养生健康

孕期应该慎对4个小问题

孕期应该慎对4个小问题

问题一:感觉满身疲劳时泡个热水澡

当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。

大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕早期接受到物理性的有害因子,如过热的热水浴和高温作业等,都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,高温会杀死那些分裂中的细胞,使该组织停止发育,特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。

正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸中长时间浸泡腹部,而且洗澡时间最多不超过20分钟。

问题二:孕期吃鱼越多宝宝越聪明

鱼类被广泛公认是健康食品,有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。

最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。

值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

问题三:小腿浮肿不应多喝水

胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的,不必减少饮水。

相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。

问题四:孕吐是正常的

三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。

最新发现,孕吐也具有某种遗传可能,也就是说,怀孕女性的母亲或婆婆当年孕吐异于常人,甚至一路孕吐到上产床,她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在嗅闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,可盖住“令人不愉快的气味”。

注意,也不要太不把孕吐当一回事,恶心、呕吐是孕早期的正常表现,但如果孕吐剧烈,也需要做进一步的检查,以确定是不是葡萄胎、双胞胎、多胞胎。

孕期四个小问题应当受重视

问题一:感觉满身疲劳时泡个热水澡

当满身疲劳时悠闲地在放满热水的浴缸中泡上半个小时,真是既舒服干净又消除疲劳。但是对怀孕三个月的孕妇来说,这样做可造成畸形儿或低能儿。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实,孕早期接受到物理性的有害因子,如过热的热水浴和高温作业等,都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害,

高温会杀死那些分裂中的细胞,使该组织停止发育,特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤,造成畸胎,严重者使胚胎夭折。

正确的做法:水温要控制在38摄氏度以下,尤其不要洗盆浴,避免在浴缸中长时间浸泡腹部,而且洗澡时间最多不超过20分钟。

问题二:孕期吃鱼越多宝宝越聪明

鱼类被广泛公认是健康食品,有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而,不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞,这是一种对人体有害的天然元素。

最近,美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女,要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼,因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。

值得注意的是,金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的,有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。

问题三:小腿浮肿不应多喝水

胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的,不必减少饮水。

相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿可能。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位。

问题四:孕吐是正常的

三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心。

最新发现,孕吐也具有某种遗传可能,也就是说,怀孕女性的母亲或婆婆当年孕吐异于常人,甚至一路孕吐到上产床,她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在嗅闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,可盖住“令人不愉快的气味”。

注意,也不要太不把孕吐当一回事,恶心、呕吐是孕早期的正常表现,但如果孕吐剧烈,也需要做进一步的检查,以确定是不是葡萄胎、双胞胎、多胞胎。

胃胀不是小问题

简述“胃胀”表现

胃胀(即胃胀气)是指病人会感觉胃脘撑胀,外观有胀满的形态表现的一种病症,可同时会伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

揭秘“胃胀”起因

引起胃胀气的因素有很多方面,像精神紧张,如平时吃的过快、过饱、喜欢喝碳酸饮料、嚼口香糖等。当然,胃肠本身的原因,像胃动力不足、胃部炎症等是导致胃胀(气)的主要原因。

胃胀别当小毛病 胃胀大揭秘

击败“胃胀”隐患

针对胃胀原因,我们可从精神、饮食、药物等方面来缓解症状。

1.日常生活中,应放松心情,保持稳定情绪,以免影响肠胃的正常蠕动,导致胃胀。

2.饮食上,应养成细嚼慢咽,进食有度。平时应减少喝碳酸饮料,嚼口香糖等习惯,以免无形中增加气体摄入,导致胃胀。此外,须根据以往经验避开易胀气食物。

3.治疗胃胀的常用药物主要有增强胃动力药物。这类药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,帮助胃肠功能。

孕期这个小问题竟会感染胎儿

为什么孕期容易出现口腔问题?

