护肤牢记六时段还你水润美肌

护肤牢记六时段还你水润美肌

早上6点至7点

肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

上午8点至12点

这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉 、文眼线等美容项目。

下午1点至3点

此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点

随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。

晚11点至凌晨5点

这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

准妈妈夏季六步打造水润美肌

第一步：清洁。使用豆乳滋养洁面乳于手心涂在脸上，轻轻打圈至丰富泡沫，然后用清水清洗;

第二步：润肤水二次清洁，初步补水。洁面后选用豆乳滋养润肤水涂在脸上，并轻轻拍打至肌肤完全吸收;

第三步：精华液重点补水。保湿是最重要的选用适量豆乳滋养保湿精华均匀涂在脸部，帮助肌肤深度补水保湿;

第四步：眼霜重点护理眼部。在用完精华后，由于眼周肌肤比较难以吸收这些营养，所以需要选用豆乳滋养紧致眼凝霜来保护眼周肌肤;

第五步：乳液保湿。基本补水工作后，需要帮助肌肤做最后的保湿工作，选用豆乳滋养乳液涂于脸部轻轻拍打至吸收即可，(干性肌肤的准妈妈可以选择豆乳滋养保湿霜，保湿效果更好);

第六步：隔离防护。在完成以上五步后，准妈妈还需要帮助肌肤做最后的保护工作，就是选用豆乳美肌隔离霜保护好肌肤，让肌肤时刻在一个安全的保护膜下活动。(晚上第六步可省去换成睡眠面膜)。

美容护肤手法

美容护肤方法

1.蒸汽洁面法

功效：柔嫩细致肌肤，收缩毛孔，深层洁净肌肤

需要材料：80℃-90℃的热水，干净毛孔一条

做法：完成日常的洁面工作之后，往洗脸盆中倒入80℃-90℃的热水，然后将脸凑近距离水面5-10厘米水面上，让袅袅升起的热气蒸面，保持10分钟的时间，再用干净的毛孔擦干水分就可以了，这个方法干性皮肤每周做1次就可以，油性皮肤者每隔1天做1次效果更佳。

2.冷开水洁面法

功效：深层洁净肌肤，为肌肤补充水分，让肌肤变得细腻红润有光泽。

需要材料：冷开水适量，洗面奶，干毛巾一条

做法：将煮好的开水冷却至20℃-25℃，然后倒入洗脸盆中，往掌心挤入适量的洗面奶，兑入少许清水揉出丰富泡沫，然后涂于面部肌肤上，轻轻搓揉清洗，保持15分钟后，再用冷开水冲干净脸部肌肤;冷开水洗脸的好处在于，它与皮肤细胞水分最为接近，不但能更干净洁面，还能为肌肤补充水分。

3.爽肤水敷面法

功效：全面为肌肤补水保湿，洁净细致毛孔。

需要材料：爽肤水一瓶，面膜纸一张

做法：往面膜碗里倒入适量的爽肤水，再浸入面膜纸，让面膜纸完全吸收开来，清洗完面部肌肤后，将面膜敷于脸部，保持15分钟后，再用清水洗净即可。

4.酸奶敷面法

功效：美白细腻肌肤，细致毛孔，去除黑头。

需要材料：酸奶适量，面膜纸一张

做法：将酸奶事先放入冰箱冷冻10分钟的时间，取出浸入化妆棉，清洗面部肌肤后，将酸奶均匀涂满面膜纸，然后贴于面部肌肤，保持15分钟的时间，最后揭下面膜洗净即可。

扩展阅读：护肤倒计时秘诀 让肌肤水润好气色

倒计时8分30秒:彻底清洁肌肤 1 min

早晨起来的肌肤清洁是最最不容忽视的,因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面,不及时扫除会让你的面色灰暗一整天,是再多粉底与遮瑕也盖不住的。

利用2分钟将清洁步骤做到位已经足够,在早起清洁肌肤时千万要记得肌肤不能贪凉更不能过分刺激,用温和的流动水清洗,肌肤表面的保护膜才不至于被破坏。

倒计时2分30秒:保湿乳液+按摩 2 mins

接下来进行基础护肤的第3步--保湿乳液,肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后,补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。

