爬行的好处

爬行的好处

1.提高活动能力

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

2.增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3.促进大脑发育

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用

4.促进语言发展

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

5.探索欲望

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

宝宝爬行训练的六大好处

爬行是孩子成长过程中的重要环节，可是很多家长不愿意孩子在地上爬行，多数情况孩子都被抱在怀中或者是限制在婴儿车中。很明显的，这种家长没能看到孩子爬行训练的好处。可能不少的家长并不知道训练孩子的爬行能力可以提高孩子的活动能力，增强孩子的体质，促进亲子交流等好处。

爬行训练的好处还体现在能够促进孩子的大脑发育，重要的是能够提高孩子的探索欲望。孩子的成长是一个认知的过程，给孩子更多的能动性，可以从根本提升孩子的潜在能力。

好处1提高活动能力爬行是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

好处2增强体质爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身高长得快。

好处3促进大脑发育爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行需要经历多次的学习、实践;每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。

好处4良好的性格发展爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。有些宝宝在爬行的过程中胆子非常小，不敢离开父母是视线范围内，而有些宝宝胆子就非常的大，不管身边有没有家长，他都可以任由自己的兴趣爬行到一个自己想要去探索的地方。

好处5探索欲望宝宝的运动、神经等系统在爬行中能够得到非常充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理基础、心理基础。宝宝的这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且能够培养未来独立解决问题的能力及自信心。

看了这么多爬行训练的好处，相信很多的家长是不是对限制孩子自由爬行而懊恼呢?其实，在孩子成长的过程中，家长应该给孩子一个安全的环境，然后要多给予孩子一些自由的空间，让其更加自然的成长，不要对孩子正常的成长造成过多的干预。

宝宝爬行的好处

1、宝宝爬行有助于促进大脑发育。爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系。学习爬行的开始，宝宝往往向着一个目标爬去，目标物会引起视、听的兴奋，此时宝宝的大脑正 处于高速运转的状态，因为爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，因此多多爬行对宝宝来说，可以丰富大、小脑之间的神经联系，帮助脑部更好地发育。

2、宝宝爬行有助于四肢灵活。有些家长表示心疼宝宝在地上爬，所以对宝宝学习爬行有所限制，其实这种做法并不可取。因为宝宝在学习爬行，到顺利爬行，从同手同脚缓慢向前 爬动，到后来手脚前后交叉前进，对宝宝的四肢肌肉都有增强灵活性的作用，同时还有助于养成良好的平衡杆以及手眼协调能力。

3、宝宝爬行有助于增强体质。在宝宝爬行的时候，不仅四肢在活动，就连大脑也在高速运转着，每完成一次短时间的爬行，对宝宝来说，都可以锻炼到胸肌、背肌、腹肌以及四肢 肌肉的力量，并且在爬行过程中宝宝需要消耗很大的能量，爬完之后，宝宝一般都会吃得多又吃得香，同时还睡得好，有利于体重和身长生长。

4、宝宝爬行促进亲子交流。宝宝学习爬行，刚开始是比较缓慢的蠕动，需要妈妈从旁指引，其实就是拿着玩具或者发出声音在前面吸引宝宝不断前进，可以增加宝宝和家长们的情 感，有助于宝宝快速学会爬行。另外，宝宝学会爬行之后，乐趣就更多了，宝宝可以再爬行中获得各种体验，如兴奋、成功、失败等感觉，丰富宝宝的情感。

宝宝爬行的好处 爬行应注意安全

既然家长很担心宝宝是否会爬行，而且爬行对宝宝也有助益，那我们就应该建立一个干净与安全的环境让宝宝练习爬行。首先，家长应当把地面打扫干净，注意清洁，任何可能发生意外的东西都要收拾起来。大人吃的药、尖锐的物品都要收起来或放在孩子爬不到、摸不着的地方。家长也可放置一些无危险性的障碍物，让学爬的宝宝增加爬行困难度。练习爬行时，家长要在孩子的身边，注意可能发生的危险。另外学习爬行的地点也要注意，有些家长喜欢在床上让宝宝练习爬行，床虽然干净，但可能太软，而且宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。比较好的方式是爸爸妈妈可以在家里的地板上，让宝宝练习爬行。

临床上有些孩子可能是缺乏经验而导致动作发展迟缓，有些家长担心安全问题、地板脏乱或是为安抚小孩情绪，大多是用抱的或放在婴儿床（车）内，宝宝无法去爬、去探索，有些宝宝想要东西就用指的或哭闹，父母就会拿给他，如此一来宝宝就会被满足而缺乏动机去活动。有时过度保护，可能会影响孩子在动作上的发展。

家长要记住，父母不用勉强宝宝去达到所谓的发展里程碑，特别是走路，但要让宝宝自己去学习与练习这些动作发展。即使没有充分的证据证明宝宝爬行是不可或缺的发展，但大多数专家还是同意，宝宝可以从爬行中获得乐趣与助益。因此，建构安全的爬行环境，让宝宝练习爬行，在宝宝练习爬行的过程中享受亲子同欢的时光，才是重要的，过度担忧宝宝是否有经过爬行的阶段，反而会造成父母的压力，那是不必要的。

