婴儿几个月可以游泳
婴儿几个月可以游泳
1 、促进婴儿骨骼成长 婴儿在游泳过程中,加强了全身的肌肉活动,特别是增强了四肢的肌肉活动能力,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而促进了骨骼的成长,使婴儿生长速度加快。 提高婴儿心脏功能 婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
2、促进婴儿呼吸器官发育 婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。 提高婴儿免疫力 早期参加游泳活动的婴儿,由于从小就在水环境中活动,增强了体温调节机能的适应性,因此极少患伤风感冒。游泳时的屏气和潜水练习,又进一步促进了呼吸机能的锻炼和发育,婴儿健康水平提高,免疫能力和神经系统功能也随之提高。
3、促进消化吸收 婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,宝宝的胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。
4、提高感觉细胞敏感性 婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。
5、促进脑神经发育 大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此宝宝在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。
婴幼儿游泳
及早参加婴幼儿游泳训练,可以很好的去刺激婴儿身体上的神经系统,还有就是消化系统和呼吸系统的健康,对于有效的去促进人们的身体上循环系统,还有肌肉骨骼系统的健康带来很好的帮助,并且还是可以更好的去促进婴儿大脑、骨骼、肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,效果是很不错的。
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康,婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动,不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会,为了提高未来中国儿童的整体素质,特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部,在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下,科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。
通过婴幼儿游泳训练,我们还可以让婴儿胃肠道上的激素快速的释放,提高婴儿们的神经兴奋,让婴儿的食欲快速的得到了增加,且这种方式让孩子的吸收性增强,生长素水平也会逐渐的升高、生长速度也是会加快。同时,婴儿也可以正常睡眠。是很有利的。
婴儿游泳的简介
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。
目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练,婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
随着社会的进步会有越来越多的宝宝享受到婴儿游泳给他带来的乐趣与健康,婴儿游泳的发展事态良好。为发展婴儿游泳运动,不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以各种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会,为了提高未来中国儿童的整体素质,特设立了 《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部,在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下,科学的、规范的推广0—1岁的婴儿游泳。
新生儿游泳对发育的影响
神经系统:婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好基础。
消化系统:婴儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。
消化系统:婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
呼吸系统:婴儿游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
新生儿游泳对发育的影响
循环系统:婴儿游泳,使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
肌肉、骨骼系统:婴儿游泳,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带更健康发育,促进身高增长,使宝宝体格健壮。
婴儿游泳的好处是什么
婴儿游泳的好处我们讲述五点;第一,婴儿游泳对宝宝的肌骨系统发育的好处,能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展,婴儿游泳,能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育,促进宝宝身高增长,是宝宝体格健壮。
婴儿游泳的好处第二点;婴儿游泳对宝宝循环系统的好处,婴儿游泳使全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能。
婴儿游泳的好处第三点;婴儿游泳对宝宝呼吸系统的好处,婴儿游泳为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
婴儿游泳的好处第四点;婴儿游泳对宝宝消化系统的好处,婴儿游泳能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。
婴儿游泳的好处第五点;婴儿游泳对宝宝神经系统的好处,婴儿游泳能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。
国外婴儿游泳的发展历史
早在上世纪80年代初,欧洲的一些国家如德国、日本、苏联等国家就兴起了婴儿游泳。
现在婴儿游泳已风靡世界五大洲了。不过不同国家婴儿有用的内容、方法是不同的。相同的是都在婴儿早期就开始“游泳”了。
美国纽约州罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年有3000多名出生仅3个月的婴儿参加游泳活动。现在的Rob游泳基地已经遍布全球了。不过,他们认为最好的学习游泳的时机是婴儿期6个月到学龄前4岁儿童,那可是真正意义上的游泳了,并且他们还出版了介绍婴儿游泳的书籍和两盘学习光盘。日本也有婴儿游泳学校几十所,他们还定期举行婴儿游泳比赛。
哪些婴儿不适合游泳
“婴儿游泳”是近几年来流行起来的婴儿运动项目,游泳所带来的好处也让不少家长愿意花高价钱让宝宝去婴儿游泳馆活动活动筋骨。婴儿游泳究竟能对宝宝的发育带来什么好处?婴儿游泳又有哪些注意事项呢?
婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动,分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。目前国内大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练,婴儿游泳给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。
婴儿游泳的好处:
1、运动:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大,手脚更灵活,好运动。婴儿在水中自主的全身运动,可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性;
增强宝宝的循环和呼吸功能,调节血循环速度,增强心肌收缩力;通过水对胸廓的压力,促进新生儿胸部的良好发育,增加肺活量。
2、饮食:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强,进食量略大。
3、睡眠:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好,深睡眠时间更长。水的轻柔爱抚,还能使宝宝感到身心舒适,有利于提高其睡眠质量。
4、智力:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好,显得更机灵,更好奇周围的事物。
婴儿游泳能刺激新生婴儿神经系统发育,促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递,使其尽快适应“内”“外”环境的变化。
5、身高:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好,长得更高。
6、性格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流,精神状态更好。
7、消化:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好,大小便排泄好。婴儿游泳能促进宝宝胃肠道激素的分泌,增强其食欲和消化功能,促进宝宝生长发育。
8、体格:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮,适应能力更强。
9、健康:游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少,极少有生病现象,为爸爸妈妈。
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婴儿游泳准备工作:
脐带防水对于脐带残端尚未脱落的新生儿,在婴儿游泳前要常规进行脐带防水处理。处理方法可用简单而经济的方法,即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可。在前期研究中,我们观察了100多例脐带残端未处理,在泰美石活化水中游泳的宝宝,游泳后用铬合碘消毒、脱水,未有一例发现脐炎。但原则上对于刚出生5天内的新生儿,游泳前要进行脐带防水。
合理饮食哺乳前肠胃空虚,体能不足,婴儿游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳,最好是宝宝吃饱半个小时以后。
注意保温婴儿游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿
2、有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
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婴儿游泳后的注意事项:
工具/原料
干净的浴巾,宝宝专用护肤油
方法/步骤
婴儿游泳时要保持合适的室内温度和水温。
室内温度要求一般是:夏季---20至23度,冬季---25至28度。游泳池水温要求一般是:夏季--35至38度,冬季--40至43度。因此给宝宝游泳要选择温度适宜的游泳房间和水温,最好拿着温度表亲自试一试温度,这样对宝宝比较好。
游泳完后,及时给宝宝冲洗身体。
虽然游泳池的水定期消毒,但宝宝洗完澡后还是要用温热的水冲洗一下,这样宝宝既感觉舒适,又能彻底的清洁皮肤。给宝宝冲洗时要控制好水温,以40度左右为宜,尽量使用流动的水冲洗。
婴儿游泳池的水温是多少
婴儿游泳池的水温是多少?婴儿游泳对婴儿的身心发育十分有利,而且医院里有婴儿游泳池,很多人家里也会准备一个游泳池给婴儿游泳,在给宝宝试水温是,爸爸妈妈会想:婴儿游泳池的水温是多少?对宝宝来说是最适宜的温度。
婴儿游泳池的水温是多少
1、初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度;
2、出生10天以后的水温缓慢降低;
3、夏天温度控制在35度左右;
4、冬天的温度控制在37度左右;
5、春秋两季天凉的时候控制在36度。总的来说婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。
婴儿游泳分为游泳馆游泳和家庭游泳,相信对游泳馆游泳你一定有所了解了,下面主要讲一下家庭游泳的情况。
(1)家庭游泳,时尚健康,其优点⑴安全卫生,游泳设备一人使用,家庭空气环境好;
(2)方便快捷,随心所欲,自由支配游泳时间(尤其对睡反觉的孩子,通过晚饭后游泳非常容易纠正);
(3)容易实现:初春、晚秋和冬天只需一个电暖器或者电热风扇即可,其他时间不受影响。
(4)每次成本1.8元,实惠看得见。
婴幼儿腋下游泳圈怎么使用呢
0-1岁的婴儿游泳圈使用方法:
1、先检查其婴儿游泳圈气量是否合适,有无漏气破损,扣带连接性良好。
2、如长时间未用的气量不足,可用附送打气筒进行充气,不宜充气过足,充气以适度软硬手感为准,并盖好气嘴,将气嘴压入婴儿游泳圈内。
3、将婴儿游泳圈适度掰开,开口可套入颈部为准,套入婴儿脖子(有警示语为上层),并检查其颈围与婴儿游泳圈内径松紧适当,婴儿下颌调整到位,并扣好上下层搭带。
4、托抱住婴儿,将其浸放入婴儿游泳池,并适当托住婴儿,检查婴儿游泳圈对婴儿托浮力,并逐步放开手,调整婴儿手,协助使其能抓住婴儿游泳圈底部扶手。
5、使用完后,如需放气贮存,可打开气嘴塞挤捏气嘴底部,并对婴儿游泳圈适当挤压放气。
6、再次使用时,拿打气筒进行充气,先充上层安全气嘴,不宜充气过足再充底层安全气嘴,充气以适当软硬手感为准,再盖好气嘴盖。
1-5岁婴幼儿游泳圈使用方法
婴幼儿游泳圈1、婴幼儿游泳腋下圈非救生用品,按尺寸大小不同仅适用于8个月-5岁的宝宝使用。婴幼儿使用时必须在经过专业培训的成人一臂范围内受全过程监护。用充气筒分别给泳圈内外层进行充气,先充内层再充外层,充气量不能过度饱满,充气量约为90%。
2、检查充气后的婴幼儿游泳腋下圈是否漏气,各个连接部位是否连接牢固,气嘴盖是否盖紧并压入泳圈,使婴幼儿游泳腋下圈表面平滑。
3、使用前必须检查婴幼儿游泳腋下圈内径是否于婴儿的胸围匹配,以及有无漏气,充气是否适当(8-18个月内宝宝建议使用小号圈,18个月-3岁内宝宝建议使用中号婴幼儿游泳腋下圈,3岁-5岁内宝宝建议使用大号婴幼儿游泳腋下圈,建议婴幼儿游泳腋下圈的内经略大于婴儿的胸围直经0.5CM左右,不要过于紧肋宝宝的胸部,如果感觉过于宽松建议可以在宝宝背部垫一块柔软的小毛巾,这样可以增加舒适度)。
4、在给婴幼儿套婴幼儿游泳腋下圈时有两人操作,先把宝宝的脚从泳圈的中心穿进去后再往上套直至宝宝的胸部,动作要轻柔,切勿粗暴,以防撕裂漏气。另外一个最好的方法是腋下圈浸入水中,解开保险扣,大人从背后叉住宝宝腋下,放入池内浸水(增加润滑作用)从脚部放入圈内后,扣住保险扣。这样只要一人操作,宝宝也舒服。
5、清洁时用软布浸清水或浸有1:100浓度的 "84"稀释消毒液的软布。
6、不得在高于40°c低于10°c温度下放置或保存。