引产手术终止妊娠了，所以请女性抓紧时间流产，不要等到不得不做引产的时候再行堕胎。
女性人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。女性人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
高危孕妇的注意事项 控制性生活
从科学的角度来说，怀孕期间是禁止性生活的，一般来说怀孕的前3个月和后3个月是禁止性生活的，因为在性生活过程中的机械性刺激及性的冲动可能会引起子宫的收缩，早期引起流产，晚期引起早产，甚至会由于胎膜早破，羊水流尽，引起胎儿发生宫内窘迫。
怀孕大食谱
怀孕大食谱
第一个月食谱
怀孕的第一个月，如果妈咪的身体状况一直很好，营养供给均衡，也没有节食经历，那么在本月的营养供给和饮食选择问题上，可不必太费心思。怀孕初期，基础代谢与正常人没有显著区别，所以推荐膳食营养素摄入量与非孕妇时相同。 怀孕初月需要补充的营养：
钙质：像是牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、宝宝的骨骼及牙齿发育不良等问题。
铁质：铁质对女生一向重要，到了怀孕更是不可缺少的营养，像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，铁可以补血，帮妈妈也帮宝宝预防贫血的问题。
维生素和叶酸：维生素B群、A、C、D、E、K和叶酸对孕妇都是不可缺的营养。食物像是肝脏、小麦胚芽、酵母等，可以减缓怀孕的不适，像是恶心、头痛、失眠、抽筋等。另外蔬菜水果一定要多吃，可以防止便秘，让排便更顺畅。
除了均衡饮食之外，建议补充一些营养素，毕竟现代妈妈都很忙碌，有时候营养顾不到，吃一些营养补给品像是维他命、钙片等都是有帮助的。
第二个月食谱
妊娠第二个月是器官形成的关键时期，最原始的大脑已经建立，为确保营养胎教的实施，孕妇应注意摄入含有适量的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素(A、B 、C 、D 、E )和叶酸(预防神经管畸形)等的食物，这样才能使胎儿得到赖以实施营养胎教的物质基础，也是确保胎儿正常生长发育的必备条件。
良好充足的营养，可以促进胎儿的大脑发育，是积极开展胎教的物质基础。只有丰富、均衡、恰当的营养，才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化，也才能使母子健康。
倘若这个时期营养供给不足，孕妇是很容易发生流产、死胎和胎儿畸形的。这时，孕妇还应注意主食及动物脂肪不宜摄入过多，因为摄入过多的脂肪会产生巨大儿，造成分娩困难。
举例食谱： 萝卜炖羊肉
主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。
辅料：香菜、食盐、胡椒、醋适量。
做法：将羊肉洗净，切成2 厘米见方的小块;萝卜先净，切成3 厘米见方的小块;香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量水，置炉火烧开后，改用文火煎煮1 小时，再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒，即可食。食用时，加入少许食醋、味精更佳。
第三个月食谱
进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物;受孕11 周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。
从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。
1.这个时期，如果孕妇胃口好转，可适当加重饭菜滋味，但仍需忌辛辣、过咸、过冷的食物，以清淡、营养的食物为主。
2.孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。
4.尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品。腌制品中有微量的亚硝胺致癌物，少吃可减少体内的“解毒”、“排毒”压力，让肝脏和肾脏好好休息。各种咸菜和过咸食物也要少吃，以减少孕期浮肿和高血压的危险。
第四个月食谱
怀孕第四个月时呕吐基本消失。准妈妈此时应多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质，要求质量高，数量多，以满足胎儿生长发育的需要。进入本月，孕妇的情况已经大有改善，早孕的不适反应基本消失，流产的危险也变得很小，但是对于饮食营养的关注则丝毫不能放松。
