青春期女孩的心理小秘密

青春期女孩的心理小秘密

青少年男女之间彼此向往与追求是其性生理发展的正常阶段。女性进入青春期后，一开始常会产生一种惶恐不安的情绪，并且在人前表现得羞涩、腼腆、极富内心体验。随着性意识的进一步发展，由异性间的疏远期进入异性接近期，她们开始感到被异性吸引，产生了接近异性的感情需要。这时，女性的友谊圈子开始从同性朋友扩大或转向异性朋友。她们喜欢有特点的，如学习好、潇洒、具幽默感，有头脑有能力等的异性。她们在选择异性朋友时有一定的理性。

在与异性朋友的交往中，女性的感情体验相当丰富，表现得极为细腻。她们开始注意修饰自己的外表，用"美"来塑造自己。在异性面前表现出文静、端庄、大方的样子。这期间男女的交往并不一定就是真正的恋爱。她们与异性的交往多半是心理的需要。她们对异性的容貌不及男性那样重视。这是女性性心理较男性成熟早的表现。一旦找到钟情者，有的女孩会倾心于他，喜欢他的一切，并视其为自己的一部分，即付出全部感情。

对性的欲望

青少年进入青春期以后，出现性欲望和性冲动，是发育中的正常生理现象与心理现象。女性在异性的交往中，开始并不和性欲望联系在一起。她们性意识的表现方式是含蓄的，其发展是渐进的，进程较缓慢，感情体验较深，而性的欲望并不迫切。恋爱期间，女性更看重两性的心理接触和感情的交流。

青春期女孩的性心理表现包括对性知识的追求：由于性成熟而出现对性知识的兴趣，是青少年性心理的必然产物。女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们性知识的来源多数是从课堂上得来，她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题。在刚进入青春期时，对母亲的依赖性较大，随着年龄的增大，她们更愿意自己去阅读有关书刊，以便了解性知识。

​青春期男女的心理特点有哪些

这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题，因此，青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说，在这个时期中，人从儿童向成人发展是可预测的，但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

男女青春期的心理特点归纳起来大致有以下几个方面：

1.自主意识逐渐强烈，出现反抗在心理，喜欢用批判的眼光看待其他事物，有时甚至还对师长的正当干涉感到反抗抵制。在青春期后阶段，独立意识进一步发展，能够认真思考、判断、处理自己身边的问题和对社会的关心。但是由于社会环境的影响以及经济的不独立，他们在重要的问题的抉择上，仍然需要家庭、他人的帮助、指导。

2.情绪不很稳定。造成这种情况的最主原因，是青春期的生理迅速发展，而心理发展相对滞后，这种矛盾会给学生带来烦恼。因此，注意调节和控制情绪十分重要。

3.对异性的关注。希望异性关注自己并受到异性喜爱，喜欢和异性在一起。我们常常会见到这样一些现象：有女孩子在场，男孩变得格外兴奋，以"男子汉"的姿态博取女孩子的喜爱;与男孩子交往，女孩子更爱打扮，故作姿态，以引起男孩子的注目。在异性方面表现自己，互相吸引，是健康的心理表现。

4.个体心理的发展。青春期中，人的记忆力增强，注意力容易集中、敏锐，特别是由于抽象思维逻辑思维能力的大大加强了，不但兴趣、爱好变得更加广泛、稳定，而且渐渐形成了看待事物的标准，使自我意识、自我评价和自我教育的能力也得到了充分发展，初步形成了个人的性格以及人生和世界的基本看法。但由于意志力还不够坚强，分析问题的能力尚在发展之中，所以一旦遇到困难和挫折又容易灰心、颓丧，或者会出现理智不能驾驭感情的现象。

青春期的女生，开始讲究打扮自己，而且会留意身边的人谁在关注自己，喜欢看言情小说和电影，喜欢上网和陌生人聊天，且常常对陌生人的话信以为真。这个阶段的女生，外表清纯，内心深处会有一些小秘密，会有逆反心理，对异性充满好奇感。女孩子在青春期。比男孩子更富有幻想，常常在幻想中得到满足。处于青春期的女孩，以形象思维为主，对具体的事物理解较容易，记忆力强，语言的发展优于男生。青春期的女孩情绪不稳定，这也是不成熟的表现，遇到事情有时候很有热情，有时候却很消沉。