妊娠是一个复杂而特殊的生理过程,在这个阶段,女性的身体会发生一系列的变化。女性怀孕后,由于胎盘分泌大量雌、孕激素,使血中的雌、孕激素水平增高,当雌、孕激素处于一种较高的水平时,可致使牙龈中血管扩张,血管的通透性增强,从而使得牙龈变得更加容易出血,而且孕激素中的黄体水平增高,也为牙斑菌中间型类杆菌提供了生长所需要的物质。

所以,怀孕后,稍不注意口腔卫生,便容易出现一些口腔问题,而怀孕前已经有牙龈炎等口腔疾病的女性,在怀孕后,症状也可能会变得更加严重。

孕期口腔问题或影响胎儿发育导致早产

孕期口腔问题不仅会影响到孕妇本身,同时还会因孕妇不能正常睡眠和饮食从而影响到腹中宝宝的正常生长发育。

此外,更严重的情况是,当孕妇发生牙龈炎时,细菌可进入血液,通过胎盘感染胎儿,导致胎儿早产和胎膜早破。早产的胎儿由于各个系统尚未发育成熟,其成活率及生存质量都明显低于足月儿。

孕期该如何做好口腔保健?

妊娠期口腔问题绝非“小问题”,应该要引起重视。那么,孕妈妈该如何做好孕期口腔保健?黄主任表示,孕期口腔保健一定要做到以下几点。

1.孕前做一次全面口腔检查

各种潜伏的口腔疾病在怀孕期间极易发生,原有的口腔问题在孕期也极易加重。所以,在准备怀孕之前,女性最好能先做一次全面的口腔检查,一旦发现问题,要及时处理,以消除口腔中的健康隐患。

2.孕期要注意口腔卫生

怀孕后,要比平时更加注意口腔的清洁护理和保健,坚持饭后刷牙或漱口的良好习惯,因孕妇口腔组织敏感性较高,刷牙时可选用刷头小、刷毛软的牙刷。并且在孕期也要注意定期到口腔科检查,一旦发现问题时,应在医生的指导下进行处理。

3.孕期口腔问题宜孕中期治疗

孕期口腔治疗的时间一般选择在孕中期进行,因为孕早期是胚胎发育的关键时期,此阶段如果进行口腔治疗,有可能会影响到胚胎正常发育而导致流产。而孕晚期时,外界的刺激容易引起子宫收缩而导致早产,所以对口腔疾病的治疗一般选择在孕中期进行。

在这个阶段可进行补牙或牙齿的根管治疗,但一般不建议在孕期拔牙,如果因严重的急性炎症或迫切要求拔除智齿的孕妇,也可在权衡利弊之后再予以拔除。

月经最常见的4个问题

1

每个人都会有经前综合征吗?

美国加州大学洛杉矶分校整形医院妇科专家理查德?弗雷德博士表示,经前综合征(PMS)是女性身体对激素变化过于敏感所致。经前7—10天,女性体内孕酮和雌激素会发生快速变化,可能会导致胀气、情绪不稳定、头痛、乳房敏感及疲劳等症状。据调查,90%的女性经前会出现某些症状,另外10%的女性不会有太大感觉。专家建议,为了防止PMS,女性在月经来潮前两周,应少吃多餐,避免摄入酒精和咖啡因,并补充钙和维生素D。

2

月经周期为何不规则?

弗雷德博士表示,有些女性排卵不规律,因此月经不规则。另外,压力和疾病等因素也会对月经周期造成不良影响。埃默里大学医学院妇产科教授玛丽?多兰博士表示,“月经一天不差才算正常”的观念是错误的。月经正常周期应为25—35天,以这样的周期轮回,都算正常。月经不正常的原因包括:身体过重或过轻、饮食紊乱及激素问题等。如果月经不正常超过半年,则应及时就医。

3

经期会怀孕吗?

专家表示,有这种可能。多兰博士认为,有些女性排卵期也会出血,被误认为“月经”,此时同房怀孕的几率较大。另外在月经快结束的时候同房,两三天后排卵,精子仍可能有活力,因而也有可能受孕。

4

月经来了,你确定你没有怀孕吗?

多兰博士认为,答案并非100%的肯定。这也可能是“月经假象”——妊娠早期出血,两者很难区分。因此,专家建议:如果同时伴有恶心、呕吐、乏力等症状,则应该进行怀孕测试或上医院检查。

产后子宫恢复的三个小问题

1、 我需要服用生化汤吗?

为了预防产后大量出血,医生通常会用子宫收缩剂,但是,现代妈咪常碰到一个问题:婆婆叫我喝生化汤,帮助产后恢复之用,到底要不要喝生化汤呢?什么是生化汤呢?

