胃炎的调养方法

胃炎的调养方法

一、起居调养法

中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚，正气较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。

二、推拿调养法

自我推拿用指压法，分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴，在1分钟内，用右手食指、中指，先按顺时针方向，再按反时针方向，各按压36圈。每天1次，10次为1个疗程。

三、饮食调养法

饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜，不宜吃得过饱，更不宜多吃煎炸难消化食品。

食疗药粥

(1)石斛竹枣粳米粥石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣，加入大枣、粳米煮粥，1日1次，连服7～8日为1疗程，适用于肝火犯胃型胃痛。

(2)鲫鱼粥鲫鱼1～2条、糯米50克。煮粥食，早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。

四、药物调养法

1、常用验方(1)淮山药100克、生鸡内金100克、醋制半夏60克、浙贝母40克，研成细末。每次3克，用水吞服，每日3次。用于各型胃脘痛者。

(2)百合30克、乌药10克、木香10克。每日1剂，水煎，分2次服用。用于胃阴不足型胃痛。

(3)炒黄芪30克、蒲公英30克、百合20克、乌药10克、白芍20克、甘草6克、丹参20克，焦三仙各10克。每日1剂，水煎分2次服用。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。

2、中成药

(1)养胃冲剂，每次1袋，每日3次。

(2)黄芪建中丸，每次1丸，每日2次，温开水化服。

(3)三九胃泰，每次1袋，每日3次。

(4)戊己丸，每次6克，1日3次。

以上(1)、(2)方适合脾胃虚寒者，(3)、(4)方适合肝火犯胃者。

五、心理调养法

情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上，由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜，故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。

胃肠功能紊乱的饮食吃什么

三鲜茄子

功效：止血调理，清热解毒调理，胃炎调理，健脾开胃调理等功效。

主料：茄子(圆) 400克。

辅料：口蘑 100克，木耳(干) 100克，核桃 50克。

调料：鱼露 100克，大葱 10克，白砂糖 5克，姜 5克，料酒 5克，味精 2克，淀粉(豌豆) 5克，植物油 20克 ，各适量。

制作方法

1.用水泡口蘑、木耳，再用清水洗净，切碎末;核桃仁过油后备用;姜切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉。

2.炒勺上火，放入鱼子酱、葱头煸出香味，离火，倒入姜末、味精、白糖、料酒、口蘑、木耳、水淀粉拌匀，制成馅料。

3.茄子洗净，去盖，挖籽，填入馅料，盖上茄盖，并用淀粉封口，入蒸锅蒸约10分钟取出，装盘，在盘子四周放上油炸核桃仁即成。

急性前列腺炎调养须知：切勿久坐不动

(一)生活调适

急性前列腺炎治疗须彻底，以免转成慢性。患病期间应注意以下事项。

(1)积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助于防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

(2)把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

(3)勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

(4)注意局部保暖，有助于减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

(5)起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，也有利于预防重复感染。

(二)饮食调适

1原则

避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性前列腺炎患者应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果，如葡萄、苹果、梨、香蕉等，可以多吃西红柿、芹菜、花椰菜、莴笋、苦瓜、黄瓜等蔬菜。

2食疗方

(1)鲜马鞭草60g，新鲜猪肝100g。将马鞭草洗净切碎，猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中，隔水蒸熟服食，每日1次。可清热解毒，凉血散瘀。注意脾胃虚弱者勿服。

(2)赤小豆50g，鲤鱼(或鲫鱼)1尾。先煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟入鱼汁调匀(不入作料)。可清热利湿。

(3)新鲜车前草30g，绿豆20g。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿。

(4)冬瓜200g。将冬瓜切片，加水适量煮熟，放入少量食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿。

(三)精神心理调适

对于急性前列腺炎患者，一定要做到避免烦恼忧思，保持心情舒畅。急性前列腺炎大部分是可以完全治愈的，没有必要紧张、焦虑，主动到国家正规医疗机构进行检查和合理治疗，患者会很快恢复健康，千万不要羞于启齿，不敢就医，自己随便吃些抗生素等，或者到非正规医疗机构接受不必要的治疗，造成身心和经济上的负担。