增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。
1.增加主粮摄入：应选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500克之间，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
2.增加动物性食物：动物性食物所提供的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。此外，豆类以及豆制品所提供 3.食物选择要以新鲜、天然为原则。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮;每天吃一个鸡蛋，还要多吃绿叶蔬菜;此外，
的蛋白质质量与动物性食品相仿。对于经济条件有限的家庭，可适当选食豆类及其制品以满足机体需要。但动物性食品提供的蛋白质应占总蛋白质质量的1/3以上。
由于你要负担两个人的营养需要，因此需要比平时更多的营养。同时，尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。
第五个月食谱
怀孕近五个月的准妈妈，每天膳食中必须保证钙、铁、维生素A、胡萝卜素、维生素C等的摄入量。
准妈妈如果在孕期不能保证足够的营养摄入，就会动用母体内各部位的营养成分来保证胎儿的需要。这样就会造成母亲在妊娠期贫血、甲状腺肿大、骨质疏松等疾病。而胎儿则有可能早产或出现死胎。也有可能会导致智力低下。
1.此时可服用1-2片酵母片，以增强消化功能。也可每天分4-5次吃饭，既补充相关营养，也可改善因吃得太多而胃胀的感觉。
2.准妈妈应注意补钙，还要加服鱼肝油。
3.还要多吃动物内脏，包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有丰富的维生素和矿物质。本月，准妈妈对维生素、矿物质、微量元素等需要明显增加，为此，孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。
第六个月食谱
怀孕期间，准妈妈及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量充足。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)，而血红蛋白把氧运送给细胞，人体需要摄取少量的铁，贮存在组织中，胎儿就从这种“仓库”中吸取铁，以满足自己的需要。所以，准妈妈在妊娠期间必须多吃一些含铁的食物，例如：牛奶、肉、大叶青菜、水果等。
1.瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。
2.生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的增加在350克左右，以不超过500克为宜。
第七个月食谱
妊娠七个月时常出现肢体水肿。因此，首先要少饮水，少吃盐;其次要选富含维生素B、C、E的食物，增加食欲，促进消化，有助利尿和改善代谢的作用;再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物(如白薯、土豆等)，忌吸烟饮酒。
举例食谱：春笋兔肉
精盐2 克，花生油60 克。
做法：
1.将兔肉洗净，切成3 厘米见方的块，春笋切滚刀块。
2.旺火烧锅，放花生油烧至六成熟，下兔肉块炒干水分，再下豆瓣同炒，至油呈红色时下酱油、精盐、葱、姜、肉汤一起焖，约30 分钟后加入春笋;待兔肉焖至软烂时放味精、浇水豆粉，收浓汁起锅即可。
第八个月食谱
妊娠第八个月的准妈妈，在饮食安排上应采取小量多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄取足够的钙，在食入含钙高的食物时，应摄入维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。在使用药用维生素D制剂时，不要过量，以免中毒。含维生素D多的食品有动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋等。
在妊娠的前7个月里，胎儿吸收了准妈妈体内的许多营养，准妈妈体内的各种营养素可以说都处在最低点。
举例食谱：糖醋徘骨
原料：子排250克，油750克(耗75克)，酱油、酒、白糖、盐。醋、面粉、淀粉等各适量。
做法：