倒计时7分30秒:敷水膜 5 mins

在干燥的秋冬季节,一定要记得给肌肤补水,早起进行过一系列的醒肤程序过后,这时候泡一个纸膜,用爽肤水将纸膜浸润敷在面部,5分钟的时间,绝对会让你的肌肤状态大大提升一个等级。

其实为肌肤敷一个水膜,已经代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果,肌肤像盖了一个棉被一般,会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。

倒计时30秒:欣赏美丽的自己 30s

自信的女人最美,所以在结束了9分30秒的护肤之后,利用最后的30秒,对着镜子好好审视一下自己。是不是很美呢?接下来就整理好着装去自信的面试吧。相信自己!将自己最好的一面展现给面试官吧!

倒计时10分钟:倒立醒肤 1 min

当早上醒来朦胧地睁开眼睛,其实只有你自己明白是不愿意起床的,这时候,拿开你的枕头,做个倒立醒肤,30秒一次,做两组。

在这一分钟内,你的皮肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢,这样肌肤才能扫除灰暗感。

倒计时9分钟:毛巾热敷 30s

只要前一晚太晚睡,晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的,在进行了1分钟的倒立热身后,抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷,更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。

早起的肌肤必然浮肿与暗淡,利用热毛巾热敷肌肤,将毛孔充分打开,其实是让毒素与废弃物初步排出的一个过程。

防治皮肤干裂的五个小窍门

1.洗澡时，水温不宜太高。水温太高容易洗去肌肤内过多的油脂，可使用滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。

2.冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，定期做面膜，含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩，带上手套入睡，第二天早上你会惊奇地发现，手像婴儿皮肤一样娇嫩。

3.对紫外线的防御仍不可懈怠。寒冬的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，令肌肤衰老。

4.每天晨起喝一杯温水。经过一晚上的睡眠，身体缺失很多水份，我们的皮肤一定会感觉到特别的干燥，最简单的方法是喝一杯温水，不仅可以排毒，还可以快速地补充肌体流失的水份，让你的皮肤真正地感受到由内而外的水润感。

5.平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物，从内到外地滋养肌肤。还可多吃含有维生素A较多的食品，可保护皮肤、防止皱裂。

个人肤质我们很难改变，并不意味对于皮肤干裂无计可施。只要你用心牢记预防皮肤干裂的小窍门，相信皮肤干裂的程度会慢慢减轻，乃至痊愈，甚至你的皮肤也会变“美”!

补水美白还原水润肌肤

早晨补水

在秋季的早晨，补水是最为关键的，秋季早晚的气温的比较低，这时候补水就要从此开始，早晨起床，洁肤后使用化妆水轻轻拍打脸部数下，可以帮助改善脸部的浮肿，还建议美眉们可以将其轻拍在颈部，对于颈部的保养也是很有帮助的。

夜间保湿

经过了一整天的疲惫，到了晚上就是肌肤休息保养的最佳时期，此时 补水就要开始，将经历了一整天疲惫的肌肤好好的在补上水之后，睡一觉，让水分重新开始流散在各个地方，注意在要做的就是将一片化妆棉浸满化妆水，再将化妆棉撕开成4~6片，分别敷在两颊、T字部位及下巴等地方。然后停留约3~5分钟，就可取下，再轻轻地按压全脸，让化妆水的保养成分完全地被肌肤所吸收。

睡眠面膜

注意在补水的时候 ，可以适当的选择用补水面膜来补充，但是很多人都有种既定的概念，认为水水的质地面膜补水保湿效果更好，其实不然，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。建议在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。