不良心理刺激或不良心态是前列腺炎久治不愈的重要原因之一，对患者的心理疏导和做好解释工作是临床一项重要内容。第二节慢性细菌性前列腺炎

慢性细菌性前列腺炎即前列腺炎综合征(PS)Ⅱ型，占PS中的5%～10%。其临床表现差异较大，可由急性细菌性前列腺炎迁延而来，也可继发于前列腺临近的感染灶，如后尿道炎、精囊炎、附睾炎、直肠炎症等，但大多数病人并无急性前列腺炎病史，有些病人仅因偶尔发现无症状细菌尿而诊断为本病。其临床特点是发病缓慢、病情顽固、缠绵难愈、反复发作。

胃炎的调养

1.饮食行为

患有胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。日常的生活中，“早餐要饱，中餐要好，晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的。另外胃炎的患者应该多喝些帮助养胃的茶。如谓&崧&茶。

2.饮食结构

在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。

3.食疗

对于胃炎吃什么食物好的问题，食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。比如像脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤，一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤，一周一到二次;对于热重易上火的人群来说，可以用土茯苓保鸭汤。

胃炎患者一定要治愈饮食的卫生，街头的烧烤和麻辣烫是绝对不能吃的，否则可能会导致胃炎的恶化，甚至会转化成胃溃疡，一旦得了胃溃疡，那么就要忍受数十年的病痛了。所以要在患有胃炎的初期，就加以重视，那么必定可以早点摆脱胃炎的困扰。

黑豆怎么吃最补肾 羊腰黑豆汤

材料：猪腰子500克，黑豆50克，杜仲10克。

做法：

1、羊腰剖洗干净，去臊味，用开水浸泡3分钟。

2、把黑豆，杜仲，菖蒲，生姜同放入锅中小火煮30分钟。

3、加入羊腰，继续用小火炖熟即可。

功效：肾调养调理，壮腰健肾调理，肾炎调理，活血化瘀调理。

栀子的食用方法

菜名：灯心草粥

类别：小儿遗尿调理 脾调养调理 工艺：煮

先煎石膏、山栀子、灯心草，久煎取汁去渣，加入粳米共煮成粥。

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菜名：干烧杞麦冬笋

类别：甲状腺疾病调理 滋阴调理 清热解毒调理 利尿调理 减肥瘦身调理 工艺：干烧

1.将冬笋入油锅，低温炸成金黄色，捞出;2.将锅中加冬笋、清汤、料酒、味精、白糖、枸杞子、菊花、生栀子、麦冬，置武火烧沸，用文火炖煮至汁干即成。

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菜名：栀子仁粥

类别：肝炎调理 清热去火调理 胆石症和胆囊炎调理 工艺：煮

将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子仁末稍煮即成。

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菜名：栀子仁粥

类别：清热解毒调理 清热去火调理 工艺：煮

粳米加水1000毫升煮粥，待粥将成时，加入栀子仁(磨末)末稍煮即可。

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菜名：栀子粥

类别：快餐/主食 工艺：煮

1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.栀子仁洗净，研成粉末。3.粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后转小火，熬煮至将熟时，下入栀子仁粉末，搅匀，继续用小火熬煮。4.待粳米软烂后下入蜂蜜，搅拌均匀，再稍焖片

胃肠炎的调养方法

1、劳逸结合

多度劳累，即便是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复。

2、正确用药

胃病胃黏膜多有损伤，在患其他疾病用药时，一定要注意避免或尽可能避免肠胃道反应的药物，如感冒退烧药，不少抗生素，消炎止痛药等。

3、情绪调养

胃与神经关系密切，喜怒忧思悲恐惊不调都能加重胃病。胃病病人应该保持心情舒畅，少忧少虑，少刚少欲。

4、饮食调养

在饮食方面，不可因上火过食寒凉而使胃虚更为虚寒，也不可因下寒多用辛辣热物使虚火更为上炎。胃病往往分泌失常，所以不可多食甜类或过咸以及淀粉类食品。胃病往往功能失调，尽可能少吃硬物以及油腻难以消化食物。长期用鲜牛奶有助于胃病康复和身体虚弱的恢复。

胃炎科学的调养方法

随着炎热的夏天的到来，很多人都喜欢在外面喝酒吃夜宵享受生活的乐趣，但是对于众多的胃炎患者来说，为了减轻疾病所带来的痛苦，他们不得不选择呆在家里，从而留下了很多的遗憾，那么胃炎调养的科学方法都有哪些呢?

