四个方法帮宝宝败心火

四个方法帮宝宝败心火

注意饮食调理

家长朋友一定要限制孩子所吃的零食。少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多吃些清肝火的蔬菜和新鲜水果。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。

多补水有利肝脏排毒

肝脏是人体解毒的器官，所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢，排出体外。这个过程需要大量的水，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，较难排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。同时，补充足够的水分也能预防和缓解小孩肝火旺盛的问题。

适当的运动和锻炼

平时要进行适当的运动，尤其是有氧运动，能够促进气体的交换，促进血液循环，保证肝脏得到更多的氧气供应。而且，适当的运动还能消除过多脂肪对肝脏的危害，特别是对现在很多胖胖的小孩来说，适量的运动是非常必需的。

培养孩子良好的性格

小孩的情绪对肝脏的影响非常大，肝脏喜疏恶郁，生气发怒生闷气等不良情绪都会导致肝脏气血瘀滞不畅。如果小孩脾气暴躁，易怒易哭，则很容易加重小孩肝火旺的症状。所以，家长应该在小孩肝火旺盛的时候尽量安抚，满足他们的要求，让他们保持乐观开朗的心态。

怎样防止宝宝上火

宝宝的健康是都很关注的，有的宝宝会出现上火的情况，这也是父母很担心的，那么怎样防止宝宝上火呢?

一、帮助宝宝养成有规律的排便习惯，可以让宝宝及时将体内的毒素排出来。

二、多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是秋天，水分的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。

三、多吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

四、可以给宝宝喝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

五、即便是断了奶的宝宝，牛奶也仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们选择不上火的配方奶粉。

六、控制宝宝的零食量，不要吃辛辣，油炸等易上火的食物。

上述就是对预防宝宝上火的方法的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，一定不要忽视了对孩子上火的预防。

五个小妙招帮宝宝“下下火”

1.可给婴儿喂些绿豆汤，2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。

2.多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。

3.每天可以适当在两次奶的中间喂点水，不过别喂太多,会影响婴儿的消化系统功能，少给婴儿吃容易“上火”的食物，如甜腻油大的食物等。

4.从小培养婴儿养成良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。

5.可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。

宝宝眼屎多不能乱败火

有的孩子眼屎多，妈妈们就认为孩子是“上火”了，于是给孩子买来“祛火茶”、“吃了不上火的奶粉”等。北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱指出，一些妈妈被误导，慷慨地打开自己的钱包买来给孩子食用，孩子成了“败火”的实验品，结果是乐坏了商家，苦了孩子。

张思莱表示，造成婴儿眼屎多的原因，一个是先天性的鼻泪管堵塞，一是急性泪囊炎，还有可能就是感染性结膜炎。有些婴儿出生后即见眼屎增多，严重者眼屎甚至将眼皮粘连住，导致婴儿眼睑睁不开而哭闹不休。也有的孩子虽然出生时一切都很正常，但是回到家里由于乳母或看护人不注意个人和环境的清洁卫生，孩子的用品消毒又不彻底，护理孩子前又不注意洗手，因此很容易造成孩子眼部的感染。

遇到这种情况，不少家长不去医院看病，而是认为孩子“上火”或者“热气”大，于是给孩子吃祛火茶或换奶粉。张思莱提醒，清热泻火的药物或凉茶中多是寒凉的药物，脾胃虚寒的人喝了，不仅不会消火，而且很容易伤及乳母或婴幼儿的脾胃，导致脾胃功能失调，便秘或者是腹泻。而且乱用寒凉药物还有可能伤害婴幼儿阳气，虽然当时可能无明显的不适，但长期服用势必对身体造成损害。

四个月宝宝上火吃什么

1、宝宝去火，光靠喝水吃蔬果远远不够

宝宝上火，往往不会引起明显的不适，所以上火问题很容易被家长忽视，护理上也比较随意。很多妈妈以为，让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜，就可以给宝宝降火了。但其实，这样的饮食只会对消化和饮食紊乱所造成的胃火有效，而像心火、肝火、脾火过盛的问题就不会有明显的效果。

2、给宝宝降火，中医提倡“少辛增酸”

“少辛增酸”来源于中医饮食营养五味(甜、酸、辛、苦、咸)调和之说。“辛”主要指的是辛辣味，如辣椒、花椒、葱、蒜、生姜等。辛辣的食物会消耗人体大量体液，令体内干热，火上加火。而“酸”主要指的是水果、蔬菜及部分肉类等食品中所含的鞣酸、有机酸、纤维素等物质。“酸”有收敛、固涩的作用，能起到刺激消化液分泌，加速胃肠道蠕动，对于多汗症及腹泻不止、尿频等的治疗有明显效果。孩子消化好，则排除积热、毒素也更容易，所以能够助孩子更好地“灭火”。