冬天脸上脱皮了怎么办 使用补水护肤品

冬季气候干燥，每次洗脸后的保湿护肤千万不能少，补水护理步骤一步都不能少：

1.柔肤水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。

2.拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

牢记保湿技巧还原水嫩肌肤

技巧一：喷雾式化妆水随身带

喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。

技巧二：沐浴敷保湿面膜 保湿效果加倍

在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。

技巧三：橄榄油热敷 持久水润

橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。

技巧四：自制化妆水保湿面膜

化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。

巧妙醒肤法春天不犯困

倒计时10分钟：倒立醒肤1分钟

当早晨朦胧间睁开眼，其实只有你自己明白是不愿意起床的，这时，移动一下身体，面部向上时把头伸出床沿，使头自然下垂，做个倒立醒肤，30秒一次，做两组。

在这一分钟当中，你的肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤才能扫除灰暗感。

倒计时9分钟：毛巾热敷30秒

不管你昨晚是在加班还是在熬夜，晨起的肌肤暗沉感是逃不掉的，在进行了1分钟的倒立热身后，抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷，更进一步巩固了改善暗沉的护肤效果。

早起的肌肤必然浮肿与暗淡，利用热毛巾热敷肌肤，将毛孔充分打开，其实是让毒素与废弃物初步排出的一个过程。

倒计时8分30秒：彻底清洁肌肤1分钟

你绝不能忽视早起的肌肤清洁，因为这时你体内的毒素与废弃物都停留在肌肤表面，不及时扫除会让你的面色灰暗一整天，是再多粉底与遮瑕也盖不住的。

倒计时7分30秒：敷一个水膜5分钟

在春季时节，千万要记得给肌肤补水，早起进行过一系列的醒肤程序过后，这时候泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟的时间，绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。

其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果，肌肤像盖了一个棉被一般，会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。

倒计时2分30秒：保湿乳液+按摩2分钟

接下来进行基础护肤的第三步--保湿乳液，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在乳液保湿过后，进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

倒计时30秒：审视美丽的自己30秒

自信的女人最美，所以在每天结束9分30秒的护肤之后，利用最后的30秒，对着镜子好好审视一下自己。看一下自己的肌肤今天与昨天有什么不同，哪里长了颗痘痘，哪里冒出了一颗黑头。这个步骤是绝对不能少的!

雾霾来袭如何才能保持水润美肌

加敷两片保鲜膜

在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

爽肤水加保湿润补水

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。

睡前喝一杯红酒

睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老哦!

每周做2~3次保湿面膜

面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2~3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

泡澡前喝杯冷开水

冬季这么冷，为嘛要喝冷开水?因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

尝试深层保湿护理

每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

秋季护肤小窍门不可不知

Step1：毛巾热敷&仔细清洁

起床后肌肤还处于昏睡状态，此时抓紧时间利用30秒用热毛巾对肌肤进行热敷，能迅速唤醒肌肤的同时还能将毛孔充分打开，其实是让毒素与废弃物初步排出的一个过程。而且这个办法还能改善因熬夜或加班后暗沉的肌肤状态。但是要注意毛巾温度不宜过热。之后要把清洁工作做到位，使用成分天然的洁面乳进行洁面，把肌肤污垢都吸走。

Step2：泡纸膜补水

千万要记得给肌肤补水，早起进行过一系列的醒肤程序过后，这时候泡一个纸膜，用爽肤水将纸膜浸润敷在面部，5分钟的时间，绝对会让你的肌肤大大提升一个等级。其实为肌肤敷一个水膜，已经代替了基础护肤的第二部--爽肤水的护肤效果。而且面膜的覆盖效果，肌肤像盖了一个棉被一般，会比正常使用化妆水营养的吸收度更加好。

Step3：保湿乳液锁水

保湿乳液，肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。

Step4：按摩促进吸收

肌肤在进行了清洁、爽肤的过程中后，补充进去的水分与营养需要有一层类似保护膜似的物质将水分、营养牢牢锁住。特别注意一点，在晨起的肌肤，血液流动不够通畅，在乳液保湿过后，进行适当的肌肤按摩，不但能让吸收效果更好，还能让面色更加红润。

Step5：防晒不能少

“秋老虎”嚣张来袭，俗话说“立秋以后十天热”，突如即来的高温给我们的肌肤又打来一棒，酷热难耐，紫外线依然肆虐，防晒功课依然不能松懈，所以在出门前要涂抹好低刺激的防晒霜，这样能为肌肤抵御紫外线的入侵。

