哪些方法可以避免患上股骨头坏死

哪些方法可以避免患上股骨头坏死

很多被股骨头坏死困扰的患者都知道其带来的疼痛有多大，不但行走不便给心理上带来的压力也是非常大的，当正常人看到股骨头坏死患者被疾病折磨的时候最想知道就是股骨头坏死的预防措施，为了让大家更好的了解股骨头坏死，下面一起看看该疾病的预防措施都有哪些?

1、一定要加强髋部的自我保护意识。

2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。

6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

8、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

上述就是常见的几种预防股骨头坏死的方法的介绍了，除此之外还有很多，比如在饮食方面大家应该尽量不要吃辣的食物，而且一定不要养成喝酒的坏习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，在发现身体有不适的时候一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。

股骨头坏死对患者的精神有影响

股骨头坏死是发生是由于外部因素和内部因素引起的，对于外部因素主要是外伤造成，还有就是股骨颈骨折,髋关节脱位，骨折性病症，儿童骨骺外伤等，内部因素主要有：激素药物的长期服用，高度酒的长期大量饮用，先天性宽就发育不良 ，减压病，放射治疗所致，骨质疏松，强直等。

个别患者，听到自己患上股骨头坏死病后，心情特别烦躁不安，大脑里一片空白不知所措。对生活失去了希望，没有了生活下去的勇气。对病情的态度是任其发展，彻底放弃治疗，既不手术也不吃药，或者是病乱投医。

有些患者，听到自己患上股骨头坏死病后，表现非常理智，根本不相信无法治疗的说法。首先查看大量资料，弄明白股骨头坏死到底是什么病，目前国内外都有什么治疗方法，保守治疗的种类有多少，手术方法种类有多少，各种治疗方法的优缺点都在哪里。其次就是走访保守治疗专家和手术治疗专家，听听专家怎么说，保守治疗专家肯定说保守治疗的长处，手术专家肯定说手术治疗的好处，再听听患股骨头坏死多年的患者如何说，然后，到专科医院，早期进行治疗。

股骨头坏死患者的饮食禁忌

1、股骨头坏死患者尽量少吃辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，这些食物对于胃部的刺激也是很大的，一旦患上股骨头坏死的人要注意主食以米面杂粮为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充人体所需的维生素和矿物质。

2、股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。

3、酒精中毒也是股骨头坏死元凶之一，因此，患者应该戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，同时适当的进行体育锻炼，做些髋关节活动。一旦患上股骨头坏死也不要惊慌失措，在专业医生指导下进行治疗，尽早恢复健康。

哪类人群更容易患股骨头坏死

一、长期酗酒人群患者容易患上股骨头坏死

酒精中毒酿成的骨质疏松是引发股骨头坏死的原由之一，每周饮酒450毫升以上是患有股骨头坏死的高发人群;30岁-50岁大量无节制的饮酒会引发股骨头坏死的机率是不饮酒人群的3倍。有长期大量饮酒习惯的朋友，如发现两髋关节或臀后部、腹股沟区等处疼痛，年龄又在 30～50岁 (喝酒引发的股骨头坏死多发年龄段)，一定要小心，尽快去医院做CT或核磁共振检查，可以看出骨质出现的一些细微变化。

二、长期服用激素人群患者容易患上股骨头坏死

在我国滥用激素是最常见的病因之一。就如抗生素被滥用一样，有一些人甚至把激素当做止疼的药物来使用。当使用激素的量足够大、时间足够长的时候，就容易导致股骨头坏死。

三、某些特殊职业人群患者容易患上股骨头坏死

潜水、飞行职员、臃肿症、高血压、糖尿病、主脉强硬、痛风、需承受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等是容易患上股骨头坏死的高发人群。

四、患有某些基础疾病患者容易患上股骨头坏死

患有骨质疏松、风湿关节炎、骨质增生、椎间盘突出，软肋骨炎，腰肌劳损，骨髓炎等疾病的患者是股骨头坏死高发人群。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭，使得骨质松软，从而触发骨变，导致股骨头坏死。