1、放松心情：病人多忧伤、郁闷等情绪，降低了患者的食欲，消沉的情绪致使精神不集中，烦躁，这些对病人都有影响，该放松心情，平躺或静养。

2、锻炼体质：健康的体质不易被疾病入侵，经常参加运动的人感染疾病的机会比较小，抵抗能力也增强，适量的运动有助于恢复胃炎，要适量而止。

3、健康饮食：食物对胃的影响很广泛，胃部的健康由食物作用的，不正确的饮食很容易导致疾病，不要吃刺激性大的食物。

4、保暖及时：注意温度的调节，冷的时候多穿衣服，不要感染风寒，以免加重病情。

其实依据现有的医学手段，短期内攻克胃炎的特效药物是不存在的，因此专家希望广大的胃炎患者能真正的抵抗住烟酒的诱惑，同时最好能保持一个平和的心态，多抽时间到户外强身健体，这样胃炎的康复才能更加的顺畅!

慢性胃炎如何调养

1、宜细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

2、饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。

3、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

4、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。

5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

6、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护了胃黏膜。

7、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

前列腺炎调养

力。只要有信心，精神状态就会更加的良好，再按正确的治疗方法和调养前列腺是完全可以治好的。

2、然后坚持去运动：每天要运动最少15分种以上，运动可以促进血液循环，是治疗前列腺最好的方法，而且可以强身自己的体能。但是只要跑步时注意不要过度，不要跑到虚脱，有些太剧烈的运动也会造成前列腺充-血。

3、运动过后多吃些有益于前列腺的食物，比如西红柿、南瓜这样的食物。不能吃的食物就不要去吃。

4、吃饭后的接下来时间里面，戒掉不良行为，比如纵-欲过度等对身体不利的行为。

5、工作或者干活的时候，避免久坐，坐久了会使前列腺血液流动减慢，对治疗会造成不利。

6、在一天中，要多补充水分，一天保持补充1.5升开水以上。多喝水就多排尿，多排尿可以冲淡尿对前列腺的不良刺-激。

7、不管早中晚什么时候，都要按时服药：最重要的就是坚持了，在多年的传统中医中也有很多好的治疗方法，我们应该遵从长期的调理过程，不要心急。

前列腺炎怎么调理?以上便是前列腺炎的调理方法，如果男性得了前列腺炎请不要有什么心理的负担，要相信通过自身的努力该病是能够治好的，同时要耐心配合医生的治疗。

慢性咽炎的护理工作要点

1、饭后睡前要注意刷牙、漱口，保证口腔清洁，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。

2、慢性咽炎调养要注意饮食清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3、保持室内空气流畅，常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免其造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎问题。

4、治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素，避免双重感染，反而加重慢性咽炎问题。

小猫拉肚子带血是什么原因

对于猫咪出现这样的情况，猫妈们不能掉以经心啊。一定要多加照顾，必要时给猫咪喂食一些调养肠胃用的益生菌、化毛膏，如果问题更为严重，那么务必将猫咪送医。那么当，猫咪出现拉肚子带血的情况时应该怎么办呢?

首先，观察猫咪精神状态。如果跟平时一样，那么可以比较放心，然后再自己检查一下，是不是吃了一些不能吃的东西，例如，喂猫咪喝了过期牛奶以及变质的食物，这是很容易出现拉肚子的情况的。

其次，猫咪拉肚子的可能是由于天气变化引起的，可能猫咪因此着凉从而导致拉肚子。那么可以考虑喂猫咪喝一包板蓝根冲剂，以抑制着凉情况。.

