​少女月经紊乱怎么办呢？

​少女月经紊乱怎么办呢？

1、饮食调理

女性朋友最好在饮食的时候少吃生冷的食物，以免出现加重宫寒。不止是冬季，一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。

少吃生冷食物的同时我们可以多吃一些暖身的食物，比较热性的食物，多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

姜茶能够缓解寒气，所以玩饭后和一杯姜茶可以帮助我们调理宫寒。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

2、运动

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3、艾条温灸

是一种比较简单的家居方式，一般选取两个穴位：肚脐正中直下1、5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。

青春期少女为什么月经不准

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。青春期月经不准是什么原因呢?

原来，少女正处在性成熟期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。

女人月经紊乱怎么办

女孩在月经初潮后，在半年到一年之内月经都不规律，经血量时多时少，间隔期时长时短，这不是真正的月经紊乱。因为初潮之时，卵巢发育还不成熟，控制卵巢的内分泌系统不够完善，这就使月经还不能形成规律，没有固定的周期性，也许一年半载，不见来经，有时即使来了，也说不定为无排卵月经。

在形成了有规律的月经周期后，还有可能因身体的变化，或环境的改变，或精神因素的影响，使月经周期出现变化，或一月两次，或推迟十余天方至，出现月经紊乱。月经紊乱的种类包括周期紊乱、血量增多、血量减少或者闭经。

导致月经紊乱的因素有身体的原因，精神的因素，或环境及生活规律的改变。例如，频繁的考试，紧张的学习，心理压力过大;情绪波动，过度悲伤、恐惧;从城市到农村，由南方到北方等;或接受了大运动量的训练;或减肥使身体所需的营养不足等等，都可能导致月经紊乱。这是因为月经与女性全身的神经系统和内分泌系统有密切的联系，也就是说神经系统和内分泌系统都有调节卵巢的功能，而卵巢功能又决定了子宫内膜的变化，引起月经来潮。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。环境变化除了直接影响神经系统，还影响人的情绪和精神状态，而情绪波动，首先影响神经细胞的功能，进一步影响内分泌系统的功能，从而引起月经失调。

在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现，在患有厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象;在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。

月经失调还因为少女自身不懂得经期的保健知识所引起。有的不注意保暖，身体受寒，或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮，或不注意经期卫生，造成生殖道细菌感染，这一切，均有可能引起月经紊乱或闭经。 当然，也有可能是身体有病，在医生指导下服用一些药物，而引起月经暂时停止。一旦停药，一般月经会来潮。

少女月经不准是什么原因

少女正处在性成熟期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境，气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

少女来月经时应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。

女孩过度自慰导致经期紊乱

17岁的小梅，一次偶然的机会，用手触摸了自己的私处，突然觉得有一种非常舒服的快意，从此便染上了自慰的习惯。开始只是心里痒痒的，偶尔为之，但随着年龄的增长，近一段时间自慰越来越频繁，以致发展到上课时忽然就想做，晚上要做好几次才能睡着觉。

每次做过之后，她都有很强的罪恶感、肮脏感，心想以后再也不能这样了，但却以失败而告终。更让她感到疑惑的是她的月经周期很不规律，有时提前，有时拖后，经血量或多

或少。她认为这都是自慰带来的后果，但就是无法控制自己，因此陷入了极度烦恼之中。

月经不准是否是因自慰而引起的呢?回答是否定的。

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。

这种青春期月经不准的原因在于，少女正处在性成熟期，下丘脑 、垂体 、卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。此外，情绪的波动、运动量过大、学习紧张、环境气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年行经一次，既使如此，也是正常。

中年月经紊乱的原因

月经紊乱原因

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。

这种青春期月经不准的原因在于，少女正处在性成熟期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

危害

30岁左右月经紊乱的危害：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

30-40岁之间月经紊乱的危害：出现内分泌紊乱，如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

40-55岁之间月经紊乱的危害：出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

55岁以上月经紊乱的危害：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于卵巢功能衰退所致。

月经周期紊乱的原因，本文就做了全面的介绍，如果你的月经出现了紊乱，而且也影响到了身体健康，所以要通过对照以上内容全面的了解，然后进行有效的调理，相信通过一段时间的调理以后，你的月经就会处在一个比较正常的状态，才能让自己身体健康。

