偏头痛易致永久脑损伤

偏头痛易致永久脑损伤

美国权威医学杂志《神经病学》8月刊，发表了丹麦的一项最新研究，结果显示偏头痛会导致永久性的大脑损伤。

哥本哈根大学的研究人员对19项相关研究进行梳理分析后发现，与没有偏头痛的参试者相比，有先兆型偏头痛患者和无先兆型偏头痛患者大脑白质受损危险分别会增加68%和34%。与无先兆型偏头痛患者相比，有先兆型偏头痛患者大脑结构异常危险增加44%。

阿什纳博士表示，这项新研究表明偏头痛会以多种方式损伤大脑，有此类疾病或家族史的人要积极治疗。

小儿易出现脑瘫的几大原因

早产儿如今，由于医疗水平的提高，不少胎龄只有28周、体重在1千克以下的孩子都得到抢救成活。 但是由于胎龄小，脑的发育很不成熟，所以很容易出现脑损伤。如果损伤后出现了中枢性运动障碍，就可能形成脑性瘫痪，所以早产儿的预防保健工作成为了脑瘫预防的一个重点内容。

新生儿窒息目前仍然是脑瘫的第2位原因，尤其是重度窒息。由于缺氧，很容易导致脑水肿和颅内出血，致使脑组织损伤。现代研究已经发现重度窒息的患儿在出生前已经存在脑损伤，由于其脑损伤的存在而导致孩子不能很顺利地娩出。所以新的观点认为：胎儿脑损伤导致新生儿窒息，窒息反过来加重新生儿脑损伤。如果在此期不进行干预，那么很可能导致永久性脑损伤，出现人们担心的脑性瘫痪症状。

黄疸黄疸是大部分孩子出生后都可能经历的过程，但不是所有的黄疸都致病。一般存在以下情况应引起注意：黄疸在生后24小时内出现;重症黄疸(血清胆红素浓度高于205.2—256.5毫摩尔/升);黄疸持续时间长(足月儿超过2周，早产儿超过4周);黄疸退而复现。黄疸诊断为病理性后，只要及时处理，绝大多数可很快恢复正常。但如果治疗不及时，胆红素进入中枢神经系统，尤其在大脑基底节、视丘下核、尾状核等部位堆积，就可能导致核黄疸，而出现智力障碍或脑性瘫痪。日本等发达国家由于医学高度发达，目前已经没有该原因所致脑瘫的现象。我国近年由于预防意识的提高，该因素也逐渐减少，但仍然是主要原因之一。

此外，双胎、多胎、从事有毒物质工种的孕妇、孕妇居住环境严重污染、饮用不合格水等原因可以导致脑瘫，一定要引起重视。

五个月宝宝脑瘫是怎么回事

1、早产。由于医疗水平的提高，不少胎龄只有28周、体重在1千克以下的宝宝都得到抢救成活。但是由于胎龄小，胎儿的大脑发育很不成熟，容易出现脑损伤。如果损伤后出现了中枢性运动障碍，就可能形成脑性瘫痪，即小儿脑瘫。早产儿脑瘫发生率一直居高。因此，做好预防早产工作，能有效预防小儿脑瘫。

2、新生儿窒息。除了早产外，新生儿窒息是造成小儿脑瘫的第2位原因，尤其是重度窒息。由于缺氧，新生儿未发育完善的脑部很容易出现脑水肿和颅内出血，致使脑组织损伤。现代研究已经发现重度窒息的患儿在出生前已经存在脑损伤，由于其脑损伤的存在而导致孩子不能很顺利地娩出。所以新的观点认为：胎儿脑损伤导致新生儿窒息，窒息反过来加重新生儿脑损伤。如果在此期不进行干预，那么很可能导致永久性脑损伤，出现人们担心的脑性瘫痪症状。

