天气热如何降温 洗个温水澡
天气热如何降温 洗个温水澡
夏天洗个温水澡，更容易散发体内的热量，因为人通过浸泡在温水里，更容易使得毛孔张开，从而更好释放体内的热量。有的人夏天喜欢冲凉，虽然一时会觉得皮肤清凉，但是由于毛孔受刺激，体内的热无法完全排出，所以过一会还是很热，达不到真正的降温目的。
天气热孕妇怎么过 勤用温水擦洗降温
孕妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多；而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此应该经常用温水擦洗，一是保持皮肤清爽，二是能降温。天气热时，一天可以洗两个温水澡，水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。
天气热晚上怎么降温 洒水降温
如果房间里通风效果还不错，可以选择在地面上适量的洒水，这种做法也可以有效起到降温的效果。地面洒水，加上空气流通，可以是水分快速蒸发，从而吸收大量的热量，可以使环境温度适当降低，在晚上的时候没有阳光的直射，这种降温效果可以持续很久。如果房间里不通风这种方法不合适，因为吸收热量的水分还是在房间里，仍然会感觉到很热。
小儿感冒应该如何护理
孩子感冒后怎样护理?
护理要点
给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。
总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。
发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。
物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。
局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。
多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。
房间保持安静，保证患儿的睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐，让患儿放松心情。
保持房间空气流通，有助于出汗及降温。但是应避免直接对着患儿吹风。
宝宝耳朵温度多少度算正常 发烧如何进行物理降温
用温热湿毛巾(37℃左右)擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、腹股沟、手肘内侧、膝盖弯内侧等部位。
给发热孩子洗温水澡，水温建议29.4℃-32.2℃之间，没有温度计可以测量的时候，建议用手腕或手背感受下水温，有微温的感觉就可以了。
以上两种方法该如何选择，可根据孩子当时的状态以及实际条件来选择，比如天气凉的时候可以选择擦浴，而夏季的时候可以选择洗个温水澡降温。还有孩子明显不舒适的时候也不建议洗浴。
1周岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办 宝宝感冒洗澡有好处吗
一般来说如果宝宝发热， 体温升上来升的很高，这种情况下已经手脚开始热了，可以给孩子洗温水，对降温散热是有帮助的，如果话宝宝感冒身上出了很多汗，全身汗湿了，这个情况也是可以帮他洗温水澡，但水温一定要适当，在三十七摄氏度左右最为合适。
秋季小儿风热感冒护理
1.注意休息
给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。
2.合理饮食
总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。
3.物理降温
发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。
物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。
局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。
4.有效出汗
多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。
宝宝的正常体温是多少度到多少度 宝宝低热怎么处理
宝宝低热首先可以采取物理降温的一些措施，比如说给予冷枕，或者温水擦浴，或者给予洗温水澡。同时的可以松解衣物，像天气凉快的话衣服可以适当穿薄一点。再一个也可以给宝宝口服一些清热解毒的药物，常见的中成药有很多，包括牛黄、小柴胡等等，都有退热的作用。如果考虑是感冒引起的，还可以考虑抗病毒的药物治疗。
宝宝夏天发烧的护理方法
1、保持室内空气流通,主要通过对流、传导和蒸发三种机制散热。故空气的流通,有利于散热降温。
2、多饮水。饮水可补充因发热而蒸发的水分。饮水后出汗,水分的蒸发,可帮助退热。此外,排尿增多也可使部分热量由尿液带出,加速退热。
3、让宝宝穿着棉质宽松的内衣,出汗后要随时更换。发烧时要让身体散热,不能用厚重的棉被或者大衣将宝宝包裹起来,这样不但没办法有效排汗,反而可能使体温变得更高。正确的方法应该是把孩子的衣服略微解开,让宝宝充分散热,而手脚部位要适当保暖。
4、对于6个月以下的宝宝,通常采用物理降温的方法先做处理,不要轻易使用各种退热药,以防产生副反应。常采用温水拭浴、贴退热贴、洗温水澡等方法,有利于散热。
宝宝发烧38度怎么退烧
宝宝发烧38℃是低热。低热首先可以采取物理降温，比方说给予温水擦浴，或洗温水澡，还可以给予冷枕、降温贴贴额等等，这些都是物理降温的措施。
同时，如果考虑是感冒引起的，可以口服一些清热解毒的中成药制剂。
如果是反复的发热，有必要上医院查查血常规，评估一下血象怎么样，再根据血象采取相应的治疗措施。
小孩发烧41°C处理方法 儿童发烧物理降温的方法
宝宝发热物理降温的方法有很多，首先可以用降温贴，降温贴适合于低热，降温贴一般是贴到前额部位。
再一个就是用温水擦浴，可以用温热的毛巾来擦腋窝、腹股沟、还有腘窝等等大动脉流经部位，容易引起退热。也可以直接洗温水与。
再一个还可以采取推拿，这是中医里面一个比较有效的退热方法。
小孩感冒流鼻涕护理
1.注意休息
宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
2.合理饮食
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
3.环境适宜
保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。
为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。
4.有效出汗
鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。
宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
5.物理降温
宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。
局部散热降温法
头部冷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。以头部冷湿敷(即用冷湿巾敷于宝宝的额部)接受度最高，有些宝宝不愿意头部放冰袋，可以用冷湿巾敷用。应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部、腋下及腹股沟置冰袋：这些部位有比较大的血管，将冰袋放在这些地方降温效果较好。洗温水澡或温水擦浴：可收到良好的降温效果，但在冬天难以实施。
专家提醒：要密切观察宝宝的病情变化，对发热宝宝要注意惊厥先兆，警惕高热惊厥的发生。已有过高热惊厥的宝宝，要在医生的指导下服用“鲁米那”，预防高热惊厥再度发生。如果发现宝宝口腔内有疱疹或皮肤上有皮疹也需及时看医生。