女孩的心思细腻，如果被老师批评，可能很长一段时间情绪低落，耿耿于怀。但是女孩可能会把心中的不快乐告诉自己亲密的朋友，希望得到安慰和理解。处于同时期的男生，与女生有一些不同之处。大部分男孩在青春期渴望了解女生，但是内心很封闭，不愿和父母朋友讨论此类话题。青春期的男生，慢慢变得理性，喜欢抽象的东西，动手能力比较强，学习理科类的科目比女生有略微优势。这时期的男生，智力发展活跃，情绪变化快，有些叛逆，自尊心很强，比较好面子，而且注重哥们儿义气。男孩子遇到不开心的事，很少找人倾诉，更喜欢自己去化解，自我调节能力强，而且男生很少把情绪写在脸上，会掩饰自己的内心情绪。

女孩月经量突然增多防贫血

典型症状

13岁的晓淇于4月开始月经初潮，但从8月份开始阴道就莫名的流血，断断续续近半个月，妈妈发现晓淇的脸色蜡黄蜡黄的，人也没精神，她这才把这个小秘密告诉妈妈，妈妈马上把她送到湘雅医院进行检查，结果显示她的红细胞仅为3克(正常的女性为11~15克)，诊断为青春期功能性出血、重度失血性贫血。

专家释疑

专家提醒：青春期的女孩由于害羞，不太愿意跟父母交流月经的情况，青春期女孩一旦出现月经量比平时多且期长应及时去医院就诊，以免引起失血过多造成严重贫血，导致全身多个器官功能障碍，甚至休克。临床上把月经时间长、不规则，称作无排卵性功能失调性子宫出血，它是由于调节生殖的神经内分泌系统功能紊乱所导致的不规则子宫出血，多见于青春期和更年期。青春期功血主要是由于下丘脑一垂体一卵巢轴发育不成熟或延迟，导致激素水平不稳定，而引起不规则的阴道出血。另外，环境的改变、学习的压力等也会导致功血。主要表现为阴道淋漓出血，或时多时少，时流时止，持续时间长短不一，短则几天，长则数十天或数月不止，伴有继发贫血，头晕心慌，气短乏力，浮肿，食欲不振等。

青春期功血好发于11~18岁生殖系统发育不完善的少女。正常月经期是3~7天，月经量约80~100毫升，一旦出现月经量比平时多且期长且伴有头晕、乏力等贫血症状应及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。

​女性青春期发育身体有什么变化

青春期女孩要经历月经来潮

进入青春期，显著的变化是身体上第二性征的发育成熟，女孩子们会体验到初潮的感觉。所谓初潮，就是月经第一次来潮，很多女孩子为此感到困惑和不知所措。其实要理解这只是身体发育的正常现象，这是说明我们已经长大，成为能够生育的女性了。在此时，女孩子的心理会变得敏感和多疑，家长们需要跟孩子解释清楚月经到底是怎么回事，打消顾虑和疑惑。月经初潮一般发生在12-15岁左右，这时候也正是女孩子心理变化比较剧烈的时期，因此对于月经初潮和以后的每个月来临，都会给女孩子一种无形的压力，需要及时缓解焦虑和紧张心理。

青春期女孩要经历乳房发育

伴随着青春期女孩的，除了每个月的好朋友准时来临之外，还有不知不觉中的乳房发育，乳房开始发育的时候会伴有胀痛和不适感。此时不要紧张和担忧，需要注意休息和营养，这是每个女孩子都要经历的事情，也不要产生害羞的心理，我们需要及时了解关于青春期的一些知识，对于自己的身体也要有所了解。对于一个青春期的女孩来说，身体上的变化是需要自己接受和适应的，只要是发育中的正常现象，就需要我们用正确的心态对待。乳房发育期间，要注意穿着纯棉透气而且宽松的内衣，切忌穿紧身。

青春期女孩的身体变化除了以上两大主要的变化之外，还有如阴毛和腋毛发育，声音变化以及身高体重增加，脂肪囤积增加等等，这些变化都需要自身接受，才会拥有一个健康明媚的花季时光。

青春期女孩心理一般会出现的问题

(1)自我心理。随着心理的成熟，青少年在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。其中青少年最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，交来会成为一个什么机关报人等等。由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。如何正确认识自己，并增强自己的信心，是青少年们常遇到的内心顾虑。