五、有过髋部外伤患者容易患上股骨头坏死

髋部受伤后应在短期内及时治疗，若是不及时治疗可能会引发股骨头坏死，病伤尚未痊愈不应过早或过多行走，以防髋部的再次受伤，髋部骨折的患者更应注意到这一点，给伤势的恢复创造良好的环境，消除潜在的隐患。

患上股骨头坏死还能活多久

患者在第一时间被查出患上了股骨头坏死之后，心里都在想：患上股骨头坏死还能活多久，专家表示，股骨头坏死是可以治愈的，因此，不必要给自己施加心理上的压力。

将股骨头坏死说成“不死的癌症”，是因为大都人都认为股骨头坏死不能治愈。患上股骨头坏死还能活多久，治疗需要多久这和患者病情的程度有很大的联系。股骨头坏死归根到底是由于血供不足引起的，要说多长时间治疗就不能肯定了。股骨头坏死多长时间能发现，股骨头坏死是一种难治的慢性病，疗程较长，疗效来的较慢。

造成股骨头坏死的原因主要是股骨头血运受阻，根据临床显示，如果股骨头处血运受阻超过8小时，就会造成缺血性股骨头坏死。但是股骨头坏死会有一个潜伏期，这个潜伏期从几个月到几年不等。在潜伏期，如果股骨头坏死没有得到有效的遏制就会向更严重的方向发展。临床数据表示，80%以上患者将在4年内发现股骨头塌陷变形坏死，如果股骨头坏死面积超过50%以上，并且拖延的时间过长，那么康复的几率会越来越小，严重的就会导致患者残疾。

这正是对股骨头坏死患者的一种考验，所以，治疗此病千万不要着急，一定不要认为用上药或用一点药就会好。股骨头坏死多长时间能发现，此病的治疗股骨头坏死一定要系统、要坚持。如果是早、中期，骨头没有塌陷的，经过中医保守治疗一个疗程的治疗，基本上是可以完全治愈的，这个成功率高达90%以上。

针对“股骨头坏死还能活多久”这一问题，专家特别强调，如果是晚期的股骨头坏死，经过治疗也是可以达到临床治愈的即，股骨头坏死多长时间能发现，具体还需要看病人的详细病况和药物的吸收能力、恢复及锻炼的程度，建议您直接到医院进行咨询和检查。股骨头坏死治疗千万不要整日被“还能活多久”的消极思想控制，在治疗上必须全身治疗和局部治疗相结合，内治和外治相结合，体疗和用药相结合，这样标本兼治就会取得更好的治疗效果。

上述内容就是专家对患上股骨头坏死能活多久的相关介绍，希望能够对朋友们取到一定的帮助，专家提醒朋友们，若是发现自己有上述相似的特点症状等，就一定要引起足够重视的，要及时的就医诊治。

容易患上股骨头坏死的人群

容易患上股骨头坏死的人群主要有以下几种：

1.长期应用糖皮质激素者：一种是由于患者病情不得已，需要长期大量服用糖皮质激素，哪些人容易患上股骨头坏死?另一种是由于某些医者或患者本人长期误用激素治疗。

2.长期大量饮酒者：哪些人容易患上股骨头坏死?随着社会的发展，人们的交往日益频繁，长期大量的饮酒有时也在所难免，而嗜酒者则对酒情有独钟，喝起酒来没有节制，而且酒精是很多疾病的诱发因素。

3.有过髋部外伤史者：交通事业的飞速发展，交通工具日新月异，哪些人容易患上股骨头坏死?交通事故的发生率也在逐年增加，生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。

4.其他：潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。

股骨头坏死诊断的要点

如果患上股骨头坏死的话，患者有可能行走不便，出现跛行，髋关节活动不自如，不能奔跑，站立时间过长会产生刺痛感觉。跛行为进行性短缩性跛行髋骨出现疼痛感和股骨头塌陷，晚期关节脱臼，儿童很容易感染股骨头坏死。