3、新生儿黄疸。大部分宝宝出生后都会面临新生儿黄疸的考验，许多宝宝顺利痊愈，但有些宝宝却不幸留下后遗症，严重的会导致小儿脑瘫。一般存在以下情况应引起注意：黄疸在生后24小时内出现;有重症黄疸症状，即血清胆红素浓度高于205.2-256.5毫摩尔/升;黄疸持续时间长，足月儿超过2周，早产儿超过4周;黄疸退而复现。新生儿黄疸如果治疗不及时，胆红素进入中枢神经系统，尤其在大脑基底节、视丘下核、尾状核等部位堆积，就可能导致核黄疸，而出现智力障碍或脑性瘫痪。此外，双胎、多胎、从事有毒物质工种的孕妇、孕妇居住环境严重污染、饮用不合格水等原因均会导致小儿脑瘫，孕妇在孕期就必须引起重视，远离不利于胎儿健康发育的恶劣环境。

脑震荡会不会导致永久性脑损伤

这种情况极少发生。但如果在上一次脑震荡的症状消失前，再次发生脑震荡，就会有危险，而出现脑损伤甚至死亡的风险更高。所以，要是宝宝是脑震荡，并失去过意识，建议在两三个星期内不要过分玩耍，以防再次摔跤。

婴儿脑震荡怎么办

脑震荡是闭合性颅脑损伤中程度最轻的一种。它可单独发生，也可同其他脑损伤如脑挫裂伤或颅内血肿等合并存在。

脑震荡的主要表现为意识丧失，一般程度较轻，历时较短，很少有超过半小时以上的;近事遗忘，即伤员不仅对记忆受伤当时及受伤前后的事情，对伤后最近发生的事情亦往往遗忘，然而对过去的事情则能清楚回忆。此外，脑震荡患者在清醒后常诉头痛、头昏、恶心、呕吐，但这些症状一般比较轻微，不致引起伤员躁动不安等情况。

脑震荡可以自愈。在受伤后数天之内应注意病情变化，一般卧床休息10天左右即可。并可选用一些镇静止痛药，以减轻头痛、头昏等症状。

而对于不会诉说的孩子来说，最主要的症状是恶心、呕吐、哭闹不安等，一部分孩子可能会出现发热症状。

宝宝脑震荡后，什么时候应该打120急救电话?

如果你的宝宝撞到了头，开始呼吸不规律，出现痉挛或不省人事，要立即打120急救电话。除非他还有伤得更重的危险，否则不要移动他。如果他没有呼吸了，要给他进行人工心肺复苏，如果他在流血，要用干净的布盖上并压住。

宝宝脑震荡后，什么时候应该去医院?

宝宝摔倒撞到头是很常见的现象，大多数情况下，你不用担心!不过，如果你的宝宝失去了知觉，一定要去医院挂急诊。

有时候，即使是很小的撞击，也会造成大脑损伤。如果宝宝撞到头后的一两天内出现下面的情况，也要赶快带他去医院：

• 一直有头痛、头昏或呕吐的现象。如果服用对乙酰氨基酚后，头痛有所缓解，或摔倒后呕吐一阵子都是正常的，但这些都不应该持续出现。

• 白天似乎出奇的睏或晚上很难被叫醒。宝宝摔着后的第一晚要把他叫醒几次，来确保你能叫醒他。

• 协调性、心智能力或力量方面出现问题，像胳膊或腿无力、发音不清、意识模糊或视力受损等。

一次脑震荡会不会导致永久性脑损伤?

只有在很少的情况下才会。但如果在上一次脑震荡的症状消失前再次发生脑震荡，就会有危险，脑损伤甚至死亡的风险更高。所以如果你的宝宝真的是脑震荡，还失去过意识，医生很可能会建议你在两三个星期内不要让他玩得太疯。

我怎么能防止宝宝脑震荡?