Step6：随身带保湿喷雾

秋天外出时要随身带一瓶湿喷雾，不同于传统的矿泉喷雾，含有保湿精华或含有植物提取的天然脂肪酸的保湿喷雾最佳，能快速柔软肌肤，在工作间隙不忘补上保湿喷雾，能为肌肤补充水分的同时，还能舒缓肌肤“热感”。

办公桌上不备这些护肤品怎么行

眼唇护理不能忽视

眼睛和唇部都是最容易干燥也是最容易显出年龄的位置，而市面上的眼唇两用霜既可以作为眼霜来滋润干燥的眼周还能用在唇部减退唇纹，把它放在办公桌上既不占地方又能解决你的两种问题。

最能直接防止并且改善唇部干燥皴裂的办法就是涂抹护唇膏，需要注意的是，为了弥补唇部先天滋润能力不足的缺陷，涂抹润唇膏不能像涂抹面霜那样仅在早晚使用，要随身携带经常涂抹，这样才能为唇部不断补充营养，保护唇部不受环境侵害。

身体护理同样精致重要

小瓶护理油

相信你一定会在办公桌上放一瓶护手霜，但是当你的身体也非常干燥甚至发痒时你该怎么办­

其实只要放一瓶护理油就可以了，你可以用它跟护手霜混合在一起，给身体做个简单快速的深度滋养，也可以用来做个手部SPA，在紧张的工作之余给自己一个短暂的放松。

护肤要记牢强力补水不能少

保湿喷雾or精华液

喷雾可以算的上是这个季节里最即时有效的SOS补水单品，轻轻一按，肌肤马上就能恢复水润充盈的状态。适合冬天使用的保湿喷雾最好不是那些纯矿泉水配方，同时不含有抗痘控油成分和酒精的产品，因为这类喷雾不仅不利于肌肤保湿，还可能让肌肤变得更加燥。含有水溶性保湿成分和适量脂质物质的喷雾是这个季节的首选，它们具有更为优效的保湿性和渗透性，能快速柔软并渗透进角质，同时长时间保湿锁水。

肌肤非常干燥时，说明肌肤的储水力差或是皮脂过度缺乏，在选择保养品时，建议使用那些质地相对丰润的产品。在日间，也要记得使用滋润度好的防晒霜，防止紫外线让肌肤脱水。另外，含有矿物油成分的面霜更适合干性肌肤在冬季使用，虽然不能被肌肤吸收，但矿物油和凡士林能起到非常好的密闭锁水作用，这种优势是植物油不具备的。

冬季脸脱皮怎么办 补化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住！

脸上脱皮咋办才好呢

1、选择温和的洁面产品

因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

2、补水化妆水

每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住!

牢记肌肤美白五大误区

美白误区一：幻想一夜变作白雪公主

对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。

美白误区二：洗面奶、爽肤水可以美白

众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。

美白误区三：肌肤已经很白了，不需要使用美白产品了

不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。

美白误区四：不管产品成分

很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时的美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

美白误区五：美白产品能把脸上的斑点根除

美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会再出来哦。

屈臣氏睡眠面膜的技巧

护肤不偷懒夜晚，护肤的黄金时段当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此晚间是进一步滋养修护肌肤、提升润白效果的最佳时间，选择这个时段进行肌肤保养，更能得到双倍的效果。给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。

敷法有技巧睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

1：面膜不需要天天敷除非极个别治疗性面膜明确标示连续用药的要求，否则，天天对面部“大补”也会伤身。因为过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降，容易激惹

2：敷面时间不宜过长有的人一旦敷面，就让面膜盖住面部几个小时，甚至敷上一晚，力图“榨干”每一滴精华液或营养成分。这样的做法并不可取，因为，面膜盖住面部过长时间，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤的正常分泌物排出。而且，面膜一旦干燥，其中的营养成分扩散进皮肤的速度就会大大下降。干燥的面膜反而会吸收皮肤中的水份。揭除面膜的时间因种类不同而不尽相同，一般在15分钟左右。

3：面膜别太“单薄”优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。4：敷面前先洁净面部在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。