治疗经期尿频的四款中药食疗方
治疗经期尿频的四款中药食疗方
金樱糯米粥
主料：糯米80克，金樱子适量。
配料：白糖适量。
做法：1、糯米洗净泡发，金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取浓汁备用。
2、糯米入锅，加水适量，用大火煮至米粒开花。
3、倒入金樱子浓汁，转小火煮至粥稠，调入白糖即可食用。
功效：金樱子归肾、膀胱经，可缩尿止泻，糯米可健脾温胃，二者搭配食用，对因肾虚脾虚而导致夜尿频多的患者有一定的食疗作用。
桂圆益智仁糯米粥
主料：桂圆肉20克，益智仁15克，糯米100克。
配料：白糖、姜丝各适量。
做法：1、糯米淘洗干净，放入清水中浸泡，桂圆肉、益智仁洗净备用。
2、锅置火上，放入糯米，加适量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝，煮至米烂后放入白糖调匀即可。
功效：桂圆补脾止泻，益智仁暖肾缩尿，糯米为温补强壮食品，故此粥适宜因体虚或肾虚而导致的夜尿频多的患者食用。
海螵蛸鱿鱼汤
主料：鱿鱼100克，补骨脂30克，桑螵蛸、红枣各10克，海螵蛸50克。
配料：盐、味精、葱花、姜各适量。
做法：1、将鱿鱼泡发，洗净切丝，海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。
2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂水煎取汁。
3、放入鱿鱼、红枣、药汁，同煮至鱿鱼熟后，加盐、味精、葱花、姜调味即可。
功效：鱿鱼与红枣可养胃补虚，补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻，搭配食用可强健肾脏功能，从而减少排尿次数。
桑螵蛸红枣鸡汤
主料：鸡腿1只，桑螵蛸10克，红枣8颗。
配料：鸡精、盐各适量。
做法：1、鸡腿剁块，洗净，氽去血水。
2、将鸡肉、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅，加适量水，大火煮开，再改小火炖2个小时，最后加盐调味即可。
功效：桑螵蛸可补肾益血，鸡腿和红枣都具有强身健体的功效，吃了可增强体质和提高免疫力，对夜尿频多者有一定的食疗作用。
治疗尿频的四款中药食疗方
金樱糯米粥
主料：糯米80克，金樱子适量。
配料：白糖适量。
做法：1、糯米洗净泡发，金樱子洗净，放入锅中，加适量清水煎煮，取浓汁备用。
2、糯米入锅，加水适量，用大火煮至米粒开花。
3、倒入金樱子浓汁，转小火煮至粥稠，调入白糖即可食用。
功效：金樱子归肾、膀胱经，可缩尿止泻，糯米可健脾温胃，二者搭配食用，对因肾虚脾虚而导致夜尿频多的患者有一定的食疗作用。
桂圆益智仁糯米粥
主料：桂圆肉20克，益智仁15克，糯米100克。
配料：白糖、姜丝各适量。
做法：1、糯米淘洗干净，放入清水中浸泡，桂圆肉、益智仁洗净备用。
2、锅置火上，放入糯米，加适量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝，煮至米烂后放入白糖调匀即可。
功效：桂圆补脾止泻，益智仁暖肾缩尿，糯米为温补强壮食品，故此粥适宜因体虚或肾虚而导致的夜尿频多的患者食用。
海螵蛸鱿鱼汤
主料：鱿鱼100克，补骨脂30克，桑螵蛸、红枣各10克，海螵蛸50克。
配料：盐、味精、葱花、姜各适量。
做法：1、将鱿鱼泡发，洗净切丝，海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。
2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂水煎取汁。
3、放入鱿鱼、红枣、药汁，同煮至鱿鱼熟后，加盐、味精、葱花、姜调味即可。
功效：鱿鱼与红枣可养胃补虚，补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻，搭配食用可强健肾脏功能，从而减少排尿次数。
桑螵蛸红枣鸡汤
主料：鸡腿1只，桑螵蛸10克，红枣8颗。
配料：鸡精、盐各适量。
做法：1、鸡腿剁块，洗净，氽去血水。
2、将鸡肉、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅，加适量水，大火煮开，再改小火炖2个小时，最后加盐调味即可。
功效：桑螵蛸可补肾益血，鸡腿和红枣都具有强身健体的功效，吃了可增强体质和提高免疫力，对夜尿频多者有一定的食疗作用。
食疗防治尿频
芡实
芡实是药食两用食材，食用芡实对身体好，芡实营养丰富，能补充身体需要。在中医看来，芡实能益肾固精，对滋补身体很有效，适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等。
食用芡实进行补肾涩精，在民间早有记载：“婴儿食之不老，老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”，可以选取芡实60g、北芡巧15g，一起熬煮食用，这样能补肾、治疗遗精、尿频。
山药
食用山药也能预防尿频，山药也是药食两用食材，有补肾健脾功效，食用山药还能进行补脾益肾，对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天，山药成熟，经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药，可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。
莲子
莲子也属于药食两用食材，食用莲子对保健身体有好处，能起到养心安神、补肾固精的作用，丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用。可以把莲子用来做成莲子粥，食用一些对身体非常好。
尿频的食疗原则
1、首先必须明确病因，诊断疾病。尿频者临床最多见的是尿路感染和糖尿病。前者每次尿量少，有时伴有疼痛，属于中医的淋证，应多食清利小便的食物;后者往往尿量较多，或伴口干欲饮、消谷善饥等症状，宜养阴清热为主，要适当控制饮食，控制热量的摄入，尤其要少吃高糖、高淀粉的饮食。
