糯米加枣温中祛寒
糯米加枣温中祛寒
1凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。
2糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。
3糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。
4糯米不宜一次食用过多。
糯米的搭配宜忌
糯米 + 枣(鲜)：温中祛寒
糯米 + 赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿
糯米 + 鸡肉：引起胃肠不适
糯米+莲子：帮助骨骼发育
糯米+百合：改善气血，消除疲劳
相克的禁忌搭配
糯米+苹果：产生不易消化的物质
糯米+生蛋清：降低营养价值
糯米百合粥
原料：糯米、百合、莲子。
做法：首先，将所有原料一一洗净，然后上锅点火，将水烧到半开时，倒入所有原料。糯米、百合、莲子的比例大概为4：1：1。将水烧到半开在将原料放入的原因是为了避免粘锅，而且可以利用这段时间泡一下米，当锅被烧开之后，将火调至小火，再慢慢熬制。而当锅再次被烧开的时候，这样好喝又具有滋补功效的糯米百合粥就做好了。
鲫鱼糯米粥
材料：鲫鱼1条，糯米60克制作：:鲫鱼去鳞.肠肚，洗净;糯米淘净,：一起入锅加水同煮粥服食：
功效：健脾益胃，治脾虚食欲不振、日渐消瘦、肌肉乏力等症，亦可调养病后体虚。
糯米卷
材料：长糯米300公克、春卷皮10张、姜1小块、青豆仁50公克 、素火腿100公克、香菇3朵
调味料： 酱油6大匙、胡椒粉少许、味素2大匙
要领：炸糯米卷时，油约只需5分热，火也要关小火，才不会将春卷皮炸焦了。
做法：
1糯米、青豆仁洗干净，火腿、香菇、姜切成末，与春卷皮备用。
2糯米加适量水放入电锅煮熟。
3以2大匙油起油锅，放入火腿、香菇、姜末，及青豆仁炒1～2分钟。
4然后，加入糯米饭、调味料扮匀。
5最后、用春卷皮一一将糯米饭包卷起来，再放入热油中炸至呈金黄色即可。
原料：大莲藕2500克、糯米1000克，白糖、怡糖。
制法：将藕去皮，在藕的顶端切开两段，以便灌糯米。把糯米用水洗净，浸涨，然后将糯米灌入藕的大段中，盖上小段，用牙签刺牢，放入桶中加清水500克放入白糖、怡糖，用猛火烧开，然后用文火慢煮，宜至藕熟起糖皮，然后切片装盘淋上糖浆即可。
特点：风格独特，口感俱佳
温馨提示：在这里小编教大家一个分辨糯米陈米和新米的方法，陈米的米粒上会“爆腰”，仔细看米粒的中间，有“横纹”的叫做“爆腰”。不要选择米粒较大的糯米，有爆腰的陈米不宜购买。
脾胃虚寒拉肚子怎么办 饮食治疗
材料：生姜适量，大枣4枚，粳米200克，油盐适量。
做法：将生姜洗净切出5片，大枣洗净去核，痛洗净的粳米同煮熬粥，调入油盐便可食用。
功效：生姜暖脾养胃，祛风散寒，适用于脾胃虚寒腹泻症状。
材料：小米、玉米分别50克，糯米20克，白糖适量。
做法：
1、洗净小米、玉米、糯米备用；
2、将三者倒入锅中，加水后熬煮，煲至粥稠时即可，适用时调入白糖。
功效：小米温阳脾胃，能缓解腹泻腹胀腹痛症状，糯米补中益气，健脾益胃，对于腹胀腹泻有一定缓解作用，可见该食疗方适用于脾胃虚寒腹泻患者。
感冒了吃什么好得快 感冒喝什么粥
生姜30克，炒米50克。将生姜洗净切成薄片，与炒米同煮成粥，用食盐、花生油少许调味服食，姜片可食可不食。
功效：温中祛寒，止呕化痰，健脾开胃。主治外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰稀，食欲不振等。