依照临床经验,产后子宫会有自然收缩排血的机制,也就是子宫会自动收缩。如果发现产后出血过多,使用子宫收缩剂是最好的选择,因为作用较快。生化汤的成分在中医而言,有化瘀血、补血的作用,化掉的瘀血(血块)流出来之后,子宫自然会收缩,所以生化汤比较适合用于产褥期保健。

医疗方面使用收缩剂,主要是防止产后出血,而生化汤对于产褥期「帮助」子宫恢复则有显著的效果。因此,目前建议产后7天再开始使用生化汤,产后7天内,如有子宫收缩不良的症状,宜使用子宫收缩剂来减少产后出血,促进子宫收缩。

2、小腹凸出是子宫收缩不良吗?

临床上常碰到产妇于产后回诊时抱怨小腹仍突出,常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然,产妇小腹无法消除常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛,以至于无法缩小,其实大多数产妇的子宫仍然是收缩状况良好。

不过,还是要视恶露减少的情况而定,如果持续有大量恶露流出,腹部可以摸到一大团东西,就有可能是收缩不良。有时候妈妈发现子宫体积没有明显缩小,后来检查才发现其实是子宫肌瘤。以上问题都需要到医院产后检查才知道,因此可别忽略产后检查喔!

3、哺乳有助于子宫恢复吗?

除了西药跟中药调理之外,产后初期按摩子宫底,让子宫平滑肌受刺激收缩,是最自然的方式。还有,让宝宝吸吮乳头可刺激子宫收缩素的分泌,进而刺激子宫收缩。这也是许多新手妈妈们在喂母乳时,常觉得小腹一阵阵疼痛的原因。

准妈妈做B超弄清4个问题

B超可以检测出哪些疾病

B超是一种无损伤无痛苦的检查方法,可以显示人体实质脏器的疾患,同样,对于胎儿的情况也可以清楚显示出来。例如胎儿的肝脏、肾脏、胃、膀胱、心脏以及胎头和脊柱,都可以在B超仪上显示。医生通过B超诊断仪可观察到胎儿各孕期的活动状态,晚期妊娠时胎儿的呼吸,胎儿吞饮动作以及有规律的胎心搏动。B超测量胎儿的数据,往往可以测算胎儿与孕期是否相符,可以观察胎头方位,确定生产方式,胎盘成熟度及羊水量等,还可以判断有无胎盘老化。

通过做B超,可以在产前检测出一些胎儿畸形,以便在产前给予及时处理,保证优生。一般来说可能导致胎儿畸形的主要有以下几种原因:

(1)病毒感染:特别是在早孕1~2个月的时候,如在此期间屡次感冒或染有其它病毒引起的疾病,常常导致胎儿发育上的缺陷。

(2)药物对胎儿的影响:有些药物能造成胎儿四肢短小畸形,还有些药物会影响胎儿骨骼、牙齿的发育。

(3)夫妻双方生育年龄较大,生殖细胞老化,可导致无脑儿、脑积水胎儿。

(4)近亲结合,家庭中有囊肝、多囊肾等遗传病者,往往会造成胎儿的缺陷。

(5)早孕期间接受放射线照射者,亦有产生胎儿畸形的可能。如有以上类似情况者,应提出检查B超的申请。

做B超,宝宝安全吗

明白了做B超的种种好处,许多准妈妈可能还是心存疑虑:做B超对婴儿安全吗?会不会引起其它的损伤?

B超对人体或胎儿有害还是无害,关键在于超声的剂量,在安全范围内的超声剂量的高限叫阈值。就是说,当产科使用的B超剂量小于阈值时,它是无害的,反之大于阈值时,则可能会产生有害的效应或损伤。目前临床上的超声波有诊断超声与治疗超声之分,就剂量而言,治疗超声对人体是有一定的损伤或影响的,而诊断B超,在正规的医院,在经过严格专业训练的医生或技师操作下,B超仪器功率和照射时间都会控制在安全范围内,不至于对人体或胎儿造成损害。

超声波的剂量除了与仪器的功率大小有关外,另一重要问题是辐射时间。一般认为妊娠三个月内应慎做B超,但若临床诊断需要,还是可以做B超的,否则延误诊断,对有问题的胎儿未能及时采取措施,后果将不堪设想。笔者曾经遇到这样一个病例,一女士怀孕两个多月,流血二十多天,医生开单做B超以了解胎儿是否存活,但她听一些朋友介绍说,怀孕早期不能做B超,便拒绝检查,继续“保胎”,最后因胎死宫内时间太长,出现凝血机制障碍,刮宫时引起大出血。这一沉重教训,应引起准妈妈们的警惕。

孕妇做B超何时为宜

有些孕妇过分关注腹中胎儿,隔三差五便到医院检查一次。也有些孕妇害怕B超检查会对胎儿产生不良影响而拒绝做B超。那么B超到底如何做才适宜呢?