1.将排骨斩块，酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用，余作料倒在碗中，加水50克调成汁待用。
2.油锅烧至六成热，将排骨一块块放下炸2分钟，捞出，等油锅热至九成再炸1分钟，捞出，油倒出。
3.锅内留少量油，将糖醋汁倒下，汁浓倒入排骨翻炒几下即成。
荷包鲫鱼
原料：鲫鱼350克，精肉2oo克，油100克，葱姜少许，酱油、料酒、糖、味精少许。
做法：
1.鲫鱼从背脊开刀，挖去内脏，洗净，在身上刮几刀。
2.将精肉切成细末，加盐、味精拌匀，塞入鲫鱼背上刀口处。
3.片刻后将鱼下油锅，两面煎煮，放入料酒、酱油、糖、汤水。
4.加盖烧20分钟，启盖后加味精，淋少量油起锅。 原料：鲜兔肉500克，葱段20克，姜20克，净春笋500克，酱油20 克，豆瓣50克，水豆粉50 克，肉汤1000克，味精1 克，
第九个月食谱
在这里我们给准妈妈介绍一些营养丰富的海洋食品。海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能关系非常密切。据研究，海洋食品中含有大量的脂肪，而且这种脂肪具有有利于新陈代谢正常进 举例食谱：紫菜卷
原料：河鳗750克，紫菜5张，鸡蛋3只，上葱5根，姜末、黄酒、盐、味精、淀粉、麻油。
做法：
1.河鳗洗净，用刀沿脊背剖开，剔去背骨，去皮，除去筋、刺，用刀斩成细泥，放入碗内，加姜末、黄酒、精盐、味精、鸡蛋清(1只)。冷水100克，用力搅拌，拌上劲后，再拌以淀粉、麻油，即成鱼泥。
2.鸡蛋敲入碗内，加淀粉、盐，用筷子打匀，在锅内分别摊成5张蛋皮待用。
3.台板上摊开一张紫菜，覆上一层蛋皮，再抹上一层鱼泥，中间放入一根小葱，顺次卷拢。依次方法，做成5条，放入蒸笼，用旺火蒸10分钟，取出冷却后，切成斜刀块即成。
鱼肉馄饨原料：净鱼肉125克，猪肉馅75克，绿叶菜50克，绍酒5克，葱花5克，干淀粉50克，味精0.5克，精盐1克，熟鸡油5克。
做法：
1.将鱼肉剁成膏，加精盐0.5克拌和，做成18个鱼丸;砧板下放干淀粉，把鱼丸放在于淀粉里逐个滚动，使鱼九渗入干淀粉后有粘性，并用擀面杖作成直径7厘米左右的薄片，即成鱼肉馄饨皮。
2.将猪肉馅做成18个馅心，用鱼肉馄饨皮卷好捏牢。
3.旺火烧锅，放人清水1000克烧沸，下馄饨，用筷子轻搅，以免粘结。用小火烧到馄饨浮上水面5分钟左右，即可捞出。
4.在汤中加精盐和绍酒，烧沸后放入绿叶菜(韭菜、香菜均可)，放入味精，倒人盛有馄饨的碗中，撒葱花，淋鸡油即可食用。特点：皮白肉红，质地滑嫩，鲜香可口。醋溜白菜原料：莲花白750克，菜油50克，酱油10克，醋2.5克，盐0.5克，水淀粉50克。
第十个月食谱
到了第十个月，准妈妈便进入了一个收获季节。这时的饮食要保证足够的营养，不仅要保证宝宝生长发育的需要，还要满足自身子宫和乳房增大、血容量增多以及其他内脏器官变化所需求的“额外”负担。如果营养不足，不仅所生的婴儿常常比较小，而且准妈妈自身也容易发生贫血、骨质软化等营养不良症，这些病症会直接影响临产时的正常子宫收缩，容易发生难产。
准妈妈应坚持少吃多餐的饮食原则。越是接近临产，就更应多吃些含铁质的蔬菜(如波菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等)。 清汤慈笋主料：慈笋500克。
配料：清汤1000克，鲜桑叶数张。
调料：盐，料酒，胡椒面，白矾
做法：
1.白矾砸碎用凉水溶化，选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳，削去内皮，顺切成极薄的片，放入白矾水内漂上。桑叶洗净。
2.将慈笋和白矾水倒入锅内，加入桑叶永煮一会，捞在凉水内，拣出桑叶，把笋片洗去白矾的苦、涩味，再用凉水漂上。
3.烧开清汤，加入盐、胡椒面、味精、料酒、调好味，下入笋片，烧开撇去沫子即可。特点：清鲜笋嫩，为夏令菜之一，具有清暑的功效。
虾子海参原料：干海参150克，盐3克，干虾子15克，味精3克，肉汤500克，淀粉6克，葱、姜各15克，猪油30克，料酒30克，酱油6克。
做法：
1.将干海参放入锅内，加入清水，加盖用小火烧开后，将锅端离火位，待其发胀至软时捞出，剖肚挖去肠，刮净肚内和表面杂质，洗净。再放入锅内，加清水，用小火烧开，又将锅端离火位，待其发胀。
2.将虾子洗净盛人碗内，加入适量的水和酒，上笼蒸约10分钟取出。
3.将锅烧热，放入猪油，投入姜、葱，煸炒后捞出，烹入料酒，加入肉汤、盐、酱油、海参、虾子。偎透成浓汤汁，用淀粉勾荧，加味精，起锅，整齐地装入盆内即可。
洋食品还可以提供丰富的矿物质，如镁、铁、碘等元素，对促进胎儿生长发育有良好的作用。
怀孕心情说说
怀孕心情说说【精选篇】
1. 女人在怀孕的时候是最美的!