2.老年人常出现尿频，中医认为老年人多尿与肾阳虚衰有关，食疗方法应以补肾固阳为主。
3.小儿尿频多属于神经性尿频，为肾气不足，食疗当补益肾气为主。
4.淋证患者忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物和调味品，如葱、蒜、姜、胡椒、辣椒、韭菜等。忌狗肉、兔肉、羊肉等温热性食物及油腻、煎炸食物，消渴患者应忌烟、酒。
尿频食疗方
通过饮食调理男人频繁尿尿方法
1。尿频患者应适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。
2。尿频患者可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。
3。尿频患者体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
治疗男人频繁尿尿的营养食谱
1。红枣姜汤：红枣30个，洗净;干姜3片，加适量水放入锅内，用文火把红枣煮烂，加入红糖15克一次服完，连服10次(每日或隔日服1次)。
2。龟肉鱼鳔汤：龟肉150克、鱼鳔30克，加适量水，龟肉切片与鱼鳔共煮，少加盐以调味，然后喝汤食肉，食鱼鳔。
3。羊肉虾米汤：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐，待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。
以上的治疗方法效果都可很好的治疗男人频繁尿尿的问题，但需要注意的是，饮食的调理方法是需要长期坚持的，只有长期的坚持才会让男人频繁尿尿得到好的治疗效果。
治疗经期出血的四款中药食疗方
经期出血是常见的月经问题，导致经期出血的原因有很多，以下就是治疗经期出血的四款中药食疗方，来看看吧。
推荐中药材：
熟地黄：熟地黄具有滋阴补肾、补肝养血的功效。
当归：当归具有补血、活血、调经止痛的功效。
旱莲草：旱莲草具有滋补肝肾、凉血止血的功效，尤其适宜经间期出血的女性。
推荐药膳：百合熟地黄汤
主料：百合、熟地黄各50克。
配料：鸡蛋2个，蜜糖适量。
做法：1、将百合、熟地黄洗净。
2、鸡蛋煮熟，捞出，去壳备用。
3、将以上全部用料放入炖盅内，加清水适量，用大火煮开后，改小火煲1个小时，再加入少许蜜糖即可。
功效：熟地黄具有滋阴补肾、补肝养血的功效，百合能滋阴生津、养心安神，鸡蛋可健脾补气，三者搭配同用，对肾虚型经间期出血，并伴有腰膝酸痛、潮热盗汗等症均有疗效。
归芪乌鸡汤
主料：当归30克，黄芪15克，红枣6颗，乌鸡1只。
配料：盐适量。
做法：1、当归、黄芪分别洗净，红枣去核，洗净，乌鸡去内脏，洗净氽水。
2、将清水适量放入瓦煲中，煮沸后放入当归、黄芪、红枣、乌鸡，以大火煮开，再改用文火煲两个小时。
3、加盐调味即可。
功效：当归能补血、活血，又能调经止痛，为妇科常用药，黄芪可补气健脾，红枣可益气养血，乌鸡能补血调经，四者搭配炖汤食用，对气血亏虚引起的经间期出血，缺铁性贫血症状均有食疗效果。
旱莲草猪肝汤
主料：旱莲草5克，猪肝300克。
配料：葱1根，盐适量。
做法：1、旱莲草入锅，加适量的水以大火煮开，转小火继续煮10分钟，猪肝洗净切片。
2、只取旱莲草汤汁，转中火待汤再沸，放入肝片，待汤开，即加盐调味，熄火，将葱洗净，切丝，撒在汤面即成。
功效：旱莲草具有滋补肝肾、凉血止血的功效，配上猪肝，有止血兼补血的作用，对各种出血症状均有很好的食疗效果，如月经过多、经间期出血、功能性子宫出血等症，都可用此汤品来缓和出血状况，还能改善因出血过多造成的贫血症状。
三七粉粥
主料：三七粉3克，红枣5颗，大米100克。
配料：红糖适量。
做法：1、大米洗净，红枣去核，洗净备用。
2、将三七粉、红枣、大米一同放入锅中，加水适量熬煮成粥。
3、待粥将成时，加入红糖搅拌溶化即可。
功效：三七具有补血止血、活血化瘀的功效，大米可益气补虚，红枣、红糖均能补气养血，四味同用，既能止血又能补血，可用于辅助治疗血瘀引起的月经过多、经间期出血、功能性子宫出血、崩漏下血等病症。
食疗防治尿频
山药
食用山药也能预防尿频，山药也是药食两用食材，有补肾健脾功效，食用山药还能进行补脾益肾，对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天，山药成熟，经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药，可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。
莲子
莲子也属于药食两用食材，食用莲子对保健身体有好处，能起到养心安神、补肾固精的作用，丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用。可以把莲子用来做成莲子粥，食用一些对身体非常好。
薏米
可能有人会提出疑问，尿频往往是肾脏不好的表现，需要食用补肾的食物，薏米不是一种健脾祛湿的食物吗?这怎么可以食用呢?
其实，这更多的是从中医五行角度进行分析的，肾脏在五行中属水、脾属土，土克水，可见食用健脾食物对健肾也有功效。当然，食用薏米健脾、护肾仅仅是在尿频初期食用，要是在尿频严重的时候，好不要食用，以免薏米吃多了，造成肾脏失调，毕竟土克水，脾脏会克肾脏。
中药食疗方帮助治疗宝宝磨牙
1、中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。
2、我们准备半市斤的鲜枸杞菜，以及20条去蒂的黄花菜和几个蜜枣、猪胰腺，将它们放在一起进行煲汤喝。
3、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。
4、槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克(炒，单取头末)，炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。
同时，我们还要提醒每个家长，要给孩子养生好的饮食习惯，不要让他们挑食，要吸收多种营养，这个也是能够防止宝宝磨牙的哦。