养生健康

洗排骨用热水洗还是冷水洗 香芋蒸排骨怎么蒸好吃

洗排骨用热水洗还是冷水洗 香芋蒸排骨怎么蒸好吃

食材:排骨、香芋、盐、味精、白胡椒粉、蛋清、生粉

做法

1.将排骨洗净切成小块,锅中加水烧热将排骨置于锅中进行焯水,等排骨上的血水全都被清理干净的时候将排骨捞出至于凉水中冲凉后沥干净水分,再将盐、胡椒粉之类的调料均匀的涂抹在排骨的表面。

2.将鸡蛋中的蛋白和蛋黄分离,保留蛋白加一点生粉调和,等搅拌均匀之后导致腌制好的排骨上搅拌均匀。

3.香芋洗净去皮后切成小块,再将盐撒在香芋上腌制一段时间,将香芋中多余的水分沥出,再用水洗净即可。

4.将已经腌制好的排骨和香芋一起放在盘子中置于蒸箱中蒸一段时间,等香味溢出,排骨和香芋的肉可用筷子戳烂之后即可拿出食用。

淋巴结炎该吃些什么

1医生给我推荐了夏枯草,夏枯草有消炎止痛的作用,可以缓解我的病情,于是我就做了个夏枯草瘦肉汤,先把夏枯草洗干净,然后把瘦肉切成块,然后用水煮一下,煮掉血水,再把枸杞和麦冬洗干净,一起倒进锅里,加上夏枯草和瘦肉块,一起加水炖2个小时,加调味料就可以了。我吃了几天,觉得烧也退了,效果还不错。

2我比较喜欢吃凉拌的食物,问了问医生我是否可以吃,他告诉我有一种凉拌菜对我的病情很有帮助,那就是凉拌海蜇,因为海蜇是消炎补身的一种食材。先把海蜇皮洗干净以后切成丝,再用水泡两个小时,捞起海蜇皮,再把白菜心切成丝,把醋和香油洒在白菜丝和海蜇皮上就可以了。

3医生还给我推荐了一个比较常见的食材——芋头。芋头可以润肺,也可以强身健体,对自己的病情很有帮助,所以我就做了个香芋蒸排骨。先把芋头去掉皮以后切成丁,再把排骨用调味料腌15分钟,把香芋丁加进排骨里,搅拌均匀,再浇上一点芝麻油一起隔水蒸20分钟就可以了。我觉得很好吃,就连着做了好些天,效果很不错,红疹都开始消了,值得推荐!

芋头适宜与什么一起吃

芋头适合与带有肥肉的肉类一起吃,比如说排骨、五花肉、腊肉等等,因为芋头富含淀粉、水分含量少、肉质紧实,和这类肉一起烹饪,能够吸收肉类中的油脂,令芋头更加的粉糯咸香,还能缓解肉的腻味。

因此民间常见的芋头烹饪菜谱有芋头蒸排骨、芋头蒸腊肉、香芋蒸扣肉等。另外,还可以做成剁椒芋头、芹菜芋头汤等做法也比较推荐,适用于小芋头的烹饪。

排骨热水焯水还是冷水

冷水焯。

排骨是猪的肋骨,肋骨中含有一些骨髓和血红蛋白,如果热水焯烫的话,骨髓和血红蛋白会在骨骼中快速变性,无法煮出来,导致排骨带有腥味,如果是冷水焯,排骨中的血沫会在煮制过程中慢慢煮出来,再用清水清洗干净就可以了。

香芋蒸排骨的做法

材料:

排骨250克、槟榔芋头200克、生姜1小片、香葱2根

调味料:

李锦记生抽1大匙、盐1/4小匙、白糖1小匙、玉米淀粉2小匙、芝麻香油2小匙

制作方法:

1.将槟榔芋头切去表皮,分切成10cmx10cm的小方块,排骨斩成小段。

2.葱、姜切碎,拌入排骨内,加入生抽,盐,白糖,玉米淀粉,香油把排骨拌匀。

3.放入切块的芋头拌匀,放置腌制20分钟。

4.电压力锅内胆放入清水1碗,放上蒸架,把碗放在蒸架上,加锅盖按下“排骨”档,

等到程序完成即可(约30分钟)。(用普通蒸锅,上汽后旺火蒸1小时)