2.忆往昔，小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘……
3.你若安好，便是晴天。
4.刚结婚还没怀孕的时候，我跟大人就说过以后我怀孕了不能嫌弃我丑不能嫌弃我变胖啥的，后来怀孕了他就真的天天都说老婆最好看了天天坚持帮我擦油帮我按摩跟我一起做孕妇操。有夫如此，妻复何求?
5.也许我在你心里的位置就那样吧，可关心也可忽略，即使我怀孕了，你也一样，这一切都是自己选择，活该。
6.坐公交车有人让座
7.终于有同事看出我怀孕了，问：你是怀孕了吗，有三个月了吗?哈哈，我像是赚了另外三个月。
8.有一天，趁一个寝室同学洗澡去，把他手机里女朋友的号码改成我的。晚上躺床上给他发一条短信“老公，我怀孕了”。只见那哥们忽的翻身下床，巴达巴达抽了一盒烟，找寝室人借钱…
9.非常可怕，年度最可怕的梦：我回到高中，但是我怀孕了…漠然站在门口听同学的风言风语，心如刀割准备抽支烟。突然!突然我意识到!我怀孕是不能抽烟的!我!操!当务之急不是应该进教室日穿他们么!(瓜泽说说 )
10.梦见我怀孕了，不知道的情况下搬了两箱重物，肚子疼，一直担心保不住。后来是上山玩，一个破旧的寺庙，虹进去看，我觉得有点诡异，说不要看了，走吧。
怀孕心情说说【经典篇】
1.老公笑话我的体型像不倒翁。
2.苹果核桃牛奶鸡蛋一个都不能少。
3.宝贝今天周+天啦～
4.爱动滴小家伙~
5. 慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。
6. 电话里，她哭着说：“亲爱的，我…我怀孕了…三个月了，不过你放心，不是你的，不用你负责”
7. 慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。
8.成为大肚婆后，回头率和关注度，明显升高了N多个%点
9.明天有刨宫产手术，可以看到刚出生的宝宝了，好期待，但愿能让我抱一抱，就一下也行。
10.农历腊月四!倒计时天!昨天是大侄女悦悦周岁生日!今天是小侄女出生的日期!老长得特别像我哥～这两天好难忘，昨天还看到小侄女在嫂子肚子里乱动，今天她就出生来到这个世界了!我也好期待宝宝出生时全家人开心的样子，想想宝宝长得像谁?!总之这个小生命给我们太多期待了!
11.宝宝的婴儿车到家了!好期待哦!宝宝一定要健康的出生!
12.每一天都在期待宝宝的出生，不知道她是像我多一点还是像她老爸多一点呢!
13.新年新月新的每一天，期待宝宝平安出生，健康长大，快乐生活!
14.去了趟临海，去见了俩呆萌小夫妻和他们的小宝宝，宝宝刚出生时真的好小啊，好期待看到我们家小拉拉啊。
15.媳妇已经进产房小时零两个小时，我自己就是这么过的，然后我一点点升级给她们母子(母女)最好的一切，期待宝宝出生。
16.宝宝昨天和今天都踢的好厉害，很好奇肚子里那么小的空间能干什么?只感觉到他们咕噜噜滚啊滚，踢来踢去，好可爱好期待足月出生看到宝宝的样子，妈妈胖了三斤但是只要你们健康平安，变成胖子也无所谓，只要你们空间够大，妈妈肚子再大也心甘情愿，爸爸妈妈爱你们。
17.今天照三维，看到宝宝的样子，瞬间坏心情都走了，当妈妈真辛苦，也感觉要把自己变强大了，希望宝宝健康出生，期待数月后的见面。
18.周天希望我们的宝宝满满月出生健康有福气白白胖胖的不辜负妈妈对你的付出和期待。
19.这个点已经听到小年的鞭炮声了，觉得除夕越来越近，宝宝出生的日子也越来越近，既期待又紧张，毕竟是第一次，很奇妙的感觉，合体九个多月的的日子即将要结束了。
20.我的孕中期运动，强度比较大,因为只有孕中期可以认真有效的锻炼控制体重增长，这样后期多吃一点也无妨。目前已经周足月，体重增重斤，不用顾虑早产，所以在最后天冲刺阶段，我会多吃多练，期待宝宝健康出生。
怀孕心情说说【热门篇】
1.已经怀孕三个月了，宝宝在一天天长大，好期待宝宝出生的日子，最近胃口老差了，好在老公很体贴，宝爸爸很爱宝宝，满满的都是爱～
2.时间越来越久，肚子也慢慢变大，也越来越期待宝宝的出生!等到宝宝出生后，希望彼此都能够成熟!