宝宝爬行的好处 增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

如何安排宝宝爬行训练

3个月

这一时期，宝宝已经开始学着转头了，颈部肌肉更加强韧，更具协调能力，所以我们的趴趴训练正式开始!可以把宝宝放在铺于地板上的毯子上，每天训练5—10分钟。

4个月

宝宝会支撑着胸部离开地面，靠着肘部，抬起头，甚至胳膊也能离开地面，拱起背部，练习踢脚。当宝宝在地面上又踢又动的时候，难免会突然间身子倾斜，翻过身去，训练时一定要保护好宝宝的安全。

5—6个月

宝宝开始腹部向下练习转圈，能用小手去抓够前面或侧面的东西，这个时候可以适当延长训练时间。

小编总结：没学爬就学走本身就不合常理。此外，爬行的好处会陪伴孩子的一生。不仅包括肢体上的协调能力，还包括促进大脑发育。父母们切忌怕脏不让孩子爬，建议父母们还可以为小宝宝制定一些爬行训练，促进宝宝在爬行中更健康的成长发育。

宝宝爬的早聪明吗 宝宝爬的早好吗

有好处。

宝宝爬行的早对宝宝确实很有益，宝宝的视野变得不同，大运动发展也会比较好，同时爬行可以促进后面的站立以及行走。但是每个宝宝爬行时间有差异，这个既有爸爸妈妈的引导，还有宝宝自己的意愿，不可强求。

让宝宝多爬行的八大好处

好处1 提高活动能力

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

好处2 增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

好处3 增进亲子交流

爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

好处4 促进社会性发展

婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

好处5 促进大脑发育防止弱智

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

宝宝爬行的好处

1、能提高宝宝的活动能力

爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育，能从整体上提高宝宝活动的能力。

2、能增强宝宝体质，促使其健康成长

训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

3、可以增进亲子间交流，培养亲子间的感情

训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

4、促进社会性发展

宝宝会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。

5、促进宝宝大脑的发育，预防儿童弱智的发生

训练宝宝爬行的时候，需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

冬天宝宝爬行促进粗细动作发展

冬天宝宝爬行的好处

训练肌力，促进粗细动作发展。宝宝要完成一些错动作，例如是翻身、坐、站、走等，以及一些精细动作例如手指拿东西等，都需要运用到不同的肌肉群。宝宝爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调促进粗细动作技巧，将来对于书写、阅读和运动技能都会有所帮助。

增加手眼协调，培养平衡感。宝宝爬行时必须统合感官信息和手、眼、脚的配合，才能够了解周遭环境并前进。这些刺激可发展宝宝的空间概念及距离感。除此之外，宝宝也通过爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习。

爬行不仅可以刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用。爬行还会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。

累积生活经验、学习成长。宝宝可以藉由“爬”的过程，学习探索周遭环境，并学习避开障碍物。这些学习经验将转化为宝宝的好奇心，并且使他勇于探险，培养未来独立解决问题的能力及自信。

接下来，再来看看冬天宝宝爬行的注意事项有哪些吧。

冬天宝宝爬行的注意事项

气温过低时，家长应该在家里辟出一块宝宝爬行“自留地”，可以是硬板床，也可以是铺上地毯的地板，供宝宝在上面自由地“摸爬滚打”。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小。安全舒适是首要标准。

另外，宝宝冬天爬行时在家不需要穿太多的衣服，一般是早晚比大人多一件，平时比大人少一件。“捂过头”不利于培养宝宝适应环境的能力，也有碍宝宝的爬行。需要注意的是，爬行对刚学爬的宝宝来说是一项很费劲的运动，每次爬行时间要根据宝宝的兴趣，有时可能是5～l0分钟，但是家长们一定要在一天中多次让宝宝下地。实在没办法让宝宝多爬行的情况下，建议家长们多给宝宝做被动操，如：双脚蹬单车，双手划桨之类。同样是时间不一定长，但次数要多。

宝宝不会爬先学走未必好

宝宝没有经历爬行而直接学习走路并不是值得炫耀的事情。虽然这不会对他的生活造成严重影响，但有可能在宝宝上学后出现注意力不集中、协调能力差等问题。事实上爬行是所有动作的基础，让婴儿爬行几个月是有许多好处的：

*婴儿利用四肢爬行时，因为他的颈部需要抬高，并且还会左右转动，这样对颈部的发展有很大的帮助。

*婴儿爬行时用手支撑身体重量，而手腕的力量，对宝宝以后拿汤匙吃饭很有益处。

*在婴儿爬行的过程中，更可以促进宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

*婴儿在爬行中需用四肢交替向前运动，可以促使大脑左右两半球协调发育。

*爬行需要抬头、挺胸，两眼注视前方目标，这对于视觉记忆、注意力形成非常重要。

此外，爬行不仅对宝宝智力发育有好处，而且对语言发展、情绪发展都有好处。对于不愿意爬行而直接要学习走路的宝宝，家长应该引导他们学习爬行、设计有关爬行的游戏，和宝宝一起寻找爬行的乐趣。