制作心得

:家常菜做法大全

1.这道菜是做给宝宝吃的,味道比较清淡,如果大人吃,可以加些自己喜欢的香辛料或是酱料,或是辣椒。

2.榔芋也叫荔浦芋,主产于广西、福建等沿海地区,外皮粗糙,剖而观之,内呈槟榔纹,具有补气养肾、健脾胃之功效,因而享有“皇室贡品”之称。

血渍要用热水洗还是冷水洗

冷水洗。

血渍用热水洗的话会增加清洗的难度,因为血液的主要成分是蛋白质,如果将其用热水清洗的话容易使血液的蛋白质变性,从而深入衣物纤维,增加清洗的难度。

所以当衣服沾上血渍以后,建议先用适量冷水将其浸泡一会儿,然后捞出并涂抹上清洁力较强的去污洗衣剂,完全覆盖污渍,轻轻揉搓以后放入洗衣机中加入洗衣液再进行常规洗涤。

香芋蒸排骨的做法

香芋蒸排骨是一道美味的家常菜,香芋蒸排骨的味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳,是一道色香味俱全的美味佳肴,香芋蒸排骨不仅色香味俱全,而且含有很高的营养价值,对我们的就有很好的保健作用,那么香芋蒸排骨的做法有哪些呢?香芋蒸排骨的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看香芋蒸排骨怎么做吧。

做法一

食材

排骨300g、香芋200g、盐1大勺、砂糖1大勺、生抽1大勺、鸡粉适量、淀粉1大勺、植物油1大勺。

步骤

1.准备一个大芋头;

2.把香芋削去皮,洗净;

3.香芋切四方小丁;

4.排骨切块,加入盐、糖、生抽、淀粉、植物油、鸡粉等,一起拌匀,稍腌制一会儿;

5.将香芋丁加入到排骨中,拌匀;

6.蒸锅烧开水,排骨入锅,隔水蒸20~30分钟,视材料多少和个人喜好而定。

做法二

食材

芋头300g、排骨200g、酱油适量、盐少许、蚝油适量、姜适量、蒜适量、葱花少许。

步骤

1.将排骨放在凉水中浸泡,泡出排骨中的血水。

2.将排骨捞出后,加入姜末、拍碎的大蒜。

3.加入蚝油。

4.加适量生抽。

5.加少许盐。

6.将排骨和调料拌匀,放入冰箱中入味。

7.将芋头外皮的泥土洗净。

8.将芋头削去外皮。

9.切成滚刀块,摆在碗底。

10.将入味的排骨码在芋头上。

11.锅中加水,将大碗放在蒸架上。

12.大火蒸15-20分钟即可,出锅后洒上葱花就可以享用啦。

做法三

主料

排骨两根、芋头适量、酸梅一个。

1、将芋头去皮,切小块装在盘子上。

2、排骨是市场上切好的,洗净血水,拌上生抽、盐、蒜头、生粉、生油、酸梅等腌制半小时,搅拌的时候油要记得最后放。

3、腌制好的排骨置于芋头上面。

4、烧开水,将排骨入锅大火蒸12分钟就行了。

香芋和芋头是一样的吗 芋头怎么吃最简单做法

个头比较小的芋头,可以直接白煮,味道也非常好。

做法:选100克以内大小的芋头10-15个,洗净,放入锅中,加入3指深的水,加入少量的食用盐,然后盖上盖子,上锅大火煮。上汽之后开小火,再煮15-20分钟即可。

食材:香芋500克,排骨700克,大蒜、香菜、生姜、蚝油、豆豉、玉米淀粉、花生油、酱油、鸡粉适量。

做法步骤:   1.首先把排骨洗净沥干水分

2.然后把玉米定粉.酱油.盐,鸡粉,蚝油还有少许花生油放入沥干水分的排骨里,用筷子搅拌均匀备用.