3.现在每天都在期待宝宝可以早点出生。我想给我宝宝最好的。
4.希望我的宝宝健健康康足月出生!明天我就把指甲卸掉。期待你的到来。我的小宝贝，爱你。
5. 现在的人啊，考试都考怕了，做什么事都要提前准备。怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。
6. 感谢女人，感谢天下的女人，让人类得以延续，让男人做了父亲。
7. 怀孕是大自然让女人“胖”得自豪，“胖”得心安理得的好机会。
8. 她怀孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。这是女人一生中的一个特殊时期，为了让别人能够注意到她，她特别穿上了可爱的孕妇装。往日浓妆艳抹的脸上一派素颜，高跟鞋也换成了平底鞋。她的脸上开始长出斑，看上去却非常可爱，好像荷包花上的粉点儿。
9. 月怀胎，一朝分娩，世界上怀孕母亲是最辛苦的，也是最美的!
10. 慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。
11. 电话里，她哭着说：“亲爱的，我…我怀孕了…三个月了，不过你放心，不是你的，不用你负责”
12. 慈母的心灵早在怀孕的时候就同婴儿交织在一起了。
13. 父爱和母爱是不一样的，父亲一定要看到孩子脱离母体，降临人间，才会去爱他，从第一眼看到小孩起，父亲才开始爱，父子之爱，是一种学习的爱。母爱却是自然的，从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。婴儿还没有出生，就已经有了他母亲爱的关注，母爱是天生的，父爱却是后天慢慢培养的。
14. 在西洋家庭里，丈母娘跟女婿的争斗，是至今保存的古风，我们中国家庭里婆婆和媳妇的敌视，也不输于他们那样悠久的历史。只有媳妇怀孕，婆婆要依仗了她才能荣升祖母，于是对她开始迁就，到媳妇养了个真实不假的男孩子，婆婆更加让步。
15. 怀孕的女人是最美丽的女人!因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。
16. 做孕妇是你生命中最美的时刻!
17. 怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。
18. 母爱却是自然的，从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。
19. 你知不知道世上有很多女人在被强暴后，最初都恨不得死，可是等到她们确定自己怀孕之后，但打消了自杀的念头，而且希望将孩子生下来，是为了什么?母爱?是的。不管这孩子是怎么来的，怀孕会使女人产生那与生俱来的伟大母爱，也让恨变成了爱。
20. 父爱和母爱是不一样的，父亲一定要看到孩子脱离母体，降临人间，才会去爱他，从第一眼看到小孩起，父亲才开始爱，父子之爱，是一种学习的爱。母爱却是自然的，从怀孕那天开始，从婴儿在母体成形那天开始，母亲就有一种很特殊的感觉，很快就变成了爱。婴儿还没有出生，就已经有了他母亲爱的关注，母爱是天生的，父爱却是后天慢慢培养的。
怀孕多久做B超不用憋尿呢
怀孕后8周以内做超声检查应该憋足尿，充盈膀胱，否则检查结果是不准确的，因为当膀胱内有尿时，可以将子宫托起，做超声检查可以提高诊断符合率;怀孕8周以后，因为子宫逐渐增大，逐渐超过盆腔，在超声检查下，可以清楚地看到胚胎发育情况。所以，不用憋尿的。
一般来说，怀孕大概两周左后，会开始出现羊水，当时这个时候羊水量还是很少，b超检查检测不到，因此需要憋尿，因为在膀胱充盈的状态下更有利于做B超检查。怀孕早期都是需要憋尿的，一般是到3个月左右就不要再憋尿了
怀孕三个月以后，子宫就会慢慢增大，到那个时候就可以不用憋尿了。憋尿做B超真的是满辛苦的哦，还不准插队呢。子宫就会慢慢增大，到那个时候就可以不用憋尿了。
孕期做B超检查是很有必要的.但是孕期做B超不要超过3次.一般是怀孕早期应通过B超确定宫内的妊娠是否正常.一般提倡于怀孕早期通过做B超明确是否是宫内正常妊娠或双胎,葡萄胎等. 怀孕中期,大约在闭经16周左右需要再做一次B超,以确定胎儿有无畸形和生长发育是否正常.因为如果这时发现胎儿不正常,在闭经20周以内中止妊娠,是比较适宜的.怀孕晚期,即闭经36周以后,做B超可以明确羊水多少以及胎盘的功能.羊水过多或过少,以及胎盘钙化或功能不良,都不应再继续妊娠.必要时需进行剖腹产.