从检查的必要性及经济的角度考虑,正常妊娠检查以两次为宜。第一次检查在妊娠20周左右,重点在于排除畸形。因为此时羊水相对较多,胎儿在宫内有较大的活动空间,做B超有较好的对比度,可以对胎儿从头检查到脚,能清晰地看到胎儿各个器官,特别是四肢易显示。

第二次检查在妊娠后期(28周以后),以了解胎儿生长发育情况、羊水状况及胎盘有无异常等,还可以帮助医生确定胎位。

如果妊娠不正常,就需根据病情决定B超检查的次数了,例如羊水过多时,可能要在治疗前后经常重复测量羊水量。又如妊娠超过40周后,每周可能需要1~2次B超检查,以测量羊水量及评估胎儿在宫内的状况。

B超并非万能

有一点要提醒的是,B超检查不是万能的。

B超检查的准确性除了受到仪器本身及检查者的技术和经验影响外,还与检查时机有关。

在怀孕的早期阶段(怀孕12周末以前),B超最早在怀孕5周后可以帮助诊断是否怀孕,在怀孕8周后可分出胎头、胎体及四肢,至怀孕12周时,可以看到明显的畸形。如有异常情况像流产、死胎、宫外孕、葡萄胎等,B超也能做出诊断。在怀孕中期(第13周至27周末),B超主要用于了解胎儿各部位、各器官的发育是否正常,特别是胎儿有无畸形。在怀孕晚期(28周以后),除了与怀孕中期相同的检查目的外,侧重于检查胎儿的发育是否正常及有无各种病理情况如胎盘、羊水、脐带的异常等,还可以帮助医生确定胎位。一般认为,检查肢体最好的时机是在怀孕中期。

男性最关心的4个健康问题

前列腺疾病,自我保养很重要九龙隧道扫描查清上百种致病菌

前列腺是男性特有的性腺器官,它主要有三大功能:分泌雄性激素、帮助精子活动、扼守排尿要道。因此它一旦出现问题,会严重影响男性正常生活。统计表明,超过一半的男性,一生中至少被前列腺疾病困扰过一次。

一般中青年容易受到前列腺炎的困扰。前列腺炎又分为两种,一种是急性前列腺炎,表现为尿频、尿急、尿痛,会阴部坠胀疼痛。慢性前列腺炎的症状轻重不一,轻者可无症状,但多数患者能感到会阴部或直肠有疼痛,还可能出现排尿不适等症状。年纪大了多伴有前列腺肥大增生,主要指前列腺逐渐增大,对尿道及膀胱出口产生压迫,临床上表现为尿频、尿急、夜尿次数增加和排尿费力,并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症。九龙男科博士闵志廉教授介绍,“前列腺炎目前已知的致病菌有100多种,很多致病菌依靠传统方法无法查到,针对前列腺炎病因复杂的问题,九龙泌尿医院独家引进的“隧道扫描”技术,可以轻松彻查100多种致病菌,为前列腺疾病分型诊疗提供了依据,避免了误诊、漏诊情况的发生。通过这一技术,可以准确找到前列腺患者的致病菌,然后再经过前列腺基因靶向分型疗法进行对症治疗,才能够使前列腺疾病快速康复。

泌尿感染夫妻同治是关键九龙艾拉光系统精确靶点清除病毒

“许多患生殖感染的男性患者羞于启齿不愿选择到医院就诊,甚至滥用抗生素,结果错过了最佳时机,造成病情迁延难愈。”“随着社会健康意识的普遍提升,这些情况已开始有所好转。”九龙男科博士闵教授讲到,泌尿生殖感染其实并不难治,也有一些可以遵循的治疗法则:如先要利用现代检查化验技术,找准致病菌,不能尝试性或盲目性治疗;不能滥用抗生素;夫妻必须同诊同治,防止交叉感染;患者不能私自用药或停药等等。

当然,先进的治疗技术也至关重要。九龙博士男科拥有DNA免疫基因激活技术、CRS光导潜透泌尿感染治疗技术、生物核磁技术等多项专利技术后,最近再次斥资引进艾拉TM-光动力系统,对CA、尿道炎等泌尿感染疾病有非常理想的治疗作用。据九龙男科博士闵志廉教授介绍,该技术还被世界卫生组织(WHO)授予最杰出医学贡献奖,它利用一种特殊的光源照射,产生光敏反应来达到治疗目的,它应用人体自身免疫对病理部靶结构进行定位,将药物导入精确靶点,从而清除外表病毒和体内病毒,并使人体内常久对此病毒对抗免疫。