3.接下来把香芋清洗干净,切成小块。

4.锅内油烧热把香芋放入油锅中,用中火炸五分钟捞起来备用

5.然后把腌好的排骨放在香芋上面,再把洗好豆豉撒上面,放入姜片和大蒜

6.压力锅内放入适量清水当上架子,把排骨放入锅内盖上盖子,设定时间蒸30分钟。

7.时间到端出来,撒上香菜末即可。

食材:芋头400克,葱、食盐、生抽、剁椒、植物油适量。

做法步骤:

1.芋头去皮清洗干净、切成滚刀块;

2.加入少许盐和生抽,盖上剁椒,淋少许油,入蒸锅大火蒸十五分钟;

3.出锅后撒上葱花,吃的时候拌匀即可。

相关推荐

牛肉和芋头怎么一起吃 芋头和什么一起煮好吃

材料:净老鸭肉500克、芋头200克、油菜心150克、火腿50克、香葱3棵、生姜1块、食用油20克、香油2小匙、料酒大匙、高汤1大匙、精盐3小匙、味精0.5小匙 做法: 1、老鸭肉净后投入沸水中焯一下,漂干净切成块;火腿切片,香葱净打结,生姜净拍松;油菜心净掰开; 2、芋头去皮,切片,投入油锅中滑炒一下; 3、把鸭肉块、火腿片、高汤、生姜、香葱结、料酒和精盐放入砂锅,用大火烧沸后改中火煮2小时,把鸭肉烧至六成熟时加入芋头片; 4、煨至鸭肉熟烂、汤汁乳白时下入油菜心,撒入味精、淋入香油即可。 原料

香芋和芋头的区别 大个的香芋怎么做好吃

大个的香芋一般会和肉类食材一同,富含淀粉、纤维素的香芋吸收了肉类中的油脂,味道更加的香,也能起到解腻的作用。而个头比较小的其他芋头,则更适合炒、红烧或者炖汤。 食材:香芋1个(500克),排骨400克,朝天椒、豆豉、蒜子、蚝油、生抽、生粉、食盐、食用油适量。 做法步骤: 1.排骨净剪去肥膘斩小件,香芋去皮,切小丁块。 2.然后将辣椒切碎、豆豉捣烂、蒜拍碎,放排骨上,调入调味料调匀 3.排骨拌匀后,淋上食用油,腌15分钟。 4.把腌好的排骨铺在香芋块面. 5.水开后入锅15-20分钟,即可食用。 食材

排骨的做法大全

说起排骨的做法,真的可以说上三天三夜。排骨是我们最常见的食材,它可以用来清、红烧、煲汤,也可以用来做排骨饭。排骨含有丰富的钙质,无论对于儿童还是老人家,常吃排骨都是非常有好处的。下面介绍几种比较常见的排骨做法,一起来学学吧。 莲藕排骨汤 主料:莲藕、排骨、海带。 做法: 1、排骨放入热水中焯2-3分钟,舀出浮沫后捞起; 2、莲藕净切片。净葱、姜、枸杞、海带,姜切片,海带打结; 3、锅中放水,倒入排骨、莲藕以及葱、姜、枸杞、海带; 4、大火煮开后转小火慢炖1个小时; 5、食材熟透后加入调料调味即可。

芋头怎么做好吃

01红烧芋头 把芋头净,削皮后再次清,切滚刀块备用,葱切碎。 锅中下芋头,加水或者高汤。 煮的时候加点酱油和盐,煮熟后加鸡精关火,起锅装盘即可,撒上葱花。 最后锅中倒一点植物油热淋在葱花上。 02芋头烧排骨 在购买回来的排骨中间切一刀,切成大小均匀的小块,净后放在碗中,加入少量苏打粉,抓匀。 加入清水清排骨,边抓边完后排骨沥干,加入盐,白糖,蚝油,老抽,碎西红柿,豆豉,生粉和芝麻油,抓匀后腌制十分钟。 把芋头切成均匀块状,放在盘子底部。 开水下锅,大火半小时后即可出锅,把排骨码在芋头上即