患者会有长期的疼痛。股骨头坏死诊断要点有哪些?髋关节，膝关节，大腿内部发生放射疼痛，而且特点是间歇性和持续性，行走极为不方便多有针刺特疼痛，钝痛，酸痛等等。

到医院进行X线检查，如果发现X线表现。骨纹理细小或中断，股骨头囊肿、硬化、扁平或塌陷，这有可能就是股骨头坏死。因为早期的股骨头坏死很容易治疗，细胞没有坏死，疼痛轻，可以进行疗法调整，减少疾病的发作率，

经过以上讲解，我们明白了股骨头坏死诊断要点有哪些。股骨头坏死是股骨头坏死的一种病症，如果发现自己股骨头周围有疼痛，必须到正规医院做检测和诊断，减少股骨头坏死的发病率。

哪些人容易患上股骨头坏死

1.长期应用糖皮质激素者：一种是由于患者病情不得已，需要长期大量服用糖皮质激素，哪些人容易患上股骨头坏死?另一种是由于某些医者或患者本人长期误用激素治疗。

2.长期大量饮酒者：哪些人容易患上股骨头坏死?随着社会的发展，人们的交往日益频繁，长期大量的饮酒有时也在所难免，而嗜酒者则对酒情有独钟，喝起酒来没有节制，而且酒精是很多疾病的诱发因素。

3.有过髋部外伤史者：交通事业的飞速发展，交通工具日新月异，哪些人容易患上股骨头坏死?交通事故的发生率也在逐年增加，生活、工作、运动中不慎而造成的股骨颈骨折、髋关节脱位或无骨折脱位的髋部外伤均可造成供应股骨头的血管受到损伤，为以后的股骨头坏死埋下了很大的隐患。其中以股骨颈骨折并发股骨头坏死者最为多见，约占到该类骨折的30%。

4.其他：潜水、飞行人员、肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化、痛风、需接受放疗者、烧伤后、血红蛋白病等，也是容易发生股骨头坏死的高危人群。

老人患上股骨头坏死的健康危害有哪些

股骨头坏死是现在生活中的一种常见骨科类疾病，我们需要很好的了解一下股骨头坏死危害体现在哪些方面。专家称，由于股骨头坏死多发于老年人，因此严重影响了他们的生活质量，眼中还可能造成瘫痪。那么本文中专家就详细帮助我们介绍一下老人患上股骨头坏死的健康危害有哪些。

一、严重影响患者正常的活动。由于股骨头坏死治疗时间比较长，所以患者需要承受长时间的疾病痛苦，可能导致老年患者的大腿及臀部剧痛难以忍受，无法正常走路及活动。一般方法治疗时间长，见效慢。而手术治疗痛苦大、风险高、花费高，对身体创伤严重影响了日常生活。所以，股骨头坏死患者一定要早日医治，治愈的可能性才会更大，痛苦也会相应减少。

二、对髋关节的危害性也是很大的：由于髋部是连接人体躯干和下肢的中间部分。上撑躯干下连双下肢。对行走、坐卧功能有特殊的意义。一旦患上股骨头坏死，患者就不能正常的行走、坐卧。

三、心理伤害，股骨头坏死由于该病比较难以治疗、费用肯定很高，所以对于股骨头坏死在这个时候肯定压力是很大的，患者家属和医护人员需要及时给患者减压，以让其安心养病

以上的内容就是专家向我们介绍的老人患上股骨头坏死的健康危害有哪些，希望我们了解了并做好股骨头坏死的预防措施。老年人容易因为各种原因患上股骨头坏死，那么我们发现了症状一定要及时治疗，才能够减少病情的危害发生。

患上股骨头坏死还能活多久

将股骨头坏死说成“不死的癌症”，是因为大都人都认为股骨头坏死不能治愈。患上股骨头坏死还能活多久，治疗需要多久这和患者病情的程度有很大的联系。股骨头坏死归根到底是由于血供不足引起的，要说多长时间治疗就不能肯定了。股骨头坏死多长时间能发现，股骨头坏死是一种难治的慢性病，疗程较长，疗效来的较慢。

造成股骨头坏死的原因主要是股骨头血运受阻，根据临床显示，如果股骨头处血运受阻超过8小时，就会造成缺血性股骨头坏死。但是股骨头坏死会有一个潜伏期，这个潜伏期从几个月到几年不等。在潜伏期，如果股骨头坏死没有得到有效的遏制就会向更严重的方向发展。临床数据表示，80%以上患者将在4年内发现股骨头塌陷变形坏死，如果股骨头坏死面积超过50%以上，并且拖延的时间过长，那么康复的几率会越来越小，严重的就会导致患者残疾。

