秋季要预防疱疹
秋季要预防疱疹
1、呼吸道分泌出抵抗细菌、病毒的免疫物质不足，不能充分杀灭入侵的病原体。
2、呼吸道表面有一种带无数纤毛的细胞，这些纤毛好像一把大扫除的刷子一样，不断将吸入并粘附在呼吸道上的小颗粒如粉尘、病菌等向外清扫，排到喉头咳出，但小儿呼吸道上的这种纤毛活动比较微弱，因此“自洁”功能也就相对地差。
3、呼吸道屏障功能不足，例如小的孩子没有鼻毛，阻挡不住空气中的粗糙异物。
4、呼吸道粘膜柔嫩，容易受到各种刺激(寒冷、刺激性气体等)而发生充血、肿胀甚至炎症反应。
高烧不退，咽部出现疱疹。一般的儿童患病后，常表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐、咽部充血，并出现数个至数十个2~4毫米的灰白色疱疹，周围伴有红晕。一般一两天后疱疹就开始破溃成小溃疡，孩子非常难受。
秋季要预防4种皮肤病
颜面再发性皮炎
颜面部轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20—40岁女性。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。
空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应，导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥，经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。
温馨提示：
除积极寻找并去除病因外，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，可口服维生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保湿，一旦发生颜面再发性皮炎，要到医院做有关检查诊疗。
银屑病
银屑病诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。
温馨提示：
换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹于病毒引起，平时潜伏在神经节，当机体抵抗力下降时，病毒复制并沿着神经分布下行，皮肤出现红斑水疱，并伴剧烈疼痛。
温馨提示：
注意保暖，避免受凉，因感冒发烧易诱发该病;同时，要注意合理休息，不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分，尤其是维生素C、维生素B和维生素E;平时经常锻炼身体，以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。
皮肤瘙痒症
天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，导致瘙痒，常见于老年人。加上外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙痒。
温馨提示：
第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;
第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等;
第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。类似疾病还包括：慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。
怎样预防带状疱疹
1、预防感染
带状疱疹一般是由感染引起的。带状疱疹患者应尽量避免各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，这是冷热交替，要适当增减衣服。
2、增强体质，提高抵抗能力
带状疱疹患者应适当的坚持户外活动或参加体育运动，这样可以增强体质，提高身体抵御疾病的能力。
3、防止外伤
外伤容易降低身体的抵抗能力，容易导致带状疱疹的发生。因此带状疱疹患者应注意避免发生外伤。
4、远离化学用品
避免接触有毒性物质和一些化学用品，防止伤害皮肤，影响身体健康，并降低机体抵抗力。
5、增加营养
带状疱疹患者应多注意自己营养的摄入，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的身体，预防发生与带状疱疹有直接或间接关系的各种疾病。
秋季常见的皮肤病如何防治
1、湿疹
其发生原因复杂，多种多样，有些是与季节变化有关，不少湿疹一到秋季就发生，形态也多种多样，初起为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，皮肤变厚，形成苔藓化。激烈搔抓，继发多种形态改变。
预防：对于每到秋季容易发生的湿疹要注意寻找原因，如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。
治疗：湿疹治疗最好在急性期就治愈，根据皮损的疹形，选择合理的药物。此时最好就医请医生根据皮损情况用药。乱用药可能加重病情。
2、荨麻疹