尽量留意宝宝的危险行为，像在游泳池边上的湿水泥地上跑等。确保他玩的游乐设施周围有沙子、橡胶垫或木屑。每次坐汽车，都要让他坐在正确安装的儿童汽车安全座椅上，系好安全带。另外，继续注意做好家里的宝宝安全防护工作，各种布置都要适合宝宝的年龄。

频繁倒时差易致永久亚健康

一、典型案例:工作节奏快导致夜班族增多

张小姐，室内装潢设计师，年龄虽然不大但是却是一位彻头彻尾的工作狂。为了赶工期加班熬夜，连战两三个通宵，一个星期每天睡三个小时更是常有的事情。在没接到客户时，她就闲着，大睡懒觉，用她的话来说就是“把觉补回来”。尽管如此，痤疮还是饶不了她，一脸的痘痘让肤色偏白的她苦不堪言。

睡眠在我们的心理和生理上扮演着重要角色。长期缺少睡眠，可明显的表现为头痛、头晕、乏力、胸闷、心慌、记忆力下降、食欲不振，严重者可使人精神萎靡、神志模糊，学习、工作能力减退，当他们到医院检查时，医生却又说“没病”。其实，这就是所谓的“亚健康状态”，如果不及时纠正，就可能导致各类身心疾病的发生。

夜班族出现的一切不适，其实就是因睡眠不足引起的体内的生物节奏难以与外界自然环境同步变化。只要懂得正确的保健之道，夜班族其实是完全可以守住健康的。

二、补救措施1:提高睡眠质量很关键

上夜班者，应当认真安排好白天的睡眠。首先是要有一个良好的睡眠场所，安静、凉爽、舒适，并用厚重的窗帘挡住阳光，或用特殊的遮光窗户。周围环境嘈杂时，对某些人来说，佩戴舒适的耳塞是重要的，还应当准备一个舒适的床垫。睡前洗一个温水澡，或者做一下简单的自我放松操或按摩;选择一个良好的睡姿，建议为右侧卧位，俯卧位最不可取;选择一个合适的垫枕高度，以稍低于肩到同侧颈部距离为宜等。如果实在无法安睡，可酌情服用催眠药物，但切勿形成依赖。另外，如有可能，可在工作间隙时“打个盹”，这样可以迅速有效地恢复精力。

一般来说，夜班工作者在24小时内的睡眠时间应保证在7～8小时。如果睡不足7小时以上，就应当学会小睡，即工作前3小时的小睡是十分必要的，哪怕能睡10～20分钟，也可以使上班时大脑清醒、精神振作起来、减少差错。

总之，夜班工作者应当认识到睡眠的重要性，睡眠越少，就越感觉疲劳，而且将更容易出差错。因此，下夜班回家后应当制定好自己的睡眠计划并努力付诸于实施。

三、补救措施2:规范饮食，适当运动很重要

长期夜班工作者无论体力或脑力劳动，较正常作息的人都需更大的消耗，所以要补充“富营养、易消化、含水分”的食物，如鲜牛奶、豆浆、新鲜水果蔬菜、鸡蛋等，尤其不应忽视维生素和矿物质的补充。那种单纯依靠咖啡、热茶及香烟来刺激兴奋的方式，长期来看是不可取的。在饮食上要注意调剂花样，并注意菜肴的色、香、味和配些酸味及其他调味品，以促进食欲。进食时间要有规律，不可吃饱一顿沉睡一天，更不能一点不吃，倒头就睡。上大夜班者，中间要加餐一次，以补充所消耗的能量。另外，为了维持正常视觉，可多吃些含维生素 A 的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等。维生素 A 是构成视觉细胞内感光物质的原料，缺乏时，会使暗视能力减退。在夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。这样，既可满足白天睡眠时的热能和体液代谢之需，又不会因进食脂肪、蛋白过多，出现饱胀现象而影响睡眠。

另外，很多人喜欢用滋补药物来补身体，也不可取。因为药补不如食补，更何况“是药三分毒”，药是有副作用的。下班后，不要空腹就寝，应适当进食后再休息，但也不能饱餐后立即上床睡觉，否则会加重胃肠负担，影响身体其他部位的血液供应，并有碍于睡眠质量。