(2)性心理。随着性生理的发育，青少年的性心理也随之发展。随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是青少年们必须面对的问题。同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，倡在心理及行为上，每个青少年要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着;怎样才能引起异性的好感与喜欢;如何与异性朋友结交相处等等，是青少年们必须去学习并且建立的“心理性别”。只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。

(3)家庭关系。如何与父母亲相处，是青少年们的心理负担与困难之一。随着思考方式的改变，年轻人改变了对父母的看法，开始批评父母的言行，甚至“看不起”父母，形成代际隔阂。假如父母处理不当，就有亲子关系的冲突而不悦。再者，年轻人追求独立自主，力求减少依赖父母，而有些父母却不关心孩子的自主精神，造成亲子争吵、家庭不睦。

(4)朋友关系。与同学、朋友交往是青少年的一种需要，在交往中相互学习、帮助，会增长知识。因此青少年们的朋友感情非常浓厚，自己是否被别人喜欢，是否被朋友接纳，很是重要。对于同学或朋友的言语接纳很敏感，也容易产生嫉妒或争夺别人关心的现象。有时，受到群体朋友的压力，非采取某种行为不可，唯恐被大家排除，也是心理问题根源之一。

(5)社会适应。青少年们对自己的社会环境常常很敏感，崇尚时髦，追随社会上流行的风气，最易被感染或鼓动，也容易批评传统的社会观念。假如民生剧烈的社会变革，价值观念改革，年轻人常易落入变迁的漩涡当中，首当其冲受社会文化剧变的影响。

青春期女孩心理健康的六大条件

人的健康包括生理健康和心理健康两部分。

所谓心理健康，是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三蜊具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。

心理健康就是合乎某上水准的社会行为：一方面为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。社会环境、个人心理的协调平衡是心理健康最基本的标准。

一、一般说心理健康的少女，必须具备以下条件：

1)必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。因为正常的智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。

2)必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。

3)必须具有完整的人格。能确立正确的人生观。肯有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。

4)对现实有较强的适应能力。能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。

5)具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗;既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。

6)对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。

二、少女如何获得并发展健康的心理：

1)应该学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是少女健康心理的基本要素。

2)科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突;人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观，不失望，而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面;同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。

3)能和周围的人建立起良好的关系。一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中，逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人，学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人，不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。

4)要充分了解自己，愉快地接纳自己，即要有自知之明。一个人生活在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。过高估计自己，好高骛远，结果却所愿不随;而过低估计自己，却又常常错过了近在眼前的有利机遇，使自己终生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中，甚至走上自毁的道路。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神;学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡，以求得有效地适应

5)注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。总之，心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。

青春期女孩心理有哪些表现呢

进入青春期，随着身体生长突增以及各器官机能的健全，男生、女生心理上也都发生了明显的变化，由于性别的差异，同处于青春期，心理上有共性，但男生、女生之间心理上也存在着较明显的差异。下面列举一些男生，女生心理的共性特点，看看这些特点是否符合你自己，你能不能做到扬长避短，更有意义的度过这段人生?

(1)智力特点

青春期的学生，在视觉和听觉方面都有了突出的发展。因而他们的反应能力强，观察事物快而准确;他们语言表达和概括能力有了显著的提高;开始注意在理解的基础上记忆而不再一味地死记硬背;抽象思维能力也有了进一步提高，具体表现在开始根据事物的本质特征和内在联系进行较恰当的判断、推理和论证。男女学生相比，男生的逻辑思维能力更强些，女生形象思维能力更强些。以上这些都是青春期中极宝贵的心理品质。如果再根据生物学科中介绍的各种能力的培养方法自觉而主动地培养自己的能力，开发自己的智力，必能为将来在事业上大展宏图打下良好基础。不过，青春期的学生知识经验终究不足，加上情感上容易波动，意志上容易动摇的弱点，有的人往往不能充分发挥青春期所具有的良好心理品质的作用，从而造成终生的遗憾。

(2)情感和情绪特点

总的讲，青春期少男、少女热情活泼、富有活力，他们往往情绪高昂。激情满怀。他们乐于参加各种活动，如唱歌、跳舞、体育运动、辩论等等。对未来充满着美好的憧憬和幻想，这是情感、情绪上的所长。下面谈到的情感、情绪上明显存在的两极性则是所短。