1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。
2、注意不要接触小动物和农药等有害物质;减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品;戒烟酒等不良嗜好。
3、注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累。
怀孕说说短话心情
怀孕说说短话心情【经典篇】
1. 在西洋家庭里，丈母娘跟女婿的争斗，是至今保存的古风，我们中国家庭里婆婆和媳妇的敌视，也不输于他们那样悠久的历史。只有媳妇怀孕，婆婆要依仗了她才能荣升祖母，于是对她开始迁就，到媳妇养了个真实不假的男孩子，婆婆更加让步。
2. 怀孕的女人是最美丽的女人!因为女人怀孕就代表要做母亲，这时候会散发出母性的魅力。
3. 做孕妇是你生命中最美的时刻!
4. 怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。
5.我家有俩宝，小宝天天见，小小宝月日见。
6.期待我们的小天使。
7.零零后，可以卖萌。我这个生产零零后的，为毛不能卖萌。
8.倒计时一百天啦!!
9.我想等快生的时候，拍一张全裸不露点照，纪念这伟大的体积啊……
10.男人就像孕妇一样,时间久了就看出来了。
怀孕说说短话心情【热门篇】
1.有一个好婆婆有多重要啊，我怎么就没摊上呢，今天给我上演个哭戏，我怀孕了就让你做顿饭就这么困难吗，还哭了，显得你多委屈似的。
2.还记得当初我告诉你我怀孕了你给我的回答是什么吗?现在想想当初的承诺能实现多少?为何理想总那么美好现实却那么无奈~
3.这个点居然睡醒了～今天难得爸妈批准我可以跟去给奶奶上坟，早早爬起来回家，给爷爷带了点年货，好久没回家了，更是好久没见奶奶了，给奶奶包了碗素饺子，这么冷的天气不知道奶奶会不会冷?告诉奶奶我怀孕了，希望她能知道能开心，能不怪我这么久都不去看她，能知道我特别想她特别需要她～
4.“亲爱的，我…我怀孕了…三个月了，不过你放心，不是你的，不用你负责……”
5.公交车上，刚上车就看到一对情侣，我走上前对那男的说：“我怀孕了”那男的惊呆的看着我，那女的也瞪大眼睛看着我，空气凝固了三秒钟，然后那女的“啪”的给那男的一巴掌就下车了，我还没来得及说完：“让个座给我呗?”
6.金子结婚喊我做伴娘，还命令我一定要胖斤。我很自信地说“恐怕我怀孕了也胖不了斤”。金子撅嘴转向么么哒说“老她欺负我”。么么哒摸摸金子的头说“没事老婆，我们胖斤给她看看!”金子立马横眉瞪眼，身边小伙伴狂笑不止。这可能就是我期待的小幸福吧，我在你在笑，一路小吵，突然变老。
7.昨晚梦见我怀孕了，而且是双胞胎，而且是两个女儿，开心的飞起。
8.我问安姨夫，当初知道我怀孕了第一反应是什么?他：发朋友圈。我：…………
9.上午做了一个梦。梦见我怀孕了。个多月了。还是对双胞胎。那种感觉太激动，特别有成就感，幸福感爆棚。
10.刚才办登记手续的时候工作人员看了我一眼，问我怀孕了嘛?给您办理了靠近紧急出口的位置，不清楚的事项看登机牌背后的紧急出口须知我说好啊，谢谢。
11.我跟我妈說：如果哪天我怀孕了，我就不做这行了我妈說：恩，像是妳干的事。于是我们俩在电话里大笑，人，不能一直自私，其实来源于感情，不在乎物质和外界。
12.刚结婚还没怀孕的时候，我跟大人就说过以后我怀孕了不能嫌弃我丑不能嫌弃我变胖啥的，后来怀孕了他就真的天天都说老婆最好看了天天坚持帮我擦油帮我按摩跟我一起做孕妇操。有夫如此，妻复何求?
