从游戏里锻炼孩子的注意力
从游戏里锻炼孩子的注意力
不要一次性提供过多的选择。一次只给孩子几个玩具，而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。
提供适合不同年龄段的玩具。任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃，转而去关注其他的东西。记住：有趣的并不见得就是最好的，一位父亲就有这样的亲身经历：“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车，他在上面坐了一会儿，但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了，所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童，你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。
选择运动型活动。那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们，比如随着音乐跳舞或踢球等。
确保足够的睡眠和健康饮食。缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力，对孩子亦是如此。
控制看电视时间。如果1～3岁的孩子每天多看1个小时电视，他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
增加趣味性。为了鼓励孩子延长他对某件事的关注，你可以设定一个时间，然后察看孩子是否可以多坚持一段时间，如果这个方法行不通，也不要气馁，总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。
切忌“疲劳轰炸”。虽然宝宝的注意力需要耐心的培养，但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长，最好是在学习几分钟之后，给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容，以便能让宝宝有更高的兴趣，把“注意力”坚持到底。
孤独症的治疗方法
1、游戏名称：投球
游戏目的：锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。
游戏准备：废旧报纸、脸盆或纸篓一个
游戏活动：在孩子面前将旧报纸揉搓成团状，吸引 孩子的注意力(如果孩子已经有一定的 动手能力，可以请孩子一起参与揉搓报 纸)。让报纸球在地上滚动，激发孩子 游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。成人示范将纸团投入筐内，然后引导孩子玩“投球”。
游戏时间：20-30分钟
指导与建议：游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子投球的情况，随时调整距离和筐或盆的大小。
2、游戏名称：奇妙的录音
游戏目的：感受录音的奇妙，倾听自己的声音，能重复成人所说的词或句子。
游戏内容：成人先说几句简单的话，并用录音 机或录音笔录下来，然后放给孩子听，引发孩子的兴趣。告诉孩子， 这是“录音机(录音笔)，它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机(录音笔、手机上会说话的汤姆猫效果很好)说一句话，把孩子讲的话放出来给孩子听，观察 孩子的表情和反应。
游戏时间：10--20分钟
指导与建议：游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性，还可以让孩子来假装录音机，当成人说一句简单的话后，孩子就要学者重复一遍。
跟宝宝玩游戏也能开发智力
玩游戏开发智力是宝宝前期开发智力的一个好方法。宝宝在吃奶前半个小时一般都很安静。这是开展游戏的最好时间。满月后的宝宝每次游戏时间只需5分钟，可针对各种感官，组织游戏内容。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的小游戏有哪些：
(1)锻炼视觉：左手抱起宝宝放在膝上，让他的头靠在大人的胸口，右手拿面镜子让宝宝能看见自己，然后，左右移动镜子数次。锻炼运动感：婴儿仰卧，父母拿起宝宝的双脚像踩自行车似地运动30秒钟。
