哮喘的预防工作有哪些
哮喘的预防工作有哪些
1.饮食应清淡,对诊疗有利。
对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。哮喘病首先要做好长期诊疗的思维预备(用药至少三个月),才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除哮喘的首要条件。
2.哮喘病人需要外出时间要适宜。
一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,哮喘的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
3.寒凉性食品少吃。
如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要禁食两到三年,且必须坚持。容易引发哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。
4.哮喘预防能适当锻炼。
哮喘病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。
儿童耳聋的预防工作有哪些
孩子是父母心头宝贝,可是由于孩子调皮不小心的话,就会对孩子的耳朵造成伤害进而出现耳聋,而有些孩子却是因为遗传的原因,导致孩子患上了耳聋。耳聋对于孩子的成长是很不利的。所以对于耳聋我们更是要了解儿童的预防措施。
关注孩子的成长,从预防疾病开始,对于耳聋的预防应做到以下几点:
儿童性耳聋的预防一:有明显家族史的最好考虑是否生育的问题;
儿童性耳聋的预防二:近亲婚姻最好避免,真结婚了应该不育;
儿童性耳聋的预防三:血缘家族中成员若确实因使用链霉素、新霉素、卡那霉素等抗生素后造成耳聋的,对于后代儿童应禁用或慎用同类耳毒性药物,要仔细阅读药品说明书中的注意事项。至今国内预防儿童耳聋问题,努力控制药物中毒性聋仍属首要任务;
儿童性耳聋的预防四:要大力贯彻婴幼儿定期的免疫投药和注射,发现小孩高烧或抽搐时找大夫,获得及时的有效治疗。
儿童性耳聋的预防五:要注意婴幼儿一两岁以前的听觉反应。六个月的孩子对任何声音无反应,八、九个月后还不会说出几个单词的孩子,要及早去找专门的耳科医生咨询和检查。
对于儿童预防耳聋的措施,我们要有所了解,这样子才能帮助我们对于耳聋采取有效的预防措施。在孩子的成长过程中,听力是非常重要的,如果孩子听不到外面的声音的话,就不能跟外界进行沟通交流,对孩子的成长是很不利的。
在秋季如何预防儿童哮喘的发作
秋季即是丰收的季节,也是哮喘高发的季节,尤其是对于身体机制较弱的儿童哮喘患者来说是一个难熬的季节。因此,在秋季做好儿童哮喘的预防工作是必不可少的。那么就让为什么先了解下秋季引发哮喘发作的原因。
在做预防儿童哮喘的预防工作前,就需要了解在秋季引起儿童哮喘发作的原因。秋季高发哮喘主要是因为,秋季是收获的季节,空气中漂浮着大量植物种子,细菌多,容易出现过敏问题,诱发哮喘。另外,秋季气温低,呼吸道黏膜内血管收缩,局部抵抗力降低,细菌、病毒容易乘虚而入,因此秋季儿童哮喘高发。
在了解了以上秋季引发儿童哮喘发作的原因后,就需要做好以下的预防工作。1、自身抵抗力是预防哮喘的最好武器,因此,日常要注意引导孩子多运动,加强锻炼,增强抵抗力,适应气候变化,做好预防哮喘的工作。2、注意孩子的保暖,尤其是哮喘患儿的保暖工作要做好,避免着凉而发病。3、如果是过敏因素导致的哮喘问题,一定要先找过敏源,虾、蟹等海鲜食品容易引起过敏也应慎食,密切关注孩子的生活、饮食习惯,找出导致哮喘的因素,从根源上杜绝病症发作。4、当然,预防哮喘要注意加强营养,日常要多吃些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,如瘦肉、豆制食品,蔬菜水果等。
以上就是介绍了秋季预防儿童哮喘发作的工作,相信大家有了一定的了解了吧。哮喘的每一次发作对于患者的身体都有伤害,因此不想其复发,就要多了解写关于哮喘方面的常识,还需注意日常生活中的一些细节。
肺癌的预防工作有哪些
1、控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,针对我们自己应该养成良好的生活习惯,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
2、肺癌的预防需要改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。
3、已有的研究证明,大气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌的发生率成正相关关系,保护环境、减少大气污染是降低肺癌发病率的重要措施。如果人们长期处于污染环境中,经常吸烟就会导致肺癌的发生,因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。控制大气污染,做好环境保护工作,从而达到预防肺癌的目的。肺癌的预防必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