男性功能障碍,紧张劳累要不得九龙黄金眼下微控术“0”风险无并发症

据权威调查发现,性功能障碍位居“最受关注的男性健康问题”之首。事实上,在男科门诊中,这类疾病患者也非常多。性功能障碍并不等同于老百姓常说的ED,医学上把它们进行了分门别类,一般来说包括:性欲障碍(如性欲低下、性欲亢进等)、勃起功能障碍(ED)、射精功能障碍(如早泄、不射精、逆行射精等)。当然还有一些比较少见的男性功能障碍,如生殖器异常勃起、性恐惧等。如果在生活中出现了性功能障碍方面的问题,要学会正确处理。首先,无需过于紧张和惊慌,应该明白,偶尔性交失败是不能诊断为性功能障碍的。其次,要及时就医,由于性功能障碍涉及个人的隐私,部分患者常讳疾忌医,但性是健康的风向标,出现问题不能掉以轻心。最后,还要学会减压,不要过于忙碌紧张,保持心情愉悦。美国黄金眼下“敏感神经微控术”是由济南九龙泌尿专科医院独家推出的,对早泄的治疗(针对于由龟头神经过于敏感而采取的疗法)。九龙医院独家引进的山东唯一一台“美国AIO显微定位系统”,如同给敏感神经微控术安装了一双”黄金眼”,能准确测定生殖器背神经的敏感点以及数量,对泌尿外科医生施行手术具有划时代的意义。“敏感神经微控术”自九龙医院推出以来,已经成功施治两万余例早泄患者。手术安全性高、精准、微创、无痛、“0”风险无并发症,明显提高夫妻生活时间达36分钟以上,被患者一致推选为治疗早泄最科学有效的方法。

男性不育,不良习惯要远离

九龙3D技术让诊断结果一目了然

目前,全世界男性的生殖健康都面临许多问题和挑战。其中,男性不育问题十分突出,其危害程度已到了一种前所未有的地步,成了一种“现代病”。世界卫生组织规定,育龄夫妇双方在同居一年以上,有正常夫妻生活,没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕者即可诊断为不育,其中男性因素引起的不育症占半数。在中国,男性不育患者是一个庞大的人群,导致的原因有很多,其中主要是精子数量少、精子畸形率高或活动度差,以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。我国相关报告显示,成年男性精液质量、精子计数、精子活动率、精液量均呈下降趋势。精液质量降低,可能与环境污染有关。另外,不良的生活习惯如吸烟、饮酒、久坐、穿紧身牛仔裤等,也会造成影响。“男性不育症的原因比较复杂。”九龙博士男科泌尿外科主任臧美孚教授指出,“男性久坐不动或长期保持站姿,会导致男性的睾丸受到挤压,局部血流不畅,尤其是精索静脉血流淤积,易诱发精索静脉曲张,而精索静脉曲张最严重的危害就是造成男性不育。”

由于发病原因复杂,想要治疗不育症,首要的任务就是进行精液检查。九龙博士男科所进行的精液质量分析检查不同于普通的精液常规,它全程由电脑操作,不存在人工误差,全面直观的数据图像、检测数据丰富,使诊断结果一目了然。对于由精索静脉曲张导致的不育,九龙博士男科开展的3D腹腔镜下精索静脉曲张高位结扎术就可轻松解决,手术切口仅有直径为0.5cm三个小洞。其在3D腹腔镜下可确切高位结扎精索内静脉,并分离出精索内动脉,对保护睾丸附睾功能有一定作用,手术全程采用0张力缝合,组织纹理精密对接,避免组织及皮肤牵扯。从心理和生理上共同保证器官功能的保健。

宝宝的乳牙生长从什么时候开始

小儿出生时虽然口腔内没有牙齿,但在颂骨内已经有了牙胚。到了一定时间,从牙根表面就长出牙了。牙齿从颂骨内长出来的过程,医学上叫做牙齿的“萌出”,也就是俗说的长牙。牙齿萌出有一定顺序,有个大约时间。