此外，要保证适当活动。夜班之后，首先要休息，以恢复体力。一般从早晨睡至午后为宜，切勿无节制的“补觉”。起床后应作适当的室外活动，如看书读报，弄花草，或逛街游园，以活动肌肤，舒畅筋骨。如果长期过分紧张，“预支”体力，工作效率是难以保证的。

四、精神状态自我调整

人适应环境变化的潜力是相当大的，发挥这种潜力，除了饮食等方面精心调理外，还要依靠精神状态的自我调整。

常上夜班的人，首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。

有的人由于生活习惯的突然改变，夜班后睡不着，就干脆不睡，而去打麻将、做家务、逛商店、看电视或做其他事情。这样当然会头昏脑涨，无精打采，必须采取措施纠正这种做法。例如做到情绪稳定，按时就寝;睡前就餐不宜过饱，不饮浓茶、咖啡;不做剧烈活动，不看情节紧张的小说、电视;可放一曲悦耳的轻音乐，喝一杯牛奶，吃一片面包有利入睡;睡前漱口刷牙，保持口腔清爽。

如果夜班作业所引起的持续性疲劳，不论休息与否都难以消除，即使常常服催眠药也无效时，则表明该劳动者不适宜于夜班作业。因此，某些单位硬性规定每个人必须上夜班的“一刀切”办法是不科学的。疲劳与异常睡眠同时存在，是一种随年龄、工龄增长而加重的进行性现象。当劳动者年满50岁和轮班作业工龄达30年及以上时，疲劳与睡眠不足会更快地增长。因此，更不适合继续参加夜班作业。

值得注意的是，如果经过较长一段时间的调整，还是不能摆脱不适状态，试着改变一下生活、工作方式，从长远来讲或许这是一种比较明智的选择

脑外伤症状的表现

一、轻微的脑外伤

可引起呕吐、面色苍白、易激惹或嗜睡，没有意识丧失或任何直接的神经系统体征。如果症状持续6小时以上或继续恶化，不管外伤是否严重，医生都应该进行评估并作进一步检查。 脑震荡是头部外伤之后立即发生的神经功能障碍和意识丧失。应该立即评估，因为这种神经功能障碍和意识丧失时间短暂。往往不能回忆外伤本身或事故前瞬间的事情，但常没有其他脑损伤的症状。

二、颅内出血和脑水肿。

脑外伤可引起脑挫裂伤、脑组织的撕裂伤或脑周围的血管破裂，导致颅内出血和脑水肿。比较常见的脑损害是弥漫(分布广泛的)的脑细胞的损伤。弥漫性脑损伤导致脑细胞肿胀，颅内压逐渐升高。结果，儿童可能丧失肌力或感觉，逐渐嗜睡或昏迷。这些症状暗示有严重的脑损伤，很可能导致永久性脑损害和难以恢复。脑水肿继续恶化，颅内压进一步升高，结果使未受累组织被压向相反方向的颅骨，造成永久性损害或死亡。脑水肿的危险结果通常出现在外伤之后的最初48～72小时。

三、脑振荡综合症

脑振荡后出现短暂意识丧失，一般30分钟内恢复。醒后病人对受伤当时情景和伤前片刻情况不能回忆。病人可有头痛，呕吐，眩晕，易激惹，情绪不稳，缺乏自信，注意涣散，植物神经症状如皮肤苍白，冷汗，血压下降，脉搏缓慢，呼吸浅慢等。

四、颅骨骨折

如果发生颅骨骨折，大脑损害可能更严重。然而，经常出现有脑损伤而没有颅骨骨折，以及经常出现有颅骨骨折而没有脑损伤。骨折发生在颅后或颅底(底部)通常显示了碰撞的严重程度，因为颅骨的这部分是相当厚的。

引起继发性癫痫的原因

1、高热惊厥后遗症：严峻和持久的高热惊厥可造成包括神经元缺失和胶质增生的脑损害，主要在颞叶内侧面，尤其在海马体。

2、晕厥：因为精神紧张和受刺激或长时间过度疲劳等因素诱发，还包括排尿、体位性低血压和心率异常，都可能导致癫痫发作。发作前后通常伴冷汗、恶心、面色苍白、头重脚轻和乏力等症状。