13.也许我在你心里的位置就那样吧，可关心也可忽略，即使我怀孕了，你也一样，这一切都是自己选择，活该。
14.终于有同事看出我怀孕了，问：你是怀孕了吗，有三个月了吗?哈哈，我像是赚了另外三个月。
15.有一天，趁一个寝室同学洗澡去，把他手机里女朋友的号码改成我的。晚上躺床上给他发一条短信“老公，我怀孕了”。只见那哥们忽的翻身下床，巴达巴达抽了一盒烟，找寝室人借钱…
16.非常可怕，年度最可怕的梦：我回到高中，但是我怀孕了…漠然站在门口听同学的风言风语，心如刀割准备抽支烟。突然!突然我意识到!我怀孕是不能抽烟的!我!操!当务之急不是应该进教室日穿他们么!
17.梦见我怀孕了，不知道的情况下搬了两箱重物，肚子疼，一直担心保不住。后来是上山玩，一个破旧的寺庙，虹进去看，我觉得有点诡异，说不要看了，走吧。
18.去相亲，女孩儿一见到我就吐了，场面很尴尬，我打趣地问：“是不是我长得丑啊?哈哈!”她连忙解释：“不是不是，真不是因为你丑，是我怀孕了!”听完我松了口气，不嫌我丑就好，然后我们愉快地聊了起来。
19.隔三差五呕吐不知道都以为我怀孕了。
20.睡前明明吃了一碗螺蛳粉，现在又饿醒了，我是猪或者我怀孕了?
怀孕说说短话心情【最新篇】
1.你是烦我了吧，今晚为什么就突然不愿搭理我了?我只是说了句自己去医院你就骂我有病，在跟你说话就让我别逼逼，老公，你考虑过我的感受吗。我知道自己一点也不优秀，懒，我有小脾气，爱耍小脸子，要不是我怀孕了你根本不会哄我吧。总是梦见你不要我了，我跟在你身后不是追就是哭，我好怕就变成现实。
2.自打知道这次怀孕，一直算着日子，基本除了家人没有告诉几个人我怀孕了，过年正好过了安全期，就可以好好的开心庆祝一下了。没想到，每天都会悲愤几次，再也high不起来了。
3.些女孩喜欢在床头摆小饰品，可这些东西摆不好会招灵。楼主女生，网购了几件小饰品摆在床头，可没想到晚上就经常做奇怪的梦，还感觉有个人压住了我，后来愈演愈烈，醒来内裤湿湿的，去医院检查，竟然说我怀孕了，真相竟然是……
4.虽说我怀孕了，但是对于农村的那些没礼貌喜欢乱翻东西，乱搞破坏，脸上黑黑的，又喜欢哭的小孩真喜欢不起来。
5.一男子去医院检查身体，检验结果出来了。但医院居然拿错了报告，误拿了孕妇的报告，检验结果怀孕了!男子看过报告后，迅速走到老婆面前，扇了老婆一个耳光!男子骂道：“我说我要在上面，你不干!偏偏你要在上面，这下我怀孕了!”