其病因也复杂，多种因素可引起，其中因气温变化引起寒冷性荨麻疹就是秋季多发的特点——皮肤遇冷风团发作，变暖后风团消退。
预防：有此毛病的人，在季节变换时一定要注意防风、防寒，注意保暖。可以从夏季开始注意锻炼身体对寒冷适应，锻炼冷水浴，冷水摩擦。
治疗：可服用抗组织胺类药。
3、昆虫叮咬
在南方虽然是秋天，常见多由跳蚤，螨，蚊，蠓，毛虫，毒蛾，蜂等昆虫叮咬引起的皮疹，皮疹多发于四肢及躯干伸侧，为绿豆至花生米大小的红色风团样损害，顶端常有小水疱，自觉瘙痒，皮疹1-2周消退，留下暂时性色素沉着，有的可以转变成结节性痒疹。
预防：注意居室卫生，消灭昆虫殖生环境，做好个人防护。
治疗：对皮损避免搔抓。外用虫咬药水，炉甘石洗剂，糖皮质激素药膏。瘙痒剧烈的可口服抗组胺药物如扑尔敏，眯唑斯丁，氯雷他定等。
4、皮肤瘙痒症
这种皮肤瘙痒往往从初秋雨水减少就开始，中老年人发生较多，由皮肤分泌油脂减少，皮肤干燥，裂纹，神经末梢受到刺激而发生瘙痒。
预防：秋后就要注意皮肤保湿，减少洗浴次数和浴液使用，根据个人情况浴后外用润肤乳。瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
治疗：就是要纠正皮肤干燥，外用润肤乳，甘油霜，冷霜，维生素E乳，无比膏等。剧烈瘙痒者可以加服抗组织胺类药物如扑尔敏，西替利嗪，安泰乐等，或服镇静药。
5、银屑病
有大部分病例，有明显的季节性，秋后复发的明显增多，新发的银屑病也因秋天气温变化着凉感冒、扁桃体炎等诱发。有统计发现寒冷地区银屑病发病率明显高于温暖地区。
预防：银屑病病人在寒冷季节注意预防感冒，扁桃体炎的发生。有条件可以过迁徙生活，秋后去温暖潮湿的南方居住。
治疗：对进行期皮损避免用刺激性强的药物。复发的皮损，面积小可用封包法，外用药物常常采用焦油类、水杨酸类、蒽林、皮质激素类、卡泊三醇、维A酸等制剂。
秋季高发的三类疾病
秋季天气多变，人们抵抗力下降，也是各种皮肤病的高发期。我们需要关注秋季常发皮肤病，积极预防这些疾病。
秋季常见的皮肤病主要分为以下3类，第一是过敏性皮肤病，像皮炎、湿疹等，以皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒为主要症状，与夏秋交接，气候潮湿，蚊虫滋生有关，在生活上注意通风、保持清洁，必要时可口服抗组胺药，例如息斯敏，外用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜剂等;
第二类是感染性皮肤病，主要包括手足癣，与气候潮湿，真菌滋生有关，可予达克宁软膏等外用，此外，还有气候变化，免疫功能下降，导致带状疱疹多发，主要特点是皮肤上出现红斑水泡，伴有皮肤灼热、刺痛等不适，特别提醒大家，有些带状疱疹早期仅有疼痛，无明显红斑水泡，如有不适症状，及时就诊，以免贻误治疗，出现带状疱疹后遗神经痛;
第三类就是银屑病，80%的银屑病秋冬季复发加重，原因尚不明确，上呼吸道感染是重要的诱发因素。
这些疾病为何在秋季高发呢?
第一是秋季到来，天气转凉，空气中的水分含量下降，暴露部位水分容易丢失，同时人体人体新陈代谢逐渐减慢，汗腺和皮脂腺分泌功能减退，使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，使皮肤变得干燥，出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重，特别是老年人，更容易出现老年性皮肤瘙痒症，以及银屑病症状加重;
第二个原因是夏秋换季气温变化较快，易导致人的免疫功能下降，容易感染细菌、真菌或者病毒，患带状疱疹等皮肤病;
第三个原因就是秋季紫外线依旧比较强烈，特别是上午11点到下午3点，长时间的户外活动，容易造成皮肤的灼伤、老化。
知道秋季皮肤病高发的原因，我们就要从这些方面出发来预防皮肤病发生。
1、外出同样注意防晒，注意穿宽松舒适的衣服，保持肌肤的清洁、干燥;
2、秋季多燥，故而注意饮食，多食水果蔬菜，多食有助益养肺阴的食物，勿食辛辣;
3、多运动，保持机体的强健。
秋季要预防哪些疾病 预防胃病
每逢立秋，由于秋凉的刺激，使一些原本患有胃病的人常易复发，重症还会引起胃出血、胃溃疡等并发症。因此，立秋宜防胃病。
秋天上火怎么办 及时补充水分
秋季人体出汗少，但是气候干燥，不及时的补充足量的水分，人体容易缺水，导致干燥、上火等的问题。所以秋季要预防上火，或者已经上火了，都应该多喝水，促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄。以白开水为佳，也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用，每天以8杯水为基本饮水量。
应该如何预防病毒性脑膜炎的出现
病毒性脑膜炎(Virus Meningitis)是由多种不同病毒引起的中枢神经系统感染性疾病，又称无菌性脑膜炎或浆液性脑膜炎。本病见于世界各地。其发病率每年为11～27/10万。临床表现类同，主要侵袭脑膜而出现脑膜刺激征，脑脊液中有以淋巴细胞为主的白细胞增多。病程呈良性，多在2周以内，一般不超过3周，有自限性，预后较好，多无并发症。