更年期妇女月经不稳定

更年期妇女的月经本来就快要到停滞的前沿了，卵巢的功能慢慢的开始退化，雌性激素合成也渐渐减少，因此，如果有更年期妇女月经紊乱说明是正常的体现。不过也需要调整好心态，这样才能让卵巢的功能能变得持久一些。

更年期妇女的综合征有很多的种，更年期妇女月经紊乱是一种。在更年期的妇女的内分泌会很紊乱，卵巢的输卵管也会停闭，月经紊乱的情况是很正常的事，由于更年期的妇女内分泌没法正常的分泌，所以经常会导致更年期综合征，像脾气暴躁，头痛，昏昏欲睡，总是失眠，手发颤和很容易发脾气，这就是孩子讨厌自己母亲的情形，其实应该理解一下更年期的时候的妇女，其实，她们也很辛苦，她们也不想这样，谁喜欢这么暴躁的自己呢?

更年期妇女月经紊乱，千万不要这样而觉得不正常，这个时候一定要保持好自己的心态，不要让更年期综合症而扰乱自己的心情，如果觉得烦躁难过，心情低沉的话最好期调整自己的心态，这样才能保持自己的健康状况良好。也要注意卫生健康，勤换内裤，更年期妇女月经紊乱，不知道什么时候月经就来了，因此一定要随时准备着它的到来，以防细菌感染到了阴道。而且在来月经的时候千万不要性交，这样很不卫生。穿的内裤也最好是棉质的，尽量是那种比较透气的那种，这样才能保证妇女阴部保持干燥。在来月经的时候一定不能吃辛辣的生冷性的食物，这样会对身体带来很不好的影响!

面对更年期妇女月经紊乱，只要做到保持好的心态，这样才能很好的度过这段难过的更年期。其实心态放好些，一切都是没问题的!

盘点少女月经迟迟不来的原因

月经推迟的原因1、精神因素

比如受到了重大的精神刺激，或因为过度劳累及生活环境导致的月经推迟或闭经。

月经推迟的原因2、营养不良

少女月经推迟的原因中营养不良因素占了很大比重，比如爱漂亮的少女为了保持身材等，过度节食减肥，最后导致了内分泌紊乱，子宫内膜增生不够，于是使月经推迟。

有些女孩在别人眼里看来已经很苗条了，但是自己还是觉得胖，一个劲说要减肥，之后又因为出现了月经失调或闭经而找中医调理治疗。也有很多女生在婚后出现不孕症而四处求医，如果女孩青春期时没有注意调理，没有注意饮食的营养补充，那么日后就很容易出现这些问题，所以说营养不良是最主要的导致少女月经推迟的原因。

月经推迟的原因3、药物

在服用避孕药后突然停止服药，特别服用长期避孕药，就会容易出现月经推迟紊乱的情况。另外有些全身性的疾病或口服药物而导致了月经推迟。

月经推迟的原因4、卵巢囊肿

卵巢功能异常易导致卵巢囊肿，主要症状是月经延迟、月经量稀少、闭经、不孕。阴道会出现干涩不湿润、潮热失眠等症状。

月经推迟的原因5、多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症的主要症状有经血量稀少、无排卵、多毛、肥胖。多囊卵巢综合症会出现月经紊乱和不孕情况，并可能还会伴有高血压、糖尿病和子宫内膜癌的危险。

女孩初潮一般几天正常

一般3-7天，少女正处在性成熟期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血。

所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

初潮后，月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。初潮大概持续因人而异，有的人两天有的人5天。

事实上很多女孩子初潮之后，月经还没有形成一个规律, 所以说在这个时候月经还是相对来讲比较混乱的，这是正常的现象，是因为卵巢功能发育没有完全而引起，所以女性们也不要过于去担忧，注重经期的护理保健，都不会产生什么不利影响。

月经周期紊乱的原因

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来，有的出血量太多，有的出血量太少。

这种青春期月经不准的原因在于，少女正处在性成熟期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。

少女月经不调的调理方法

概 述很多女孩在少女时代都经历过月经不调的情况，月经不调是由多方面因素引起的，需要长期的调理，主要从生活习惯，饮食上和日常护理方面入手。那么给那些女孩子们一些实用的 有有用的调理方法吧。

步骤/方法：1初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年，仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

2青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的。在这种情况下，可以到医院寻求医生的帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。

3因为心理因素也会影响月经周期的规律性，如情绪波动，环境改变，学习紧张等，这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后，月经周期就会恢复正常。所以少女要正确认识，了解这方面知识，不要整天忧心忡忡，更不要焦虑，而要舒畅的精神状态，等待每次月经的来潮。