(2)锻炼听觉：父母摇晃系在宝宝手腕上的小铃铛，让宝宝听，继而让宝宝自由玩1分钟，这种玩游戏开发智力的方法也很好。
专家提醒，玩游戏开发智力要注意每次游戏前，用同样的话为开场白，或放一段轻音乐，让孩子逐步知道爸爸妈妈要和宝宝一起游戏了。这种游戏随着年龄增长逐步由浅入深，它一方面有助于宝宝身心的发展，另外，游戏的同时常常伴随着父母对宝宝的亲切谈话，同时也加强了亲子之间的交往。
户外运动可以提高注意力改善学习
提升社交认知能力
中国青年政治学院青少年工作系副教授何玲指出：“户外活动能帮助孩子提升运动、社交及认知能力。”
孙云晓也介绍说，运动可以使孩子拥有强壮的体魄和健康的心理素质，这不仅能让孩子在面对困难时拥有强大的心理和身体优势，并且会让孩子在面对困难时，学会利用同伴的力量，学会合作，进而适应社会。特别是足球、篮球等群体性户外活动，孩子在这些活动中可以学会与别人交往、合作、遵守规则等多项技能，这是孩子社会性培养的重要途径。
提高注意力改善学习
美国伊利诺伊大学的研究者们建议，每日步行二十分钟可以提升孩子的注意力，取得更好的学业表现。人类认知的过程是身体——情感——思考，即感官的体验引发情绪反应，继而基于情绪的品质而从中总结经验、获得认知;而这三者必须有机结合，相辅相成，才能真正达到学习的效果。尤其是儿童的学习，绝不是在静止中发生的，而是在每天各种活动当中进行的;越小的孩子，就越是用身体来认识世界，而非头脑。事实上，儿童的一举一动都是学习，而户外游戏则是最佳的综合性学习方式。
促生“阳光维生素”
维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。它能促进身体吸收食物中钙和磷，促进骨骼的生长，预防佝偻病，同时紫外线还有较强的杀菌作用，可提高机体的免疫力，刺激骨髓的造血功能。
另外，户外活动还利于保持体重的健康值。英国可持续发展研究中心发现，经常参与户外活动的孩子不容易肥胖，因为户外活动可以燃烧更多的卡路里。
有利右脑开发
户外活动还有利于孩子右脑的开发。1981年，美国获得诺贝尔奖的神经心理学家斯佩里通过研究发现，人的左脑主要负责人类的理性、语言、文字、分析等，右脑主要负责音乐、形象、经验、直观等认识。人的想象力、创意力、灵感和超高速反应等功能都来源于右脑。科学研究发现，孩子只有多参加户外运动，多感受大自然，多去接触实物，才能让右脑得到更多的锻炼和开发。
知名儿童教育专家小巫还谈到，其实很多传统游戏都能起到促进孩子各方面发展的功效。比如，跳皮筋、掷沙包等锻炼孩子的身体协调和应变能力，促进大脑左右半球的沟通整合，进而促进孩子的智力发展;弹球、砸杏核类游戏锻炼孩子的精细动作与手眼协调，进而促进孩子的阅读、书写和计算能力。
怎样教孩子锻炼体格
要使孩子长得健壮，力所能及的 锻炼是不可缺少的。3岁以后的孩子，其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟，孩子的体格锻炼应该采取综合的形式来进行。通过室外走、跳、跑、攀登等体育运动，做儿童健身操或运动量较大的游戏活动，既可以利用充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然条件，又能够通过各种活动对孩子的健康成长产生积极的影响。
孩子的室外进行步行、跑、跳等运动，应该选择没有汽车、摩托车的空旷而安全的场地，学校的操场或校园最为适合。平常孩子锻炼的时间可以选择在晚饭之后，进行这些运动的时候，孩子不仅没有大人带领，最好还有年龄相仿的孩子一块进行锻炼，这样的孩子会觉得更有趣，否则，孩子可以能在室外玩一两个小时，带孩子到室外锻炼时，记住给孩子穿适合于运动的衣服，不要穿得太厚，不然容易出汗，孩子会感到不舒服，严重的还会 感冒。
居住在人口稠密找室外运动场地困难的城市中心，我们除多带孩子进行郊游之外，还应尽量设法利用现有的室内环境，与孩子做一些运动量较大的游戏，不然孩子不仅得不到身体锻炼，而且还可能因过剩精力得不到发泄，专与我们作对。这种情况下，如果我们再用糖果糕点一哄，孩子就很容易长成 肥胖儿。
夏天孩子穿得少，活动灵便，是锻炼身体的好时机。孩子放暑假期间，我们最好多带孩子到安全的游戏场地游泳，这既可以消暑纳凉，又可以锻炼孩子的身体。同时，游泳还是孩子最喜欢的活动，它和孩子喜欢玩水的天性能很好地结合在一起。
儿童多动症的注意事项