这正是对股骨头坏死患者的一种考验，所以，治疗此病千万不要着急，一定不要认为用上药或用一点药就会好。股骨头坏死多长时间能发现，此病的治疗股骨头坏死一定要系统、要坚持。如果是早、中期，骨头没有塌陷的，经过中医保守治疗一个疗程的治疗，基本上是可以完全治愈的，这个成功率高达90%以上。

针对“股骨头坏死还能活多久”这一问题，专家特别强调，如果是晚期的股骨头坏死，经过治疗也是可以达到临床治愈的即，股骨头坏死多长时间能发现，具体还需要看病人的详细病况和药物的吸收能力、恢复及锻炼的程度，建议您直接到医院进行咨询和检查。股骨头坏死治疗千万不要整日被“还能活多久”的消极思想控制，在治疗上必须全身治疗和局部治疗相结合，内治和外治相结合，体疗和用药相结合，这样标本兼治就会取得更好的治疗效果。

上述内容就是专家对患上股骨头坏死能活多久的相关介绍，希望能够对朋友们取到一定的帮助，专家提醒朋友们，若是发现自己有上述相似的特点症状等，就一定要引起足够重视的，要及时的就医诊治。

患上股骨头坏死，我们应该注意些什么呢

一旦患上股骨头坏死就会对我们造成很多的麻烦，很多患上股骨头坏死的人，都想尽快找到治疗方法来接受医治，可是有些时候治疗了，但是没有起到很大的效果，对于股骨头坏死的医治，就一定要到专业医院。

现如今我想很多人最不愿意的就是住院吧，躺在冰冷的床上，每天接受医治，给我们的家庭和生活带来了很大的麻烦，不过这也是为了健康。如果您患上股骨头坏死，就要即刻来治疗，千万不能拖着。

知道了股骨头坏死的常识，对于大家来说是有着很大的帮助的，不管怎么样，自己的身体是很重要的。为了自己的身体健康，就一定要做好股骨头坏死的预防。

股骨头坏死这种疾病给我们带来了很大的伤害，如果换上了股骨头坏死，那么我们将无法正常的走路，并且患病部位也会非常疼痛，因此对于患上股骨头坏死的患者来说，赶快治疗才是最关键的，在治疗的时候，还要做好患者的饮食搭配。

养成良好的生活习惯，注重合理的饮食搭配，进行适当的功能训练，对股骨头坏死患者的病情恢复有重要的辅助作用。股骨头坏死患者的日常护理应注意防潮、防寒。潮湿可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调，以致局部组织血流缓慢，引起微血管充血、瘀血、渗出增加，使症状加重。

在生活起居方面，患者要加强髋部的自我保护意识，适当控制体重避免加重髋部负担，尽可能地避免过度负重，站立时建议使用双拐等。患者可以适度按摩髋部及主动髋关节屈伸活动。

在饮食方面，患者应尽量少吃生冷及刺激性食物，停止饮酒，禁服激素类药物。由于股骨头坏死的X光平片显示矿物质含量的流失(钙流失)，所以补钙是饮食的基础，可选择含钙质、蛋白质、维生素丰富的食物，如乳制品等。此外，还应保证每日晒太阳1～2小时，会收到更好的效果。

不仅是股骨头坏死护理可以有助于治疗，有些辅助手段也能够对股骨头坏死患者有很多好处，比如骨牵引，髋关节功能锻炼，按摩、针灸、理疗等均属于股骨头坏死的辅助治疗。股骨头坏死的患者在卧床休息的同时，配合牵引治疗是一种极好的辅助治疗措施，牵引的重量、时间等方法应遵医嘱。一般的股骨头坏死患者牵引最初几天可感到患侧有舒服轻松的感觉，一个月后有一定的疗效，在一个月后症状无明显减轻，可适当增加重量，若仍无明显好转，应及时找医生就诊、咨询，必要时在医生指导下纠正牵引姿势、牵引角度，调整牵引重量，至于股骨头坏死的功能锻炼，更应在医生的指导下进行。