第三种原因，猫咪消化不良，肠胃不好，自然会拉稀，停止对猫喂食至少12到24小时。

出现严重腹泻时水很重要，对猫喂水可防止猫脱水。因此不应停止喂水。12到24小时之后，用少量去皮去骨的鸡胸肉与米饭等量混合，喂给猫吃。还有给猫咪吃喵想益生菌，用来调理肠胃菌群的，缓解拉稀。

第四种原因，猫咪的肠胃炎。猫咪的肠胃炎是很常见的猫咪疾病，表现为：呕吐、拉稀和精神不阵。最常见的原因是由于消化不良引起的，在用药上要注意以下几点：

1、调节消化系统建议用药：喵想益生菌，帮助猫咪调节消化道菌群。

2、消炎调节消化系统三天没有大的作用可以考虑为猫咪消除肠道炎症。这里有一个消炎药选择的问题：在肠道感染中99%都是由杆菌引起的，对付杆菌最好的选择是硫磺庆大霉素、卡那霉素等药。

3、其中由于庆大霉素的分子量比较大，口服不会被内脏吸收，是猫咪处理肠道炎症的首选药物。需要注意的是，在服用消炎类药物半个小时后，需要给猫咪喂些活菌类的助消化药，如喵想益生菌等，每天2次，每次1包，阶段性服食可以帮助猫咪恢复消化能力。

乳腺炎调养的食谱

饮食重点：

1、避免摄入过多的油脂，新妈妈不要无节制的进补高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期分泌过多的乳汁，而宝宝又吃不完，很容易导致乳腺阻塞，引发乳腺炎。

2、宜吃清淡而富于营养的食物，如番茄，青菜，丝瓜，黄瓜，茼蒿，鲜藕，荸荠，赤小豆汤，绿豆汤等，水果中宜吃橘子，金橘饼等。

3、小偏方：橘核有预防乳汁淤积的功效，把30克橘核用水煎服，喝2-3次，可以预防产后乳汁淤积，在一定程度上也可预防产后乳腺炎的发生。

调养食谱

鲜橙汁冲米酒

营养：适用于急性乳腺炎，哺乳期乳汁排出不畅，乳房红肿，硬结疼痛等。

用料：柠檬汁300克，江米酒20克。

做法：将米酒冲入鲜橙汁即可。

草决明海带汤

营养：草决明有降血压，降血脂，抑菌等作用，不但可治疗乳腺炎还可以缓解习惯性便秘。

用料：海带20克，草决明10克，盐适量。

做法：1、海带洗净，切片，草决明入锅，加水适量，煎取浓汁。

2、药汁倒入砂锅，加入海带，煮至海带烂熟，加适量盐即可。

绿豆南瓜糯米粥

营养：此粥色泽鲜艳，香甜可口而且含有丰富的蛋白质，糖类，钙，铁，锌，维生素C等多种营养元素，可让乳汁通畅。

用料：绿豆30克，糯米50克，桂花酱适量，小南瓜1个，冰糖适量。

做法：1、将绿豆和糯米分别洗净，用清水浸泡一晚，南瓜去皮，洗净切小块。

2、将绿豆洗净，倒入开水中煮熟，再将洗净的糯米和南瓜放入，煮熟至浓香味时加入冰糖，桂花酱即可。

淋病合并症精囊炎调养

淋病患者要遵守4个调养原则

饮酒是性病患者的大忌。饮酒会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。饮酒还是引起性病复发的重要原因。

患淋病后，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应，此外，牛、羊、狗、雄鸡肉也不宜吃。

患淋病后，应保持心态平和，切忌怒气冲冲或忧心忡忡。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易罹患传染病或加重原有疾病的病情。

性病未治愈时，应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害他人健康。

由此看来，患者在治疗淋病的过程中，调养也非常有讲究，不但要远离洒、烟，并且还要时刻提高自己保持平和的心态，坚决不吃过于刺激、辛辣的食物。此外专家还建议，为了可以在最短的时间里治愈该疾病，患者还要保证每天休息好、饮食有营养等，最后才能实现自己的健康梦。