3、颅内感染：颅内感染和脑部炎性刺激可能造成癫痫发作，见于各种细菌性脑膜炎、脑脓肿、肉芽肿、病毒性脑炎及寄生虫病，如血吸虫、猪囊虫、弓形虫等。

4、偏头痛：偏头痛可能造成癫痫发作，表现为全头或是头部某一部分的剧烈性疼痛，发作前可有失语，逐渐扩展为头部麻木和偏瘫。

5、颅脑损伤：颅脑损伤可能遗留癫痫，伴有凹陷性骨折、硬脑膜撕裂、局部神经系统体征，长期损伤可导致记忆障碍，损伤后数周内就会产生早期癫痫发作。以上就是相关介绍，希望对您有所帮助。

头痛不能吃什么东西

头痛不能吃多盐食物

食盐过多，容易引起体内激素，如肾上腺素，去甲肾上腺素等发生反应，导致周期性偏头疼，或者引起血管性头痛。

头痛不能喝酒

酒的主要成分乙醇可以通过血液循环进入大脑，损伤脑动脉内膜，刺激脑干神经元兴奋及递质释放，从而诱发或加重头痛症状。

如何预防偏头痛

偏头痛的治疗分为发作期和预防期，面对偏头痛的频繁发生，大家都显得很无奈，对于大多数人来说，如何预防偏头痛是必须了解，那么应该采取哪些预防措施呢?

偏头痛频繁发作，急性期治疗无效，或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者，可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛患者都应该从非药物治疗和药物治疗两方面来预防。非药物治疗则体现在加强宣传，确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，避免因为精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味等原因诱发偏头痛。

要预防偏头痛，平时应该注意生活规律，避免过于疲劳、压力过大，避免吃一些具有诱发可能性的食物，规律饮食。日常注意规律锻炼也有利于减少偏头痛的发生。如果我们都能够了解偏头痛的预防措施，并且在生活中认真地去履行，就一定可以减少偏头痛在我们生活中出现的频率的。

引起脑瘫的三大病因是什么

1.新生儿为什么会脑瘫，新生儿窒息目前仍然是脑瘫的第2位原因，尤其是重度窒息。由于缺氧，很容易导致脑水肿和颅内出血，致使脑组织损伤。现代研究已经发现重度窒息的患儿在出生前已经存在脑损伤，由于其脑损伤的存在而导致孩子不能很顺利地娩出。所以新的观点认为：胎儿脑损伤导致新生儿窒息，窒息反过来加重新生儿脑损伤。如果在此期不进行干预，那么很可能导致永久性脑损伤，出现人们担心的脑性瘫痪症状。

2.新生儿为什么会脑瘫，黄疸是大部分孩子出生后都可能经历的过程，但不是所有的黄疸都致病。一般存在以下情况应引起注意：黄疸在生后24小时内出现;重症黄疸(血清胆红素浓度高于205.2—256.5毫摩尔/升);黄疸持续时间长(足月儿超过2周，早产儿超过4周);黄疸退而复现。黄疸诊断为病理性后，只要及时处理，绝大多数可很快恢复正常。

3.新生儿为什么会脑瘫，由于医疗水平的提高，不少胎龄只有28周、体重在1千克以下的孩子都得到抢救成活。但是由于胎龄小，脑的发育很不成熟，所以很容易出现脑损伤。如果损伤后出现了中枢性运动障碍，就可能形成脑性瘫痪，所以早产儿的预防保健工作成为了脑瘫预防的一个重点内容但如果治疗不及时，胆红素进入中枢神经系统，尤其在大脑基底节、视丘下核、尾状核等部位堆积，就可能导致核黄疸，而出现智力障碍或脑性瘫痪。日本等发达国家由于医学高度发达，目前已经没有该原因所致脑瘫的现象。我国近年由于预防意识的提高，该因素也逐渐减少，但仍然是主要原因之一.