3、宝宝上火，切忌“进补”

有些家长过于“疼爱”孩子，恨不得把所有最好的东西都给孩子吃。他们认为，让孩子多吃补品能够强壮体质，提高免疫力。事实却刚刚相反。孩子属于纯阳之体，不论男女，体质本就偏热，加上孩子年幼，消化系统发育不完善，不宜食用大冷大热的食物，若过度给孩子“进补”，容易出现阳盛火旺的现象，甚至导致孩子出现流鼻血、发热等上火症状。

对付宝宝上火6大食疗妙招

宝宝上火时，若并无诱发疾病和严重的不适，一般不建议急着给宝宝吃降火药，而是先从饮食方面入手进行改善。今天小编就给爸爸妈妈推荐几款美味的食谱，可以帮助宝宝去火。

1、莲子百合羹

原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。

做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内，加入清水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用。

功效：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。给宝宝煮一碗链子百合羹，具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。

2、雪梨银耳汤

原料：1只雪梨、30克水发银耳、5克贝母、适量白糖。

做法：先将银耳泡发去根，去杂洗干净，撕成小片;雪梨去皮去籽;然后将银耳片、雪梨块贝母、白糖一起放在炖皿内上笼蒸30-40分钟即可食用。

功效：雪梨味甘性寒，具有滋阴清肺、消痰降火的功效，此外，雪梨还含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，有助于增强宝宝免疫力。

3、金银花茶

原料：10克金银花、10克生甘草。

做法：将金银花泡茶饮用即可。

功效：金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效。夏天宝宝饮用金银花茶，能够防暑降温、清热解毒、去火解热、滋阴润肺等功效。

4、绿豆百合饮

原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。

做法：直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至最小火，如此熬30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可。

功效：绿豆性凉，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，是夏季给宝宝降火的首选食品。绿豆含有丰富无机盐、维生素，在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到清热解暑的治疗效果。

5、什锦果茶

原料：100克苹果、200克橙子、100克去皮菠萝、10克冰糖、3克绿茶、1500毫升水。

做法：先将苹果洗净，去核，橙子洗净，然后与苹果、菠萝一起切成小块，接着放入锅中煮透，最后加入绿茶、冰糖，晾凉后即可饮用。

功效：解渴、清毒。

绿茶性凉，具有生津止渴、清热解暑的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配夏季水果喝，能够让绿茶清热解毒的功效充分发挥，缓解咽喉肿痛等上火症状。

6、鲜拌莴苣

原料：250g莴苣、适量料酒、盐、味精以及香油。

做法：先将莴苣洗净，去皮，切成细丝，加入盐拌匀，去汁，接着加入料酒、味精、香油调味即可食用。

功效：莴苣味道清新，可刺激消化酶分泌，排毒去火，利水、渗湿、通淋的功效显著。

猪风毛搓出来怎么去除 猪风毛搓出来不能采取以下方法去除

有的老一辈会使用棉线弹宝宝有猪风毛的部位，这就像是古代女子出嫁前弹脸一样，用线弹掉宝宝身上的猪风毛，这不仅会使宝宝非常痛苦，严重的可能引发宝宝败血症。

另外有的家长直接就用小镊子或者小刮刀上手拔、刮去宝宝身上的猪风毛，宝宝的皮肤非常娇嫩，经过这一番折腾，皮肤毛孔极易被细菌感染，引发炎症。

小儿败血症症状有哪些

首先，宝宝在患有败血症的早期，最主要的一个症状就是宝宝会出现怕冷以及体温升高的问题，如果宝宝的年龄比较小的话，那么也可能不出现发热的现象。如果严重的话，那么就会出现面色苍白或青灰，神志不清。四肢末梢厥冷，呼吸急促，心率加快，血压下降，还可出现黄疸的问题。

宝宝在患有败血症早期的时候，身体皮肤上也会出现一些损伤，一般情况下都是瘀点、瘀斑、猩红热样皮疹、尊麻疹样皮疹常见。皮疹常见于四肢、躯干皮肤或口腔粘膜等处。如果家长们发现自家孩子身上有斑点的话，那么就要重视起来了。

