500克大闸蟹大概多少只

500克大闸蟹大概多少只

2-4只左右。

大闸蟹是我国很受欢迎的一种河蟹，营养丰富、口感鲜嫩、肥美，很多人喜欢吃，正常情况下一只大闸蟹2-3两左右，而一两是50克，500克的大闸蟹换成一般大小的大闸蟹有4只左右；但大闸蟹个头有大有小，大一些的有4-5两的，这时候500克只有2-3只左右，因此可以知道500克的大闸蟹不知道重量的情况下大约有2-4只左右。

大闸蟹如果当天不吃怎么保存

大闸蟹属性较寒，因此在保存大闸蟹的时候，需要将大闸蟹放在水里面。

将大闸蟹的钳子绑起来，用湿毛巾给盖住，也可以将大闸蟹放进冰箱里面冷藏，能够保证大闸蟹的口感不会轻易丢失。

保存大闸蟹时，尽量不要大闸蟹压着大闸蟹，可以将大闸蟹并排摆放在大盆中，倒入一些清水，注意水要盖过大闸蟹表层，这样保存的时间也比较长一些。

储存大闸蟹最实用的三种方法

大闸蟹的保存方法一：

用冰箱保存大闸蟹。所购大闸蟹数量不多能在三天左右吃完的保存比较简单：选活力旺盛的大闸蟹，把大闸蟹的脚捆起来以减少大闸蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，温度保持5度-10度，盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时候先挑选活力不足的吃，活力足的大闸蟹可继续保存。区分的办法是：用手轻触大闸蟹的眼睛，如果反应不灵敏就先吃掉。

大闸蟹的保存方法二：

选活力旺盛的大闸蟹，准备一个30-50公分高的塑料桶/盆，把大闸蟹放入其中不能层叠;然后加水至大闸蟹身体的一半高主要是保湿，不能把大闸蟹全部埋住。因为您不太可能备有增氧设备，如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖，每天检查大闸蟹，把活力不足的大闸蟹及时吃掉，采用这种方法保存大闸蟹，气温不高的时候大闸蟹保存可超过5天。

大闸蟹的保存方法三：

如果所购的大闸蟹量多三五天吃不完，最好的保存办法是，把自己的浴缸做暂养池，先让出来给大闸蟹享受一下了：因为浴缸四壁光滑，大闸蟹无法逃跑，然后把大闸蟹轻轻倒入浴缸中，注水到刚好埋住大闸蟹，使大闸蟹八足立起来就可以在水面呼吸，并根据储存时间和数量投放少量的小鱼小虾，用这种方法储存大闸蟹一般可超过7天或更长，品质好的大闸蟹储存成活率可达95%以上。另外，每天检查大闸蟹，把活力不足的大闸蟹及时吃掉。

大闸蟹有哪些营养

1、大闸蟹里面含有大量的维生素，其中维生素A的含量比很大的陆生和水生生物要高出很多，其中的维生素b2的含量比我们常吃的鱼肉还要高出6倍。同时，大闸蟹当中的维生素b1和磷元素的含量也非常丰富，比普通的鱼类要高至少六倍。每吃一百克大闸蟹，就相当于摄入了17.5克蛋白质、2.8克脂肪、182毫克磷。

2、不仅如此，大闸蟹当中的蛋白质含量也非常丰富，多吃大闸蟹可以起到极好的滋补身体的功效。大闸蟹当中的碳水化合物和脂肪含量较低，多吃也不会发胖。不过，蟹黄里面含有较高的胆固醇，胆固醇过高的人，要少吃蟹黄。

500克大闸蟹大概多少只 大闸蟹一天吃不完怎么办

建议放冰箱冷藏。

大闸蟹是一种很容易发生变质的食物，正常情况下建议现做现吃，但如果实在是吃不完，这时候建议可以将其用保鲜膜或者保鲜袋包好后，置于冰箱进行冷藏，在冰箱的低温条件下，可以帮助抑制其细菌以及微生物滋生，延长其保质期，但建议保存1-2天左右即可，时间不宜过长。

大闸蟹嘌呤含量高吗

比较高。

每100克食物当中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物（小于50 mg）、中嘌呤食物（50 mg-150 mg）、高嘌呤食物（大于150 mg）三等级，而大闸蟹的嘌呤含量约为81.6mg/100g。

虽然是在中嘌呤的范围，但是食材的嘌呤含量并不是影响血尿酸新陈代谢的唯一要素，例如每百克大闸蟹约有267 mg的胆固醇，胆固醇中的非密度高的蛋白胆固醇能推动炎症性尿酸盐结晶的产生，进而引发痛风，所以进食大闸蟹时仍要谨慎。

便秘能吃大闸蟹吗

相信吃过大闸蟹的朋友应该在生活中是比较喜欢吃大闸蟹的，但是我们在吃大闸蟹的时候，应该要弄熟之后才来吃，否则会引起便秘的情况，希望便秘患者在生活中食用大闸蟹的时候要引起注意。

便秘可以吃大闸蟹。大闸蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。便秘可以吃螃蟹。

蟹肉中含有多种维生素，其中维生素A高于其他陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克大闸蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克，铁2.8毫克。蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

蛋白质是人体生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础，蛋白质中有主要的氨基酸20种，而蟹内即有10余种，所以对手术后、病后，慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质需要补充营养的人是大有益处的。

此外，蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。

对于大闸蟹这种美味的食物，希望便秘患者在便秘的时候食用大闸蟹应该要注意自己的食用量，因为食用太多的大闸蟹可能会引起便秘的病情加重，而且便秘的朋友的身体体质是比较差的，吃大闸蟹可能会影响自己的皮肤健康。

吃大闸蟹会长胖吗

适当的食用一些大闸蟹不会长胖，过量的食用大闸蟹，或者食用大闸蟹后再大量地吃一些高热量食物就有身体长胖的可能性。

从热量的角度来说，大闸蟹的热量并不高，每一百克大闸蟹中仅含有102大卡的热量，适当的食用一些大闸蟹可以补充营养、促进代谢，并不会引起长胖，不过若是大量的食用螃蟹，或者食用螃蟹后再大量地吃一些高热量食物（例如：烧烤、薯片、烤肉等）就有能量蓄积，甚至是长胖的可能性。

香辣大闸蟹的做法 富含鞣酸的食物

大闸蟹营养丰富，含有丰富的蛋白质，每100克大闸蟹的蛋白质含量超过了鸡蛋的蛋白质含量，是蛋白质的良好来源，但是大闸蟹和富含鞣酸的食物一起食用的话，生成的络合物会增加消化难度，一起食用不利于身体健康。

常见的富含鞣酸的食物有：竹笋、香椿、布林、葡萄、柿子、生香蕉、生木瓜、茶叶等。