6.今天食堂菜不好，我喝了两碗番茄鸡蛋汤和两碗菜饭，吃了几块肉肉。呵呵呵，别人都以为我怀孕了。
7.他父母也没有什么表示。同居了两个月我怀孕了，我第一反应是不要，当时看见他眼神里的不舍!他告诉他姐后，他姐就跟我说了很多，例如打胎不好，怎么样怎么样!然后我给我爸妈打了电话说交了男朋友我想跟他结婚，我爸没理我，我没说我怀孕了，我老公就跟我说，要不先别回你家吧，万一你爸妈让你打掉。
8.一日我在上课，我那二货女友突然打电话过来，我问她什么事，她说查岗叫我把免提打开，要听听老师讲课的声音才能洗刷清白，我打开就后悔了，那二货用了毕生的力气喊了一句，老公我怀孕了，大家应该能想象我的表情!
9.三“今天真莫名其妙”“咋滴了”“今天公交车上一个孕妇老站在我对面还老问我：你知不知道我怀孕了”“你坐着她站着?”“对啊”“那你怎么回答她的”“我说孩子真不是我的啊!”
10.周➕，失眠，盆骨疼的厉害，腰疼的厉害，怀孕后期，真心有点辛苦的，期待宝宝出生，看到她的那一刻，应该什么辛苦都值得的，宝宝跟麻麻一起加油，平安健康。
11.岁的帕特，已经是高龄产妇。去年，盼娃许久的她终于怀孕了，她和老公每天都小心呵护，每天幻想着宝宝出生后的种种，内心充满期待。周出生的婴儿竟然可以存活，生命就是这样不可思议!
12.你膨胀了我的身体。却细腻了我的灵魂。(纪念今天双)。期待宝宝足月出生。平平安安。
13.宝宝一定要健康平安出生o……麻麻期待你……
14.有一种感觉叫孤独，每天陪着我度过的就是手机微商转发图片，刷朋友圈，游戏，之前家人的喜悦慢慢变淡，都在期待宝宝的出生，每天关注的也就只有宝宝，而我就感觉给忽略了，我觉得我比家里那只狗还可怜，起码它还有人一天到晚抱着，问要吃什么，我就只有孤独的拿着手机发一天的呆，我觉得我需要陪伴。
15.从认识到结婚到现在，还不满一年!哪怕宝宝都快出生了，而我们还像恋爱时候那样，粘在一起都不嫌烦!我每天在家期待你回这样的日子虽然无聊但是只要你回来愿意就陪着我，我就特兴奋。
16.今天麻麻告诉我，我有小伙伴了，超超阿姨也怀了小宝宝了，好开心，不知道我会不会和超超阿姨的小宝宝同一天出生呢，好期待。
17.现在感觉每一天都是幸福的，每一天都能感受到你强有力的胎动，就觉得莫名的幸福，我的宝宝是不是个小调皮啊，因为你太爱动了，感觉无时无刻都在动，不停的用力蹬我，宝宝你一定要健康的出生噢，我和爸爸很期待你。(瓜泽说说 )
18.本来很期待宝宝的出生但是随着肚子越来越大觉得很多现实问题都还没想清楚这都是一个个难题需要我在短时间内想清楚并解决心情很不愉快。
19.货真的是一条漫长又艰难的道路。买了这么多还是觉得很多东西没有买期待宝宝的出生。
20.在我身边唯一让我期待爱情的就是我姐跟我姐夫了。从恋爱到结婚，再到小宝宝的出生，一直以来，姐夫对姐姐都是那么贴心，那么无微不至，那么宠溺，真是让我感觉看到了一部偶像剧，对爱情认真，对家庭负责，对生活走心，愿将来我也像姐姐那么幸运，拥有一个那么好的老公。
假性怀孕怎么办
心理疏导假性怀孕大多是心理原因引起的，要从心理上进行疏导。对于十分渴望怀孕而尚未成功的夫妻来说，必然要承受一些巨大的心理压力。因此，女性应当放松心情，而家人也应当给予必要的支持，从而帮助女性消除心理上的压力。这样的话，倘若出现假性怀孕的状况也可以较快的消除。
假性怀孕怎么办 心理疏导
假性怀孕大多是心理原因引起的，要从心理上进行疏导。对于十分渴望怀孕而尚未成功的夫妻来说，必然要承受一些巨大的心理压力。因此，女性应当放松心情，而家人也应当给予必要的支持，从而帮助女性消除心理上的压力。这样的话，倘若出现假性怀孕的状况也可以较快的消除。