宝宝在患早期败血症的时候，还会表现出来比较剧烈的胃肠道症状，经常会出现的就是呕吐、腹泻、腹痛，甚至呕血、便血;严重者可出现中毒性肠麻痹或脱水、酸中毒。除此之外，宝宝的关节也会出现肿大的现象。

宝宝在患有败血症早期的时候，最明显的会出现的一个症状就是宝宝的体温会上升，出现呼吸困难的情况，还有就是在皮肤上也会出现一些斑点，如果严重的话，那么还会出现胃肠道恶心呕吐等症状，这个时候宝宝就会表现出不想喝奶的现象。

宝宝咳嗽流鼻涕怎么办

1、让宝宝多喝饮料。饮料可以稀释黏液，有利于帮助宝宝把痰咳出来。而且，饮料也可以让宝宝干痒的嗓子得到滋润。

2、尝试用甜品止咳。蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，有时候效力甚至比止咳药水还好。不过，1岁以下的宝宝可不能给他吃。

3、房间里空气加湿。宝宝妈妈可以考虑用加湿器增加宝宝居室的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。不过，记得不要经常用，以免宝宝对加湿器形成依赖。

4、给宝宝滴生理盐水。爸爸妈妈可以给宝宝的鼻子喷一点水，用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，或可以将鼻内的污物冲出来，或让孩子擤出来。

5、食疗法。将一小把葱白或三四个洋葱头切碎，熬汤，熬好后趁热给宝宝吸热气。这样也有利于宝宝击败病菌的。

功效与作用

一、肥城佛桃的养阴功效与作用

肥城佛桃特别适合在夏季吃，夏季人心火较旺，能够败心火的食材在夏季最为适合。肥城佛桃就是能够败心火的夏季水果，养心的同时给大家补充必要的矿物元素。肥城佛桃味酸又多汁，吃起来格外的舒心养心。是夏季养阴的好食材。

二、肥城佛桃的活血功效与作用

肥城佛桃中有蛋白质，糖类，维生素B还有大量的铁，这些宝贵的营养成分能够活血化瘀，效果颇为显著。上面我们讲过桃子有滋阴的效果，养阴既能补气补血，对于大病后气血较弱的就需要补气养血。桃子中特有的铁元素还可以帮助人体恢复血液健康，增强血液的铁成分。

三、肥城佛桃的通便功效与作用

肥城佛桃中含有多种胶质成分，胶质能够促进肠道蠕动，有利于通便排毒。肥城佛桃水分多，糖分低，吃多了带动肠道内的含水量提升，解决肠道的干燥便秘问题。

宝宝矮小不用怕 四招帮助长个头

1.保障营养的摄入

有些父母就觉得很奇怪，明明自己也长得不矮，孩子出生时的身体和体重也都在标准状况，为什么孩子就越长越跟不上同龄人的脚步了呢?遇上这种情况家长们可以先从孩子们的饮食方式入手，看看孩子是不是存在挑食，偏食，饮食习惯不食等问题。如果存在的话，那就有可能是因为营养不良而导致的生长缓慢，需要及时调整孩子的饮食习惯和饮食健康，保障营养食物的摄入，一段时间之后就能看到改善效果。

2.适当运动的帮助

孩子的身高和骨骼的发育有着密切关系，而体育运动能很好地改善孩子的身体机能，让孩子的骨骼肌肉身体器官更健康，尤其是一些跑跳类的运动项目，有助于孩子长高。家长们要引导孩子爱上此类体育运动，陪伴孩子一起运动和练习，养成良好的运动习惯，坚持一段时间就能收到意想不到的效果。孩子矮小，往往也有不爱运动有关，天天坐在家里不是看电视就是玩电脑，孩子长不高也就是正常现象，爱体育运动的孩子，不止是长得个儿高，身体还特别健壮。

3.保障充足的睡眠

我们知道人体的生长激素是在儿童进入到深睡层之后大脑区域才开始分泌的，如果孩子长时间睡眠不足的话，孩子自然也就会出现个儿矮小等症状。孩子每天最少要睡足十个小时左右，这样才能保障他们健康成长。对于一些长时间睡眠不足的孩子，家长们要马上调整孩子的睡眠习惯，养成早睡早起的好习惯之后，孩子的身高会得到不错的改善。

4.检查身体健康排除疾病因素

如果孩子总是长不高，反应迟钝，语言不全等等，父母们就要考虑孩子是不是有隐性的或是潜在的疾病，需要及时就医。还有些孩子是早产的原因，因为先天不足，他们发育也就比别人慢一步，家长需要有一点耐心，多关注孩子的健康和饮食，保障营养跟上，慢慢地孩子也能长高。但如果是疾病原因所导致的话，很难在短时间内看到明显效果，需要积极配合医生治疗，等待痊愈之后再调整身体，慢慢恢复健康成长。