注意事项：少女如果有月经不调的情况，也可进行中药护理，通过食疗慢慢调理月经周期。切记自己乱吃药，影响发育。可向妈妈或其他长辈问询，也可到医院检查身体。

少女月经不调的调理方法

很多女孩在少女时代都经历过月经不调的情况，月经不调是由多方面因素引起的，需要长期的调理，主要从生活习惯，饮食上和日常护理方面入手。那么给那些女孩子们一些实用的 有有用的调理方法吧。

1初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年，仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。

2青春期少女月经不调或月经不干净一般是由于卵巢功能发育不全引起的。在这种情况下，可以到医院寻求医生的帮助，先进行止血，再采用药物调整月经周期，促使月经周期和经量达到正常。另外，情绪以及健康状况对月经周期也有影响，情绪低落、过度疲劳同样会引起月经紊乱。

3因为心理因素也会影响月经周期的规律性，如情绪波动，环境改变，学习紧张等，这些致病因素一旦去除或对这些因素适应了以后，月经周期就会恢复正常。所以少女要正确认识，了解这方面知识，不要整天忧心忡忡，更不要焦虑，而要舒畅的精神状态，等待每次月经的来潮。

注意事项：少女如果有月经不调的情况，也可进行中药护理，通过食疗慢慢调理月经周期。切记自己乱吃药，影响发育。可向妈妈或其他长辈问询，也可到医院检查身体。

少女月经不调的原因有哪些

1、子宫肿瘤：这不仅可引起少女月经不调，也是引起子宫出血的一种常见原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，进而引起月经不调。

2、恶性肿瘤：这也是引起少女月经不调的原因，如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，都可引起月经不调。

3、甲状腺出问题：如果少女的甲状腺机能过低或过高，都会引起卵巢功能失调，因而会导致女性月经紊乱或是月经不调的现象。

4、荷尔蒙失调：这是引起月经不调的一种常见原因，特别是对于少女及更年期的女性来说，由于荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经出现混乱。

5、凝血困难：如果少女是缺少血小板或白血病的人，会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，因而出现月经不调的现象。

6、阴道异物：如果少女的异物残存在子宫中，会造成子宫内膜的刺激，特别是对于月经混乱、又装有避孕器的人，可考虑将避孕器取出，看月经不调是否可恢复正常。

月经周期紊乱是怎么回事

少女月经初潮后，在一两年之内月经没有较为稳定的周期，有时十天半月来一次，有时两三个月不来，较为紊乱，月经血量也时多时少，这并不是病，而是正常的现象。

我们知道，月经是由排卵引起的。初潮之时，卵巢发育还不成熟，控制卵巢的内分泌系统不够完善，这就使月经还不能形成规律，没有准确的周期性，也许一年半载不见来经，有时即使来了，也说不定为无排卵月经。

月经初潮与第一次排卵有一定的间隔期。初潮后一年内开始排卵者仅占18%。初潮后1-3年内无排卵均属正常。无排卵的月经一般无下腹痛，经期体温维持正常，出血是因为雌激素停止产生，子宫内膜仍处于增殖期。有排卵的月经常伴有轻微的下腹痛，基础体温可增加0.3-0.5度，子宫内膜呈增殖期及分泌期改变。因此青春期的少女由于卵巢功能的不完善，月经周期忽长忽短是完全可能的。

随着卵巢发育的成熟，今后即使形成了有规律的月经周期，还有可能因身体的变化或环境的改变，或精神因素的影响，使月经周期出现紊乱，或一月两次，或推迟十余天方至。月经紊乱的种类包括周期紊乱、血量增多、血量减少或者闭经。频繁的考试，紧张的学习，心理压力过大，情绪波动，过度悲伤，恐惧，从城市到农村，由南方到北方，或接受了大运动量的训练，或减肥使身体所需的营养不足等等，都可能导致月经紊乱。

月经紊乱还可能因为少女自身不懂得经期的保健知识引起。有的不注意保暖，身体受寒，或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮，或不注意经期卫生，造成生殖道细菌感染等等。

当然，也有可能是身体有病，在医生指导下服用一些药物导致月经暂时停止。一旦停药，月经会来潮。

月经是女性具有生育功能的标志之一。正常月经是全身功能正常的综合反映。青春少女应具备关于月经的保健知识，减少因月经失调或闭经造成的健康损害。