青春期女性的情感十分丰富和强烈，遇事容易动感情，也容易激怒。她们有时会为某一件小事嘻笑不止，有时又会为某事不顺利而嘤嘤啜位。绝大部分女生的感情是外露的，她们开始注意自身的面容和打扮，并且开始按着自己的道德标准和审美观点选择朋友。

青春期男性的情感在丰富和强烈中又含有深沉。他们丰富热烈的情感表现在时而“疾风怒涛”，时而“兴高采烈”，时而“无精打采”，时而“手舞足蹈”。他们的深沉表现在当某些需求得不到满足时，往往比女生压抑力更强，不轻易在别人面前表露，一旦表露，常表现为直言不讳或逆反表达。

(3)意志特点

青春期的学生在活动中的主动性、进取精神及自制力都明显的增强。但由于身体成熟和思想发展的不平衡，在意志上都有受情绪的影响而波动的现象。女生的行为有时容易受环境或他人的暗示，男生随着自我意志的增强，往往不听教师或家长的教育和帮助，因主观、片面地看问题而产生偏差。如能根据“培养良好思维品质”和 “培养良好意志品质”的要求主动自觉地培养这两种品质，那不但能发扬这一时期意志上的强项，也能有效克服意志上的薄弱环节，使自己在青春期能更健康的发展。

抑郁症头痛该怎么办呢

青春期女性抑郁症有其特殊表现，主要反映在人际关系的损害和学习功能的下降上。此时，患者还会出现一系列躯体症状，通常还包括偏头痛、食欲不振、体重减轻等。此外，有些女孩还会感到极端无聊、和家长对着干以及故意学坏等。生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。

在生理上，女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加，研究表明，青春期女孩激素的分泌紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。研究证明，青春期女孩将她们大部分的自尊都放在良好的人际关系上，因此，此时她们对自己是否属于某个团体、是否受到同伴欢迎更敏感。一旦感到人际关系紧张或消极，极易让她们感到压力，可能因此引发抑郁症。

轻度的抑郁症症状表现是比较容易缓解的，所以患者在这个阶段治疗也是最轻松的，甚至不需要通过就已治疗，但如果不及时的进行缓解，就会造成抑郁症症状的发展。

如果青春期女性是处在轻度抑郁症时期，就应该引起重视了，而严重的青春期女性抑郁症患者，则一定要及时的就医治疗，避免造成严重的疾病后果，如果不能及时治疗，对孩子的健康成长肯定有碍。

青春期女孩的心理健康

人的健康包括生理健康和心理健康两部分。

所谓心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三蜊具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。心理学家波孟说：心理健康就是合乎某上水准的社会行为：一方面为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。两位学者都强调了社会环境、个人心理的协调平衡是心理健康最基本的标准。

(1)一般说心理健康的少女，必须具备以下条件：

1)必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。因为正常的智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。

2)必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。

3)必须具有完整的人格。能确立正确的人生观。肯有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。

4)对现实有较强的适应能力。能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。

5)具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗;既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。

6)对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。

(2)少女如何获得并发展健康的心理?

1)应该学习基本哲理和道德的理论，树立正确的人生观和远大的理想，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是少女健康心理的基本要素。

2)科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突;人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观，不失望，而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面;同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。

3)能和周围的人建立起良好的关系。一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中，逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人，学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人，不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。

4)要充分了解自己，愉快地接纳自己，即要有自知之明。一个人生活在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。过高估计自己，好高骛远，结果却所愿不随;而过低估计自己，却又常常错过了近在眼前的有利机遇，使自己终生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中，甚至走上自毁的道路。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神;学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡，以求得有效地适应。

5)注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。总之，心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。

青春期女孩怎么护理阴部

近年来,青春期女孩怎么护理阴部是一个很多女性共同关注的问题，针对青春期女孩怎么护理阴部专家做出了科学详细的说明，谁会知道青春期女孩怎么护理阴部吗?到了青春期，一个最明显的变化，就是少女身体的变化，包括体态、乳房发育以及阴部发育。此时，人们在注重心理保健的同时，也不要忽视对青春期少女阴部的护理，以免罹患生殖炎症。那么，谁知道青春期女孩怎么护理阴部吗?对此，妇产科网的专家介绍说，有下面一些护理措施：

1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾;

2、内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒;

3、睡前用温水清洗外阴，洗盆专用;

4、大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。