新生儿败血症的各种症状

1、全身软弱四肢少动：宝宝一旦患上败血症会出现四肢软弱无力，一松开宝宝的手，他的上肢就会自然坠落下来，也不会抓紧妈妈的手指，并且四肢非常少活动。

2、食欲不振且吸吮无力：宝宝的饮食量明显比之前减少，且吸吮无力，喂完奶又非常容易发生呛奶，并且在体重增长期体重也不增加。

3、黄疸不退或过段时间又出现：一般来说宝宝出现生理性黄疸会在1个月内消退，不过败血症宝宝出现的生理性黄疸不仅不会自动消退还可能会有加剧的可能，或者消退的黄疸后又出现黄疸。

4、休克：败血症宝宝面色苍灰、皮肤花纹，且出现尿少或无尿的情况。

5、哭声微弱无力：败血症的宝宝会非常的安静，就算哭闹也只是哭几声就不哭了，而且哭声类似“猫叫”。

6、手足发凉且体温低：体温检测一般都是比较低，测试体温都在35.5摄氏度以下，并且败血症宝宝手脚会发冷。

7、整天昏昏欲睡、反应低下：就算宝宝受到惊醒刺激，宝宝也不会作出适当的反应，且整天精神表现的萎靡。

一岁宝宝可以吃空心菜吗 宝宝吃空心菜的好处

空心菜里面是含有丰富的胡萝卜素、维生素C及微量元素，具有比较强的抗氧化性，能帮助清除宝宝体内有害的自由基，增强体质和防病抗病的能力。

空心菜含有丰富的钙元素和维生素C。宝宝经常食用空心菜，能补充这些营养，促进宝宝骨骼和牙齿的健康生长发育。

空心菜中含有丰富的维生素a和维生素C，宝宝食用可以明目养眼，保护宝宝的视力。有益于近视眼和弱视眼的宝宝的视力维稳和恢复。

空心菜中含有叶酸，能够增强记忆力，促进宝宝的大脑发育。

空心菜中含有的纤维素成分可以促进宝宝的胃肠蠕动，促进宝宝肠胃吸收和消化，预防宝宝便秘。

空心菜中性凉，能平衡人体阴阳，不让体内虚火过旺，且其含有的果胶成分可以加速体内有毒物质的排出，在炎热的夏日食用可以清热败火，预防宝宝上火和中暑。

宝宝爬行的好处

1、宝宝爬行有助于促进大脑发育。爬行能促进大脑及各个神经纤维间的通畅联系。学习爬行的开始，宝宝往往向着一个目标爬去，目标物会引起视、听的兴奋，此时宝宝的大脑正 处于高速运转的状态，因为爬行需要大脑和小脑之间的密切配合，因此多多爬行对宝宝来说，可以丰富大、小脑之间的神经联系，帮助脑部更好地发育。

2、宝宝爬行有助于四肢灵活。有些家长表示心疼宝宝在地上爬，所以对宝宝学习爬行有所限制，其实这种做法并不可取。因为宝宝在学习爬行，到顺利爬行，从同手同脚缓慢向前 爬动，到后来手脚前后交叉前进，对宝宝的四肢肌肉都有增强灵活性的作用，同时还有助于养成良好的平衡杆以及手眼协调能力。

3、宝宝爬行有助于增强体质。在宝宝爬行的时候，不仅四肢在活动，就连大脑也在高速运转着，每完成一次短时间的爬行，对宝宝来说，都可以锻炼到胸肌、背肌、腹肌以及四肢 肌肉的力量，并且在爬行过程中宝宝需要消耗很大的能量，爬完之后，宝宝一般都会吃得多又吃得香，同时还睡得好，有利于体重和身长生长。

4、宝宝爬行促进亲子交流。宝宝学习爬行，刚开始是比较缓慢的蠕动，需要妈妈从旁指引，其实就是拿着玩具或者发出声音在前面吸引宝宝不断前进，可以增加宝宝和家长们的情 感，有助于宝宝快速学会爬行。另外，宝宝学会爬行之后，乐趣就更多了，宝宝可以再爬行中获得各种体验，如兴奋、成功、失败等感觉，丰富宝宝的情感。

宝宝胃火大吃什么败火

1、淡竹叶

先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入辅料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

2、西瓜皮

将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

3、蔬果汁

以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。

4、小米绿豆粥

绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。