股骨头坏死的一些常识就给大家讲到这里了。一般来说患上股骨头坏死大家也不要过于害怕，这种病虽说对我们的生活影响很大，但是还是可以很快被医治的，这就要让患者有足够的耐心。

股骨头坏死需要补血补钙

股骨头坏死需要补钙

其实，除了上述股骨头坏死食疗菜谱外，股骨头患者在饮食中补充身体缺失的钙也是非常重要的。股骨头坏死患者补钙应从两方面入手：一方面使用含钙量高的食物，如牛奶，虾皮、豆腐等，另一方面可以遵医嘱服用钙片+维生素D，两外还可以常喝骨头汤，它含有丰富的矿物质和蛋白质，是股骨头坏死食疗中一道必不可少的美食。

股骨头坏死的饮食禁忌

1、股骨头坏死患者尽量少吃辣椒、咖啡、浓茶等刺激性食物，这些食物对于胃部的刺激也是很大的，一旦患上股骨头坏死的人要注意主食以米面杂粮为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充人体所需的维生素和矿物质。

2、股骨头坏死主要是由于血运循环不良造成的，因此，应该尽量吃些能够清除血液垃圾的食物，如木耳，绿叶蔬菜等，少吃油腻食物，油腻食物指的是高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。

3、酒精中毒也是股骨头坏死元凶之一，因此，患者应该戒烟戒酒，保持健康的生活习惯，同时适当的进行体育锻炼，做些髋关节活动。一旦患上股骨头坏死也不要惊慌失措，在专业医生指导下进行治疗，尽早恢复健康。

老人一般患股骨头坏死的概率是多少

股骨头坏死的发病是不分年龄的，任何年龄阶段的人都有可能患上股骨头坏死。而老年人患上股骨头坏死的比较多，其发病原因也有很多，下面北京前海股骨头医院专家给我们介绍;老年人患上股骨头坏死的病因主要有以下几种。

1、缺乏运动和足够的阳光照射，老年人闲居室内时间长，缺乏活动。

2.营养因素由于老年人食欲差，肠道吸收功能也不好，因此蛋白质、维生素C、维生素D等物质供应不足，影响骨的生长。

3.骨质疏松，人到老年身体各方面的功能都在下降，股骨头得不到有效营养的补充导致股骨头坏死。

以上3种因素就是老年股骨头坏死常见病因，如果老年患者发现髋关节有什么不适的地方要及时的去正规医院检查以免贻误治疗的最佳时期。

用于治疗股骨头坏死的常见中成药

相信在我们的生活中有很多人都患有股骨头坏死这种病症，相信大家对股骨头坏死的危害也深有体会。股骨头坏死这种关节功能性障碍疾病是没有性别之分的，也就是说不管是男是女都有可可能会在生长过程中患上股骨头坏死病症。股骨头坏死的到来让患者生活在股骨头坏死的折磨与阴影中，让大部分股骨头坏死病人都感到痛苦不堪不，不堪忍受股骨头坏死带来的疼痛与营销。因此所有的股骨头坏死病人都想彻底的治疗股骨头坏死，尽早结束这痛苦的生活。中药治疗对股骨头坏死的治疗效果非常不错，下面我就给大家介绍几种治疗股骨头坏死的中药，希望这些中药能让股骨头坏死病人得到治疗。

治疗股骨头坏死的药：女贞子，地黄，仙茅，枸杞子，菟丝子，黑豆，防己，牛膝，骨碎补等。股骨头坏死病人可以把上面的中药煮水煎服，日服一剂，能起到行气通络的作用，坚持用此方治疗，也能让股骨头坏死患者得到一定程度的治疗。

治疗股骨头坏死的要：当归，珍珠，冬虫夏草，三七，冰皮，地龙，西红花等。这些中药不仅可以起到活血止痛的作用，同时也可以起到通血生骨的功效。股骨头坏死病人用词方法治疗，能缓解患者的疼痛感，也能对股骨头坏死症状起到治疗作用。