本病2/3以上病例可确认为某种病毒引起，多为细小核糖核酸病毒，如ECHO病毒4、6和9型，柯萨奇A、B组病毒，流行性腮腺炎病毒，淋巴细胞脉络膜脑膜炎病毒，少见的有肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等。另外，单纯疱疹病毒I型、Ⅱ型、腺病毒、水痘一带状疱疹病毒除引起脑实质炎症外，也可仅累及脑膜。肠道病毒引起的病毒性脑膜炎，发病高峰主要在夏秋和早秋。腮腺炎病毒脑膜炎一般多见于冬、春季节，与腮腺炎同时流行。淋巴细胞脉络膜脑膜炎则以晚秋和冬季较常见，而单纯疱疹病毒脑膜炎发病无明显季节性，或由单纯疱疹病毒的直接接触感染，或为潜在感染后的重复反应引起。
病毒性脑膜炎起病急，表现为发热、头痛、呕吐，或有皮疹。年长儿眼球后痛，颈、背、下肢痛及痛觉异常;婴儿则为哭闹、烦躁，但意识清楚，无抽搐或颈强直。
在未除外细菌感染前，常规给予抗生素治疗，在疑似疱疹病毒脑炎时，给予抗病毒药物等。高热时用药物降温或物理降温，减轻脑水肿可用甘露醇脱水，及时处理呼吸衰竭、心衰等并发症。
平时多锻炼，提高抗病能力，预防感冒与肠道感染，患者应及时有效地治疗，防止其恶化。按时接种麻疹、风疹、腮腺炎等疫苗;灭蚊、防蚊、预防接种乙型脑炎疫苗。
疱疹性咽峡炎如何预防 注意环境通风
夏、球季节是病毒繁殖的季节，所以预防疱疹性要注意控制室内环境通风，尽可避免病毒在室内湿热的环境中繁殖。
怎样预防带状疱疹
带状疱疹给我们的生活带来了很多困扰，对患者造成了较为严重的影响，都知道带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的皮肤病，发病时令患者难以忍受，并且很容易造成误诊，导致延误病情使其加重。因此预防带状疱疹就尤为重要。那么，怎样预防带状疱疹呢?
预防带状疱疹应注意以下几点：
1、预防感染
带状疱疹一般是由感染引起的。带状疱疹患者应尽量避免各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，这是冷热交替，要适当增减衣服。
2、增强体质，提高抵抗能力
带状疱疹患者应适当的坚持户外活动或参加体育运动，这样可以增强体质，提高身体抵御疾病的能力。
3、防止外伤
外伤容易降低身体的抵抗能力，容易导致带状疱疹的发生。因此带状疱疹患者应注意避免发生外伤。
4、远离化学用品
避免接触有毒性物质和一些化学用品，防止伤害皮肤，影响身体健康，并降低机体抵抗力。
5、增加营养
带状疱疹患者应多注意自己营养的摄入，多吃豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保持一个良好的身体，预防发生与带状疱疹有直接或间接关系的各种疾病。
秋季预防皮肤病的最佳季节
秋季，让人感觉秋高气爽，但阳光依然强烈，紫外线照射量仍多。气温高，湿度大，人体大量出汗，病原微生物侵扰，以及蚊虫叮咬等，是皮肤病多发的原因。中医认为秋季属肺，肺主皮毛，秋多燥，燥易伤肺阴，肺阴虚皮肤则燥，各类皮肤病容易复发，但是也是预防各类皮肤病的最佳季节。肺主皮毛，肺卫强则皮肤不易受袭，就能防止各类皮肤病。在秋季，我们临床可以经常见到日光性皮炎，湿疹，虫咬皮炎，脱发等各类皮肤病。所以，在预防上我们应注意：
1、外出同样注意防晒，注意穿宽松舒适的衣服，保持肌肤的清洁、干燥。
2、秋季多燥，故而注意饮食，多食水果蔬菜，多食有助益养肺阴的食物，勿食辛辣。
3、多运动，保持机体的强健，肺卫强则皮肤强，不易生皮肤病。
4、有些冬季容易复发的皮肤病，比如银屑病在此时应做好提前预防，可以提前来医院给与预防，可防止冬季的复发。因此在秋季，我们要多养“肺”,就可以预防各类皮肤病的发生。
例如这些病就常在秋季发生：
1、湿疹
其发生原因复杂，多种多样，有些是与季节变化有关，不少湿疹一到秋季就发生，形态也多种多样，初起为急性，为红斑、丘疹、水疱等。治疗不及时可以转成亚急性或慢性，皮肤变厚，形成苔藓化。激烈搔抓，继发多种形态改变。
预防：对于每到秋季容易发生的湿疹要注意寻找原因，如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。
治疗：湿疹治疗最好在急性期就治愈，根据皮损的疹形，选择合理的药物。此时最好就医请医生根据皮损情况用药。乱用药可能加重病情。
2、荨麻疹
其病因也复杂，多种因素可引起，其中因气温变化引起寒冷性荨麻疹就是秋季多发的特点--皮肤遇冷风团发作，变暖后风团消退。
预防：有此毛病的人，在季节变换时一定要注意防风、防寒，注意保暖。可以从夏季开始注意锻炼身体对寒冷适应，锻炼冷水浴，冷水摩擦。
治疗：可服用抗组织胺类药。
秋季要预防的疾病有哪些
支气管哮喘的防治
哮喘属于过敏性疾病，它的发作多半是季节性的，每年夏末秋初开始发作，仲秋季节发展到高峰，寒冬腊月减缓。这种病各种年龄、不同性别都可患，且易反复发作，平均患病率为2%。哮喘发作前常有先兆症状，如反复咳嗽、胸闷、连续喷嚏等，如不及时治疗，可出现急喘。严重者可出现嘴唇及指甲青紫、四肢厥冷、出汗、心跳快等症状。发作时间从几分钟到数天不等。哮喘是一种容易发作的慢性病，因此哮喘者在缓解期要积极预防：首先要尽量避开过敏源。其次要暑天治疗：从小暑至立秋，即“三伏天”，是全年气温最高、阳气最旺盛的时候，此时治疗，可以使患者的阳气充实，增强抗病能力。
慢性咽炎的防治
