养生健康

三类中药用酒送服效果会更好

三类中药用酒送服效果会更好

第一类是活血化瘀药

如用来治疗跌打损伤的自然铜、云南白药、七厘散等;用来治疗痛经、月经不调的香附丸、痛经丸、定坤丹等;用来治疗手足麻木、中风偏瘫的丹参、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、穿山甲,以及中成药大活络丸、人参再造丸等。

第二类是补益肝肾药

如枸杞子、女贞子、鹿茸、地黄、山茱萸、菟丝子等。

第三类是祛风除湿药

如用来治疗风湿性关节炎的独活、威灵仙、木瓜、白花蛇、乌梢蛇,以及中成药追风丸、祛风舒筋丸、独活寄生丸、强筋壮骨丸等。

用药提醒

不过,酒与某些中药同服尽管可增强疗效,但最好在医生的指导下服用,这不仅与所服中药的性味、功效有关,还与所治疗疾病的性质有关。例如,脑出血等一些具有出血倾向的疾病就不宜用酒送服活血化瘀的药物。

此外,对酒精过敏者、体质湿热者、妊娠和哺乳期的妇女、患有肝脏疾病(特别是肝功能不全者)、血压偏高者、有严重的消化系统疾病者,肥胖者以及糖尿病患者是不适宜用酒送服中药的。

如此敷面膜效果会更好

1.把握敷面最好时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?A:晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2.敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分 裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤一月一次足够。

儿童补钙吃这物效果会更好

1、虾皮

虾皮是我们日常生活中经常见到的食物,它含有丰富的碘、钙、蛋白质、脂肪等物质。虾皮中的钙有利于孩子的消化吸收,帮助孩子骨骼和牙齿的快速生长。

给孩子食用虾皮时要注意,不要将虾皮直接烹制,这样不仅影响孩子的食欲,还不利于孩子对钙的吸收,好的方法是将虾皮和鸡蛋一起炖,这样可以充分的吸收虾皮中的钙,而且鸡蛋中也含有丰富的钙也可以很好的被孩子吸收,促进孩子更好的生长发育。

2、豆制品

豆制品的营养价值很高,而且它适宜所有的人群,尤其是小孩,豆制品中含有丰富的钙质,可以促进孩子成长发育。很多家长为了给孩子补充足够的钙,会给孩子饮用大量豆浆,但是孩子饮用过多的豆浆,会造成蛋白质过敏。

在烹制豆制品时要切忌,不能与含草酸的食材一起烹制,草酸和豆制品一起烹制会产生草酸钙,不仅影响孩子对钙质的吸收,而且还会造成胆结石,影响孩子生长发育和身体健康。

3、奶酪

提到奶酪,可能大家都会想到西方,因为西方食用奶酪较多。奶酪中含有丰富的钙和磷,在孩子小的时候可以适当的给孩子进食一些奶酪,能够促进孩子生长发育。

奶酪不要单独给孩子食用,食用奶酪时好配一些谷物,例如面包、馒头等,配上谷物可以帮助孩子对钙质更好的吸收。由于奶酪中含有的脂肪比较多,在给孩子补充钙的同时,要控制一下进食奶酪的数量,以免进食太多,造成孩子肥胖,影响身体健康。

4、海带

海带是一种营养价值很高的食物,它含有丰富的钙、碘、蛋白质和铁等物质。家长可以给孩子进食一些海带,增加钙的吸收,促进骨骼合成。海带中有一种过敏原,有些人在吃完海带后会有过敏现象,因此不要盲目给孩子进食海带,刚开始可以少进食一点,如果发现孩子发生过敏,要立即停止进食,以免影响身体健康。可以选择其他食物来代替海带中的钙给孩子补充,让孩子可以更好的生长发育。

5、橙汁

橙汁可以给孩子补充一定的钙,相信大家看到这句话一定会觉得不可思议。橙汁中除了含有丰富的维生素外,还含有大量的钾、钙、磷等物质,孩子经常食用橙汁可以补充人体所需的钙,促进孩子生长发育。用橙汁给孩子补钙时,由于孩子的肠胃没有发育完全,一次不能饮用过多,以免造成肠胃损伤,影响身体健康。