糯米50克，生姜五大片，井水1000毫升，带须葱头七至八个，醋半小盅。将葱头洗净拍破，与淘洗净的糯米、姜同加入水煮粥，煮至米烂，加入醋，即可起锅。喜食甜者可加糖服食。
功效：开胃养肝，补中益气，解肌散寒，消积解毒的功效。主治由感冒初起而致头痛发热。
糯米的食用禁忌
糯米的食用禁忌
1.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。
2.糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。
3.糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。
4.糯米不宜一次食用过多。
糯米的搭配宜忌
【糯米 + 枣(鲜)】温中祛寒
【糯米 + 赤小豆】改善脾虚腹泻和水肿
【糯米 + 鸡肉】引起胃肠不适
【糯米+莲子】帮助骨骼发育
【糯米+百合】改善气血，消除疲劳
相克的禁忌搭配
【糯米+苹果】产生不易消化的物质
【糯米+生蛋清】降低营养价值
糯米不能和什么一起吃
糯米食用禁忌：
1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。
2、糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。
3、糯米食品宜加热后食用，冷糯米食品不但很硬，影响口感，更不易消化。
4、糯米不宜一次食用过多。
与糯米相克的禁忌搭配
【糯米+枣(鲜)】温中祛寒
【糯米+赤小豆】改善脾虚腹泻和水肿
【糯米+鸡肉】引起胃肠不适
【糯米+莲子】帮助骨骼发育
【糯米+百合】改善气血，消除疲劳
【糯米+苹果】产生不易消化的物质
【糯米+生蛋清】降低营养价值
草果的功效与作用 调气消食
草果常与鸡内金，厚朴，陈皮等同用，具有温中祛寒，调气消食的作用，可用于治疗寒湿互滞，胃脘痞胀，恶心或呕吐，吐出物有酸腐臭味等症。
湿气重吃什么好的快 可以除湿的佐料
很多传统佐料都性味辛温，如生姜、茴香、桂皮、花椒等，它们都具有祛寒、除湿、发汗的等功效，每天做饭的时候适当的添加一些此类佐料可以起到温中祛湿的作用。
糯米和什么一起吃好
糯米+红豆：两者同食，有活血排脓，清热解毒的作用，又有利水退肿的功效。
糯米+蜂蜜：两者同食，能滋养脾胃，用于脾胃阴不足，口渴饮水或少食欲呕等症，
糯米+红枣：糯米和红枣同属于性温味甘的食物，二者功能相似，同食具有很好的温中祛寒效果。
糯米+山药：山药有补中益气，止泄泻，滋养等功效，与糯米同食可补益脾胃。
夏季受凉腹泻不妨吃点附子理中丸
夏季受凉腹泻不妨吃点附子理中丸。附子理中丸是很多患者都熟悉的常用中成药。来源于宋代《太平惠民和剂局方》，是“医圣”张仲景“理中丸”加附子而成，自宋代至今，在广大患者中口碑甚佳。理中丸是温中祛寒的代表方剂，主治中焦脾胃虚寒引起的呕吐泄泻，脘腹冷痛等症。 方中干姜、人参、白术、甘草相配，有温中祛寒，补气健脾之功;再加上大辛大热的附子，可峻补肾中元阳，逐在里寒湿，“果有真寒，无所不治”，于方中可温中散寒，温肾暖胃，且附子与干姜相配，温阳散寒的力量更强，用治寒伤脾胃，吐泻伤阳的脾肾阳虚证最为相宜。
附子理中丸不光可救治暴泻伤阳，临床更多的是用其治疗脾肾阳虚导致的慢性腹泻、慢性胃炎、虚寒性胃痛、呕吐酸水等症。不过本方温热力较强，孕妇不宜使用，阴虚阳盛或热证患者忌用;对本药过敏者也应避免使用。
蒸熟的螃蟹能冻吗 吃完螃蟹吃什么驱寒
姜茶。
吃完螃蟹之后可以适量喝一点姜茶，姜茶具有温中祛寒的作用，能帮助去除体内的寒湿之气。另外生姜中含有丰富的姜辣素，适量喝一点姜茶能促进胃酸的分泌，从而帮助螃蟹在体内更好的消化。