小孩冬季哮喘的预防方法
孩子是我们祖国未来的希望,做好疾病预防工作必须从小孩做起,冬季是哮喘的高发期,小孩若患上哮喘,要治疗需要很长的周期。所以,充分做好小孩的哮喘预防工作,是父母急需注意的问题。下面介绍几种小孩预防哮喘的方法。
1首先,小孩的居住环境必须达标。保持空气畅通,阳光充足,尤其是冬季要做好保暖工作,不让小孩着凉,有时感冒也是引起哮喘发作的因素。
2增强小孩体质。虽然说小孩子不可能进行太剧烈的活动,但是有益的活动还是要在父母的指引下经常进行的。可以教小孩打太极,带小孩散步,多带小孩活动,不要蜗居在家。
3加强小孩教育,避免使其产生不良情绪。如果小孩的情绪方面受到刺激,可能会做出冲动的事情,他们可能不知道事情的严重性,比如小孩淋雨,过劳,,过激,心理不舒服都可能引发哮喘。
注意事项:饮食方面也要注意,不要一味给小孩补充营养,应该兼顾,在补充营养的同时注意饮食的清淡,不要补充太多的高热量食物。另外水果蔬菜不要落下。
支气管炎的预防工作有哪些
现在社会中患有支气管炎的人们可谓是越来越多,支气管炎疾病给人们生活和工作带来的危害是显而易见的,之所以支气管炎的发病率越来越高,是人们对支气管炎的预防工作了解的并不多,所以我们就需要了解一些支气管炎的预防方法,那么下面我们就为大家详细的介绍一下患发支气管炎的预防工作有哪些?
支气管炎的预防工作有哪些:
1.饮食应清淡,对诊疗有利。
对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。支气管炎病首先要做好长期诊疗的思维预备用药至少三个月,才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除支气管炎的首要条件。
2.支气管炎病人需要外出时间要适宜。
一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,支气管炎的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
3.寒凉性食品少吃。
如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要禁食两到三年,且必须坚持。容易引发支气管炎发作的箩卜胡箩卜除外及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。
4.支气管炎预防能适当锻炼。
支气管炎病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。
支气管炎其实并没那么可怕,关键是及早的预防和发现,积极的配合治疗,相信大家从上面的介绍中能学到一些有用的东西,建议大家一定要做好这些方面的工作,更好的预防支气管炎病。
如何预防哮喘
最近几年,在我国尤其是在很多城市哮喘的发病率不断提高。患有哮喘的患者会经常性的感到呼吸不畅,有压迫感。哮喘发病期间会对患者的身体造成很大的伤害。为了远离哮喘的伤害就需要我们在平时生活中做好预防工作。
哮喘的预防工作有哪些:
1.饮食应清淡,对诊疗有利。
对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。哮喘病首先要做好长期诊疗的思维预备(用药至少三个月),才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除哮喘的首要条件。
2.哮喘病人需要外出时间要适宜。
一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,哮喘的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
3.寒凉性食品少吃。
如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白质的食物,要禁食两到三年,且必须坚持。容易引发哮喘发作的箩卜(胡箩卜除外)及绿豆、香蕉、西瓜等应少吃,最好不吃。穿着以圆领衣为宜,以护卫前胸湿凉应即时换下。
4.哮喘预防能适当锻炼。
哮喘病人可以进行一些外出活动,例如散步及深呼吸锻炼。病人可以取仰卧位,两手重叠放在肚脐的部位,经鼻子吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。
只要做好了上述哮喘的预防工作,就一定可以很好的预防哮喘,远离哮喘的危害。但是如果您出现患有哮喘的某些症状。也不用担心,只要抓紧时间去医院接受检查,积极配合治疗一定会很快痊愈。