6、花菜

花菜是我们经常食用的一种蔬菜,营养非常丰富。它含有大量的维生素、胡萝卜素、铁、钙等物质,经常食用可以帮助人体补充所需的营养素。孩子在小的时候可以适当的进食一些花菜,花菜中含有的钙可以促进孩子的生长发育,经常食用不仅可以补充花菜中的维生素,还可以帮助孩子更好、更快的成长。

中药一般熬多长时间 喝中药的注意事项

1、一般的中药汤剂应该“温服”,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃~37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。

2、发散风寒的中药,应该“热服”,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则“冷服”效果更好。

3、在我国南方,夏天经常服用的一些“凉茶”,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清凉解暑效果才更好。

4、禁忌影响药物发挥的食物。比如生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时,一定要遵循医嘱,做好相关忌口工作。

治疗肛瘘的小偏方

1、泥鳅捣成泥,湿敷患处;

2、鲤鱼肠捣烂,外涂患处;

3、田螺连壳烧成灰,用香油调匀,敷于患处;

4、丝瓜捣成泥,敷于患处;

5、生茄子或黄花菜根捣泥,湿敷患处;

6、瑏瑠鲜马齿苋捣烂成泥敷于患处,可起到明显的消炎消肿、退热止痛效果。如果再配合服用绿豆汁、西瓜汁、生藕汁、大青叶煎水或黄连、菊花加甘草煎水服,效果会更好。注意在疼痛、肿胀初起时使用,并忌食辛温香燥及发物。

黄精有什么功效 黄精怎么吃效果最好

经过炮制的黄精建议煎服,这样也能最大发挥黄精的药效,还可以搭配其他中药材一起煎服效果会更好。

新鲜的黄精可以采用煲汤的形式服用,煲汤时经过了高温熬煮,也可以将黄精的有效成分进行析出,但要注意黄精不可乱吃,建议在医生指导下服用。

如何预防阳痿效果会更好

1、裸睡

男性和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使男性体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

2、每天步行3000米

古人有云:饭后一百步,能活九十九。可见每天步行一段时间,对身体的健康有很大帮助。现今医学发现,经常运动的男性对于预防阳痿,确实有很大帮助。经常散步能调节血液循环系统和呼吸系统的功能,可使周身血管保持通畅,使身体各器官都能够得到充足的血液供应,从而避免因血供不足而导致的阳痿。

3、控制压力

心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。过于劳累会影响男性的性能力,因此在应对的时候需要注意休息,保持旺盛的精力,预防阳痿。

4、吃核桃

男人预防阳痿可以吃一些核桃,核桃可以帮助男人更好预防阳痿发生。核桃,尤其是核桃仁。它是胡桃科植物,胡桃的成熟果实的核仁。生用或熟食都可。胡桃仁,对于男性朋友。补肾防遗精,阳痿有帮助。因此凤凰中医医生建议,男性朋友可以适量的食用,从而防治阳痿。

5、防止高血压、高胆固醇,经常锻炼

高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。医生表示,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

6、不要熬夜

“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意,疲劳时不宜勉力进行性生活,一旦偶尔发生阳痿,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。

三七粉的正确吃法

1美白祛斑的吃法

吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

2预防高血脂的吃法

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3米汤送服

一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

4温酒送服

一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

5蜂蜜水送服

一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

6温水送服

一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。还可以扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

7三七炖鸡或炖排骨

这个方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦。也可以帮助治疗那些老年人的头痛等病症。还有就是对刚刚生完孩子的妈妈也是一样好补品呢。

8三七药酒

这个酒就相当于跌打损伤药酒一样的功效。具有消肿止痛、活血化瘀的效果,可以用来喝着补身体,也可以用来当药酒擦,很实用的呢。

9三七炖螃蟹

把螃蟹汤和三七一起吃是很有利于清热解毒,活血化瘀的。对身体的滋补作用是很大的。如果那里不舒服或者受伤了,和这个也是很好的。

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