秋天之所以要特别重视对咽喉炎的防治，是因为秋天气候多晴少雨、气候干燥。咽炎若在急性期得不到彻底治疗，就会成慢性咽炎。慢性咽炎的主症状为咽部干燥而痛、咽部暗红，多由阴虚、虚火上灼所致，防治上宜滋阴清热，清咽喉，可用药物防治，如用麦冬3克、甘草1.5克、金银花3克、乌梅3克、青果3克，以开水泡，经常服用。在饮食上应常吃绿豆饮或雪梨浆。
心脑血管病的预防
秋天是心脑血管疾病的多发季节，秋末冬初时节，脑血栓、脑溢血发病率远高于其他季节。由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发、加重心血管疾病。
孕妇秋季养生小常识
1、秋季孕妇要预防感冒
秋季预防感冒,除了运动保健,还要注意自身的补水问题。多喝水总是很好的。
2、秋季孕妇要调节心情
由于妊娠引起孕妇体内激素的变化,一般怀孕后都有情绪易激动、忧虑,因此,怀孕后孕妇要做好自我的心理调节,家人要给孕妇更多的关爱。
3、孕妇秋季要注意营养补充
孕妇秋季饮食,要保证各种营养元素的摄入。身体所需要的蛋白质,维生素,微量元素以及少量的脂肪等都是可以从多种美味的食物中获得。
4、秋季孕妇要预防便秘
为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食。
这4种皮肤病秋季最应该防
在各种疾病当中，皮肤病虽不是致命疾病，但仍然会给我们的生活带来诸多困扰以及不便。进入秋天，颜面再发性皮炎、银屑病、带状孢疹等皮肤病极容易发作。从饮食着手可以在一定程度上预防秋季皮肤病。
秋天，天气转凉，空气干燥，人体皮脂腺分泌减少、皮肤干燥，空气中的尘埃、花粉等颗粒物增多。在这样的环境下，化妆的女性很容易患上颜面再发性皮炎。预防胜于治疗，秋季要预防以下4种皮肤病。
颜面再发性皮炎
颜面部轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20—40岁女性。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。
空气中的某些尘埃、花粉等物，粘附在涂擦了化妆品的皮肤上，再经过日光的照射，局部的酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，使其易于溶解吸收而发生变态性反应，导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥，经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。
温馨提示：
除积极寻找并去除病因外，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物，可口服维生素B族、多喝水，多吃蔬菜、水果。注意面部保湿，一旦发生颜面再发性皮炎，要到医院做有关检查诊疗。
银屑病
银屑病诱发因素很多，但一个重要因素就是季节变化，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。同时，由于发病机理目前并不清楚，这种病只能控制而不能根治，所以秋季做好预防工作很重要。
温馨提示：
换季时节，银屑病患者一定要注意保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季早晚温差大，是上呼吸道易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病情加重，一定要及时到医院就诊。另外，每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
带状疱疹
带状疱疹由水痘-带状疱疹于病毒引起，平时潜伏在神经节，当机体抵抗力下降时，病毒复制并沿着神经分布下行，皮肤出现红斑水疱，并伴剧烈疼痛。
温馨提示：
注意保暖，避免受凉，因感冒发烧易诱发该病;同时，要注意合理休息，不要熬夜;饮食方面应注意补充维生素和水分，尤其是维生素C、维生素B和维生素E;平时经常锻炼身体，以增强抵抗力。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。
皮肤瘙痒症
天气转凉，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，导致瘙痒，常见于老年人。加上外部刺激，如过多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙痒。
温馨提示：
第一，注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情;
第二，尽量少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等;
第三，皮肤痒时，切忌抓挠或用开水烫，可搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药;平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。类似疾病还包括：慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等