泪囊炎日常预防工作有哪些
一、关于特殊群体—新生儿泪囊炎的日常预防工作
1、新生儿泪囊炎是一种较常见的外眼疾病,由鼻泪管堵塞造成的,通常新生儿鼻泪管的出口处都有膜状物封闭,大多数新生儿在产生泪水的同时膜状物就会自动破裂一般在出生后3-4周,泪道开始畅通,但有少数新生儿封闭的膜状物较厚,或由于鼻泪管部先天性狭窄或鼻中隔畸形,造成泪道阻塞,泪水就会潴留在泪囊内,泪吓内温度最适宜细菌生长繁殖,一旦感染,泪水即变成了脓液。
2、遇到这种情况时,家长应每天在孩子患眼的鼻梁侧由上向下顺序进 行适度的泪囊区按摩,按摩时用拇指紧贴皮肤将力用于皮下的泪吓区使 之由上而下的滑动与按摩。这样的按摩每天可进行2-4次,同时,应配合点用抗生素、眼药水,每天3-4次,每次点1-2滴。滴药水前应用棉签将脓液擦试干净。
3、如按摩不见效,还可以到医院让眼科医生为孩子反复进行泪管冲洗,如果仍未奏效,则应尽早行泪管探通术,否则有可能引起泪囊周围组织发炎,或形成泪囊瘘,这是一种极不容易彻底治愈的瘘管,还会影响容貌的美观。
二、日常预防
1、注意眼部卫生以防毒邪深入或病变反复定期检查眼睛
2、对椒疮重病流泪症及将行眼部手术患者应注意检查是否患有本病以便早期发现及时治疗
3、忌过食辛辣炙煿等有刺激性的食物特别是素患眼疾者更需注意以免脾胃蕴积湿热引发眼病
4、及时彻底治疗沙眼睑缘炎等外眼部炎症不给细菌以可乘之机
5、有鼻中隔偏曲下鼻甲肥大或慢性鼻炎者应尽早治疗
鱼鳞病预防工作有哪些
1、洗浴护肤:有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。
2、保持精神愉快、情绪稳定:患有鱼鳞病,首先要认识到此病无传染性,患者身体状况都不错,精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗,医患配合好,患者都能达到消除的目的。
3、季节变化:鱼鳞病患者大多冬重夏轻,在秋冬来临之际,应根据天气变化及时添加衣服,避免风寒刺激皮肤,注意衣着保暖,防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化,劳逸结合。
4、提高治疗效果,延长缓解期,巩固治疗,杜绝复发:患者在临床痊愈时,有些病人的汗毛孔还没有完全疏通,另外表皮微循环也未完全改善,我们认为消除标准不能单纯从临床判定,如果皮肤光滑,斑纹一消失就马上停止治疗,这样容易复发。
哮喘的三级预防工作
1、一级预防
一级预防primary prevention也称为病因预防。一级预防是指在接触哮喘诱发因素或哮喘发生之前就采取的预防措施,来防止易感个体发生哮喘,预防的重点对象人群是围生儿和婴幼儿,但是目前由于观念和条件的限制,普及实施的并不理想。
2、二级预防
二级预防secondary prevention是指在哮喘的临床前期早发现、早诊断、早治疗,即接触过敏原后、哮喘发作之前进行的预防措施。如患有婴儿湿疹的婴幼儿,多属于过敏体质,发展为哮喘的可能性比较大,对这些婴儿使用H1受体拮抗剂等药物,预防未来哮喘的发作。二级预防可以明显地降低哮喘的发生率、减轻病情的严重程度。
3、三级预防
三级预防tertiary prevention是指在已经确诊哮喘后进行的积极治疗以及尽量避免接触变应原的预防性措施,以防止哮喘症状恶化。目前三级预防受到医疗机构及患者本人的普遍重视。哮喘常见的诱发因素很多,如各种食物、花粉、尘螨、刺激性气体、烟雾、药物、呼吸道感染、冷空气、运动及精神因素等,有的哮喘患者可能只对其中的一种因素敏感,也有部分患者对其中的多种因素敏感,因此,很难做到完全避免。
在上面的介绍当中,希望大家在日常生活当中注意自己的健康之外,也要在自己身体不适的时候,到正规的医院接受治疗,尽早发现疾病并进行治愈,避免病情加重危害到身体健康。在这里也希望大家都可以身体健康。
弱视的预防工作有哪些
1.尽早教会宝宝卫生用眼
不能用刚玩了沙子的手去揉眼睛、不要离漫画书太近、看书的时候记得开灯等等,这些生活中的卫生用眼细节其实都是预防弱视的关键。妈妈们不妨尽早培养孩子卫生用眼的意识,对于孩子常犯的错误进行不断的提醒,从小事做起,保护眼睛。
2.将家人的脸盆和毛巾区分开
年幼如刚出生的宝宝,年长如家里的老人,都应该有一套独立的清洁用具。大人的脸盆和毛巾不能和宝宝混用,以避免将细菌传染给宝宝。此外,妈妈们应定期将洗漱用具进行清洗和消毒,将隐藏的污垢清除。
3.训练宝宝做眼保健操
在儿童入学的时候,一定要让孩子学会做眼保健操,这样不仅可以缓解眼睛疲劳,而且还可以起到保护视力的作用哦。
4.多做户外运动
运动可有效促进新陈代谢,解除视疲劳,而户外环境中的花草树木也是放松眼睛的“良药”。放风筝、踏青、野营等活动,平日里可以多带宝宝参加。
儿童骨癌的预防工作有哪些