1、制定时间表：不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表，从早晨起床到晚上上床，每一小时都列入计划，包括家庭作业、户外活动，每天的作息和活动大致相同。
2、每天管好每件东西：每日整理好自己的东西，每件东西物归其所，包括学习用品、衣物等任何东西，不要随意乱放。家长每天检查督促。
3、与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼：在娱乐活动中放松心情，增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力，不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动，在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。
4、适当安排家务和义务活动：培养孩子的责任和能力。
5、控制上网游戏和玩电子游戏时间：除了假期作业，尽量多安排有意义的活动，避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。
给3岁的孩子买什么玩具好
1、拉着会走的动物玩具：幼儿拉着会走动的“动物”，会让他们着迷，他们慢慢会理解这一根绳子原来还有这样的牵动力量，这比那些电动玩具车更有启智作用。
2、各种球：玩球可锻炼全身。一周岁起开始玩球，先是玩小皮球，用手拍。接着就是玩小排球，小足球，羽毛球，用手打，用脚踢。
3、大皮球、小皮球、篮球圈、木凳、磁性字母和数字、图钉板、需要自己装配的玩具、简单的卡片游戏和大型拼图、厨房设备玩具。
4、儿童早教机：强调寓教于乐。触摸式的操作方式，让孩子易于掌握。图文声并茂的界面，激起孩子不倦的学习热情。
5、假手枪：通过玩带扳机的玩具手枪，锻炼手劲。这样孩子的手和手指可锻炼得越来越有劲。
6、拼图游戏、玩的面团、粘贴物、彩色书、彩色笔、手指画用具、硬纸板书、乐器，各种动物形象的毛绒玩具、玩具餐具、玩具家俱、小桶、小铲、小漏斗、小喷壶等。
7、简单的拼图玩具、成套的小盒、拼插玩具、中小型的积木，各种玩具交通工具如：小汽车、卡车、儿童三轮车、救护车、电动飞机、小汽车、轨道火车、套环等。
8、叠杯：对一个2岁末的幼儿来说，叠杯玩具是最变幻无穷的游戏。通过这类游戏，孩子们能够知道虽然有些东西眼睛看不见，但却是实际存在的。
9、多米诺骨牌：这被誉为是“集动手动脑于一体，融精彩趣味为一炉”的趣味玩具。“它让孩子们认识到”成功是一步步换来的“内涵，要让孩子们体会到数百次失败后的成功喜悦。
10、各种可用来涂沫颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥、活动玩具。
11、骑童车：通过骑童车，锻炼腿劲。童车是孩子的最好玩具之一，既可以锻炼身体，又可使手、眼、脚的动作协调一致，掌握平衡和控制的能力。
游戏可以锻炼孩子独立性
现代家庭中大多数孩子是独生子女，六个大人围着一个人转，“饭来张口，衣来伸手，做什么都不需要自己动手”是孩子的生活常态。这样“无微不至”的照顾免不了会对孩子独立性的发展起到了不良的影响，导致孩子爱黏人、没主见，不能独立处理事情等。
孩子独立性的形成是一个漫长的过程，也正因为漫长，所以从孩子还小的时候父母就应该重视起来，从生活中各个方面支持孩子独立性的发展。
孩子愿意自己来做一些事情，比如说自己吃饭、扫地、洗衣服甚至削苹果皮。有些家长看到孩子这些行为极力阻止“你看你都弄洒了，我来喂你”“放那儿吧，你不会”“别弄湿了衣服，妈妈来”“别拿刨皮刀，这么危险”... 对于这些，我们的原则是，只要没有人身危险，孩子愿意自己做事就让孩子去做。
举个小例子，我家孩子两三岁的时候，特别愿意自己吃饭。有一次，全家都在睡午觉，他自己悄悄起来，抱着自己碗里剩下的米饭开始吃起来，吃的满脸满身还有地板上都是粘的米粒。等我醒来一看，他还得意的朝我笑!
如果当时我对孩子说“你看你怎么吃的，弄的地板那么脏”，我的孩子本来满心欢喜的等待着我的赞赏，结果我却一盆冷水泼过去，那么他会以为自己做是一件不好、不正确的事情，他以后便不再去主动的做事情。这种话简直就是一把利剑，深深刺在孩子的心上。所以父母在面对类似事情，多给孩子鼓励吧。
另外家长还可以通过一些有趣的小游戏帮助宝宝发展独立性。宝宝在你做饭或者看电视的时候，可以在你身边玩下面这些小游戏，你只需要每隔几分钟跟孩子说一句话、微笑一下、或是眼神交流，这样宝宝就能不依赖你开心的自己玩游戏，久而久之，孩子的独立性也会大大提高。