芋头的功效与作用 芋头吃法大全

芋头的吃法很多,、煮、炒、炸都可以,下面给大家介绍几种比较美味的做法,今天就能做给家人吃啦! 食材:猪小排、芋头、食盐、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。 做法: 1.香芋去皮,切成末; 2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用; 3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油; 4.锅烧开水,入锅,隔水15~20分钟左右即可。 食材:西米、芋头、椰汁、白糖。 做法: 1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,

排骨焯水用冷水还是热水 排骨怎么腌制入味

1、将买好的小排斩成约3~4厘米长短。(易熟、方便入味,外形美观。) 2、将排骨件用清水冲净,控干水分后,加入2两小苏打,用手揉搓,使小苏打充分与排骨接触,然后加入适量的水,水量以刚好能没过排骨为宜。浸泡30分钟。 3、30分钟后,将浸泡过小苏打的排骨放在水龙头下开最大水冲,大约冲20分钟。目的是将小苏打的涩味冲掉。 4、冲完水后,将排骨控干水,再用干净毛巾轻轻将水分沾干,再置于一个大一点的盆中。 5、将盐、味精(少许或者不放)、生粉、吉士粉、小苏打(微量)用一点水调合、溶解,倒在排骨上,然后用手搅拌、揉

秋季十种滋阴润肺的家常菜做法

一、银耳莲子羹 原料:干银耳15克,莲子50克,枸杞5克,冰糖100克。 做法: 1、干银耳泡水2个小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入半个小时取出备用;莲子煮熟。 2、将银耳、莲子、枸杞加入开水放入炖盅中,加冰糖放入半个小时即可食用。 二、山药炒木耳 原料:山药1段,水发木耳5朵,蒜2瓣,盐、鸡精、油少许。 做法: 1、山药去皮、净,切片备用;水发木耳净,摘小朵备用;把蒜剁碎成末。 2、烧开一锅水,然后将山药片放入焯30秒后捞出备用。 3、热锅倒油,放入蒜末爆香后加入焯好的山药片炒

芋头排骨多久 芋头排骨的简单做法

食材:排骨500克,芋头300克,豆豉、生姜、食用油、盐、葱、酱油、料酒、生粉、豆豉酱适量。 做法步骤: 1.排骨干净,沥干水,放盐、酱油、油、料酒腌制15分钟;PS:用开水烫一下,再沥干水更好。 2.芋头去皮,干净,切小方块; 3.所以食材都准备好了,其中生粉5克,加15克清水拌均成糊; 4.芋头块放下面,腌制好的排骨放上面,晒上豆豉、姜丝,再把拌均生粉糊淋再上面,再淋一勺豆豉酱; 5.适量的清水煮沸; 6.用架把是隔开,放入芋头排骨碟; 7.大火煮沸水,转为中火,25分钟即可;PS:时间与

肥胖症的饮食

【冬瓜烧香菇】 配方:冬瓜250克,水发香菇50克。 制法:将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切块。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯烧数分钟,加食盐、味精等调味,至熟即可。 功效:清热健脾。 用法:佐餐食用。 【荷叶粉排骨】 配方:新鲜荷叶8~10张,猪小排骨1000克,粳米300~400克。 制法:荷叶净,一张切成四块备用。粳米,加八角茴香2只,用小火同炒。炒至粳米成金黄色时,离火冷却,磨成粗粉备用。将排骨净,切成大块,放入大瓷盆内,加酱油半碗,黄酒4匙,细盐半匙,味精、葱白少许,拌匀,腌浸2

芋头排骨功效

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,而芋头中也含有钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,因此适量食用芋头排骨能为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质酥松。 香芋中含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙、钙、磷、铁、钾、镁、钠等多种营养成分,能够补充身体需要的营养素,现在的人工作压力大,很多人都出现了气血不足的状况,以至于脸色变得很差,适当的食用香芋就能及时补充了微量元素,改善脸色。 排骨可以补中益气,和芋头一起好后,非常适合肾虚体弱、产后血虚、燥咳、