骨癌是一种恶性肿瘤,给患者的身心带去极大的痛苦,骨癌也会侵袭少儿,因而家长要加强儿童骨癌的预防工作,了解骨癌的常见症状,及早检查预防。全身不适症也是常见的骨癌的症状,这也是大家需要重视鉴别和判断的。
骨癌的症状会出现发热、体重下降、疲劳和活动能力下降,这种状况有时发生于晚期骨癌,而良性骨癌通常无疼痛症状。骨癌患者在骨的表面出现一个硬的肿块,有痛或不痛的症状。早期的肢体远端会有麻木感,因压迫神经血管。
儿童骨癌的预防工作:
一、如果发现青少年有肿块立即就医
家有成长中的青少年的父母应提高警觉,尤其发现关节附近的不明肿块,必须即刻就医治疗。这是骨癌的预防方法之一。
二、减少辐射对青少年的伤害
在青少年骨骼发育时期要减少和避免接触放射性辐射。这种骨癌的预防较为常见。
三、避免外伤
避免外伤特别是青少年发育期的长骨骺部,可防止骨癌的发生几率。这种骨癌的预防方法比较有效。
四、留意孩子的骨骼疼痛状态
大多数恶性肿瘤表现为夜间痛,孩子有时会疼醒,这点家长要尤其重视。这也属于骨癌的预防措施。
白带异常预防工作有哪些呢
1、心理状态:保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。
2、定期检查:即使没有任何不适,有性生活的女性应该每年至少做一次全面的妇科体检。
3、增强抵抗力:坚持锻炼,增强体质提高自身对病菌的抵抗力,保持良好的睡眠、饮食合理尽量多食用一些富含维生素的食品。
4、少用卫生护垫:平日不用卫生护垫,每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤,内裤要单独洗涤。
5、选择棉质内裤:在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤,避免穿尼龙内裤,因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。
6、避孕用药液清洗阴道:不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破阴道的内环境,所以说女性要注意千万不要乱用各种阴道洗液。
老年痴呆的预防工作有哪些呢
老年群体一直是我们关注的弱势群体之一,而老年人随着年龄的增大和身体各方面的改变,一些老年性疾病也随之而来了,其中相信大家还是比较关注老年痴呆症吧,近年来老年痴呆症患者越来越多,那么该如何预防老年痴呆症呢?
1、改善劳动环境。
2、忌酒和戒烟。
3、饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。
4、保持精神愉快利于长寿及精神健康。
5、要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
6、在离退休之前,要在思想上、物质上做好一切准备,丰富的生活内容,广泛的兴趣和爱好,可以促进脑力活动,还可以延缓或减轻衰老的进程。
7、定期进行体检、及早治疗躯体疾病,对自己身体既要重视,又不可过分注意或担心。
8、经常的户外活动:老年人适合进行较持续、较的运动项目,如步行、慢跑、体操、太极拳、太极剑及传统舞等。
AD 的治疗主要是应用乙酰胆碱酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化剂等对症治疗药物,以暂时缓解患者认知功能减退。
日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀:
第一,饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
第四,预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。
第五,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。 第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
第七,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
第八,随时对人付出关心,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值。
第九,保持年轻的心,适当打扮自己。
第十,避免过于深沉、消极、唉声叹气,要以开朗的心情生活。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验,很多人因而得了忧郁症,使免疫机能降低,没有食欲和体力,甚至长期卧床。
总之,老年人的饮食很重要,戒掉不好的饮食习惯和生活习惯是尽量避免引发疾病最重要的预防措施,如:戒烟戒酒。同时还需要加强身体锻炼,增强身体的抵抗能力。还有一点容易被人忽视的就是要读关爱老人,不要让老人消沉。