如出生后6一8个月,乳牙下切牙开始萌出,到两岁至两岁半,20个乳牙就可长齐,由于每个小儿的发育情况不同,有的可能早些,有的可能晚些。如果超过10个月还不见牙齿萌出,就应当请检查究竟有什么问题。如小儿患何楼病、重度营养不良、先天骨铬发育障碍等,影响牙齿的钙化,萌出时间就晚些。

乳牙萌出时间顺序如下:

乳牙名称 个数 萌出时月龄 牙总数

下中切牙 2个 5—7个月 2

上 切 牙 4个 6—11个月 8

下侧切牙 2个 6—11个月 8

第一乳磨牙 4个 10—16月 12

尖 牙 4个 18—24月 16

第二乳磨牙 4个 20—30月 20

宝宝的乳牙生长是一个漫长的时间,从下切牙开始萌出算起,大约需要一年半到两年的时间,牙齿才能长全。不同部位的牙齿出现是有一定的先后顺序和固定的时间的,掌握好这个时间表,你就能发现宝宝的乳牙生长是否正常。当然,这个时间表只是一个参考,由于每个宝宝的具体情况不同,在时间上可能有少量的提前或延后,但如果超过了十个月,乳牙还没有萌出,那就必须进行检查了。看看到底是营养不足所造成的,还是先天骨骼发育存在障碍。

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1、利福平眼药水可治脚气 将利福平眼药水涂于患处,会取得意想不到的疗效。每天上药一次,只涂两次脚就可消肿。 2、碱面治脚气 夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面),温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。 3、花椒盐水治脚气 放花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚了,即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。 4、梨皮可治脚气 梨皮能治脚气,擦3到4次就能好。

湿气重的人会出现4个皮肤问题

1、肌肤暗沉 体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让你失去红润气色,变得晦暗无华。 2、皮肤粗糙 湿气重则脾胃的运化功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。 3、雀斑加重 湿气太重会影响身体正常的新陈代谢,废物无法排除,黑色素积淀,同样会加速雀斑形成。 4、水肿 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题

改善睡眠问题的7个小窍门

1.首先要承认并重视自己的睡眠问题专家认为,睡眠不足有3个关键的特征:白天需要靠咖啡因来提起精神、没有闹钟无法自然醒来、一到周末必定会起得很晚。出现这些症状时就应该考虑是不是出现睡眠不足了。2.不要因为工作忙就认为睡眠是奢侈的有许多忙碌的年轻女性认为睡眠像是做面膜或者买一双新鞋,是一种额外的奖励。美国专家克里斯丁·克劳松博士告诉我们,要把睡眠看做和健康饮食、运动同等重要的生活组成部分才能保证身体的健康。3.缓和的增加自己的睡眠时间可以先用一周时间尝试每天提前15分钟睡觉,之后一周再延长15分钟时间,以此类

肥胖症患者发生脑血管意外的诱因

(1)情绪因素:无论过度悲伤或过度兴奋都可能诱发脑血管病的发生。这主要是因为情绪的过度波动会引起大脑皮质及下丘脑兴奋,体内各种升血压激素,如去甲肾上腺素、肾上腺素等分泌增加,使患者心跳加快、血压升高,而致脑血管病突然发生。 (2)气候因素:脑血管病在冬季的发病率明显高于其他季节的原因,可能与寒冷的刺激容易导致血管收缩、血压骤然升高有关。 (3)其他因素:如过度劳累、体位突然变化、并发其他疾病等都可造成脑血管意外的突然发生,应加以注意。在此想提醒一个容易被患者和家属忽视的“小”问题,即患者上厕所时的体位问题

反复咳嗽不是小问题

如果孩子反复咳嗽不愈,就应该小心了,因为这有可能是过敏引起的哮喘所致。儿童哮喘分为两种,一种是典型的哮喘即非变异性哮喘。发病时,宝宝呼吸中伴有“丝丝”的肺部喘鸣音,容易被家长发现。而约占哮喘患儿半数的变异性哮喘却易被家长忽视,因为它发作时没有明显的喘鸣音,表现为反复咳嗽。这类哮喘也容易在基层医院被误诊为支气管炎或者感冒后的咳嗽发作,导致久治不好。那么,怎么鉴别是普通咳嗽还是哮喘?如果孩子属于过敏性体质,尤其是有过敏性鼻炎或亲人有哮喘病史,都是变异性哮喘的高发因素。如今受环境等因素影响,我国大城市儿童哮喘发